Бессонница - вечный спутник больной спины

Наверное многим людям знакомо беспредметное наблюдение за потолком, во время того, как вся семя спокойно спит и видит сны. Сегодня это занятие принято называть бессонницей. Если вы хотя бы раз ощущали это, то, конечно же, согласитесь с тем, это вовсе не нормально, а особенно когда рано утром нужно вставать и снова идти на любимую работу. Чтобы одолеть данный недуг, для начала нужно разобраться и понять, откуда он появился и почему так надолго задержался.


Если говорить о причинах возникновения бессонницы можно составить очень большой список из различных факторов, которые влияют на нас из вне. Это и конфликты на работе, хроническая усталость, недостаток физической активности и многое другое. Но мало кто задумывается, что причиной отсутствия ночного сна, могут быть проблемы с больной спиной.

Бессонница это очень серьезная вещь, которая безоговорочно требует вашего вмешательства и конечно же решения. Она может возникать у людей абсолютно любого возраста, в результате выше перечисленных причин.

Наш жизненный ритм чаще всего не дает нам отдохнуть, как следует и потому приходится очень много вещей делать через силу, не обращая внимания на мелкие боли в области поясничного отдела. Не обращать внимания и игнорировать этот момент вовсе не правильно, ведь можно достигнуть неожидаемых негативных последствий.

Ваш организм однажды просто откажется работать и это может привести к бессоннице. Если углубится в этот процесс то можно понять что из-за хронической усталости, мышцы всего организма регулярно находятся в напряжении, и это не дает возможности им нормально работать. Из-за спазма кровеносные сосуды так же пережимаются, и, как следствие, нарушение кровообращения во всем организме.

Конечно же для того чтобы нормализировать тонус Вашего организма обязательно нужно правильно питаться, не употреблять алкоголь и следить за своим графиком. Но и этого порой не достаточно для получения ожидаемого позитивного результата. Хорошим помощником здесь может выступить качественный ежедневный массаж.

Бытует такое мнение, что массаж был создан для того, что бы можно было расслабится и получить приятные эмоции. Но это вовсе не так, сегодня все чаще массаж начинают использовать для того, что бы лечить очень многие недуги. У Вас могут возникнуть вопросы, каким же образом обычный массаж может помочь решить все проблемы со здоровьем, которые казалось бы тяжело вылечить даже аптечными препаратами.


Все очень просто, массаж это механические воздействия на кожный покров человека, которые рассчитаны на стимуляцию мышц, и в свою очередь смогут привести в тонус весь организм. Самое главное это делать, правильный массаж, и не откладывать его в будущее. Конечно, каждый может согласиться с тем, что наша занятость не всегда позволяет посещать массажные кабинеты так часто, как бы нам этого хотелось.

Но и эта проблема уже решена, на сегодняшний день существует ряд профессионального массажного оборудования, которое вы может приобрести и использовать прямо у себя дома. Благодаря тому, что массажеры проверены и сертифицированы, результат не заставит себя ждать и если вы до этого болели бессонницей, то благодаря нескольким качественным сеансам массажа, Ваш организм начнет работать по-новому.


Не думайте, что один или два массажа способны решить всю проблему, в этом деле самое главное это постоянство, только благодаря качественному массажу вы сможет чувствовать себя прекрасно, и не жаловаться на боли в спине, которые когда-то были основной причиной бессонницы.

Будьте здоровы!


"Волшебные кнопки" нашего организма

Как известно, массаж очень успешно используют как метод профилактики большого количества заболеваний, в том числе и хронических. Умело сделанный массаж, подарит больше жизненной энергии, и обеспечит бесперебойную работу всех внутренних органов.
Большинство людей, задаются вопросом, для чего нужно массажировать стопы ног, ведь, как правило, всегда делают массаж лишь на спине. 
На самом деле, наши ноги скрывают большое количество секретов. Самое большое число рефлекторных точек находится именно на стопах. И их стимулирование может благоприятно повлиять на организм в целом, запуская и улучшая его работу. Принцип действия рефкторного массажа заключается в точечном воздейвии на нервные окончания, которые по цепочке передают импульс к определенным органам.


Большинство людей имеют серьезные проблемы со здоровьем, но лишь единицы могут догадываться, что все это напрямую связано с ногами. Ритм нашей жизни порой не дает нам отдыхать, и со временем такой сложный механизм, как наш организм, может дать сбой.
Первым вестником может стать тяжесть в ногах, именно тогда Вы и понимаете, что Вам нужен качественный и профессиональный массаж ног, который бы смог вернуть былой тонус. Это поможет избежать таких болезней как варикоз, или трофическая язва.
Если вы ведете активный образ жизни и постоянно бегаете по городу в выполнении поставленных начальством задач, тогда Вам обязательно нужно давать своим ногам качественный отдых. И, напротив, если у Вас сидячая работа, нужно время от времени давать небольшую нагрузку на стопы, для того что бы кровь циркулировала и клетки оживали.
Массаж ног поможет привести Вас в нормальный рабочий режим, расслабить и стимулировать работу всех органов.
Массировать ноги можно по разному, ведь существует большое количество техник, и приемов, самое главное это выбрать именно тот который бы подошел именно Вам.








Почему массаж необходимо делать каждый день

Сегодняшний ритм жизни диктует нам своим правила, время неугомонно летит вперед, и мы вместе с ним, потому очень важно порой остановится и расслабится. Одним из самых популярных и действующих способов, является массаж. Данная процедура расслабляет мышцы и помогает Вам ощутить настоящий релакс.


Бытует мнение, что ежедневный массаж, может каким либо образом негативно сказаться на Вашем организме. Но на самом деле это абсолютно не так. Наоборот, если делать это правильно, и придерживаться хотя бы основных правил, то массаж принесет много пользы.

Каждая клетка Вашего организма должна питаться регулярно, а не 10 раз в год, когда Ваши друзья подарят сертификат на бесплатный массаж, или кто-то из родственников просто помассирует ваши плечи.

С каждым днем в организме собирается большое количество шлаков, которые мешают нормальной жизнедеятельности организма, спокойному сну, и хорошему самочувствию. Ежедневный, правильный массаж выводит шлаки и соли, после чего Ваш организм начинает работать так, как он и должен это делать.

Массаж уже несколько веков не теряет своей популярности, и все благодаря множеству его восстанавливающих свойств, конечно же для того, что бы заниматься этим делом, нужно как минимум иметь персонального массажиста или массажер, во избежание различных проблем.


Многие люди, а особенно женщины переживают за то, что бы кожа всегда оставался упругой, и порой прибегают к методам, которые без сомнения могут навредить, и привести к нежелательному результату.

На сегодняшний день существует достаточно много разных техник, которые способствуют стимуляции кожного покрова, этим сохраняя вашу кожу, да и весь организм от старения.

Запомните, качественный массаж полезен всегда, даже если его делать каждый день. Самое главное это желание и время, а это уже зависит от Вас. 

Будьте здоровы с «Островком здоровья»!

Почему мы ничего не знаем о белке теплового шока?

Недавно имел возможность побывать на лекции одного известного врача (хирурга) с 15-летним стажем, где я впервые услышал о белке теплового шока. Это информация очень заинтересовала меня, и я понял, что кое-что в моей жизни мне нужно поменять. Хочу поделиться услышанным, постараюсь передать максимально точно, так как уверен, что никогда правду об этом белке нам, простым людям, никто рассказывать ДОСТУПНО не будет. 



Оказывается, что в момент воздействия на тело человека температуры 60-70 градусов по Цельсию и длиной волны 10 мкм, выделяется этот ценнейший белок теплового шока. Как создать такие условия в обычном быту? На первый взгляд добиться нужной температуры и нужной длины волны просто нереально, но, оказывается, есть в природе уникальные виды массажеров, которые дают и тепло и длину волны. В ходе исследований ученые многих компаний выяснили, что такое эффективное прижигание способен делать только натуральный камень нефрит при нужном нагревании. Только нефрит способен обычное тепло трансформировать в тепловую волну 10 мкм!!! Поэтому массажное оборудование с нефритом и прогреванием набирают огромную популярность во всем мире. 



Чем же так полезен белок теплового шока? Когда делаем процедуру прижигания, организм рассценивает высокую температуру, как угрозу ожога, иммунитет при этом выделяет специальный белок теплового шока, чтобы устранить последствия. Этот белок, находясь в крови, путешествует по организму и ищет "непраавильный" белок, который находиться в месте воспаления или раковой клетки. Он цепляется к нему и "бьет тревогу". Иммунитет, в свою очередь, реагируя на тревогу, созывая всю силу организма (лейкоциты). Раковая клетка, чтобы стать опухолью, "прячется". и лейкоцитам не всегда просто ее найти. Не всем известно, что раковая клетка становится опухолью в течение 3-х лет минимум, поэтому очень важно, чтобы в крови было побольше такого "белка теплового шока. Известный факт: одни страдают онкозаболеваниями, а другие в этих же условиях, никогда не болеют. Здесь ключевая роль у белка теплового шока. Ценность этого белка определили давно, в начале 90-х гг. Но нас продолжают лечить разными терапиями, убивая организм полностью. 
Вполне вероятно, что вы узнали об этом впервые и вам сложно поверить. Но я говорю правду. Исследуйте эту информацию в Интернете самостоятельно, и вы прийдете к тем же выводам, что и я. 



На Украине есть представительство английской компании "Островок здоровья", где можно ознакомиться с массажным оборудованием, дающим 60-70 градусов по Цельсию и длину волны 10 мкм.
Современная медицина уже давно перестала лечить - это "крутой" бизнес. Только тогда, когда человек берет ответственность за свое здоровье на себя, он может быть здоровым и позаботиться о здоровье своих близких и родных. 

Как выбрать подарок для того, у кого все есть

Многим известно высказывание "Здоровье нельзя купить". А вот я недавно услышал продолжение, что "его можно подарить"! Сначала отреагировал очень скептически, уж очень как-то "пахнет" рекламой.
И вот через некоторе время вся семья соберется на день рождения отца, и снова вечная проблема "что подарить" - оживает! Хочется на юбилей подарить что-то такое, чего у него еще нет. Но угадать сложно, так как нужное, кажется, уже все есть. Варианты были, и один из них - массажная накидка. Такой подарок и оригинален, и для здоровья полезен. Выбрали модель БэкЛайн2.



Хотел бы оставить свой отзыв именно об этой модели. 
То, что было важным для нас при выборе массажной накидки, это массаж воротниковой зоны и шеи. BackLine2 - это единственная модель, где эта функция полноценно работает, хорошо и глубоко прорабатывает мышцы всей шеи и плечевого пояса, за каких-то 15 минут снимается мышечный спазм!!! Очень приятно делает массаж, почти как руки массажиста, и при этом - в домашнем кресле перед телевизором. 



Очень понравился нам массаж спины (от копчика до шейно-грудного отдела), хорошо разминает, комфортный легкий прогрев делает массаж незабываемым! При остеохондрозе просто незаменим. Удобно, что массаж можно делать отдельно для верхней или нижней частей спины. Можно массировать то место, которое на данный момент требует особого внимания. 
Достоен внимания вибромассаж для ягодиц и бедер. Полезно как мужчинам, так и женщинам, регулирует работу кишечника и органов малого таза, хорошее средство в борьбе с целлюлитом, простатитом. 
Понятный пульт для управления функциями массажной накидки, удобный в использованиии. Стоит отметить, что на корпусе есть кармашек для пульта - хорошо продуманная "мелочь".



В комплекте массажной накидки BackLine2 имеется адаптер для автомобиля, а значит все внутренние двигатели массажера работают от 12 V - практически нет электромагнитного поля. 
Подарком таким довольна вся наша семья. 



Комментируйтеumnik . Выскажите свое мнениеbeat . Заранее благодаренspasibo

Что делает массажист, когда у него болит спина?

Недавно у меня состоялся разговор с одной женщиной, которая делала массаж на "Островке здоровья" в торговом центре. Как оказалось позже, она профессиональный массажист с хорошим стажем работы. Ее отзыв о массажном оборудовании очень поразил меня и заставил задуматься о собственном здоровье. Она дала несколько полезных рекомендаций касательно массажа. Немного позже все эти рекомендации я изложу в статье. 
Поэтому решил сделать собственный обзор массажной подушки Well Life2 с нефритом
Первое, что хотелось бы отметить, это простота в использовании и при этом множество разных функций. Внешне выдержаны в строгих классических линиях, очень понравилась бежевая подушка. Материал чехла на ощупь приятный и, как уже говорилось, радует глаз. Замечательно, что это массажер с нефритом можно использовать как дома, так и в автомобиле (провода хватает до заднего ряда сидений). Удобный пульт (с кармашком), даже бабушки разобрались в нем. В комплекте также имеется съемный поролоновый коврик для того, чтобы даже ребенок мог сделать приятный и полезный для него массажsmile



Несколько слов о наборе функций этой массажной подушки. Разминающий массаж хорошо снимает спазмы мышц не только спины, но и ног. Направление вращения роллов  и интенсивность массажа управляются одной кнопкой пульта, что очень удобно. Делая массаж с прогреванием нефритом, роллы можно остановить в одном месте и использовать Well Life2 как нефритовый проектор. Интенсивность прогрева также регулируется удобным пультом. 
Нам понравилось, что массаж можно делать для спины (от воротничковой зоны до копчика), для ягодиц (что стыдно попросить у массажиста, а ведь очень полезно как мужчине, так и женщине), для ног (икроножные мышцы, бедра и стопы), и даже для живота (облегчить себе жизнь после большого количества жареного мясаpodmig).
Очень понравилось, что эта подушка намного тоньше предыдущей модели и она как-то мощнее делает массаж. 
Если у вас остеохондроз или лишний вес, или просто болит спина - эта массажная подушка очень вам понравится. Очень хорошо помогает при бессоннице и плохом настроении. Незаменима при мужских вопросах (простатит). 



За 40 минут можно сделать массаж всего тела и поработать там, где более всего болит. Делать массаж можно сидя перед телевизором или работая в Интернете, с пользой использовать любое время, когда сидим. privet
Замечательная вещь, которая должна быть в каждом доме. Лучший подарок, чем массажная подушка с нефритом Well Life2, не найти! 

"Англичанин", родившийся в "поднебесной"

Когда услышали новость о появлении такой новинки, как InfraTapp2, было тяжело понять, что из того, что о нем говорят правда, а что - домыслы. Слухи ходили не один месяц не только в стенах кампании, но и во всех магазинах сети. И вот долгожданный у нас в семье. 


Тестировали как могли!!! Почки у жены заболели - грели поясницу и прошло воспаление, у отца кровоточили десна, начал прогревать и пошел на поправку, у малой (дочке тогда было 6 месяцев) кашель начался, а в меру возраста откашляться не могла, просто хрипела (сердце рвалось у родителей), получилось обойтись без сиропов всяких и антибиотиков, опять таки помог нефритовый массажер. У меня, человека, здорового по умолчаниюstena и никогда не признающего никакое лечение, банальный насморк после того же прогревания нефритом прошел очень быстро (хоть и принято считать, что если лечить насморк - он проходит за 1 неделю, а если не лечить - за 7 дней).



Вот теперь этот "англичанин" (массажер английской кампании "Островок здоровья") получил постоянную прописку у нас дома. Папе Пете мы такой же подарили на день рождение, а еще один тете Вере в Днепропетровск отвезли на юбилей (не стыдно с таким подарком в дом зайти), а друзья наши этот массажер в качестве свадебного подарка в России презентовали (и молодожены очень довольны остались). Одним словом - вопрос о выборе подарка у нас теперь решается быстро ura
Немножко переживали, что собрали нефритовый вибромассажер "маленькие желтые ручки" (китайцы). Но после одного года интенссивного использования, никаких нареканий на качество сборки нет. Прочный прорезиненый корпус, нефритовые ролы, сенсорная панель управления (никаких "крутилок" нет), хорошо продуманная форма ручки (респект разработчикуspasibo), что позволяет с удовольствием пользоваться качественной вещью. 



Большой плюс, что кроме нефритового тепла и прижигания, есть функция вибромассажа, что дает возможность эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом (об этом постоянно твердит женская половина нашей семьи).
Еще есть пару нюансов, на которые стоит обратить ваше внимание. На массажере присутствует серийный номер, что, как вы понимаете, исключает возможность подделки, довольно увесистый в руке (вес 1,3 кг), благодаря этому делает глубокий массаж, как говорит наша знакомая массажистка, что это его самый большой плюс. 
В заключение хотелось бы добавить, что среди разнообразия аппаратов подобного рода, это массажер по праву можем отнести в разряд премиум-класса


Это то, что должно быть в каждом доме!

Дорогие друзья! Вот мои рекомендации и  отзыв об использовании нефритового массажера для ног LightStep. Пользуясь в семье досточное количество времени и имея достаточно большой опыт использования как обычного массажера для ног LightStep без нефрита, так и  новой модели с нефритом, могу сделать вывод: с нефритом в разы лучше. Причин тому несколько: функция прижигания, массаж с прогревом и без. Визуально обе модели не отличаются, все таже строгая классика и удобство в использовании.


Сразу хотелось бы отметить, для кого, в первую очередь, этот массажер будет полезен: для людей, страдающий сахарным диабетом, подагрой, варикозом, пяточной шпорой, плоскостопием (не обязательно весь этот "букет" должен быть у одного человека). Друзья, не хотелось бы чтобы у вас сложилось мнение, что это только для болеющих людей. Незаменимая вещь для тех, кто во время рабочего дня имеет большую нагрузку на ноги, релакс от нефритового массажера для ног LightStep будет приятным наслаждением и очень быстро станет хорошей привычкой.
Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это хорошая возможность восстановить полноценное кровообращение не только в ногах, но и во всем организме. Очень приятно этот массажер согревает и массирует ступни, воздействуя на все рефлекторные точки, которые стимулируют нормальную работу всего организма. Очень хорошо снимает воспалительные процессы и легкие боли. 


Если вы промочили ноги в дождливую погоду или промерзли, стоя на остановке, прогрев 18-тью нефритовыми ролами свои стопы, вы оградите себя от простуды и насморка, а также неоплачиваемого больничного.
Если в вашей семье есть любительница модной обуви и высоких каблуков, она оценит такой массажер. 
Также очень полезен массаж для стоп деткам в целях профилактики и борьбы с плоскостопием. Целительное тепло нефрита будет полезно как для детей, так и для людей преклонного возраста. 


Несмотря на скептичное отношение моих родителей к массажам,массажер для ног LightStep очень быстро им поюбился и помог развеять все сомнения и мифы об аппаратном массаже. Папа буквально за несколько недель избавился от пяточной шпоры, которая мучила его годами, а мама достаточно результативно борется с гипертонией (несколько лет назад перенесла инсульт).
В семье это очень нужная, полезная и незаменимая вещь, при чем для всех. 
Хочется отдать должное производителю, что в массажере нет ничего лишнего. Все управления массажера в одной удобной кнопке!!! Приятно радует качество исполнения этого массажера. 
Надеюсь, мой отзыв был для вас полезен.

Как я изменил свое мнение о полезности прогревания и прижигания

Нашему удивлению не было предела!
Мы с семьей, наконец-то, сами протестировали согревающий нефритовый коврик WellNigth. Жена в восторге, да и я тоже! Дочь, которой почти 2 года, видя нашу прыть, и себе требует "полежать на коврике".


Слышали о коврике давно, но вот испытав его лично, поняли следующее. Замечательно прогревает, очень глубокая релаксация, хорошо снимает стресс и напряжение после рабочего дня. 
Раньше, когда слышали отзывы об этом коврике, сомневались, что там действительно натуральный нефрит. Теперь наши сомнения улетучились. И доказательств тому, что в коврике цельный нефрит, несколько. Во-первых, вес самого коврика 4,700 кг (при размерах 100см*50см), во-вторых текстуру камня видно невооруженным глазом (композит выглядит абсолютно по-другому), в-третьих - теплоемкость - медленно набирает тепло, и медленно отдает (синтетические заменители греются мгновенно и также быстро остывают). 


Тепло нефрита хорошо снимает мышечную боль. Быстрее снять боль может только укол обезболивающего. 
Мы с семьей тренируем привычку спать на нефритовом коврике ночью.
У нас дома есть массажеры с нефритом. Но занявшись несложной математикой, поняли следующее. если мы уделяем хотя бы по полчаса каждый день на массаж, за год получим около 200 часов оздоровления. Если же спать на нефритовом коврике  WellNigth ночью по 6-7 часов, за год выходит 2400 часов всего того же желаемого оздоровления. Пока это теория, но мы ее попытаемся сделать практикой. 


Что приятно удивило в сем девайсе, так это возможность не только делать прогрев инфракрасным теплом, но и пользоваться функцией прижигания (70 градусов по Цельсию). Это очень преспективная область в стоун-терапии. 


Вот несколько заявленных производителем выгод:
При регулярном использовании нефритовго коврика WellNigth, вы решите проблему заболеваний позвоночника (остеохондроз, радикулит, ревматизм, остеопороз, межпозвонковые грыжи). Это нефритовый коврик эффективен при заболеваниях таких как: атеросклероз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, люмбаго, заболоевания почек (нефроптоз, почечная колика, воспаления почек). Также эффективен при остаточных явлениях пневмонии, бронхиальной астме, эмфиземе легких.


После всех этих медицинских терминов, хочется добавить: в семье это нужная вещь, которая дает возможность ограждать себя от многих простудных заболеваний, вирусов и т.д. Так как мы с семьей отказались от антибиотиков и прочих "бизнесс-проектов" фармакологии, для нас такой коврик автоматически попадает на первое место в борьбе с вышеперечисленными заболеваниями.