хочу сюда!
 

Таня

35 лет, телец, познакомится с парнем в возрасте 35-42 лет

hyipweb

предыдущая
следующая

П'ять питань, які ви постійно повинні собі ставити

Життя без питань подібне бенкету без вина.

Якщо ви не питаєте себе, що ви робите, куди ви прямуєте і як ви проводите своє життя, ви не живете в повній мірі. Легко потрапити в пастку і почати дрейфувати по життю, але це помилка.

Не чекайте ніякого зростання при такому сценарії. Ви будете тупцювати на місці і регресувати, в той час як час пролітає повз вас зі швидкістю світла.

Перш ніж ви це усвідомлюєте, настане майбутнє, де ви будете міркувати про те, як все могло б бути, якби ви діяли, а не зволікали. Якби ви трохи частіше задавали собі питання.

Нелегко дивитися на себе критично і інтроспективно. Це те, з чим багато хто з нас відчувають проблеми. Якщо ви занадто критичні, ви можете в кінцевому підсумку деморалізувати себе і не досягти мети.

Тим часом, якщо ви задаєте питання занадто рідко, в доступному для огляду майбутньому ви можете виявити себе на тому ж самому місці.

Ви повинні встановити правильний баланс, що не можна назвати легким.

Ви можете почати з того, щоб ставити собі наступні п'ять простих питань.

Я намагаюся ставити собі ці питання кожен місяць або близько того. З тих пір як я почав це робити, вони роблять позитивний вплив на моє життя.

Я беру відповідальність за власне життя і за все, що в ній відбувається.

 Питання досить прості. Після того як ви зробите це кілька разів, ви будете дивуватися, чому ви не користувалися даною стратегією раніше!


Що я роблю?


Це один з найбільш важливих питань, які ви можете задати собі.

Те, що ви робите, визначає, яка ви людина і наскільки далеко ви просунетеся в життя.

Якщо ви витрачаєте свій час на даремні заняття, наприклад, запоєм дивіться серіали, не чекайте від цього хороших результатів.

І навпаки, якщо ви візьмете на себе відповідальність за своє життя і будете наполегливо працювати, щоб досягти своїх цілей, ви зможете жити так, як вам хочеться.

Якщо ви будете ставити цілі і мати чітке уявлення про те, що ви хочете робити, ви зможете досягти всього.

Ось чому важливо запитувати себе, що ви робите. Якщо ви прокрастініруете при кожному зручному випадку, ви залишитеся на місці.

Особистісний ріст вимагає багато самоаналізу і рефлексії. Ви не можете робити це, одночасно переглядаючи черговий епізод якогось серіалу.

Наступного разу, коли ви виявите, що у вас не виходить досягти своїх цілей, запитайте себе, що ви робите і чи сприяє це вашим цілям.

Якщо щось вас не влаштовує, замініть це більш ефективним варіантом. І ви виявите, що результати приходять швидше, ніж ви очікували!


Куди я прямую?

Це питання пов'язане з попереднім пунктом. Він має не буквальне, а переносне значення.

Життя - це шлях, і важливо мати уявлення про те, куди ви прямуєте, інакше ви можете опинитися там, де не хочете бути.

Я опинився в такій ситуації, коли закінчив університет. Я не міг знайти хорошу роботу і в кінцевому підсумку влаштувався в букмекерську контору, що було, щонайменше, нудно.

Я прокидався вранці і не хотів йти на роботу, настільки мені вона не подобалася. Три роки навчання в університеті привели до того, що я став приймати ставки від чоловіків середнього віку! Я відчував, що упустив щось по дорозі.

Минали місяці, і, не дивлячись на мою антипатію до цієї роботи, я продовжував приймати ставки. Я боявся щось поміняти. Я плив за течією.

Тільки після того, як мене збила машина, коли я повертався додому з роботи на велосипеді, я вийшов зі ступору.

Я усвідомив, що повинен взяти на себе відповідальність за те, куди я прямую, інакше я опинюся там, де не хочу бути.

Або, що ще гірше, я буду працювати на тій же жалюгідною роботі навіть кілька років тому.

Аварія змусила мене усвідомити, в якому напрямку я хочу рухатися, і знайти в собі мужність зробити перший крок. Не чекайте, поки радикальне подія зробить те ж саме для вас. 

Запитайте себе: Я рухаюся в правильному напрямку? Я йду туди, куди хочу?

Якщо відповідь негативна, вам потрібно змінити курс.

З ким я проводжу час? Скажи мені, з ким ти спілкуєшся, і я скажу тобі, хто ти. Ви середнє тих п'яти осіб, з якими ви проводите більше всього часу.

Це кліше, яке часто зустрічається. Я бачу, як воно цитується щонайменше один раз в тиждень в Інтернеті. Так, це заяложена фраза, але вона містить зерно істини.

Якщо ви проводите свій час з людьми, які люблять алкоголь, вечірки і відеоігри, ви ніколи не досягнете своїх цілей. Ніхто не домагався успіху, нехтуючи наполегливою працею. Вам потрібно вирватися на свободу і проводити час з людьми, у яких є схожі цілі.

Люди - соціальні істоти. Дивно, як сильно ми жадаємо бути з іншими, навіть якщо це йде врозріз з нашими надіями і бажаннями. Ви повинні подивитися на те, з ким ви спілкуєтеся найбільше, з критичної точки зору.

Ці люди мислять так само, як і ви? Живуть вони тим життям, до якої прагну я?

Може бути важко розлучитися з друзями. Але, якщо вони утримують вас від досягнення ваших цілей, вам краще продовжувати свій шлях без них. Вам потрібно проводити час з людьми, які будуть тягнути вас вгору, а не вниз.


Як я себе почуваю?

У наш час це питання стає все більш важливим. Нас атакують зображеннями людей з ідеальним життям і рекламою, яка демонструє наступний кращий продукт.

Неважко потрапити у пастку, коли вам здається, ніби ви щось втрачаєте, або ви не гідні, на відміну від інших. Це небезпечний шлях. Той, який може привести до тривоги, депресії і проблем із психічним здоров'ям.

Не дивно, що ми знаходимося в розпалі епідемії тривоги, адже ми, використовуючи Instagram, постійно порівнюємо наше життя з тим, що ми бачимо на екрані.

Ми всього лише люди, і для нас природно порівнювати себе з іншими і прагнути до уявних параметрам, які ми встановлюємо в своїй голові.

Але це небезпечна гра. Ми дозволяємо нашим думкам пригнічувати нас і зводити з розуму. Ми повинні тримати себе в руках, щоб бути в здоровому глузді.

Аналогічним чином, якщо у вас щось болить або ви відчуваєте себе погано, ви повинні запитати, що є причиною цього. У нас тільки одне тіло. Вона завжди з нами, куди б ми не пішли, і ми не можемо обміняти його на інше.

Воно буде з вами до останніх днів, подобається вам це чи ні. Ігнорування болю призведе до більш серйозних проблем.

Прислухайтеся до свого тіла. Якщо ви не будете піклуватися про себе, в один прекрасний день у вас не залишиться іншого вибору, крім як почати робити це.


Ким я хочу бути?

Це один з найважливіших питань, яке ви повинні задавати собі в будь-який момент свого життя. Попри те, у що багато хто з нас вірять, у нас є здатність перетворювати себе в тих, ким ми хочемо бути. У всіх нас є можливість вибирати, ким ми хочемо бути.

Це питання пов'язане з іншими чотирма і є кінцевим результатом цих питань. Те, як ви відповісте на всі чотири питання і що будете робити потім, визначить, ким ви станете.

Якщо ви вирішите продовжувати витрачати свій час даремно і не брати на себе відповідальність за власні дії, ви продовжите дрейфувати по життю, не проживаючи її в повній мірі.

У всіх нас є можливість стати кращою версією самих себе, але це відбувається не просто так. Це результат свідомого зусилля стати такою людиною.

Ви повинні знати, куди ви прямуєте і що ви робите. Ви не можете досягти цього, спілкуючись з людьми, які тягнуть вас вниз. Ви також не можете досягти цього, не будучи в гармонії зі своїм тілом.

Вам потрібно постійно задавати собі питання. Запитайте себе, чи перебуваєте ви на правильному шляху і не дрейфуєте чи. Це вимагає мужності, відданості і бажання стати тією людиною, якою ви хочете бути.

Взяти на себе відповідальність - це перший крок.

0

Комментарии

111.09.19, 12:43

мудро!

    211.09.19, 12:59

    люди, постійно задаючі самому собі подібні питання - потенційні клієнти психотерапевтів і т.п., рано чи пізно сідають в коло таких самих *загублених* для обміну своїми проблемами.

    або ж рулюють до однієї з найближчих *парафій*.

    ви - з когорти перших?чи - других?

      311.09.19, 15:11

      Ага, ми ж всі тут такі дурненькі! Без цих повчань аж ніяк!