хочу сюда!
 

Особенная

35 лет, рак, познакомится с парнем в возрасте 34-37 лет

Заметки с меткой «танцы»

Девушка в платье из ситца.

Девушка в  синем- мой фаворит!

как правильно бороться с коронавирусом

Возможно, я уже постила этот клип, но во-первых - это просто неимоверно! И повторить поэтому не лишне будет.
А во-вторых - теперь есть продолжение.





Ну и если не лень и хочется продлить кайф - можно посмотреть этот клип на ютубе и почитать комментарии - тоже шедевр!


10 причин заняться бальными танцами


Бальные танцы – то, что улучшает настроение, дарит ощущение легкости, помогает достичь полной гармонии между телом и душой. Планируете воплотить в жизнь несбывшуюся детскую мечту и научиться танцевать страстное танго, чувственный пасодобль или стремительный фокстрот? А может хотите отдать на танцы своего малыша и раздумываете, стоит ли отдавать ребенка на бальные танцы? Конечно, стоит! О преимуществах бальных танцев и причинах, по которым они подходят и взрослым и детям, рассказывает Ольга Головко, руководитель и главный хореограф Танцевально-Спортивного Клуба “Харизма”.

Причина №1: Улучшение физической подготовки и укрепление тела

Во время танцевальных тренировок развивается равновесие и улучшается координация движений. И взрослые, и малыши учатся лучше управлять своим телом и в результате:

  • Развивается координация рук и ног.
  • Улучшается моторика.
  • Тренируются и укрепляются все группы мышц.

Регулярные танцевальные тренировки делают тело гибким, выносливым, сильным. Кроме того, это отличный способ сжечь лишние калории и активизировать метаболический процесс. Если у ребенка или взрослого есть лишний вес, то за пару месяцев танцев он уйдет. Таким образом, польза бальных танцев для здоровья очевидна.

Причина №2: Формирование красивой, правильной осанки и спортивной фигуры

Бальные танцы – лучшая профилактика от заболеваний позвоночного столба, в частности – сколиоза. Это активные упражнения, укрепляющие мышечный корсет и формирующие спортивную фигуру с крепкими мускулами. Детей тяжело заставить тренироваться или заниматься спортом целенаправленно. Но если отдать их на бальные танцы, где элементы творчества и креатива сочетаются с проработкой различных групп мышц, они на всю жизнь выработают красивую осанку. А человек с правильной осанкой не только красиво выглядит, но и не испытывает болей в шее, спине, пояснице.

Причина №3: Развитие креативности и индивидуальности

Бальные танцы для девочек, мальчиков, взрослых – предполагают раскрытие личности танцора и его способности быть креативным. Тренируясь, танцоры овладевают основами танцевального стиля, базовыми движениями и элементами. Но когда они получают эти знания, то они начинают импровизировать, привносить в танцы что-то свое. И это раскрывает креативные способности юного танцора, его артистические задатки. Кстати, в мире бальных танцев, на многочисленных областных, республиканских и международных конкурсах, жюри оценивает артистизм танцора.

Причина №4: Улучшение коммуникационных навыков

Бальные танцы – это не только изучение движений и совершенствование физических данных. Занятие танцами подразумевает общение с единомышленниками, дружбу и партнерство. Настоящий бальник умеет работать в связке, а также он раскрепощенный и общительный. Поэтому бальные танцы для мальчиков и девочек – отличный способ выстроить правильную коммуникацию со сверстниками и взрослыми. Они научатся прислушиваться к другим людям, уважать своего партнера и наставника. Согласитесь, это полезные качества, которые пригодятся в жизни. Занятия бальными танцами – это регулярные конкурсы и фестивали. Туда приезжает много юных танцоров, которые хотят показать свой танцевальный уровень и пообщаться с новыми друзьями. Так что если у ребенка были проблемы с коммуникабельностью, то со временем они пропадут.

Причина №5: развитие дисциплинированности и трудолюбия

Посещая танцевальную школу, ребенок становится дисциплинированным, трудолюбивым, ответственным. Хореографы прививают ученикам трудолюбие и акцентируют их внимание на том, что очень важно не лениться, а тренироваться и отрабатывать танцевальные элементы с полной отдачей. Благодаря такому подходу и у детей и у взрослых вырабатывается режим. Они учатся планировать свое время и тратить его максимально продуктивно. Эти полезные привычки пригодятся в повседневной жизни и помогут рационально ее организовать

Причина №6: развитие чувства ритма и музыкальности

Тренировочный процесс при обучении бальными танцами неповторим. Дети знакомятся с мелодиями написанными классиками и современными композиторами, имеющими разную скорость и стиль исполнения. Они учатся прислушиваться, ощущать ритм, правильно двигаться.

Причина №7: продуктивно потраченное свободное время

Что делает в свободное время большинство детей? Как правило, общаются в социальных сетях, просматривают видеоролики, играют в компьютерные игры. А еще – мало двигаются. Такое времяпровождения не приносит никакой пользы, а постоянное сидение за компьютером или лежание на диване, наносят вред формирующемуся позвоночнику и мышцам. Занятия бальными танцами – возможность интересно проводить время и при этом с пользой для здоровья. Вместо ленивого дня у ребенка будет насыщенная тренировка, общение со сверстниками, самосовершенствование. Родители могут не переживать, чем занимается их сын или дочь: за ними присматривают опытные педагоги-хореографы.

Причина №8: много интересных путешествий и ярких впечатлений

Еще одна причина того, зачем детям заниматься танцами – путешествия. Танцевальные конкурсы и фестивали, на которых танцоры показывают свое умение красиво двигаться проходят как в Украине, так и за ее пределами. А это лучший способ параллельно с конкурсами знакомиться с культурным наследием и получать незабываемые эмоции от посещения новых городов и стран.

Причина №9: воспитание целеустремленности

Каждое занятие бальными танцами, каждый конкурс – это достижение поставленных целей. Сначала ребенок осваивает отдельные новые движение, далее – связывает их в танец, а отработав танец, готовится к соревнованиям, чтобы завоевать призовое место. Так формируется целеустремленность.

Причина №10: выработка навыка публичных выступлений

Ребенок боится выступать перед классом, отвечать на вопросы педагога, петь на утреннике, хоть у него все это отлично получается в кругу близких людей? Бальные танцы помогут выработать навыки публичных выступлений и распрощаться со страхами. Поэтому скорее записывайте малыша или записывайтесь сами на занятия бальными танцами в Танцевально-Спортивной Клуб “Харизма”. Давайте танцевать и становиться счастливее вместе!

Источник: https://harizma.dp.ua/10-prichin-zanyatsa-balnimi-tantsami/

#харизмалайф

Военно-патриотический фонд «Полярный лис» организовал концерт

Военно-патриотический фонд “Полярный лис” (Норильск), занимающийся подготовкой и духовно-культурным развитием молодежи, провел очередной концерт своих воспитанников в СРК “Арена-Норильск”. Концерт состоялся 8 декабря, в День памяти Великого князя Александра Невского. Концертно-развлекательное направление становится все более важной составляющей деятельности фонда, позволяя активно популяризировать общественно-политические инициативы и доносить их до широкой аудитории.

Норильск, 12 декабря 2019 года. – Фонд “Полярный лис” провел очередной концерт воспитанников военно-патриотического клуба в СРК “Арена-Норильск” – главной площадке Никелевой столицы России. Концерт состоялся в День памяти Великого князя Александра Невского – величайшего полководца и патриота эпохи Русского Средневековья. В концерте приняли участие фольклорный ансамбль “Печки-лавочки” (художественный руководитель Валентина Литвинюк), хор “Вдохновение” (художественный руководитель Наталья Саламатина), образцовый детский фольклорный казачий ансамбль “Казачок” (художественный руководитель Валерия Диденко), а также народный самодеятельный ансамбль казачьей песни “Горлица” (художественный руководитель Ольга Радченко).

“Творческая составляющая в воспитании подрастающего поколения имеет ничуть не меньшее значение, чем военно-патриотическая и боевая подготовка. Народное творчество – это своеобразный культурный код, краеугольный камень национального самосознания. Один из его элементов – личность Великого князя Александра Невского – великого патриота русской земли, отстаивающего ее от врагов и на поле брани, и на ниве государственного управления, и на дипломатическом поприще”, – рассказывает основатель и директор фонда “Полярный лис” Иван Ульзутуев.

Помимо выступления творческих коллективов, на концерте была организована выставка макетов стрелкового оружия и амуниции, предоставленная Фондом “Полярный лис” и Союзом Десантников России, а также выставка исторического оружия и доспехов, представленная клубом исторического фехтования “Северное копье”.

Фонд “Полярный лис” выражает признательность компании “Норильский никель” и администрации СРК “Арена-Норильск” за помощь в организации и проведении мероприятия.

28 декабря Фонд “Полярный лис” проведет Новогодний концерт творческих коллективов в СРК “Арена-Норильск”. Начало в 18 часов. Вход свободный.


О фонде “Полярный лис”:

С момента своего основания в мае 2018 года фонд “Полярный лис” занял значимое место в культурной жизни одного из самых северных городов Восточной Сибири. Команды фонда регулярно выступают на городских и окружных спортивных состязаниях и культурных мероприятиях, регулярно занимая призовые места и поставляя подготовленные кадры в лучшие военные вузы России.

Реггетон

Я, как немножечко бальник, плохо воспринимаю социальные танцы. Вертикальная имитация ебли какая-то, а не танцы. Особенно раздражает сальса во всех её проявлениях.

Но на реггетон ещё можно смотреть. Тут хотя бы партнеры равноправные. И не как в сальсе: мужик на месте топчется, будто говно месит, а его партнерша жопой обвиливает с разных сторон.

Масленица 2019,Украина,традиции,гуляния,угощения,весна,праздник


Масленица – древний славянский праздник, символизирующий проводы зимы и ожидание весны.

ПРАЗДНОВАНИЕ  народа продолжаются неделю и завершаются Прощеным воскресеньем.

О том, когда Масленица в 2019 году, какие существуют традиции празднования и что нельзя делать в праздник – читайте в материале дальше.

Когда Масленица 2019 в Украине

Празднование Масленицы непосредственно привязано к ПАСХИ.

Для этого нужно от даты ПАСХИ отсчитать 48 дней – это ВЕЛИКИЙ ПОСТ !!! ,

еще неделю – непосредственно МАСЛЕНИЦА.

В 2019 году Масленица начинается 4 марта и продлится до 10 марта включительно.


Как праздновать Масленицу:
традиции !!!

Вся неделя делится на два периода:

Узкая Масленица – понедельник, вторник и среду.

Широкая Масленица – четверг, пятница, суббота и воскресенье.

В первые три дня можно заниматься хозяйственными работами, а с четверга все работы прекращаются.

этом каждый день Масленицы имеет свое название и назначение.

В древности придерживались всех традиций, но сегодня – большинство из них уже забылись.

Масляна 2018 в Україні: дата та традиції

Масленица 2019 в Украине:

дата и традиции !!!

Понедельник, 4 марта – первый день Масленицы – "встреча".

В этот день делают ледяные горки.

В древности верили, что чем дальше катятся сани и чем громче смех над ледяной горкой, тем лучшим будет урожай.

Вторник, 5 марта – "заигрывания".

В этот день принято заводить веселые игры и угощать за организованное веселье блинами.

Среда, 6 марта – "лакомка".

Все хозяйки этого дня готовят различные вкусности в больших объемах и украшают ими богатый стол, но блины, конечно, остаются на первом месте.

Четверг, 7 марта – "разгуляй".

С этого дня Масленица разворачивается во всю ширь – гуляют с утра до вечера, водят хороводы, поют песни

Пятницу, 8 марта – "тещины вечерки".

Огромное количество обычаев в этот день направлена на ускорение свадеб и содействие молодежи в нахождении себе соответствующей пары.

Зятья с вечера лично приглашают в гости своих тещ – угощают их блинами.

Суббота, 9 марта – "золовкины посиделки".

В этот день молодая невестка приглашает своих родных к себе.


С 11 марта ПРАЗДНОВАНИЯ прекращаются,

поскольку в силу вступает ВЕЛИКИЙ ПОСТ,

который продлится до 28 апреля – ПАСХИ.



Рифма не просится.. обзор блого-блабла

Половозрелые унылые самцы блогов хотят внимания.
(об хронических импотентах промолчу, а то понесёт в политику)
Самки пытаются скрасить их и свой досуг словами влечения.
Пустоту заполняют фейк, пустота и нытики



Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
19
предыдущая
следующая