Уровень Днепра стремительно падает... Вода уходит буквально на глазах, обнажив берег, который был под водой. Любители острых ощущений , на джипах, рассекают по берегу, получая удовольствие. Но иногда удовольствие получают гуляющие зеваки, наблюдая как машины вытягивают из грязи.
Злітала б на Кіпр, на Кріт, ще кудись... хочу в солоне море зануритися, хочу в океані поплавати...
А от влаштували цю пандемію з карантином... з одного боку боюся підхопити заразу, а з іншого боку - ці всі тести-обмеження зовсім не додають колориту такому відпочинку... за такі кошти - такі "розваги" зовсім не надихають
Тому в межах пішої доступності гуляю до Дніпра - пляж Веселка на Микільській Слобідці. Непоганий, порівняно, маршрут - через парк Перемога, є можливість трохи (208 сходинок в одну сторону) походити по сходах... Враховуючи те, що за час карантину я так і не схудла, а навіть навпаки... вирішила хоча б рази 2-3 на тиждень ходити до Дніпра, доки погода дозволяє.
Півтора коронних роки:
1- 3 місяць - "-10кг"
4- 7 місяць - "±00кг"
8-18 місяць - "+15кг"
Отака фігня вийшла, тому треба йти куди подалі...
От я й пішла черговий раз по тому ж... ну майже тому ж маршруту.
Маршрут на гугл мапі, прибрехує трохи гугл мапа - червоним позначила напрямок руху та викреслила фрагменти маршруту, куди не ходила.
Загалом, непоганий результат
Щоправда, втомилася дуже... Треба частіше такі результати отримувати, щоб не втомлюватись.
Депресію лікує тільки прогулянка на дуже велику відстань, щоб втомитися та забути про все інше... ще допомагає нажертися чогось, переважно шкідливого... але цього разу я обрала перше - у цьому випадку побічка більш прийнятна - можливе зменшення надмірної ваги)))
Десь на середині маршруту виникла думка, що непогано було б зняти відео прогулянки, але, оскільки найцікавіший фрагмент був вже позаду, вирішила знімати шлях додому.
Але й тут не обійшлося без халепи, мабуть таки втомилася, бо перед тим самим найцікавішим фрагментом я переплутала вмикання та вимикання камери, тому там вже відзнялося зовсім не те, що мало б бути... треба буде якось повторити цей маршрут.
Таким чином я побувала на пляжі "Веселка", там де Зона Здоров'я - обладнана зона відпочинку, де я останній раз була ще до першого локдауну. Трохи добудували доріжку вздовж берега, але головне "оновлення" - це черговий забудовник захопив частину території зони відпочинку і щось там будує, а місцеві мешканці намагаються захистити природу біля свого житла.
Трохи з того, що на відео дещо невиразно вийшло: два спортивно-дитячих майданчики
Доріжка до пляжу й ще один майданчик, баскетбольний
Ну от... результати моєї прогулянки... Враховуючи те, що останнім часом трекер був налаштований на 7 000 кроків та 30 кардіобалів (один бал нараховується за одну хвилину ходьби із швидкістю понад 100 кроків на хвилину) у зв'язку із спекою та тим, що певний час коліно боліло... взагалі у спеку я й тієї норми не виконувала, а сьогодні ось так:
Знаменитий скляний пляж у Північній Каліфорнії був фактично сформований місцевими жителями, які скидали сміття на пляжі з 1940-х до кінця 1960-х.Протягом десятиліть стукіт хвиль перетворив скляні залишки на щось красиве та незвичне: ідеально гладкі шматки розміру з галькою, що відображають відтінки білого, червоного, коричневого, зеленого, синього та бурштинового.
В Національному музеї будівництва у Вашингтоні зробили інсталяцію у
вигляді величезного пляжу і води з пластикових куль.Інсталяція носить
назву “Пляж”. На “пляжі” встановили лежаки для відпочинку та великі дзеркала для візуального розширення простору.
