хочу сюда!
 

Нинель

34 года, весы, познакомится с парнем в возрасте 35-41 лет

Вправи при грудному остеохондрозі.

  • 03.01.14, 19:07
Докучає тупий біль в середній частині хребта? Швидше за все, то навідався остеохондроз. Хребет і довколахребцеві м*язи після фізичних навантажень вимагають відпочинку. Звісно, якщо це вдома, то найкращим відпочинком буде горизонтальне положення на жорсткому матраці. Тільки без фанатизму, щоб тривалий постільний режим не перейшов рубіж 2-3 днів. А якщо офіс? І до начальницького дивану ви стосунку не маєте? Ну що ж, на то є інша рада - вправи. Роззирніться, чи вистачає простору, щоб не зачепити ненароком вітрину сусідки по офісу і вперед, - до котячої гнучкості.

0

Последние статьи

Комментарии

14.01.14, 15:54

ОГО Перейшли до зарядки Що ж, -багато кажуть що то дієво!!!