Фудзи, уважительно называемая Фудзияма, Фудзиса, самая высокая горная вершина (3776 м) Японии, вулкан на японском острове Хонсю в 150 километрах к западу от Токио.

В настоящее время вулкан считается слабо активным, последнее извержение было в 1707—1708 году.
Гора имеет почти идеальные конические очертания и считается священной, служит объектом туризма а также религиозного паломничества буддистского и синтоистского культов. Фудзи на протяжении веков являлась популярной темой в японском искусстве.

Читать Дальше...

Карпаты. Поездка в горы
Карпаты. Дача в горах
Карпаты. Маршрут "Зеленица"

Что бы не заплывать жиром после шашлыка на даче, нужно больше двигаться)) Я отправился в еще один поход с горной "дачи-базы" к весьма необычному объекту.

На маршруте))

Тип пейзаж))

Сено тут интересно закручивают еще сырым вокруг палки)) как оно сохраняется при таких дождях непонятно.

Тип красиво))

Косить тут явно не весело при таких геометриях почвы.

Недалеко течет река. К ней можно спустится.

К чистой и холодной. Цивилизация на ней практически не оставила отпечаток.

Дорога и шлагбаум))

Река тоже тип пейзаж...

...и тип красиво))

Вообщем то это странное место. Кирпичи выложила природа.

По научному сие творение называется если память мне не изменяет...

..."карпатський флiш".

Вблизи.

А еще можно просто любоваться водой реки.





Как и самой рекой.

Но идем дальше.

Дороги прокладывают лесовозы. Ограждения (зачем?!!!) строят люди.

Кажется деревья растут на мхе.

Примыкание второстепенной дороги к главной))

Вот откуда лесовозы тянут лес.

Карпаты как и все в украине нынче разграбляются. Лесом живет половина местного люда. Покупаешь пару кубов по бумагам, а дальше даешь взятку и берешь в сколько надо леса. А можно и не покупать, а просто договариваться на месте, а можно и просто утащить.
 
Горный ручей.

Вот и конечный пункт маршрута.

Нефтяные вышки. Здесь добывают нефть.

Румынскими силами.

Вышки разбросаны по склону.

И все работают.

"Дома" никого нет. Только постукивают вышки.

Нефть проступает по полянам. Не очень приятно по ней в шлепках ползти. Вот такая она отечественная нефтедобыча.

На этом пожалуй буду заканчивать "Пост дачного периода" и перемещусь в цивилизацию)))

Продолжение

Фотосъемка:
                      Canon PowerShot A495
                      Fujifilm Finepix S1800
                      Fujifilm Finepix HS10

БАНЯ ПАРИТ СИЛУ ДАРИТ...

 Очень приятно,когда находишься в компании истинных любителей отдыха русской бани !!!

 Совсем не приятны люди которые опошляют и превращают в бардель и пьянство...

Русская банька на дровах с веничками (березовыми,дубовыми..,эвкалиптовым,хвойным...)

особенна хороша зимой,когда снежок свежий и морозе с солнышком...

после хороших прогревов и массажа двумя веничкоми, в пушистый снежок !!! БЛАЖЕНСТВО ...

 Летом тоже хороша банька,но с раннего утра...с окунанием в холодный КУПЕЛЬ...

 САМОЕ ГЛАВНОЕ В БАНЕ !!!

не устраивать (соревнования),кто больше проседит с высокой температурой !!!

 Запомните !!! все хорошо в меру .... плохо,не комфортно,устали,итд ! выходи и не терпи!

лучше не допарится,чем перепарится!

температура должна быть не больше 90 градусов !

лучше заходить в 40-50... и по наростающей!

 КРЕПКОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕЙ БАНЬКИ !!!

С ЛЕГКИМ ПАРОМ...

 ИТАК ... немного расскажу о разновидностях парных

 

Всем большой привет !!! Постарался по максимуму выложить информацию о банях,саунах,парных,хамамах и пр ...  Для всех желающих быть крепкими и здоровыми ...  Начинающему любителю париться, достаточно провести в горячей парной 3-4 минуты.

Заядлые парильщики проводят в горячей парной до получаса и больше. Посещать такую парную, медики советуют еженедельно, но не чаще. Распаренный веник выделяет фитонциды – масла, смягчающие кожу.

Веник из берёзы успокаивает нервы, заживляет ушибы и раны, помогает при воспалении лёгких. При гипотонии полезны веники, повышающие давление - рябиновые с пижмой. Липовый веник поможет успокоить ноющую головную боль. Дубовый веник снимает сильное нервное возбуждение, сушит жирную кожу, делает её более упругой.

Веники с добавлением крапивы не помешают при болях, особенно в суставах и мышцах. При ревматизме советуют париться пихтовыми или еловыми вениками. Наиболее полезными считаются смешанные веники. Их можно связать в зависимости от своих «болячек». Настои и отвары из трав при использовании в бане помогают лечить насморк или простуду.

Медики запрещают посещение русской бани в алкогольном опьянении, натощак, а также сразу после еды. Посещать парилку с большой осторожностью следует беременным, больным туберкулёзом, при онкологии и сердечникам.

Финская сауна

Финская сауна - это помещение с очень горячим и сухим воздухом. Благодаря сухому пару человек может выдерживать очень высокие (120-150 градусов) температуры. Тело разогревается и начинается процесс потоотделения, защищающий кожу от перегрева.

Для новичка достаточно посидеть в сауне не более 5-8 минут. Затем надо выйти из парной, встать под холодную воду и выпить чашечку чая. Остыв, следует снова пройти в сауну и основательно вспотеть. Повторять так следует несколько раз, постепенно увеличивая время пребывания в парной.

Заходя в сауну, необходимо произвести следующие действия: снять все украшения, для предотвращения ожогов; вымыть тело, надеть войлочную шапку - волосы должны быть сухими. Лежать и сидеть в бане надо в большом махровом полотенце. Это не даст обжечься о горячую поверхность скамейки.

После сауны надо помыть голову и снова принять душ. Финская сауна способствует потоотделению, открывает поры, очищает кожу. Потерю влаги кожи необходимо восполнить, используя увлажняющий крем для кожи лица и тела.

Несмотря на всю пользу, посещать сауну рекомендуют не всем желающим. Сауна противопоказана при туберкулезе, сахарном диабете, при инфекционных заболеваниях, глаукоме и психозах.

Японская офуро

Баня в Японии - это бочка, а иногда и небольшой ящик (бассейн), с сиденьем. Бочку изготавливают из лиственницы, дуба или кедра. Вода в ёмкости должна быть горячей, около 45 градусов. В воду добавляют ароматизированные соли и настои трав.

Предварительно, человек принимает душ, а затем опускается в воду по плечи и находится там, около 15 минут. Такую горячую ванну – гидротерапию, японцы принимают каждый вечер. После ванны, хорошо прогрев тело, начинается процесс релаксации.

Человек проводит какое - то время, в тихой комнате слушая пение птиц или журчание ручья. Считается, что офуро ведет к физическому очищению и духовному просветлению.

Турецкий хамам

Турецкий хамам - неотъемлемая часть восточной культуры. Хамам, значит «жар» или «греть», это паровая банька с влажным умеренно горячим воздухом и густым паром. Процесс проходит в пять этапов.

Сначала тело распаривают и разогревают на мраморной скамье в парилке. Температура воздуха достигает 50-60 градусов. Теперь наступает время «жемчужной ванны» - мыльная пена накладывается на распаренное тело. Сотни разноцветных мыльных пузырьков касаются кожи, лопаются и вызывают не передаваемые ощущения.

Затем разомлевший посетитель получает интенсивный массаж. Его энергично трут жёсткой рукавицей, снимают ороговевший слой кожи. После пилинга, человека осторожно обливают холодной водой. В конце процедуры идёт процесс релаксации – отдых в тишине и покое.

Хамам, из-за щадящей температуры и мягкого микроклимата практически не имеет противопоказаний. Он избавляет организм от зашлакованности, помогает при бессоннице, снимает усталость, открывает и очищает поры на коже.

Все вышеперечисленные виды бань полезны по-своему для организма человека. Каждый вправе выбрать те баньки, которые подходит ему по жизненным показателям и характеру. 

Однако, посещая баньку следует помнить следующие истины

• В банный день перед походом в баньку не рекомендуется употреблять в пищу мясо и рыбу за 3 часа до баньки, а так же не ранее 2-х часов после принятия процедур. За два часа до бани можно поесть отварной картошки, гречки или макарон твёрдых сортов.
• Потея под воздействием повышенной температуры человек, теряет очень много минеральных веществ, поэтому организму их необходимо восстанавливать. Помочь ему можно выпив перед баней капустного рассола или хорошего домашнего кваса. Чтобы восполнить в организме витамин С, нужно выпить стакан настойки шиповника или соки апельсина или грейпфрута.
• Наверное, ни для кого, ни является секретом, что в парной сильно расширяются сосуды головы. Особенно опасно это тогда если вы после парной любите окунуться в ледяной бассейн. Тело внезапно оказывается в иной среде, сосуды сужаются всего за несколько секунд и кровь моментально устремляется к сосудам головы, где они ещё остались расширенными. Кровяной поток в буквальном смысле слова бьёт по голове. Это может привести к плачевным последствиям.
• Для избегания теплового удара накройте голову в парной, поможет обычная банная шапочка. Окунаться в бассейн или купель нужно с головой. Если у вас ещё нет такой привычки, лучше начинать такие процедуры с контрастного душа.
• Если вы пришли в баню чтобы поправить здоровье лучше воздержаться от холодной воды. Примите тёплый душ и завернитесь в халат, чтобы потоотделение продолжалось и вышло как можно больше токсичных веществ. Применять контрастные процедуры можно не ранее трех заходов в парную, когда тело уже хорошо прогреется.
• Что бы ни говорили о полезности пива в бане, употреблять этот пенный напиток не рекомендуется. Более того, их можно пить только по прошествии 3-4 -х часов после баньки. Так же нельзя в бане заниматься сексом это может привести к гипертоническому кризу.
• Чтобы хорошо и молодо выглядеть посещайте обычную русскую баньку. Температура в ней в основном держится в районе 60 градусов, а влажность составляет не менее 50%. Но здесь тоже важно знать меру: как только на теле появятся красные пятна, нужно незамедлительно прекратить все процедуры, это первых признак неправильной циркуляции крови. Здоровый цвет кожи после парной – это розовый цвет.
• Не нужно в парной совершать над собой никаких насильственных действий. Все процедуры в парной должны доставлять вам удовольствие. Если вы не хотите после парной нырять в холодную воду, поверьте не обязательно этого делать. Пусть ваш организм сам выбирает, что ему нужно.
• Баня – это настоящая палочка-выручалочка, для хорошего похудения. Ведь вместе с выделяемым потом «стекают» и лишние килограммы. Как утверждают заядлые банщики – два часа в парной и трёх килограммов веса как не бывало.
• Это почти так, но только не стоит слишком форсировать ход событий. Ведь вместе с обильным потоотделением из организма выводятся как вредные, так и полезные вещества необходимые организму для правильного обмена веществ. Если долго просидеть в парилке, то можно почувствовать сильную усталость. К тому же сосудам и сердцу такие перегрузки тоже не пойдут на пользу.
• Эффективнее будет более частое, но недолгое посещение парилки. Таким образом, париться будет легче и парная окажет более эффективное действие на организм. Если вы хотите похудеть, то за основу нужно взять девиз «Потеть так, потеть!». Не ныряйте после парной в холодный бассейн, ведь такая процедура, как было ранее сказано, сужает сосуды, и потоотделение быстро останавливается.
• И наконец, очень важный совет для похудения, если вы всерьёз взялись за похудение лучше посещать парную два раза в месяц по одному часу, чем один раз по два часа.

 ВСЕМ ПРИВЕТ

С уважением Сергей

Староместская площадь (Старогородская площадь) — старинная площадь Праги, расположенная в историческом центре города (Старе Место).

Лишь ступив на Староместскую площадь, вы тут же отправитесь в путешествие во времени на 600-700 лет назад. С трепетом вы ощутите, что воздух пропитан драматической историей Праги.

Древние здания и великолепные церкви делают это место одной из самых красивых исторических достопримечательностей в Европе.

Читать Дальше...

Для любителей пощекотать свои нервы в городе Лас-Вегас, штат Невада, США был построен отель — "Золотой самородок" (Golden Nugget Hotel) с размещенным бассейном и водной горкой, которая может испугать слабонервных посетителей. Но ее "ужасность" состоит в ином, в конце спуска вас ждет неожиданный сюрприз, она проходит через средину огромного аквариума с плавающими в нем голодными акулами.

Читать Далее...

Музей Сваровски "Кристаллические миры" — Swarovski Kristallwelten в Ваттенсе, в 15 км от Инсбрука (Австрия), был открыт в 1995 году, к столетию компании Swarovski AG. На месте, где располагался первый завод Даниэля Сваровски и недалеко от нынешней штаб-квартиры компании.

Читать Дальше...

Озеро тысячи островов или Цяньдаоху (Qiandao), расположено в китайской провинции Чжецзян приблизительно в 150 километрах от города Хуанчжоу. Это наполненный чистейшей водой водоем, усеянный тысячами разнообразных островов, а также интересен его и подводный мир, где покоятся затопленные древние города.

Читать Дальше...

Позачера был Львов.

Нет, позапозавчера был поезд 91, Киевский вокзал, плацкарт, проводники в красной форме, вылизаный чистенький вагон, эмоции "вау" - да, нечасто езжу в таком образцовом поезде.
Позавчера был вагон детей лет 16-18, которые пили пиво 2 литра на 6 и их вырубало, была их трепотня и смех, и еще более громкое нежели смех "тсссс. люди спят" из их же компании.
Были мальчик с девочкой этогоже возраста, что накрывшись одеялом, целовались и обжимались на боковых. 
Был сон.

Позавчера. Центральная часть Львова обхожена вдоль и поперек, пмятники сфотографированы со всех сторон при разном освещении, ноги гудели.
Встретился с семьей, родители наши дружат, жили в разных городах. Дочки, не виделся с ними по 15 лет, изменились, женщины, замужем, дети. И все равно есть какое то отноешние. Потому что помнишь того маленького человечека, с которым натягивали на табуретки покрывало и это был "домик" и не скребет! А если был руль то это был танк и ты был командир а она водитель. :-)
Позавчера была цукерня, которая оказывается хорошая,но дорогая, была кавьярня, которая нчием не примечательна, но тм самый лучший кофе во Львове, позавчера была шуманя и толкотливая Пузатая хата, но есть очень хотелось.

Позавчера был поезд 100 - унылый говноотстой по сравнению с шиком 91го. Хорошо, что не в нашем вагоне ехала толпа быдлогопарей человеков пятнадцати.

Вчера был снова Киевский вокзал, Дрова, работающие с 8 часов, метро Черниговская и полтора часа куняния в маршрутке .
Вчера был Переяслав-Хмельницкий. Музей народной архитектуры под открытым небом. Пирогово, только людей меньше, площадь больше да к природе поближе.
Вчера снова маршрутка, полтора часа сна и наконец то дома,в любимой постели.......