БАНЯ ПАРИТ СИЛУ ДАРИТ...

 Очень приятно,когда находишься в компании истинных любителей отдыха русской бани !!!

 Совсем не приятны люди которые опошляют и превращают в бардель и пьянство...

Русская банька на дровах с веничками (березовыми,дубовыми..,эвкалиптовым,хвойным...)

особенна хороша зимой,когда снежок свежий и морозе с солнышком...

после хороших прогревов и массажа двумя веничкоми, в пушистый снежок !!! БЛАЖЕНСТВО ...

 Летом тоже хороша банька,но с раннего утра...с окунанием в холодный КУПЕЛЬ...

 САМОЕ ГЛАВНОЕ В БАНЕ !!!

не устраивать (соревнования),кто больше проседит с высокой температурой !!!

 Запомните !!! все хорошо в меру .... плохо,не комфортно,устали,итд ! выходи и не терпи!

лучше не допарится,чем перепарится!

температура должна быть не больше 90 градусов !

лучше заходить в 40-50... и по наростающей!

 КРЕПКОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕЙ БАНЬКИ !!!

С ЛЕГКИМ ПАРОМ...

 ИТАК ... немного расскажу о разновидностях парных

Заядлые парильщики проводят в горячей парной до получаса и больше. Посещать такую парную, медики советуют еженедельно, но не чаще. Распаренный веник выделяет фитонциды – масла, смягчающие кожу.

Веник из берёзы успокаивает нервы, заживляет ушибы и раны, помогает при воспалении лёгких. При гипотонии полезны веники, повышающие давление - рябиновые с пижмой. Липовый веник поможет успокоить ноющую головную боль. Дубовый веник снимает сильное нервное возбуждение, сушит жирную кожу, делает её более упругой.

Веники с добавлением крапивы не помешают при болях, особенно в суставах и мышцах. При ревматизме советуют париться пихтовыми или еловыми вениками. Наиболее полезными считаются смешанные веники. Их можно связать в зависимости от своих «болячек». Настои и отвары из трав при использовании в бане помогают лечить насморк или простуду.

Медики запрещают посещение русской бани в алкогольном опьянении, натощак, а также сразу после еды. Посещать парилку с большой осторожностью следует беременным, больным туберкулёзом, при онкологии и сердечникам.

Финская сауна - это помещение с очень горячим и сухим воздухом. Благодаря сухому пару человек может выдерживать очень высокие (120-150 градусов) температуры. Тело разогревается и начинается процесс потоотделения, защищающий кожу от перегрева.

Для новичка достаточно посидеть в сауне не более 5-8 минут. Затем надо выйти из парной, встать под холодную воду и выпить чашечку чая. Остыв, следует снова пройти в сауну и основательно вспотеть. Повторять так следует несколько раз, постепенно увеличивая время пребывания в парной.

Заходя в сауну, необходимо произвести следующие действия: снять все украшения, для предотвращения ожогов; вымыть тело, надеть войлочную шапку - волосы должны быть сухими. Лежать и сидеть в бане надо в большом махровом полотенце. Это не даст обжечься о горячую поверхность скамейки.

После сауны надо помыть голову и снова принять душ. Финская сауна способствует потоотделению, открывает поры, очищает кожу. Потерю влаги кожи необходимо восполнить, используя увлажняющий крем для кожи лица и тела.

Несмотря на всю пользу, посещать сауну рекомендуют не всем желающим. Сауна противопоказана при туберкулезе, сахарном диабете, при инфекционных заболеваниях, глаукоме и психозах.

Баня в Японии - это бочка, а иногда и небольшой ящик (бассейн), с сиденьем. Бочку изготавливают из лиственницы, дуба или кедра. Вода в ёмкости должна быть горячей, около 45 градусов. В воду добавляют ароматизированные соли и настои трав.

Предварительно, человек принимает душ, а затем опускается в воду по плечи и находится там, около 15 минут. Такую горячую ванну – гидротерапию, японцы принимают каждый вечер. После ванны, хорошо прогрев тело, начинается процесс релаксации.

Человек проводит какое - то время, в тихой комнате слушая пение птиц или журчание ручья. Считается, что офуро ведет к физическому очищению и духовному просветлению.

Турецкий хамам - неотъемлемая часть восточной культуры. Хамам, значит «жар» или «греть», это паровая банька с влажным умеренно горячим воздухом и густым паром. Процесс проходит в пять этапов.

Сначала тело распаривают и разогревают на мраморной скамье в парилке. Температура воздуха достигает 50-60 градусов. Теперь наступает время «жемчужной ванны» - мыльная пена накладывается на распаренное тело. Сотни разноцветных мыльных пузырьков касаются кожи, лопаются и вызывают не передаваемые ощущения.

Затем разомлевший посетитель получает интенсивный массаж. Его энергично трут жёсткой рукавицей, снимают ороговевший слой кожи. После пилинга, человека осторожно обливают холодной водой. В конце процедуры идёт процесс релаксации – отдых в тишине и покое.

Хамам, из-за щадящей температуры и мягкого микроклимата практически не имеет противопоказаний. Он избавляет организм от зашлакованности, помогает при бессоннице, снимает усталость, открывает и очищает поры на коже.

Все вышеперечисленные виды бань полезны по-своему для организма человека. Каждый вправе выбрать те баньки, которые подходит ему по жизненным показателям и характеру. 

• В банный день перед походом в баньку не рекомендуется употреблять в пищу мясо и рыбу за 3 часа до баньки, а так же не ранее 2-х часов после принятия процедур. За два часа до бани можно поесть отварной картошки, гречки или макарон твёрдых сортов.
• Потея под воздействием повышенной температуры человек, теряет очень много минеральных веществ, поэтому организму их необходимо восстанавливать. Помочь ему можно выпив перед баней капустного рассола или хорошего домашнего кваса. Чтобы восполнить в организме витамин С, нужно выпить стакан настойки шиповника или соки апельсина или грейпфрута.
• Наверное, ни для кого, ни является секретом, что в парной сильно расширяются сосуды головы. Особенно опасно это тогда если вы после парной любите окунуться в ледяной бассейн. Тело внезапно оказывается в иной среде, сосуды сужаются всего за несколько секунд и кровь моментально устремляется к сосудам головы, где они ещё остались расширенными. Кровяной поток в буквальном смысле слова бьёт по голове. Это может привести к плачевным последствиям.
• Для избегания теплового удара накройте голову в парной, поможет обычная банная шапочка. Окунаться в бассейн или купель нужно с головой. Если у вас ещё нет такой привычки, лучше начинать такие процедуры с контрастного душа.
• Если вы пришли в баню чтобы поправить здоровье лучше воздержаться от холодной воды. Примите тёплый душ и завернитесь в халат, чтобы потоотделение продолжалось и вышло как можно больше токсичных веществ. Применять контрастные процедуры можно не ранее трех заходов в парную, когда тело уже хорошо прогреется.
• Что бы ни говорили о полезности пива в бане, употреблять этот пенный напиток не рекомендуется. Более того, их можно пить только по прошествии 3-4 -х часов после баньки. Так же нельзя в бане заниматься сексом это может привести к гипертоническому кризу.
• Чтобы хорошо и молодо выглядеть посещайте обычную русскую баньку. Температура в ней в основном держится в районе 60 градусов, а влажность составляет не менее 50%. Но здесь тоже важно знать меру: как только на теле появятся красные пятна, нужно незамедлительно прекратить все процедуры, это первых признак неправильной циркуляции крови. Здоровый цвет кожи после парной – это розовый цвет.
• Не нужно в парной совершать над собой никаких насильственных действий. Все процедуры в парной должны доставлять вам удовольствие. Если вы не хотите после парной нырять в холодную воду, поверьте не обязательно этого делать. Пусть ваш организм сам выбирает, что ему нужно.
• Баня – это настоящая палочка-выручалочка, для хорошего похудения. Ведь вместе с выделяемым потом «стекают» и лишние килограммы. Как утверждают заядлые банщики – два часа в парной и трёх килограммов веса как не бывало.
• Это почти так, но только не стоит слишком форсировать ход событий. Ведь вместе с обильным потоотделением из организма выводятся как вредные, так и полезные вещества необходимые организму для правильного обмена веществ. Если долго просидеть в парилке, то можно почувствовать сильную усталость. К тому же сосудам и сердцу такие перегрузки тоже не пойдут на пользу.
• Эффективнее будет более частое, но недолгое посещение парилки. Таким образом, париться будет легче и парная окажет более эффективное действие на организм. Если вы хотите похудеть, то за основу нужно взять девиз «Потеть так, потеть!». Не ныряйте после парной в холодный бассейн, ведь такая процедура, как было ранее сказано, сужает сосуды, и потоотделение быстро останавливается.
• И наконец, очень важный совет для похудения, если вы всерьёз взялись за похудение лучше посещать парную два раза в месяц по одному часу, чем один раз по два часа.

 ВСЕМ ПРИВЕТ

С уважением Сергей

Помню когда увидела это в первый раз - хотела выложить обязательно, но по каким-то причинам забыла(( И вот сейчас всё же откопала в архиве - так что всем читать жесть нереальную, у кого на сколько хватит терпения ))   :

Munya: а мой во время кунилингуса издает стоны и какие-то страстные звуки - я никак не могу сосредоточится, мне кажется, что он мою матку доедает!… Жуть просто! по ощущениям все супер, но саундтрек! неужели нельзя молча делать девушке приятное? !

Елка: : )Мои 5 копеек: мой муж в процессе так увлекается, что своими движениями подталкивает меня к краю кровати, я упираюсь головой в спинку и начинаю биться об эту спинку башкой при каждой фрикции. Это очень отвлекает, скажу я вам! Самое интересное, что я специально пыталась начинать ниже - он все равно доталкивает меня до спинки и все повторяется! Молчу, чтоб не отвлекать его от процесса…

Тапка: гааа: ))) а я начала встречаться с обрезанным МЧ, у него член похож на спаржу, я все время стараюсь об это не думать, но ассоциации все равно возникают! естественно я об этом молчу…

mauta: to Елка а у нас как только на старой кровати раздавался характерный стук об спинку, мы со смехом просто спускались пониже… сейчас диван без спинки под головой, теперь на полу со стороны головы к концу секса скапливается гора подушек: ))

Котлетка: Ненавижу, когда в самый ненужный момент он останавливается и спрашивает: -Кончила? в ответ обычно: -??? ! Сразу думаю, блин, лучше бы сама все сделала своими руками, и не парилась: )

Окса: А мой в момент приближения к "финишу" начинает гримасничать. От страсти, видимо, его настигающей. И очень этого стесняется. А мне нравится: ) Он начинает опускать лицо ниже и утыкается мне в плечо, чтобы я этого не видела. Ему ведь неудобно!!! Сказать, чтобы он не стеснялся не могу. Вдруг запарится еще больше? Потому приходиться имитировать "закрытые от страсти глаза" и тихонько наблюдать за ним из под ресниц. Тогда он расслабляется, думая, что я его не вижу и "финиширует" со страстным рычанием и какими-то порнушными стонами!

Тяффка: Весело! Я молчу о том, что ПОСЛЕ подо мной страшнейшая лужица: -) и что я сбегаю не потому, что мне надо в туалет, а чтобы смыть как следует. А то щиплет, если я всё оставлю: -) И ЭТО стекает по ногам.

Наташа: я молчу, что меня напрягает частая смена поз - оно конечно креативно, но чувствуешь себя резиновой куклой. Я же не акробатка, мне с ногой за ухом трахаться неудобно! Но ему похоже так нравится чувствовать себя суперлюбовникам, который может и так, и эдак и вот эдак, что ладно уж, помолчим. Свое потом получим: )))

Momochka: Я обычно все говорю, потому что иначе просто нереально… иногда начинает ноги выше головы задирать - я тогда выворачиваюсь или просто говорю "нет, пожалуйста": ) Вот чего иногда не говорю - так это того, что просто не хочется… ну вообще. Из серии легче дать, чем объяснить, почему нет)

Missis: А я так порой просто ОРУ! Милый, ну скажи, что тебе нравиться.. что тебе не нравиться… ваще тайна овеянная мраком! начинает тупо хихикать, как девица… и еще он в постели молчит… и вид у него такой, словно ему это по фиг! Говорит ловит кайф от моего кайфа… а я не могу ловить кайф, если у меня хоть капля сомнения в том, что мой мужчина доволен… Так что сплошные эксперименты… Заметила, когда ему приятно, закусывает губу, но молчит как партизан… даже дыхание старается контролировать… Ну а еще… еще мне порой так хочется крикнуть ГЛУБЖЕ! Резче! Сильнее! тоже стесняюсь ((
хиханька: а я сколько не говорила, что его нежные словечки из лексикона строителей меня не возбуждают, а заставляют замирать в глубоком раздумии, не помогает. и что подёргивания за нежные части тела без предварительного разогрева наоборот действуют - никакого результата. и каким языком ему это объяснять? пояснительные рисуночки делать?

Челси: я терпеть не могу, когда молодой человек во время минета начинает насаживать меня на свой член (рукой за волосы и бедрами двигает) - во первых от этого может просто вырвать, а во вторых это унизительно, что ли. Фу, в общем.

Ямайка: : ) Я смотрю во время кунилингуса всех на ржач пропирает!!!! Я блин один раз открыла глаза - а он лежит, занимается делом и ногами болтает, как ребенок на полянке с ромашками, вот тут меня на ржач и пробило! И он так все время - я уже лежу и ддумаю - "только не смотреть, только не смотреть! "

Олька: мой очень смешно перед оргазмом стонет - как так жалостливо и протяжно, как будто бабушку душат. Тоже молчу, не говорю об этом - но каждый раз на гага разбирает ужас
просто! : ) Сумасшедшая: * Все стесняюсь сказать любимому: " Не надо мне ТУДА пальцы засовывать - ты же не гинеколог!!! "

Netro: мой жует во время секса мое ухо. Честное слово! Если секс долгий, то я потом пол дня хожу как недоделанный чебурашка - одно ухо огромное и малиновое!!! Пыталась осторожно намекнуть - видимо в процессе забывает…
она: попа- это святое!!! мой сходил к урологу, там перед анализом надо было массаж простаты делать… сделал, никуда не делся. Молча вышел, сел в машину. Потом сказал проникновенно: КАК я тебя уважаю!!! И больше попочки не домогался даже в шутку!!! УРА!

Сатана: Девчонки))) как же я смеялась))) Матку доедает))) стоны дедущки))) траханье с теркой))) недоделанная чебурашка)))) аааа я просто воляюсь))) а А я вот наобарот стесняюсь попросить чтобы он ШЛЕПАЛ по попке во время секса! Нравится мне очень, но не будешь же просить "шлепни меня шлепни"

Хотя… Дарья: как я вас почти всех понимаю!!! Мой благоверный перед тем как кончить отскакивает (мы прерыванием) , лицо испуганное такое, а все равно каждый раз по ляшкам!!! Во время самрго разгара он напоминает мне швейную машинку, и тоже просто обожает мое несчастное ухо, вечно слюней напускает, даже на подушке остается а мой глаза так страшно закатывает при оргазме, мне иногда кажется они не выкатятся обратно: \, а еще мне всегда смешно смотреть на член в спокойном состоянии - такой сморщенный, мягонький, так его жааалкоооо!

Коза: to Dolka, to Она Мой тоже вечно норовит "зайти с тыла" пока только пальцем, но там такие пальцы, как у некоторых член. И стесняюсь сказать, и в самый ответственный момент сбить его боюсь и сесть потом весь день не могу. Вот, пожаловалась…

День первый

Мы продолжаем публиковать street style-отчеты с главных недель моды. В нашей сегодняшней подборке — лучшие образы гостей первого дня Milan Fashion Week

Дизайнеры, стоящие в расписании миланской недели моды, уже успели вчера нас порадовать. Хотя у итальянской модной столицы статус самой консервативно настроенной из всех четырех, на этот раз первый же день оказался полон сюрпризов. И главную роль в этом, конечно, сыграл Алессандро Микеле — новый глава Gucci и, как он сам себя называет, главный «романтик от моды». От самих же гостей и нарядов, которые они выбрали для показов первого дня, сюрпризов мы не дождались: все были одеты весьма спокойно, и в целом предпочтение снова отдали джинсам. Самую крутую пару мы заметили на Сьюзи Лау: ее серые джинсы-трубы с огромными отворотами ну очень уж хороши.

ВСЕМ ПРИВЕТ !

С ув.Сергей

 Ученые уже давно выявили взаимосвязь между характером человека и его гастрономическими пристрастиями. Разумеется, меню у всех разнообразное, и едим мы разные продукты, но что-то мы обожаем и готовы есть хоть каждый день, а от какой-то пищи нас просто воротит, какой бы питательной и здоровой она ни была. Итак, узнаем характер друзей, сослуживцев и любимых, заглянув к ним в тарелку.

У каждого человека есть свои фавориты, в том числе и в еде. Особенно легко по еде вычислить характер мужчин. С женщинами все обстоит иначе, часто они отказывают себе в любимых лакомствах из-за диет или же едят ненавистные продукты, потому что те полезны для здоровья и обещают вечную молодость.

Итак, приступим.

Поклонники шоколада и сладкоежки 

Для здоровья полезен только горький шоколад, его рекомендуют есть не больше двух-трех долек в день. Если ваш мужчина поглощает плитки молочного шоколада, ест «сникерсы», шоколадные батончики, печенья, вафли и прочие сладости, а в чашку с чаем кладет по 3-4 ложки сахара, это говорит о том, что ему не хватает любви и взаимопонимания.

Сладкоежки очень привязаны к друзьям, семье, коллегам по работе. Малейшие разногласия или крупные скандалы и ссоры, выяснения отношений или выходные, проведенные в одиночестве, — для них это не мелочи жизни, а серьезные проблемы. Сладкоежки будут копаться в себе, выясняя причину, можно сказать, будут грызть себя изнутри. Испытывая недовольство собой, они подбадривают себя сладким.

Кстати, в период депрессии, когда нам кажется, что нас никто не любит, и серые будни никогда не закончатся, руки так и тянутся к шоколаду. Одно дело, быть сладкоежкой в сложный период жизни, и совсем другое — питать слабость к сладкому всю свою жизнь.

Любители мяса — люди реалистичные, властные и агрессивные. Такие мужчины просто звереют, если вместо жареного мяса предложить им на ужин легкий овощной салат с оливковым маслом.

Страсть к молочным продуктам выдает желание о ком-то постоянно заботиться. Мужчина, который пьет молоко, кефир, любит ряженку и простоквашу, а утро начинает с йогурта — очень заботливый и нежный человек. Поклонники молока любят животных и детей, и не представляют своей жизни без большой семьи. Одинокие мужчины, как правило, заводят собак или кошек. Жить одному в квартире для такого человека просто невыносимо.

Любовь к орехам говорит о постоянном желании быть первым, во всем побеждать.

Поклонники фаст-фуда и любители пожевать сухарики и чипсы любят все делать быстро, проволочки и всякие бюрократические вещи выводят их из себя. Живые, энергичные мужчины, рутина их просто убивает. Быстро устают от монотонной работы.

Аскеты в еде и поклонники всего самого простого. Зануд и нытиков гурманами сложно назвать. Такие люди обедняют себя в еде, предпочитая «спартанские блюда». Никаких изысков, разносолов, деликатесов. Только простая пища, несложные блюда из простых ингредиентов. Никаких сложных соусов и специй. Что-то дорогое и необычное можно позволить себе только по особому случаю. Так мыслят аскеты в еде.

Люди, недовольные своей жизни, считают, не позволяют себе деликатесы или экзотические продукты, считая все это бессмысленными тратами. Зачем делать коктейль из креветок, если можно сварить гречку? Кто-то скажет, что это здоровая экономия и практичность, но если вы жаждете всего нового и мечтаете о всех красках мирах, вы просто сбежите от такого «экономиста» в первый же совместный поход в ресторан.

Гурманы же, наоборот, весельчаки. Любят приключения, новизну, не прочь экспериментировать, и не только в еде, но и в сексе.

Любители остренького, и, особенно, приправ, специй, соусов и подлив — темпераментные и страстные люди,авантюристы, искатели приключений. Когда им не хватает в жизни острых ощущений, они налегают на «Чили». Обратной стороной страсти является ревность, собственническое отношение, вспыльчивость, необдуманные поступки, действия под влиянием момента, о которых потом приходится жалеть.

Чувствительные натуры выбирают огурцы. Способны поглощать свежие огурцы килограммами. Поклонник огурцов на ужин предпочтет салат из свежей зелени и останется доволен вашими кулинарными способностями.

Любители капусты и бобовых нерешительны, склонны во всем сомневаться и взвешивать каждый свой шаг. Может быть, это не так уж и плохо. Излишняя практичность убережет от массы ошибок, однако мимо медлительного человека, пока он продумывает все ходы и выходы, проплывают и блестящие перспективы, и выгодные контракты, и просто счастливые случайности, которые в корне могли изменить его жизнь.

Любители солений и маринадов предпочитают домашние заготовки и овощи в банках даже тогда, когда нет недостатка в свежих овощах и фруктах. Чрезмерная любовь к малосольным огурцам, консервированным томатам и маринованным грибочкам выдает домашнего тирана, который считает, что место женщины у плиты, женщина не имеет собственного мнения, главное достоинство женщины — слушать и выполнять.
Так что если мужчина заставляет вас всю осень консервировать и готовить запасы на зиму, крепко задумайтесь, не придется ли всю жизнь закручивать банки.

И, наконец, любители сырой морковки и яблок - самые психически устойчивые люди, готовые всегда сесть за стол переговоров, решить любую проблему по-мужски или уступить своей слабой половинке.

ВСЕМ ПРИВЕТ ...