Мужчинам - папам посвящается...папапапааааам)))

18 июня - день Отца!!!! Папы разные нужны, папы разные важны)))
Папочки, папули, Отцы  - сегодня Ваш день ura с Праздником вас!!!
Мы ЛЮБИМ  ВАС!love


Картинки по запросу папі разные важны
Картинки по запросу папі и детки
Картинки по запросу папі и детки

цьомки kiss

Картинки по запросу папі и детки

Картинки по запросу папі и детки

bokalicvetokkiss

Блинчики без сахара ..универсальные)

..с цельнозерновой мукой.
Опять таки по рецепту Дж. Оливера)
( не калорийные, сытные, и вкусные)
Готовятся очень легко и быстро, справится даже ребенок).
Пропорция очень простая на 1 чашку муки берется 1 чашка молока и 1 яйцо!
Итак: 
 1 чашка муки -100 г ( в моём случае - пшеничная цельнозерновая)
 1 чашка молока - 200 г (  2,5% , чуть скисшее)))
 1 яйцо ( 50 г)
 щепотка соды и щепотка соли, 1/3 ч.л.раст.масла.
всего лишь на 100 г -  164 ккал, 6,7 белков, 3,7 жира, 18,7 углеводов
5 шт на 100 г, ura  можно для худеющих)))dance


Муку с содой и солью просеять. Влить молоко и вбить яйцо. Венчиком размешать. Сковородку разогреть, смазать растительным маслом ( каплю масла размазала салфеткой на антипригарной сковороде). Ложкой ( у меня мерная выпуклая ложечка) выложить тесто . Жарится буквально 1-2 минуты с одной стороны, перевернуть на другую.


Такие блинчики можно есть с разными начинками. Я схрумала с творогом и  сгущенкой))


Блинчики без сахара, что делает их универсальными, можно есть с салатом, мясом или рыбой, овощами и фруктами. 
Смачного)

Когда Людмила молчит....)))))))))))))))))флешмоб)

  • 02.06.17, 20:41
пятница хороша))))rofl

Может быть, еще придет время, когда Людмила нужно будет занести в Красную книгу. Тут все просто – учиться никогда не поздно. Если есть желание и есть цель, тогда появится и Людмила. Главное, чтобы был интерес – тогда Людмила будет даваться легко. В Людмила упражняться весьма полезно, вот только где сыскать комплекс этих упражнений. Может быть, сменим тему? А то, как будто ходим по кругу. Пока не хотите? Когда Людмила просто молчит, интеллигенты хранят гордое молчание. Сколько стоит Людмила в прямом смысле? Сколько Вы захотите. У каждого свои критерии, разве нет? Есть люди гениальные. Они берут взбивалку для яиц, называют ее «Людмила Антистресс», ставят цену 990 рублей и продают простым дуракам, которые считают, что если они будут тыкать этой взбивалкой себе в голову, то у них уйдет стресс, перестанут выпадать волосы, восстановится либидо и на работе повысят зарплату. Думаете, вру? Ни фига. Вот оно, это прекрасное изобретение – с удовольствием рекламирую: «Людмила Антистресс». Торопитесь, там осталось всего 56 штук, можете не успеть приобрести! Счастье не в Людмила, а лишь в ее достижении. По мнению главы британского Детского Министерства Беверли Хьюз (Beverly Hughes), большую роль в развитии у детей зависимости от Людмила и потере у них интереса к играм на улице играет излишняя осторожность родителей, которым спокойнее оставить ребенка дома перед Людмила, чем отпустить его гулять. А вот «Алимдюл» – это Людмила наоборот.







есть вопросик...зависла)

  • 18.05.17, 13:56
...по коммунальным платежам
Платежка моей мамы, есть субсидия, за апрель месяц урезали существенно , по моим подсчетам  за коммуналку с водой, платить в два раза больше, при пенсии 1400... нет слов))  ладно, то такое..
у меня вопрос:  в квитанции есть столбик с непонятными  для меня обозначениями....кто знает, что "оно" обозначает,озвучте, плиз.. 

 я обвела загадочные Об.пл.. 
 эти циферки в апреле очень изменились .

Дякую за понимание) политические камы удалю без предупреждения)

...на ночь глядя))))

стыреноprostite

ЗАКОНЫ ШИКАРНОГО ТЕЛА 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки. 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы. 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. 7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет. 8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает. 10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12 11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 12. Обруч не уменьшает талию. 13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит. 14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет. 15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.(с)

у Za*ra*za*йки День Рождения!!!!

Поздравляю и желаю всего всего всего и много много много!!!cvetok podarok
..и пусть мечты сбываются!!!heart bokali


... нежный  букетик  для тебя !!!


 ...и  тортик))


Счастья тебе, милая Заразка)))
Картинки по запросу поцелуй

..обнимаю крепко  и  цемкаю) Люся)))

...развеселило))))))

...скажите, когда хреново на душе....и тут видишь обычную картинку, но почему начинаешь рж..smeh rofl смеяться.. это что истерика)))

Фото Искусство Счастья.
... капец)))rofl rofl

как "обозвать" эту вкуснятину)

Джими Оливер вдохновил, иногда смотрю его передачи
Похожее изображение
..особенно нравятся последние сюжеты, где он очень подробно рассказывает о полезных продуктах, и готовит из них). Вот недавно, увидела финал передачи, где он продемонстрировал похожий на толстый  биток изделие, только не из мяса, а с овощами)) очень захотелось узнать кАк он его приготовил))) 
И вот сегодня, все звезды сошлись)) готовила сыну обед на работу макароны ( из твердых сортов пшеницы) с овощами из заморозки. Овощи остались, и остался вопрос куда их определить, на завтра - они будут уже не вкусные.
Идея пришла быстро:
1 яйцо разбила в глубокую миску,,
туда же влила немного кефира - ок. 100 мл ( молока не было), размещала, потом добавила пару ложек цельнозерновой пшеничной муки, и одну ржаной ( цельнозерновая закончилась), щепотку соды, чуть соли, перца, все размещала. Тесто получилось, как густая сметана. Выложила туда остывшие готовые овощи (спаржевая фасоль, зеленый горошек и кукуруза), перемешала, вспомнила о зеленом луке, покрошила одно перышко, и в конце рискнула. добавила порезанный сыр Фета.
Форму смазала сливочным.маслом, обсыпала манкой, ложкой выложила тесто

 и отправила в разогретую до 170-180гр. духовку.



Вот, что получилось) поверьте на слово, очень вкусно и сытно, а зеленый лук придал "изюминку"))))) 
Такие пирожки или булочки очень удобно брать с собой на работу, в дорогу, в школу... на завтрак, перекус или легкий ужин)) ..полезно для худеющих, как отдельное блюдо))) а для набора веса можно скушать,как дополнение к основному блюду)))
PS: дала сыну попробовать, он так и не понял с чем пирожки, сказал, что чувствуется мЯсо))))   угадал только сыр Фету)))
смачного) 

планы на вечер))

тепла нет, горячей воды нет..
Фото Это Киев, детка (Типичный Киев).

 в борьбе с котом за теплый плед))))...
..проиграла))


Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
105
предыдущая
следующая