хочу сюди!
 

Sveta

33 роки, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-39 років

Замітки з міткою «полезно»

вкусно. быстро. к празднику.

и вобще.. поесть вкусно)))crazy
да.. забыла.. кстати. Поздравляю ВСЕХ с 8 Марта!!!kiss bokali
Нуу... начнем-с!!! все в картинках. сфоткала. под картинками текст. коротко и ясно.

протвинь обильно смазываем растит. маслом. поджариваем сало. желательно с мясцом.

картошку нарезаем средненько. солим. перчим. специи туда прилагаются в картинках.все перемешиваем.
выкладываем картофель на протвинь.

чистим грибочки и посыпаем той же приправой с солью. добавляем спаржевую фасоль (мороженная продается в любом супермаркете).
 

 добавляем майонез и все перемешиваем.

добавляем туда резанный замороженный сладкий перец. вобще.. можно добавлять, что желаете вы и любите. главное, чтобы сочеталось с грибами.


далеее. все это выкладываем на протвинь. к картошке.

закриваем духовочьку.

и ставим сначала на полную мощность)))

периодически откриваем. и перемешиваем.. от края к центру.а потом снова равномерно распределяем

трем на терке небольшой кусочек сыра

мы его добавим перед за 10 минут до окончания вынимания.

оставленный маленький кусочек сыра -  в ротик.
и запиваем. вином.

а картошечьку ... нежно....продолжаем.. перемешиваем...
и вот! он уже настал!  перед концом.тот момент! посыпать сыром.


ФУХ! каких-то  последних10 минут! и все! готово))) вынимаем)))

и  едим... наслаждаясь и получая удовольствие...

             
               Приятного аппетита!!))))))))))))))))))

Сайты музеев

Подумала, что возможно интересно собрать свою коллекцию интересных ссылок на различные музеи.

Для начала предлагаю такие ресурсы:

http://icom.museum/vlmp/world.html самая богатая коллекция ссылок на сайте Международного совета музеев, где музеи рассортированы по странам.

Аналогичный список на русском языке есть на отдельной страничке Исторического факультета МГУ им.М.В. Ломоносова/ Собственно большинство нижеприведенных ссылок там есть, но дополнительно вынесли сюда (спасибо  Shannon )

[ Читать дальше ]  

Зима - не забываем про овощи! Вкусный и полезный рецепт салатика

Салат с овощами и тунцом рецепт приготовления

Салат из овощей и тунца

Потребуется:

- 250 г замороженной фасоли; - 3 картофелины; - 3 яйца; - 1 морковь; - 1 банка филе тунца; - 1/3 банки оливок без косточек; - 5 ст. ложки оливкового масла; - 3 ст. ложки красного винного уксуса; - зеленый лук; - соль, перец.

Смотреть рецепт приготовления полностью >>>

Вырастить сахар на окошке)))))))

Вырастить сахар на окошке

То, что сахарозаменители вредны для организма чуть ли не больше самого сахара, мы слышим и читаем практически ежедневно. Но существуют растительные заменители сахара, которые не только дают сладость, но и приносят пользу здоровью. Одним из таких растений является стевия. 

Трава стевия примерно в 10-15 раз слаще обычного сахара. По другим данным, 1 г листьев стевии в 25 раз слаще сахара. При этом 40 г листа стевии содержит всего 3,97 ккал.

Родина стевии - Южная Америка: Парагвай, Бразилия. Индейцы, которые употребляют стевию не менее 1500 лет, называли это растение «медовыми листьями» и «сладкой травой». Собственно, «стевия» и переводится с языка майя как «медовая».

По преданию американских индейцев, так звали девушку, которой дороже всего на свете была судьба её родины. И боги подарили ей эту траву за преданность и самоотверженность.

[ Читать дальше ](c)

Запеканка летняя, овощная

вкусный и полезный рецепт

рецепт запеканка летняя овощная

Продукты для рецепта:

Для теста: - 200 гр муки - 125 мл молока - 20гр дрожжей - 1 яйцо - щепотка сахара

Для начинки:

- 1 средний кабачок - 1 большой помидор - 1 большая луковица - 2 яйца - 2 ст. л. сметаны - соль - перец

Рецепт приготовления полностью с фото >>>

Информация по поводу...

Все мы , хотя бы иногда, стремясь выразить захлестнувшие эмоции , произносим крепкое словцо, в простонародье - мат. Относимся к этому по разному , но таков факт есть. Недавно мне попалась ксерокопия  страниц какого - то журнала со статьей « Происхождение ругательств». Точнее ее частью. Оказалось довольно любопытное и занимательное чтиво. Так вот:

Стерва.

«Сейчас не редкость услышать от женщины:» Да ,я –стерва и горжусь этим». Статьями о психологии стерв пестрят все женские журналы ,а мужчины, говоря о «стервозности»,зачастую не вкладывают в это понятие никакого презрительного оттенка. Это секса пильная, уверенная в себе женщина, обладающая стальным и трудным характером, которая весьма цинично использует заинтересовавшихся ею мужчин(обычно держа их в напряжении и не позволяя ничего лишнего).

  Все вышеизложенное- лучшее доказательство того, как забылось и нивелировалось первоначальное очень грубое и обидное значение этого слова. Хотя каждый, открывший словарь Даля, может прочесть, что под стервой подразумевается … «дохлая, палая скотина», то есть , проще говоря, падаль, гниющее мясо. Вскоре словцом «стервоза» мужчины стали называть особо подлых и вредных людей. Хотя первоначальное его значение нам до сих пор напоминает гриф стервятник, питающийся падалью.

Шаромыжник

Да, да, почтеннейший мой книжник!

Заткни фонтан и не рюми –

Ведь косолапый шаромыжник

Произошел от cher ami.

1812 год… ранее непобедимая наполеоновская армия , измученная холодом и партизанами, отступала из России. Бравые «завоеватели Европы» превратились в голодных и замерзших оборванцев. Теперь они не требовали, а смиренно просили у русских крестьян чего – ни будь перекусить, обращаясь к ним cher ami (любі друзі). Крестьяне , в иностранных языках не сильные, так и прозвали попрошаек – «шаромыжники».Не последнюю роль в этих метаморфозах сыграли, видимо, и русские слова «шарить» и «мыкать».

Шантрапа

Не все французы добрались до Франции. Многих, взятых в плен , русские дворяне устроили к себе на службу. Для страды они, конечно , не годились, а вот как гувернеры, учителя и руководители крепостных театров пришлись кстати. Присланных на картинг мужиков они экзаменовали и, если талантов в претенденте не видели, махали рукой и говорили : «Chantra pas» («к пению не годен»).Дальнейшая история слова,думаю, ясна.

Мерзавец

Здесь все просто, хотя, может , не так очевидно. Этимология «мерзавца» восходит к слову мерзлый. Холод, даже для северных народов , никаких приятных ассоциаций не вызывает, поэтому « мерзавцем» стали называть  холодного, бесчувственного, равнодушного, черствого,  бесчеловечного…в общем крайне ( до дрожи!) неприятного субъекта. Слово «мразь», кстати, родом оттуда же. Как и популярные ныне «отморозки».

Б…дь

Вот что писал опальный Аввакум в Послании царевне Ирине Михайловне Романовой(ок.1666г.) «Преудобренная невесто Христоро, не лучше ли со христом помиритца и взыскать старая вера, еже дед и отец  твои держали, а новую глядь (Никона) в гной спрятать?» Крепкое словечко использует Никон и в пятой челобитной  царю Алексею Михайловичу (1669г): « Что есть ересь наша или сий раскол внесохом мы во церковь, якож блядословят о нас никонияня, нарицают раскольниками и еретиками в лукавом и богомерзком Жезле, а Инде и предтечами антихристов ими?»

И уж совсем неуместным выглядит это слово  в Акафисте Богородице, где поется: «проповедницы богоноснии быша волови …оставиша Ирода яко блядива»

Наверное  понятно, что это слово в данном случае  не только не является нецензурной бранью, но и означает вовсе не женщину легкого поведения. Дело в том, что первоначально древнерусский глагол «блядити» значил « ошибаться, заблуждаться, пустословить, лгать».То есть, если ты трепал языком наглую ложь( неважно, осознавая это или нет), тебя могли назвать «блядью», невзирая на пол….

  В это же самое время в славянских языках жило- поживало другое , весьма похожее по звучанию слово « блудити», которое означало «блуждать».Постепенно словом «блуд» стали определять не только экспедицию Ивана Сусанина, но и беспорядочную, «блуждающую» половую жизнь.Появились слова « блудница», «лудолюбие» « блудилище»( дом разврата).»

 

Надеюсь, чтение было занимательным и , хоть чуть – чуть, познавательным, и немножко полезным…bazarbeatdevil

 

 

 

 

Гарбуз (рос. - тыква)

Тыква очень вкусный и полезный овощ, который содержит большое количество каротина и витаминов. В мякоти тыквы содержится очень много ценного для детского организма витамина D , который усиливает жизнедеятельность и ускоряет рост детей. Клетчатку этого овоща легко усваивает даже ослабленный организм, вот поэтому блюда из тыквы рекомендуют для лечебного и профилактического питания. Поскольку в тыкве много солей меди, железа и фосфора, которые положительно влияют на процесс кроветворения в организме, употребление ее рекомендовано как профилактика малокровия и атеросклероза.
Каротин З декількох ізомерів каротину для людини має найбільше значення -каротин, в організмі він є найактивнішим. Його значення полягає в тому, що він є попередником вітаміну А, також науково доведені його властивості як антиоксиданта. Якщо людиною споживається велика кількість каротину, частина його утворює необхідну кількість вітаміну А, частина що залишилась, діє у клітинах як антиоксидант, на рівні клітинних мембран він нейтралізує дію вільних радикалів, що утворюються у організмі, й можуть призвести до виникнення злоякісних пухлин. Вітамін А забезпечує нормальний фізіологічний стан шкіри, також він стимулює утворення слизу епітеліальними клітинами слизових оболонок (органи дихання, кишечник, сечовивідні канали). Крім того він грає важливу роль у функціонуванні органів зору (є компонентом світлочутливого білка сітківки ока).
Полезна тыква также при заболевании печени и почек. Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина из организма. Из органических кислот в тыкве содержится преимущественно яблочная кислота. В ней достаточное количество сахаристых веществ: глюкоза, фруктоза, сахароза, причем 2/3 суммарного содержания сахаристых соединений составляет глюкоза. Тыква настоящий ларец минеральных соединений. Она содержит в достаточном количестве кальций, калий, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. В тыквенном мякише очень много каротина, витаминов С , группы В и других полезных для организма веществ, которые положительно влияют на функцию кишечника с послабляющим эффектом, в то же время это очень хорошее мочегонное средство. Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион больным на гепатит и холецистит, а так же людям с желчекаменною болезнью хроническими колитами и энтероколитами в стадии обострения, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы ( гипертония, атеросклероз с недостаточностью кровообращения), с острыми и хроническими нефритами та пиелонефритами. Тыква рекомендуется для употребления беременным женщинам как природное противорвотное средство. Ее употребляют при «морской болезни». Для лечения почек употребляют не сам мякиш, а свежее выжатый сок из сырой тыквы – по пол стакана в сутки. Сок тыквы имеет успокаивающий эффект, улучшает сон. В виде компрессов растертый мякиш этого овоща прикладывают на пораженные участки кожи при экземах, ожогах та сыпи.

Витамины группы В. Общие сведения

Раньше считалось, что это один витамин, а не группа. Получили свое собирательное название потому, что в природных продуктах всегда существуют вместе. Разрушаются при термической обработке. Избыток витаминов группы B выделяется с мочой. Не накапливаются в организме.

Совместно витамины группы B решают свою главную функцию — участие в тканевом дыхании и выработке энергии, играют важную роль в поддержании как ментального, так и эмоционального здоровья.

Витамины группы B, за исключением цианокобаламина, нельзя накопить в организме, поэтому их следует пополнять ежедневно. Все эти витамины разрушаются алкоголем, рафинированными сахарами, никотином и кофеином, поэтому многие люди испытывают их дефицит.

Блюда из тыквы желательно употреблять тем, кто перенес заболевание на вирусный гепатит А, в связи с тем, что биологически-активные вещества, которые содержатся в мякише способствуют возобновлению активной антиоксидантной функции печени. Используя блюда из тыквы на протяжении длительного времени можно добиться выведения излишней жидкости из организма. С этой целью тыквенную диету от сердечных и почечных отеков на протяжении 3-4 месяцев в сыром виде по 0,5 кг в сутки и в вареном или печеном виде по 1,5 кг в сутки назначал такой знаменитый русский терапевт как С.С. Зимницкий. Тыквенные семечки с давних времен использовали в народной медицине как противоглистное средство, а так же как способ что помогает при заболеваниях мочеполовых органов, особенно при спазмах, которые затрудняет мочеиспускание. Тыкву рекомендуют при любых сердечно-сосудистых заболеваниях, при отеках, малокровии и ожирении. Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Также полезно знать, что в тыкве содержится много солей цинка, а они способствуют потенции.
Цинк Цинк является одним из жизненнно важных микроэлементов. Он необходим для нормального функционирования любой клетки организма. В норме в организме человека должно содержаться около 2-3 г цинка. Большая его часть находится в коже, печени, почках, в сетчатке глаза, а у мужчин, кроме того, в предстательной железе.

Цинк входит в состав ферментов и комплексов, обеспечивающих важнейшие физиологические функции организма:

- образование, рост и метаболизм (обмен веществ) клеток, синтез белков, заживление ран;

- активизацию иммунных реакций, направленных против бактерий, вирусов, опухолевых клеток; - усвоение углеводов и жиров; - поддержание и улучшение памяти; - поддержание вкусовой и обонятельной чувствительности; - обеспечение стабильности сетчатки и прозрачности хрусталика глаза; - нормальное развитие и функкционирование половых органов.

Человек получает цинк главным образом с пищей. Организму необходимо 10-20 мг этого минерала в день.

Тыква - чемпион среди овощей по железу, меди и фтору. Ее плоды богаты пектином, сахарами, витаминами группы В, С, Е, каротином. Клетчатка тыквы хорошо разваривается и легко усваивается. Сырая мякоть улучшает функцию желчного пузыря, снимает воспалительные явления в кишечнике. При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуют  пить тыквенный сок. Кроме того, это одно из лучших мочегонных растений. Но при всей полезности тыквы есть и некоторые ограничения в ее употреблении. Нельзя ее есть тем, у кого сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастриты с пониженной секрецией. А написала я это по случаю интересного и полезного рецепта который сейчас выложу в разделе "рецепты". Вот он: http://cook.i.ua/user/1527535/5436/

83%, 5 голосів

0%, 0 голосів

17%, 1 голос
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

продолжение на тему "покушать"))))

... еще одни котлетки до посту)
Котлетки овощные с овсяными хлопьями
  ...начало здесь
приготовила салат "Щетка"))), т.е. капуста, буряк, морковь, лимонный сок, раст.масло.. кстати, оч полезен во всех отношениях) и вкусен тоже!



салат вкусный, а котлеты  еще и сытные и тоже вкуснейшие!
Составляющие:
салат "щетка" - 300 г
овсян.хлопья -100 г, для аромата добавила цедру лимона,
2 яйца, 2 сл. л. молока, тертое яблоко -1 шт
молотые семена льна -1 ст.л,,
 мука ржаная, мука  цельнозерновая пшеничная,мука кукурузная = всего мучной смеси 2ст.л. ,
соль, перец, приправы по вкусу.
вот такого цвета получился фарш..

 .. а тАкой в процессе..

 20 минут ...и вуаля!


сверху приятная корочка, сочные и нежные внутри...mmmm
смачного! 

 




Как надоели ПРОБКИ

Не для кого не секрет, что пробки на дорогах это просто заноза в заднице особенно у водителя. Пассажирам немного пофиг но тоже неприятно.

Вот спешу сообщить всем не любителям пробок, заторов и прочей стоячки транспорта, о пробках можно знать заранее и их объехать.

Появились приборы NAVITEL NX5100 и NAVITEL NX4300

Я сам не верил до последнего но это правда. Прогу можно поставить в телефон, КПК и.тд. Вобщем во все что работает под  Windows Mobile 2003/2003SE/5.0/6.0/6.1/6.5 , Windows CE
4.2/5.0/6.0.