хочу сюда!
 

Татьяна

49 лет, весы, познакомится с парнем в возрасте 45-55 лет

Заметки с меткой «мода и стиль»

главное это творческий подход))

мода не знает границ))
я назвала эту подборку "Стиляги"))) ...не знаю, как вам, а я ухахатываюсь))rofl












эти милые стильные красивые и улыбчивые  фотомодели  просто "подниматели настроения")))
 нескушного вечера, панове юашники)))


ТОП-10 самых роскошных бюстгальтеров в истории моды.

С тех пор, как сто с лишним лет назад фройляйн Кристина Хардт придумала бюстгальтер, который изначально получил название женской фуфайки на лямках, этот предмет женского гардероба стремительно эволюционировал.

Бюстгальтер стал настоящей революцией в мире моды.

После утягивающих корсетов это было просто чистое счастье. Впрочем, феминистки все равно считали бюстгальтер насилием и посягательством на женскую свободу.
 В 1968 году в день проведения конкурса «Мисс Америка» бюстгальтер даже приговорили к публичному сожжению.
И что? За эти годы бюстгальтер не только никуда не исчез за ненадобностью, но и стал настоящим произведением искусства – шедевры Victoria's Secret тому доказательство. Культовое шоу, миллионы зрителей, самые знаменитые модели и самое роскошное белье, которое только можно себе представить.
Ежегодно бренд создает  Fantasy Bra – невероятно дорогой бюстгальтер, украшенный драгоценными камнями. BS составил свой рейтинг самых роскошных творений легендарной компании.Самые роскошные изделия Fantasy Bra 

1. Floral Fantasy Bra & Gift Set. 2012 год. 2,5 млн долларов.
На создание Цветочного бюстгальтера мечты и пояса ушло около 5 000 аметистов, бриллиантов, рубинов и сапфиров. Плюс два крупных белых алмаза в центральном цветке. Дополняли комплект совершенно фееричные ангельские крылья в виде бутонов орхидеи. Ангел – Алессандра Амбросио. Вот именно ей пришлось ожидать долгих двеннадцать лет, пока фортуна повернется к ней лицом и воздаст ей по заслугам за многолетние труды на подиуме  Victoria's Secret. Бразильянка Алессандра – долгожитель VS. Как ей удается совмещать двоих детей и подиум? Загадка. Кстати, это творение бренда – одно из немногих, проданное после демонстрации было продана за заявленную изначально цену.

Floral Fantasy Bra & Gift Set

2. Holiday Fantasy Bra. 2007 год. 4,5 млн долларов.
Два года сотрудничества и право продемонстрировать публике очередной шедевр, Рождественский бюстгальтер мечты, достается Селите Эбанкс с Каймановых островов. Смелая девушка – ей ничего не стоило выйти на подиум в образе новогодней елки. Впрочем, с такими елочными игрушками – почему нет? Только на бюстгальтере было 9 000 драгоценных камней!

Holiday Fantasy Bra

3. Hearts On Fire Diamond Fantasy Bra. 2006 год. 6,5 млн долларов.
Бриллиантовый бюстгальтер мечты «Сердца в огне» состоял сплошь из «лучших друзей девушек» - их на нем было около 2 000 штук. Романтично, гламурно, изящно. Угадайте, сколько часов понадобилось, чтобы декорировать этот бра? 20 тысяч! Демонстрировать его посчастливилось чешской модели Каролине Курковой, она же презентовала и следующую модель нашего рейтинга.

Hearts On Fire Diamond Fantasy Bra

4.  Star Fantasy Bra. 2002 год. 10 млн долларов.
Изумрудные и рубиновые розы – неплохой букетик за 10 миллионов, правда? Каролина только два года как пришла в VS  - не многим так везет.

Star Fantasy Bra

5. Heavenly Star Bra, 2001 год, 12,5 млн долларов.
Львиная доля баснословной цены этого бюстгальтера мечты ложится на самый крупный бриллиант "коллекции". Вот, посмотрите, как выглядит камешек "весом" в 10,6 миллионов. Помимо него на бра уместилось две с лишним тысячи бриллиантов и тысяча с лишним розовых сапфиров. Кому же могло достаться счастье демонстрировать такое богатство? Конечно же, немке Хайди Клум, сотрудничавшей с Victoria's Secret 14 лет – с 1997 по 2010.

Heavenly Star Bra

6. Royal Fantasy Bra. 2013 год. 10 млн долларов.
4 000 бриллиантов и сапфиров, рубин в 52 карата – да, это поистине достойно королевы. В «Королевском бюстгальтере мечты» дефилировала на культовом шоу белокурая красавица из ЮАР Кэндис Свейнпол. Ее дебют в VS состоялся в 2007. Пять лет – недолгий срок, чтобы дождаться своей очереди удостоиться чести надеть Fantasy Bra – иные ждали и по 12 лет!

Royal Fantasy Bra

7. Fantasy Treasure Bra. 2011 год. 2,5 млн долларов.
Это «Сокровище» было создано для австралийки Миранды Керр. Жемчуг, аквамарины, цитрины, бриллианты на 142 карата и ангельские крылья в виде огромной жемчужной раковины – образ получился поистине впечатляющий. Увы, несколько месяцев спустя любимая модель VS оставила карьеру, вышла замуж за Орландо Блума, родила сына и занялась выпуском косметики.

Fantasy Treasure Bra

8. Black Diamond Fantasy Miracle Bra. 2010 год. 5 млн долларов.
Совершенно потрясающий бра с несметным количеством черных и белых бриллиантов, а также рубинами и двумя 50-каратными черными бриллиантами. Строго, лаконично, со вкусом. Честь презентовать это ювелирное чудо была оказана бразильянке Адриане Лиме. Она – главный Ангел компании. Вы можете поверить в то, что на подиумах VS Адриана дефилирует с 1999 года? Между тем, это так. Вечно молодая красавица, которую называют одной из самых красивых женщин планеты, блистает на подиуме по сей день. Заработок 9 миллионов в год – это мотивирует.

 Black Diamond Fantasy Miracle Bra

9. Sexy Splendor Fantasy Bra. 2005 год. 12,5 млн долларов.
"Сексуальное великолепие" – одна из самых больших удач бренда. Почти 3000 бриллиантов и два десятка рубинов. Еще одна удача и находка бренда – знаменитая Жизель Бундхен. Это, кстати, ее второй выход для презентации Фэнтези Бра. 

Sexy Splendor Fantasy Bra

10. Red Hot Fantasy Bra, 2000 год, 15 млн долларов.
У этого бра – титул самого дорогого в мире, что и зафиксировано в Книге рекордов Гиннеса. 1300 драгоценных камней, в том числе и редкие тайские рубины. Что ни говорите, а Жизель Бундхен крупно повезло заполучить такой эксклюзив для своего дебюта на подиуме VS. Ее репутация в модельном бизнесе мгновенно взлетела до небес. В 2006-м модель затребовала новый, баснословный гонорар, который Victoria's Secret просто не смогла оплатить, и ушла, сколотив к тому времени баснословное состояние. Она по-прежнему является одной из самых высокооплачиваемых моделей мира.

Red Hot Fantasy Bra

Вот такая десятка самых великолепных и самых фантастичных бюстгальтеров в мире у нас получилась. Впечатляет, согласитесь.

комфорт без забот ))

наз. то какое "авоськи для сисек"crazy tits
упс одну, фух вторую - красотэ tears silabravo


и в магаз удобно loldance, главное чтоб шею
не натерло rofl
Что испортит истинную красоту ? - 
только такая же красота .. lol tost

Токийская Мода - это что-то ))

В Токио существует так много разных стилей моды, культур и субкультур, что даже для самых преданных модных уловок сложно. Каждый сезон эти стили изменяются, субкультуры приходят и уходят, бренды рождаются и умирают. Если вы не находитесь в Японии, как вы можете остаться на вершине того, что происходит? 
Модный показ апрель 2018. Слава Богу нашинский бомонд далёк от Японского, но как говорил тов. Саахов " ... будем ждать, будем ждать."  
А Японцы прикольные ребята, скажу честно не ожидалЬ lol drunk  

autumn winter 1920

В пору задуматься о теплой, комфортной одежде , а 
поконкретнее о шубах: куракулевых и

не каракулевыхlook

что бы быть в тренде и не быть трандой lol snegurka с голой жопой lol

Модные шарфы и платки зимы 2014


С наступлением осеннее - зимнего сезона, модные шарфы  и платки снова обрели свою актуальность. Однако не стоит забывать, что они могут быть не только средством защиты от простуды и кашля, но и стильным аксессуаром.

Правильно подобранный шарф или платок может разнообразить и вдохнуть новую жизнь в уже, казалось бы, надоевшую одежду.

К несказанной радости наших модниц в этом сезоне в тренде  комфорт и удобство, что немаловажно для жизни в суровом климате.

 Модные шарфы и платки зимы 2014: длина и цвет

Теплые шерстяные шарфы можно носить без вреда для стильного образа. Помимо этого в числе модных тенденций яркие и длинные модели.

Чем длиннее шарф, тем лучше: дважды обернутый вокруг шеи со свисающими до уровня талии концами – must-have этого сезона.

Наравне с кричащими моделями в этом сезоне в моде романтичные шарфы и платки нежных, пастельных расцветок. Такой вариант прекрасно подойдет к образу тургеневской барышни в сочетании с классическим пальто.

Нынешней зимой также актуальны и двухслойные палантины и платки разнообразных расцветок. Желтые, зеленые, красные, синие, сиреневые, с принтами и без.

 В стиле ретро

Не обошли своим вниманием дизайнеры и стиль 60-х годов. Шарфы-платки из легких тканей, таких как шелк или шифон, удачно дополнят вечерний гардероб или уберегут от небольших сквозняков в офисе с нестрогим дресс-кодом. Будет лучше, если такой аксессуар сочетается с одним из предметов одежды.

Читать далее >>

Как носить палантин

Любая женщина выглядит наиболее очаровательно и изыскано, если на её плечи небрежно наброшен палантин. Казалось бы, неужели обычный четырёхугольный кусок материи может настолько изменить женщину: создать образ нежной романтичной девочки, великосветской дамы или загадочной обольстительницы?

Тем не менее, умение носить именно этот аксессуар в сочетании с правильной осанкой, позволят любой женщине ежедневно придавать своему облику совершенно иной и неповторимый вид.

1  Не скупитесь, покупайте разнообразные, нравящиеся вам палантины: однотонные, полосатые, с причудливыми цветами и птицами, с кисточками и блёстками или отороченные мехом; плотные или совсем прозрачные.
Однако, выбирая, помните, что этот стильный аксессуар должен лишь подчёркивать образ, поэтому носите палантин правильно, сочетая его с вашим нарядом.

2    С вечерним платьем хорошо будет смотреться однотонный палантин из лёгкой прозрачной ткани. Набросьте шёлковый платок на плечи, поиграйте с вариациями спадания: открыто одно плечо или оба. Сколите брошью. Помните, что для того, чтобы выглядеть изысканно, следует не только верно повязать шёлковый платок, но и выбрать цвет, который не перечеркнёт, а лишь дополнит общий образ приятными нотками.

Желаете выглядеть романтично? Повяжите шёлковый палантин замысловатым жгутом на шее в качестве дополнения к летнему сарафану. К строгому однотонному платью подбирайте разноцветные палантины: они помогут вам выглядеть более стильно и нарядно.



Скрученным палантином, подвяжите волосы или закрутите ткань вокруг головы, а кончикам позвольте кокетливо развеваться на ветру...

Читать далее >>

Безоружная портупея – кокетливая деталь модного женского гардеро



Сегодня портупея – это уже не часть армейской атрибутики, не «помощник» для ношения шпаги или револьвера. Как подсумки для патронов и гранат, как платок-шемаг (арафатка), как берцы и множество других деталей военной экипировки, кожаная портупея эволюционировала в красивый предмет модного женского гардероба.

Модный женский гардероб. Портупея Модный женский гардероб. Портупея

Более того, этот суровый мужской аксессуар весьма удачно присвоили неотразимые представительницы слабого пола. Паутина из тонких ремней сногсшибательно смотрится на хрупкой фигуре и нежных плечах, придавая даме штрихи сексапильности и легкой кокетливой брутальности. А это по вкусу и самим девушкам и их поклонникам.

Модный женский гардероб. Портупея Модный женский гардероб. Портупея
 Из казармы – на подиум
Как и любое снаряжение создавалась портупея исключительно для практических (а не эстетических) целей. История ее возникновения приводит к Наполеону и его армии. «Porte-pe» называли девайс французы, что дословно означает «носить шпагу», а по факту – приспособление для ношения оружия. Выглядело оно, как обыкновенные ремни разной длины, которые надевались через одно или оба плеча в виде Х или Y-образного пересечения. На них крепились шпаги, сабли, ножи и кобура для револьвера, пистолета. Благодаря портупее оружие было всегда под рукой.


 Военная Портупея Военная портупея Военная Портупея

Изобретение оказалось настолько удобным и функциональным, что активно использовалось армиями разных стран более 200 лет. Незаменимым оно было и в Первую, и во Вторую мировую. К тому времени портупея неоднократно видоизменялась в различные системы ремней из кожи и текстиля, оснащалась множеством дополнительных креплений для инструментов и сумок. В военной «моде» по стилю эти аксессуары разделяют на французские, немецкие и русские, а также на солдатские и офицерские.
 Так из наполеоновских казарм портупея перекочевала в наш век. В период сексуальной революции (1970-е годы) ее «причесали» и «приютили» создатели эротических костюмов. Но уже в начале XXI века аксессуар нашел новый дом – подиум! На гребне милитари волны в фешн индустрии, портупею ввели в свои коллекции модные дома Prabal Gurung, Zana Bayne, Herve Leger…

Модный женский гардероб. Портупея Модный женский гардероб. Портупея

Да, антивоенная пропаганда лишила ее характерной функциональности, обезоружила. Зато подарила эстетическую ценность и волевую женственность!

путешествие по Италии,отдых,итальянская мода,туризм,италия,фото

Путешествие по Италии

путешествие во Флоренцию, Чинкве Терре и Пизу

 

Всем привет

Очень захотелось рассказать о моем путешествии по Италии, наверно опять настальжи ... точнее по небольшой ее части.

Флоренция - удивительный город на севере Италии. Именно здесь, своими глазами,  я увидел скульптуры, которые изучал еще в художке на истории искусств,  прекрасную архитектуру, соборы, старинные башни. 

Совершенное грандиозное сооружение: кафедральный собор Санта-Мария-Дель-Фьоре меня покорил своей красотой. Сложно описать то чувство, когда блуждая по улочкам Флоренции без карты, вдруг выходишь на площадь собора и видишь это великолепие из белого, зеленого и розового мрамора. Сколько деталей и какой ритм! 

  

 

 Мост Понте Векьо  тоже одна из главных достопримечательностей Флоренции. Маленькие коробчонки с окнами - это лавки ювелиров. 

Каких здесь только нет украшений  на любой вкус и стиль.

 Я всегда с трепетом относился к скульпторам эпохи Возрождения. Помню как еще в детстве листал вкусно пахнущие иллюстрированные художественные альбомы  и  у меня в голове не укладывалось как можно из глыбы мрамора сотворить такое произведение. Ведь мастеру нужно создать не только нужные пропорции, но еще передать движение, характер и посыл. Давид Микеланджело и Персей  с головой Медузы  это те самые произведения, которые запомнились мне с детства и теперь, увидев их во Флоренции, на том месте, где их впервые увидели жители города в средние века, я чувствовал настоящий восторг.

 Люди в Италии мне показались спокойными, безмятежными.  Они могут громко говорить, смеяться, громко спорить о чем то.. Но чувствуется в них какая то расслабленность, во взгляде, в движениях. Уверенность ли, стабильность жизни так влияет - не могу сказать, так как в любой стране свои сложности.  

Женщины - итальянки очень миловидные. И почти у всех длинные  поразительно густые . Это можно тоже назвать их отличительной чертой. Не думаю что уход  -  скорее всего генетика повлияла на их пышные  шевелюры. 

Мужчины очень  следят за собой, красиво и стильно одеты, подстрижены. Ну и конечно как всегда, взглядом и словом, подтверждают славу, закрепившуюся за итальянцами.

Этот  снимок снят в 1951 году Рут Оркин называется "Американка в Италии"  

Много времени прошло но итальянцы остались те же. 

Еще что меня удивило в дни моего пребывания в Италии  - в нигде нет кофе американо. Эспрессо я просто не люблю,  поэтому приходилось заказывать капучино. А поскольку кофе я пью три раза в день, а то и чаще, на меня очень странно смотрели барменши кафе, которое находилось на территории выставки. Но потом привыкли, так как не я один был такой иностранец. Все дело в том, что итальянцы пьют капучино и любое другое кофе с молоком только утром!  Считается,что в другое время молоко плохо влияет на пищеварение. Потом уже я догадался говорить чтобы в эспрессо мне доливали горячую воду.

Второе,что было непривычным, это то, что магазины, почты, аптеки работают до 19-30.

При этом с 12 до 16.

у них обед. В воскресенье выходной, даже маленькие продуктовые магазины закрыты. Почувствуйте разницу, как говорится. 

Ну а в остальном те же люди, со своими радостями, заботами, своей жизнью.  Флорентийцы, говорят, отличаются от других своей закрытостью и чрезмерной расчетливостью. Но я этого не заметил. Хозяйка квартиры, у которой мы снимали жильё, была очень радушна, открыта, люди на улицах всегда с пониманием относились к нашим просьбам подсказать дорогу и т.д. 

Еще немного фото Флоренции:

Туристы на Понте Векьо:

Обожаю эти маленькие тихие улочки, где нет туристов:

 

Река Арно

 После Флоренции я выдвинулся в ЧинквеТерре. Гостиницу в Риомаджоре (ЧинквеТерре) через booking. Сервисы мне очень понравились, рекомендую. Есть система отзывов, что очень удобно.

С небольшими приключениями добравшись до побережья (никогда не давайте нести свой чемодан выходцам из южноазиатских или африканских стран - будут выпрашивать немаленькие деньги за это) ,

я увидел море!

Чинкве Терре  в переводе означает "пятиземелье"  Сейчас это национальный парк Италии, пять небольших поселений на скалистых обрывистых берегах: Риомаджоре ( в котором я остановился),  Манарола, Корнилья, Вернацца, Монтероссо

До сих пор жители здесь живут морем: ловят рыбу, которую тут же готовят в местных ресторанах. 

,

Всегда меня удивляет в Италии как скрупулезно за окном развешивают белье хозяйки 

Все склоны в искусственно созданных террасах, а на склонах  огородики. На фото семья риомаджорцев оживленно что то поливает 

Между городками курсирует катер, которым я воспользовался, чтобы осмотреть Чинкветерре с моря.

Вид на Риомаджоре с моря

здесь есть песчаный пляж. Причем если я, уезжая из Флоренции в +20 видел большинство людей в пуховиках и теплых куртках,  в Монтероссо было чуть теплее и люди уже во всю ходили в купальниках по главным улицам вдоль пляжа. Ну что скажешь - курорт!

 

Обратно я добирался на поезде. около 10 минут 

поезда идут вдоль побережья в тоннелях , как в метро

Удивительное чувство меры и вкуса  у итальянцев. Посмотрите: это таблички, ограничивающие  частную лестницу от туристов:

А это кактусы. Просто кактусы:

Еще немного Риомаджоре:

 

 

 Здесь очень тихо. Особенно хорошо утром, часов в 9,  когда еще нет туристов, зайти в первое открывшееся кафе на берегу и выпить чашечку горячего капучино с булочкой.

А внизу шумит море, а ты наслаждаешься этим спокойствием и смотришь, как постепенно просыпается городок. Как чистят свежую рыбу рыбаки возле своих лодок, как развешивают белье старушки, открываются магазины и город наполняется туристами.

Здесь нет приезжих выходцев из развивающихся стран, продающих зонтики и прочую ерунду. В основном живут люди, родители которых  выросли тут же.  Многие коренные риомаджорцы теперь владельцы маленьких гостиниц и магазинчиков. Удивительно, но этот регион был открыт для туристов совсем недавно и туристическая инфраструктура здесь мало развита. Но все равно сюда стоит приехать

Два дня, отведенные для Риомаджоре, пролетели  быстро. Следующая точка моего маршрута - Пиза. 

На осмотр города оставалось два часа ...

Поэтому знакомство было поверхностным,  хотя от экскурсии по городу я бы не отказался,но ???...

С железнодорожного вокзала дойти до центра города оказалось делом 20 минут. 

 

Многие люди пьют воду из фонтанчиков.

 

Вот собственно и главная достопримечательность. И как всегда туристы фотографируются,  как бы поддерживая падающую башню. 

Полюбовавшись Дуомо,   я направился к вокзалу, чтобы добраться до аэропорта.  Пиза небольшой городок, все достопримечательности можно обойти пешком в течение двух часов, если не заходить в музеи. 

На этом мое путешествие закончилось и я полон впечатлений, немного уставший, но довольный,  отправился домой. 

"Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.

Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома"

- сказал когда то Анатоль Франс,

и я с ним совершенно согласен ...

ВСЕМ ПРИВЕТ !
  www.lamia.com.ua

магазин модного итальянского белья


60%, 3 голоса

0%, 0 голосов

40%, 2 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Баня парит,силу дарит ...

БАНЯ ПАРИТ СИЛУ ДАРИТ...

 Очень приятно,когда находишься в компании истинных любителей отдыха русской бани !!!

 Совсем не приятны люди которые опошляют и превращают в бардель и пьянство...

Русская банька на дровах с веничками (березовыми,дубовыми..,эвкалиптовым,хвойным...)

особенна хороша зимой,когда снежок свежий и морозе с солнышком...

после хороших прогревов и массажа двумя веничкоми, в пушистый снежок !!! БЛАЖЕНСТВО ...

 Летом тоже хороша банька,но с раннего утра...с окунанием в холодный КУПЕЛЬ...

 САМОЕ ГЛАВНОЕ В БАНЕ !!!

не устраивать (соревнования),кто больше проседит с высокой температурой !!!

 Запомните !!! все хорошо в меру .... плохо,не комфортно,устали,итд ! выходи и не терпи!

лучше не допарится,чем перепарится!

температура должна быть не больше 90 градусов !

лучше заходить в 40-50... и по наростающей!

 КРЕПКОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕЙ БАНЬКИ !!!

С ЛЕГКИМ ПАРОМ...

 ИТАК ... немного расскажу о разновидностях парных smile

 

Всем большой привет !!! Постарался по максимуму выложить информацию о банях,саунах,парных,хамамах и пр ...  Для всех желающих быть крепкими и здоровыми ...  Начинающему любителю париться, достаточно провести в горячей парной 3-4 минуты.

Заядлые парильщики проводят в горячей парной до получаса и больше. Посещать такую парную, медики советуют еженедельно, но не чаще. Распаренный веник выделяет фитонциды – масла, смягчающие кожу.

Веник из берёзы успокаивает нервы, заживляет ушибы и раны, помогает при воспалении лёгких. При гипотонии полезны веники, повышающие давление - рябиновые с пижмой. Липовый веник поможет успокоить ноющую головную боль. Дубовый веник снимает сильное нервное возбуждение, сушит жирную кожу, делает её более упругой.

Веники с добавлением крапивы не помешают при болях, особенно в суставах и мышцах. При ревматизме советуют париться пихтовыми или еловыми вениками. Наиболее полезными считаются смешанные веники. Их можно связать в зависимости от своих «болячек». Настои и отвары из трав при использовании в бане помогают лечить насморк или простуду.

Медики запрещают посещение русской бани в алкогольном опьянении, натощак, а также сразу после еды. Посещать парилку с большой осторожностью следует беременным, больным туберкулёзом, при онкологии и сердечникам.

Финская сауна

finskaya saunaФинская сауна - это помещение с очень горячим и сухим воздухом. Благодаря сухому пару человек может выдерживать очень высокие (120-150 градусов) температуры. Тело разогревается и начинается процесс потоотделения, защищающий кожу от перегрева.

Для новичка достаточно посидеть в сауне не более 5-8 минут. Затем надо выйти из парной, встать под холодную воду и выпить чашечку чая. Остыв, следует снова пройти в сауну и основательно вспотеть. Повторять так следует несколько раз, постепенно увеличивая время пребывания в парной.

Заходя в сауну, необходимо произвести следующие действия: снять все украшения, для предотвращения ожогов; вымыть тело, надеть войлочную шапку - волосы должны быть сухими. Лежать и сидеть в бане надо в большом махровом полотенце. Это не даст обжечься о горячую поверхность скамейки.

После сауны надо помыть голову и снова принять душ. Финская сауна способствует потоотделению, открывает поры, очищает кожу. Потерю влаги кожи необходимо восполнить, используя увлажняющий крем для кожи лица и тела.

Несмотря на всю пользу, посещать сауну рекомендуют не всем желающим. Сауна противопоказана при туберкулезе, сахарном диабете, при инфекционных заболеваниях, глаукоме и психозах.

Японская офуро

Баня в Японии - это бочка, а иногда и небольшой ящик (бассейн), с сиденьем. Бочку изготавливают из лиственницы, дуба или кедра. Вода в ёмкости должна быть горячей, около 45 градусов. В воду добавляют ароматизированные соли и настои трав.

Предварительно, человек принимает душ, а затем опускается в воду по плечи и находится там, около 15 минут. Такую горячую ванну – гидротерапию, японцы принимают каждый вечер. После ванны, хорошо прогрев тело, начинается процесс релаксации.

Человек проводит какое - то время, в тихой комнате слушая пение птиц или журчание ручья. Считается, что офуро ведет к физическому очищению и духовному просветлению.

Турецкий хамам

hamamТурецкий хамам - неотъемлемая часть восточной культуры. Хамам, значит «жар» или «греть», это паровая банька с влажным умеренно горячим воздухом и густым паром. Процесс проходит в пять этапов.

Сначала тело распаривают и разогревают на мраморной скамье в парилке. Температура воздуха достигает 50-60 градусов. Теперь наступает время «жемчужной ванны» - мыльная пена накладывается на распаренное тело. Сотни разноцветных мыльных пузырьков касаются кожи, лопаются и вызывают не передаваемые ощущения.

Затем разомлевший посетитель получает интенсивный массаж. Его энергично трут жёсткой рукавицей, снимают ороговевший слой кожи. После пилинга, человека осторожно обливают холодной водой. В конце процедуры идёт процесс релаксации – отдых в тишине и покое.

Хамам, из-за щадящей температуры и мягкого микроклимата практически не имеет противопоказаний. Он избавляет организм от зашлакованности, помогает при бессоннице, снимает усталость, открывает и очищает поры на коже.

Все вышеперечисленные виды бань полезны по-своему для организма человека. Каждый вправе выбрать те баньки, которые подходит ему по жизненным показателям и характеру. 

Однако, посещая баньку следует помнить следующие истины
  • В банный день перед походом в баньку не рекомендуется употреблять в пищу мясо и рыбу за 3 часа до баньки, а так же не ранее 2-х часов после принятия процедур. За два часа до бани можно поесть отварной картошки, гречки или макарон твёрдых сортов.
  • Потея под воздействием повышенной температуры человек, теряет очень много минеральных веществ, поэтому организму их необходимо восстанавливать. Помочь ему можно выпив перед баней капустного рассола или хорошего домашнего кваса. Чтобы восполнить в организме витамин С, нужно выпить стакан настойки шиповника или соки апельсина или грейпфрута.
  • Наверное, ни для кого, ни является секретом, что в парной сильно расширяются сосуды головы. Особенно опасно это тогда если вы после парной любите окунуться в ледяной бассейн. Тело внезапно оказывается в иной среде, сосуды сужаются всего за несколько секунд и кровь моментально устремляется к сосудам головы, где они ещё остались расширенными. Кровяной поток в буквальном смысле слова бьёт по голове. Это может привести к плачевным последствиям.
  • Для избегания теплового удара накройте голову в парной, поможет обычная банная шапочка. Окунаться в бассейн или купель нужно с головой. Если у вас ещё нет такой привычки, лучше начинать такие процедуры с контрастного душа.
  • Если вы пришли в баню чтобы поправить здоровье лучше воздержаться от холодной воды. Примите тёплый душ и завернитесь в халат, чтобы потоотделение продолжалось и вышло как можно больше токсичных веществ. Применять контрастные процедуры можно не ранее трех заходов в парную, когда тело уже хорошо прогреется.
  • Что бы ни говорили о полезности пива в бане, употреблять этот пенный напиток не рекомендуется. Более того, их можно пить только по прошествии 3-4 -х часов после баньки. Так же нельзя в бане заниматься сексом это может привести к гипертоническому кризу.
  • Чтобы хорошо и молодо выглядеть посещайте обычную русскую баньку. Температура в ней в основном держится в районе 60 градусов, а влажность составляет не менее 50%. Но здесь тоже важно знать меру: как только на теле появятся красные пятна, нужно незамедлительно прекратить все процедуры, это первых признак неправильной циркуляции крови. Здоровый цвет кожи после парной – это розовый цвет.
  • Не нужно в парной совершать над собой никаких насильственных действий. Все процедуры в парной должны доставлять вам удовольствие. Если вы не хотите после парной нырять в холодную воду, поверьте не обязательно этого делать. Пусть ваш организм сам выбирает, что ему нужно.
  • Баня – это настоящая палочка-выручалочка, для хорошего похудения. Ведь вместе с выделяемым потом «стекают» и лишние килограммы. Как утверждают заядлые банщики – два часа в парной и трёх килограммов веса как не бывало.
  • Это почти так, но только не стоит слишком форсировать ход событий. Ведь вместе с обильным потоотделением из организма выводятся как вредные, так и полезные вещества необходимые организму для правильного обмена веществ. Если долго просидеть в парилке, то можно почувствовать сильную усталость. К тому же сосудам и сердцу такие перегрузки тоже не пойдут на пользу.
  • Эффективнее будет более частое, но недолгое посещение парилки. Таким образом, париться будет легче и парная окажет более эффективное действие на организм. Если вы хотите похудеть, то за основу нужно взять девиз «Потеть так, потеть!». Не ныряйте после парной в холодный бассейн, ведь такая процедура, как было ранее сказано, сужает сосуды, и потоотделение быстро останавливается.
  • И наконец, очень важный совет для похудения, если вы всерьёз взялись за похудение лучше посещать парную два раза в месяц по одному часу, чем один раз по два часа.

 ВСЕМ ПРИВЕТ beer2

С уважением Сергей



0%, 0 голосов

71%, 5 голосов

29%, 2 голоса

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.
Страницы:
1
2
3
4
6
предыдущая
следующая