Про раскольников. Вон панаслушаеться Гуру народ. И поймет: a) нужно кушать хорошую еду; b) больше отдыхать; с) детокс . В итоге, какого человека мы получаем. а) начинает жить "НЕ по средствам" - иначе он бы уже жрал хорошую еду; b) он стал лентяем; с) у него щас "жизненный период" так что, примите и ждите... А Вы, в этом процессе, типа биоробот, с которым типа, как поучали гуру - "жизнь по залету"... И понеслось. У человека: без парабенов, без дрожжей и сон и...

Читати далі...

Хоть ты дофига религиозный и держишь пост 40 дней, хоть ты зожник и пост для тебя просто диета, все равно все заканчивается одним и тем же. Весы +1,5 кг, сало на боках, панкреатинчик ибо это все что наготовили родственники и ты съела, переварить проблематично. Туда же идет и посильная физкультура. Месяц йоги с больной рукой перебивается пасочками, бужениной, яйцами с майонезом. Не будешь же за родственным столом требовать принести тебе что-то диетическое, потому что вот это все тебя не...

Читати далі...

[Приєднана картинка]

Японский карп - упрямая рыба, преодолевающая бурное течение водопада, - символизирует духовную победу над собой и физическую победу над встречающимися преградами.Япония - это не только дзэн и мудрое спокойствие, достигать нирваны можно и активно - в бою без правил и оружия. В Японии, легенда есть !Карп, поднявшийся по водопаду.Становится Драконом, но трудна,Дорога вверх и велика награда !Каждый из нас, сам выбирает путь,Кто-то смиренно ждёт и молится о чуде.А кто-то с места встал...

Читати далі...

Не кури, не пий, займайся спортом ! ... І тоді у 80 років тільки й будеш те робити, що ходити на чужі похорони ! [Приєднана картинка]:)

Глядя на городские улицы, понимаешь, что велосипедная индустрия в Украине стремительно развивается. Число велосипедистов неуклонно растет, и ничего удивительного в этом нет. Ведь двухколесное транспортное средство решает разнообразные проблемы современного жителя мегаполиса. Поэтому покупка велосипеда для большинства вопрос времени. Тем не менее, хочется отметить пользу регулярных поездок для тех, кто еще сомневается.Занятие физическими нагрузкамиПри общей популярности здорового образа жизни...

Читати далі...

Коврик для занятий фитнесом или йогой - очень важный и нужный аксессуар, если вы только начали практиковать йогу, либо же решили посещать фитнес клуб. Коврик даст возможность сделать занятия более комфортными и безопасными.[Приєднана картинка] Специальный коврик для занятий имеет массу полюсов. Коврик для йоги станет отличным решением как для новичков так и спортсменов которые уже давно практикуют йогу либо фитнес тренировки, купить коврик для йоги вы сможете почти во всех...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Утром – бег, днем – фитнес, вечером – фруктовый салатик и будет тебе счастье. Ничего, что дни заполняются мечтами о еде, а о другом и думать неохота.Здоровое тело требует жертв, и мы с готовностью жертвуем радостью и удовольствием от жизни. Но разве мы этого добиваемся, когда идем на жесткие диеты и физические нагрузки?Что на самом деле поможет нам стать здоровыми? Неожиданные ответы на самые распространённые вопросы о том, как чувствовать себя лучше, вы найдете здесь - http:...

Читати далі...

Идея здорового образа жизни охватила человечество: как никогда популярны здоровое питание, водный режим, различные физические упражнения и программы – в общем, все, что может продлить молодость. Однако не всех и не всегда здоровый образ жизни спасает от многочисленных болезней. Так же быстро, как появляются фитнес-клубы и спа-центры, по всему миру человечество атакуют болезни, нераспространенные ранее: сердечно-сосудистые заболевания, синдром раздраженного кишечника, депрессии. Почему так...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Марганцовка (она же перманганат калия, марганцовокислый калий или KMnO4) — это порошок из темно-фиолетовых кристаллов. Они хорошо растворяются в воде, окрашивая ее в фиолетовый (а при сильном разбавлении — в розовый) цвет.Терапевтические свойства водного раствора марганцовки:— антимикробное;— антисептическое;— противовоспалительное;— дезинфицирующее;— обеззараживающее;— противотоксическое;— рвотное. В зависимости от концентрации раствора, а значит, от количества...

Читати далі...