хочу сюди!
 

Таня

44 роки, терези, познайомиться з хлопцем у віці 44-48 років

Замітки з міткою «еда»

Куча мала!








  Ночью, в кровати, просматривая новые сны, беззаботно отдыхая, организм потребляет минимальное количество энергии и ресурсов необходимых для жизни.  Преждевременное, экстренное пробуждение бывает по нескольким причинам. Самая простая причина, это чувство наполненности мочевого пузыря. Причина, от которой приходится вставать по несколько раз за ночь часто кроется в неправильном уптореблении продуктов питания и в основном напитков. Список мочегонных продуктов можно определить самостоятельно, потому как действие каждого на организм может быть индивидуальным. Среди них: алкогольные напитки, напитки содержащие кофеин, лекарственные средства, многие фрукты и овощи. 
   За час - два до сна не желательно употреблять напитки, воду, но если утром унитаз окрашивается жёлтым цветом от мочи, это значит организм истощён и ему нужно больше воды. Так можно откорректировать приемлимое количество воды для употребления перед сном.  
   







А что будет у вас на новогоднем столе?

Для начала, коротко о ценах в магазинах на сегодняшний день



26%, 5 голосів

26%, 5 голосів

5%, 1 голос

0%, 0 голосів

16%, 3 голоси

11%, 2 голоси

0%, 0 голосів

0%, 0 голосів

16%, 3 голоси
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Что будет если употреблять слишком много соли?


Соль не просто улучшает вкус еды — она важна для правильного функционирования вашего тела. Натрий, один из главных ингредиентов столовой соли, регулирует кровоток и давление, а также помогает передавать сигналы между нервами и мышечной тканью. Хлор, второй элемент, из которого состоит столовая соль, помогает пищеварению. Еда в вашем меню должна содержать достаточно соли, чтобы восполнить нехватку этих веществ в вашем организме.

Что происходит, когда мы едим слишком много соли?


Однако большое количество соли может нанести вам вред. В полуфабрикатах содержится слишком много соли; рестораны добавляют много соли в еду, чтобы сделать её вкуснее. В результате очень много людей питаются пересоленной пищей, что оказывает пагубный эффект на их организмы.

Когда вы потребляете слишком много соли, ваше тело задерживает больше воды. Это происходит потому, что почки, которые отфильтровывают отходы из крови, содержат строго определённое соотношение электролитов (таких как натрий и калий) к воде. Большее количество соли означает, что почки начинают удерживать больше воды в организме. Это может вызвать целый ряд неприятностей, начиная от эдемы и заканчивая чем-то более серьёзным. Большее количество воды в организме приводит к тому, что через вены и артерии проходит больше крови, постепенно расширяя их, — это приводит к повышенному давлению и гипертонии.

Как вы знаете, от соли хочется пить — таким способом ваш организм пытается восстановить соотношение натрия к воде. Если вы начнёте много пить — получите эдему и гипертонию. Если не начнёте много пить — тело само заберёт нужную ему воду из клеток, что приведёт к обезвоживанию.

Люди, потребляющие много соли, чаще ходят в туалет из-за излишков воды. При этом каждый раз ваше тело теряет кальций — минерал, который в том числе ответственен за крепость костей и зубов. Будете ходить в туалет слишком часто — и ваш организм потеряет слишком много кальция, что вызовет остеопороз.

И это не всё. Некоторые негативные эффекты соли всё ещё недостаточно изучены. Некоторые исследования показывают, что чрезмерное потребление соли вызывает язвы желудка, инфекции и, возможно, даже ускоряет развитие рака желудка. Никто не знает, почему это происходит, однако есть предположение, что натрий может разрушать слизистую желудка.

Соль может также негативно влиять на вашу когнитивную функцию. Это было открыто в 2010 году, когда учёные провели соответствующее исследование. Итак, существует множество доказательств: потребление большого количества соли может иметь серьёзные долгосрочные негативные эффекты на здоровье. Тем не менее в дневном рационе большинства людей натрия содержится значительно больше рекомендованных 2300 миллиграмм. Обратите внимание на то количество соли, которое вы потребляете: отказ от слишком солёных продуктов как минимум не повредит вам.

Как мужчинам стать привлекательнее для женщин

Многие мужчины ищут способ, как понравиться женщинам. При этом, испытывают на себе различные методы, а оказывается, что природа дала ответ на этот вопрос уже значительно раньше: нужно, прежде всего, правильно питаться и есть мясо, тогда привлекательность к нему приложится:  http://donets68.livejournal.com/53958.html

Когда дело касается еды, мамы часто теряют здравый смысл

Ешь, я кому сказала! Мама для тебя готовила, а ты нос воротишь! Неблагодарный! 


Когда дело касается еды, мамы часто теряют здравый смысл – ведут себя так, как будто ребенок в самом деле может погибнуть от голода. Пересилив себя и проведя эксперимент по отказу от преследования ребенка по всей квартире с полной ложкой и мольбой съесть ее "за папу", любая мама легко обнаружит, что рано или поздно ребенок сам обратится к ней за пищей. Просто надо дождаться, когда в нем проснется аппетит. 

Психологический вред от насильственного кормлением в 100 раз хуже, чем недоеденная каша или банан. Запихивая в ребенка еду, когда он не голоден, уговаривая и упрашивая, обижаясь и заставляя, мы не даем ему прочувствовать самое простое, базовое ощущение всей нашей жизни – ХОТЕТЬ. А без этого опыта он никогда не узнает, что такое ПОЛУЧАТЬ и наслаждаться получением. Нельзя утолить голод, не прочувствовав его. Нельзя насладиться пищей без аппетита. 

С каждой лишней ложкой еды мы, сами того не ведая, выбиваем из-под ног ребенка фундамент, дезориентируя его в этом мире, – неудивительно, что в жизни ему может быть несладко, даже если еды будет вдоволь.

Сладкие яства: ТОП-10 лучших популярных и очень вкусных десертов

Все мы, начиная с самого раннего возраста, очень любим сладости, и все потому, что родители нас приучают к этому. Десерт по праву можно считать самой приятной частью трапезы, особенно после соленых блюд, и многие из нас не могут без него обойтись. На сегодняшний день искусные повара могут порадовать своих клиентов невероятным количественным и качественным разнообразием сладких блюд, однако, нас до сих пор радуют и те блюда, что обладают многовековой историей. За прошедшие века они не утратили своей притягательности и актуальности в глазах, точнее во рту, сладкоежек. Некоторые из десертов претерпели незначительные изменения в своих рецептах, а некоторых, как уверяют знатоки, остались неизменными еще с прошлых столетий! Именно о них и пойдет речь в нашей сладкой публикации. На этой странице даже самый привередливый гурман наверняка найдет для себя лучший десерт по вкусу. Приятного вам прочтения и слюноотделения! ;)

Фруктовый салат

Фруктовый салат

Фруктовый салат. Кто его придумал и впервые приготовил неизвестно! Но, тем не менее, этот десерт знают, любят и готовят на всех континентах! Причем рецепты у всех разные! Эти салаты одинаково нравятся и взрослым и детям, они могут быть шикарным украшением праздничного стола, фуршета, а могут быть повседневным блюдом на Вашем обеденном столе. И приготовить их в домашних условиях достаточно просто.

[ Смотрите полностью + ссылка на источник с фотографиями... ]

Казка на обід: мама створює шедеври з їжі для дітей

Саманта Лі, мама з Малайзії, створює цікаві, творчі та здорові страви для своїх двох дочок і понад півмільйона послідовників.



Самые непривычные блюда для иностранцев.


Каждая кухня мира имеет в своем арсенале пару-тройку блюд, которые для местных жителей – лучшая еда на свете, а для иностранцев – несъедобная гадость. Не стоит огорчаться, что кто-то не понимает привычного нам вкуса рыбы в шубе, подобные недопонимания найдутся в любом уголке Земли.

Конфеты салмиакки с нашатырем, Финляндия 
Все потешаются над финнами за их любовь к лакричным конфеткам салмиакки (salmiakki), которые они обожают и хрумкают пачками. И есть за что. Представьте себе: черные, с запахом нашатыря, с древесным углем (отсюда цвет) и соленой начинкой. Финны называют их даром богов и так любят, что добавляют в ликеры и мороженое.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Личинки пчелы, Япония 
Личинок пчел, хачиноко (hachinoko), готовят с соевым соусом и сахаром, их можно заказать почти в любой забегаловке. Есть еще личинки гигантской пчелы сузумебачи (suzumebachi), их насаживают на палочки и жарят, как шашлычки, готовят с рисом и делают с ними суши, а еще кладут в печеньки. А что, хрустят приятно…
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Натто, Япония 
Натто — один из самых популярных в Японии продуктов. Это забродившие соевые бобы, которые часто едят на завтрак, как мы кашу. Натто липкое и тягучее и имеет специфический запах, чем-то похожий на испорченный сыр. Считается здоровой и полезной едой.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Масло во фритюре, США 
Американцы вообще очень любят все жарить, и сливочное масло не стало исключением. Кусочки масла покрывают медом, мукой и корицей, насаживают на палочку, потом опускают во фритюр и очень быстро обжаривают. Столько жира в одном блюде вы еще не видели.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Салат в желе, США 
Желейный салат, который едят в США, у иностранцев не вызывает ничего, кроме недоумения. В основе всегда желатин с фруктовым вкусом — арбузным, виноградным, яблочным. А далее масса вариаций: морковь, перец, огурец, сыр, тунец, лимон, оливки — все, что в голову придет. Хм, странные, а холодец, значит, им не нравится!
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Салат из сникерсов, США 
Еще один чудный салатик — салат из сникерсов. Хлопот минимум: всего лишь мелко порезать сникерс, яблочко и заправить все взбитыми сливками. Что только не сделаешь, чтобы дите фруктов поело.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Селедка под шубой и холодец, Россия 
К салату оливье и борщу в мире уже привыкли и даже полюбили их. Пальму первенства по странности среди российских блюд держат, конечно же, селедка под шубой (соленая рыба, вареная свекла и майонез?!) и холодец (как это — мясо в желе?).
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Вот тут видно, какие эмоции испытывают иностранцы, которые впервые пробуют селедку под шубой, холодец и вареную колбасу.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Сюрстрёмминг, Швеция 
Сюрстрёмминг — это подтухшая селедка, хотя есть немало ценителей ее вкуса. Говорят, самый страшный момент — когда открываешь банку. Запах буквально сбивает с ног, а поскольку в банке продолжается процесс брожения, может произойти небольшой зловонный взрыв. Умные люди советуют открывать сюрстрёмминг на улице или вообще делать это в ведре с водой.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Балют, Филиппины 
Балют — популярное блюдо в странах Азии, особенно на Филиппинах, где есть специальные птицефабрики. Это утиное яйцо, в котором уже появился плод с оперением, хрящами и клювом. Яйца едят в вареном, сыром виде, под соевым соусом, в жареном виде. С непривычки производит дико отталкивающее впечатление, но азиаты его любят и считают очень полезным блюдом.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Веджимайт, Австралия 
Довольно странная вещь, которую понимают только австралийцы. Веджимайт (vegemite) — это густая паста из остатков пивного сусла, на вкус горьковато-соленая, с дрожжевым душком. Веджимайт — что-то вроде национального символа, как кенгуру или коала. Его намазывают на хлеб и едят по утрам, начиняя им национальные австралийские булки.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы

Лютефиск, Норвегия 
Как только скандинавы не изощряются в приготовлении рыбы. Чтобы получился этот самый лютефиск, они отмачивают треску три дня в щелоке, в растворе каустической соды, отчего она превращается в полупрозрачный студень со странным запахом. Норвежцы и жители других скандинавских стран считают лютефиск деликатесом и едят на Рождество.
Любимые блюда со всего мира, от которых в шоке иностранцы