хочу сюда!
 

Юлия

32 года, дева, познакомится с парнем в возрасте 32-40 лет

Заметки с меткой «здоровое питание»

Оливковые масла и прочие товары из Греции высочайшего качества!

 Дорогие друзья! Всем известно, что сейчас многие люди ведут здоровый жизни. Оливковое масло часто называют - жидкое золото! И не зря! C античных времен оливковое масло считается даром богов, лекарством, подаренным людям самой природой. И неслучайно жители Средиземноморья, регулярно употребляющие в пищу оливковое масло, сохраняют молодость, красоту и здоровье на долгие годы.
https://irinakotova5.wixsite.com/mysite-1
 Переходите по ссылке и выбирайте здоровый образ жизни!! ;)

Якщо ви палите або кинули недавно, вам потрібно їсти помідори

Вчені з Johns Hopkins Bloomberg School з'ясували, що вживання достатньої кількості яблук і помідорів усуває пошкодження, спричинені курінням.

Дослідження почалося 10 років тому, в ньому взяли участь близько 650 дорослих людей з трьох європейських країн - Німеччини, Норвегії та Великобританії.

Вчені порівняли результати обстежень, проведених на початку і в кінці експерименту. На фінальній стадії учасників також попросили заповнити опитувальники про переваги в їжі.

З'ясувалося, що у колишніх курців, які з'їдали два і більше помідора або три і більше порції фруктів в день, виснаження легенів значно уповільнювалося.

Якщо ви палите або кинули недавно, вам потрібно кожен день їсти яблука і помідори

Такий ефект мали тільки свіжі продукти! Консервовані овочі або пакетовані соки ніяк не впливали на стан легенів.

Провідний автор дослідження доктор Ванесса Гарсія-Ларсен зазначає:

«Це дослідження показує, що дієта може допомогти відновити пошкодження легенів у людей, які кинули палити. Крім того, дієта, багата фруктами, може уповільнити процес природного старіння легких, навіть якщо ви ніколи не курили ».

Як відомо, функція легенів з віком знижується навіть у здорових людей. У тих з них, хто регулярно вживає помідори і фрукти (особливо яблука), легені також старіють повільніше.

Вчені припустили: помідори і фрукти корисно впливають на роботу дихальної системи завдяки своїм складом. Яка конкретно речовина дає такий ефект - поки невідомо.

Дослідження показує: регулярне вживання цих продуктів допомагає підтримувати легені в порядку і уникнути вікових захворювань дихальної системи.

Читайте також:

Як стати краще? 7 порад

7 порад, як змінити своє життя на краще

Що потрібно знати про сучасний світ дівчині-підлітку

Міні бізнес на попкорні

Знакомство

Привет. Меня зовут Лена, Мне 16 лет и я из Киева. Я решила создать блог про похудение. У меня был неудачный опыт в этом деле, но сейчас я хочу все изменить. Я изменю свое тело, отношение к еде. Мне нужна ваша поддержка, а вы всегда можете написать мне о своих успехах или проблемах с весом. Уверена, что смогу поддержать и помочь. Давайте худеть вместе

гурманы тута есть?)) нужен совет!

к вам дело на мульйон)))money
купила на днях мороженных бычков, хто не в теме, это рыба такая)))
...кушала эту рыбку только в виде тараньки...мммм)) вкус помню с детства...присылали посылками из Керчи...эх)
знаю, что есть еще "бычки в томате", но это на любителя)))..я не любитель))
..вопрос к знатокам-гурманам, кАк приготовить вкусно этих бычков, и чтобы по быстрому ... котлеты, жаренные и фаршированные не предлагать!))
всем спасибо!)spasibo kiss

ужин , много ужина...для худеющих)))

Не устану повторять:  лень - двигатель прогресса)))...это я про себя, ленива - жуть))
Цветная капуста - супер продукт, но готовить, чтобы вкусно, лично я знаю только один рецепт...отварить до полуготовности, потом обжарить в кляре...фсьоunsmile
Для меня это длинный процесс и  потом посуды мыть много))
 В этом году урожай на капусту и цена нормальная. Купила и ...озадачилась))
Два дня пролежала в холодильнике, сегодня осенило!)))
Запекла ее родимую  с шампиньонами под сыром.


Мне понравилось! смачного!

Здоровый образ жизн

О здоровом образе жизни существует миллионы статей, информации и разговоров. Как вы считаете, в чем залог здоровья: в спорте, в организации и режиме своего дня, в качественном и своевременном лечении, в психологическом настрое и позитивном отношении к жизни, в уходе за своим телом или.....в гороскопе )))?

Украинская альтернатива батончикам "Herbalife".

Здравствуйте! :)
Предлагаю батончики здорового питания как альтернативу питанию "Herbalife". https://www.instagram.com/p/BXb-TNtAI-d/ Производство - украинская компания "Dominik". Стоимость - 6,8 грн/шт. Возможен опт и скидки. По интересующим вопросам - 0671973874, 0668838003 или в личные сообщения.

если очень хочется, но низзяя)))...на тему "покушать"))

Когда нервничаю, или, когда ищу решение навалившейся проблемы, начинается "жор"uhmylka   хорошо, когда холодильник полупустой и на полках в доме  отсутствует вкусненькое ura 
Заглянула в избранное и ухтыж!   
спасибо Tatosha за ее рецепт  , но, я не я, если не дополню, чем то полезным и сытным)
У меня получились  Капустные котлетки 
к рецепту добавила яблоко, вместо пшеничной муки - молотые семена льна, ложка цельнозерновой пшеничной, ржаной и кукурузной муки, 

тушила на масле ( льняном, сливочном и подсолнечно- оливковом) на очень маленьком огне, под крышкой

кому то, кАнешно, это покажется не вкусно, а мне так на урааа! mmmm 
тем более сейчас пост) ограничения  не помешают))
смачного!
  
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
17
предыдущая
следующая