Замітки творчество

Замітки з міткою «творчество»

Сортувати:: нові; популярні

Вид:: короткий; повний

Продавец вечности

28.08.16, 15:05
конкурс, о вечном, рассказ, творчество

-Красавица, дай денюшку, видишь, дети голодные плачут.

Сзади неожиданно раздался странный слегка поскрипывающий голос. Лиза обернулась и увидела цыганку. С обеих сторон из-за юбки выглядывали детские головы. Чумазые личики, торчащие волосы и любопытные глаза. Лица были как две капли воды, словно цыганка непонятным образом начала раздваиваться. Две половинки зеркально отражались за яркой цветастой юбкой.

-Красавица, дай денюшку, погадаю, всю правду скажу.

Лиза перевела взгляд на цыганку. Лицо было каким-то знакомым, словно где-то она уже видела эти глаза -черные, сверкающие и внимательные.

-Красавица, купи иконку. Она тебе счастье принесет.

-Купи!-неожиданно звонко выкрикнула одна голова из-за юбки.

-Купи.....- протяжно заныла вторая.

Лиза растерялась. Она никогда не разговаривала с цыганами, опасалась их маленьких и шустрых цыганчат и вообще старалась быть по-дальше от них. Уйти? Или дать денег? Дети чумазые и голодные, наверно...

-А вдруг ты меня сглазишь?

-Золотая моя, я никому зла не желаю. Добрее цыган нет народа на земле, нет щедрее, нет правдивее, -скороговоркой запела цыганка, уловив сомнение в голосе девушки.- Моя иконка необыкновенная, она принесет тебе удачу, вот увидишь!

Лиза полезла в сумку за кошельком. Цыганчата вышли из-за спины цыганки и стали возле Лизы с двух сторон. Когда из сумки появился кошелек, их глаза заблестели от радости.

-Сколько стоит иконка?

-Золотая, дай сколько не жалко на деток! Погляди, какие голодные! Сегодня еще не ели! Не жалей, тебе же сторицей вернется!

Лиза открыла кошелек и достала оттуда пачку купюр. Купюры были не очень крупные, но больше у нее не было. Она протянула их цыганке.

-Спасибо, золотая! Дай Бог тебе здоровья и счастья с любимым мужчиной, будешь ты благополучна и в достатке.Жить тебе в вечной любви и радости! Не сомневайся, золотая, я только правду говорю.

В руке у Лизы оказалась иконка с Богородицей и младенцем на руках.

Когда Лиза оторвала взгляд от иконки, то обнаружила, что рядом никого нет. Мимо деловито проходили люди, кто-то курил с бумажным стаканом кофе в руке возле мусорного контейнера. Утреннее кофепитие с сигаретой возле мусорки — обычная картина городского пейзажа... Далеко впереди мелькнула цветная юбка и на секунду вынырнуло чумазое лицо близняшки...

Когда Лиза пришла домой, она поставила иконку на видное место на полке и задумалась. Цыганка пожелала ей вечной радости и любви и в залог этого дала Богородицу. Ради этого Лиза отдала ей все деньги, которые были у нее в кошельке или ради того, чтобы цыганка накормила голодных детей? Если ради детей, то все правильно. Если она дала денег ради выгоды получить вечную любовь, то не поможет ей никакая иконка. Если ради выгоды, то не может стать цыганка продавцом вечной радости. Если ради выгоды, то цыганка -простая обманщица, которая зарабатывает на жизнь хитростью, выманывая у людей деньги под любым предлогом. Если Лиза ждала подарка за свои деньги, то вряд ли ее денег хватит на оплату вечности, слишком дешево она захотела ее купить. А если она дала денег, не ожидая подарка...

Кто может оказаться в роли продавца вечности? Кто угодно может предложить вечность... Лиза решила не думать об этом. Время покажет.

*******

Как часто люди хотят подешевке купить вечное... или не купить, а найти, но не растрачивая себя, не вкладывая в вечное, но нетерпеливо ожидая отдачи.

Коментарі: 53

Мир сегодня

Topiary Cat: топиарий в виде кошки - людям нравится творчество

06.06.16, 14:29
кошки, сюрреализм, творчество, топиарий, фотомонтаж

Жизнь и творчество сюрреалиста Ричарда Сондерса (Richard Saunders), который творит картины-коллажи, создавая фотомонтаж с травяными котами. На такой необычный вид творческой деятельности Ричарда натолкнула тоска по его умершему коту Толли, породы Русская голубая. Проект Topiary Cat уже завоевал популярность у западных пользователей Facebook – у странички Ричарда уже более 21 500 подписчиков.

Topiary Cat: топиарий в виде кошки

[ Смотрите полностью + ссылка на источник с фотографиями... ]

Коментарі: 4

кАмарик222*

Моя подготовка к воскресному поминальному дню("Проводки")

07.05.16, 01:08
выпечка, кулич, оригами, поделки, праздник, творчество

                 Готовясь к Воскресному празднику я не только решила испечь праздничный кулич,но и сделать корзинку на могилку своими руками.
    В этот день я не только чту память всех умерших родственников, но и еду на кладбище чтобы проведать своего отца(посетить его могилу). И когда
    мама сказала что хочет купить веночек, я возразила: "Я сделаю корзинку с цветами сама" - сказала я ей...И то что у меня получилось, я решила
    показать Вам. Я старалась, хотя может не все так идеально(как мне кажется). Но мои работы дороги мне тем, что я их делала с любовью и для
    дорогого мне человека, которого увы уже давно нет. Буду очень рада если кому-то принесет пользу мой опыт и кто-то решит испечь такой же кулич
    или сделать корзинку или цветы своими руками к празднику.

     Рецепт праздничного кулича:

                                 Теплое молоко -   200 мл;
                                 Яйца - 3 шт + 2 желтка;
                                 Маргарин - 6 ст. лож.;
                                 Соли - 1 ч. л.;
                                 Сахара - 6 ст. ложек;
                                 Муки - 430 грамм;
                                 Дрожжи - 2 ч. ложки
                                 Изюм + творог

      Глазурь: взбить 1 белок + 2-3 ст. ложки сахарной пудры...

      Выпекала я в хлебопечке вначале в режиме "Тесто" , потом "Выпечка"
      Хочу сказать, что тесто было очень мягким,почти тягучим(я так делаю всегда),чтобы после выпечки и кулич был мягким
      и нежным. Во- первых такой кулич очень вкусный, а во- вторых хранится дольше.

                     Ну а теперь расскажу о моей самодельной корзинке.
       Для самой корзинки я взяла два пластиковых контейнера(в которых продавалось киви) и для прочности сложила их один в
     другой. Обклеила их белой бумагой и сверху наклеила простенькие цветочки. Внутрь я положила лист кусочек пенепласта и проделала несколько дырочек для стеблей цветов. Стебельки у меня из пластиковых трубочек(для коктейля).
Цветы у меня сделаны техниками оригами тюльпаны и розы. Кому интересно даю ссылки на выполнение цветов.

Изготовление тюльпанов я делала по этому   образцу   https://wТюльпаны

Розы же делала по этому примеру https://wРозы

   Остался последний штрих, заплести косичку из шерстяных ниток для ручки корзинки и запаковать корзинку в тонкий
   прозрачный пакет (как для букетов), скрепив все края степлером.

                          А вот вся моя работа

Мой помощник и вдохновитель кот Патрик

Процесс работы

Сегодня я на работе. Готовьте, пеките и мастерите. Спасибо за комментарии и оценки.

С любовью к Вам кАмарик222(Кристина)

Коментарі: 40

RObot07

Почему в науке по-прежнему так мало женщин.

08.03.16, 17:50
амбиции, женщины, наука, образование, равные права, творчество

В начале XX века наукой занимались единицы из женщин. В XXI веке женщин-ученых в разных областях — от половины до четверти. Но призы, премии и руководящие посты получают по-прежнему в основном мужчины. В чем причина такого неравенства — в стереотипах мужчин или в скромных амбициях женщин? В этом вопросе разбиралась научный журналист Ольга Орлова.

Чтобы женщин-ученых перестали выделять в особую социальную группу, должны произойти три вещи. Власти должны им дать равные права с мужчинами, а самим мужчинам нужно научиться беспристрастно оценивать женский интеллектуальный труд. При этом и женщины должны победить свой основной инстинкт. Если первую проблему удалось решить во многих странах, со второй уже пытаются справляться, то как устранить третью проблему, пока непонятно.

Почему в науке по-прежнему так мало женщин

Как-то на съемках глава одной технологической компании рассказал такую историю: «Мы открывали в Москве отделение исследований и разработок известной американской IT-компании. Здание было типовое, спроектировано в Штатах. Быстро поняли, что попали впросак. Никто не ожидал, что в здании российского отделения должно быть в два раза больше женских туалетов. Американцы и предположить не могли, что у нас работает намного больше женщин инженеров, математиков и компьютерщиков, чем в Америке».

Так и есть: к концу XX века в российской науке женщины составляют от трети до двух третей ученых, в зависимости от области. В физике, математике и политологии — чуть менее 30% (для сравнения, в Америке — только 13%). В биологии, фармакологии, химии женщин около 50%, в психологии исследовательниц уже более 60%.

От чего же зависит количество женщин в науке? От трех вещей: имеют ли они право стать ученым, имеют ли они возможности быть ученым и имеют ли они желание заниматься исследованиями.

С правами в России все обстоит просто. Путь россиянкам в науку был открыт декретом 1918 года о равном образовании для обоих полов. Он не сразу сработал, так как среди работниц и крестьянок образованных девушек, способных учиться в университетах, почти не было, а абитуриентки из дворянок, служащих и разночинцев были ограничены в правах на высшее образование. Тогда Советская власть ввела временное квотирование, чтобы студенток было «не менее чем». Постепенно ситуация выравнивалась, и после войны никаких квот для женщин уже не было. Особенно заметен был приток женщин в советскую науку в 1960-е годы, когда создавалось масса новых НИИ и академических институтов. С тех пор в правовом отношении уже ничего не менялось.

Хотя до революции в России, как и во многих других странах, женщин старались беречь от изучения сложных сфер. И тому пример не только печальная судьба Софьи Ковалевской, которая на родине так и не смогла найти работу, была вынуждена покинуть семью, ребенка и уехать в Европу. Сотни безвестных россиянок уезжали в Швейцарию и Францию, чтобы там получить высшее образование. И любопытно, что большинство, когда оказывались перед выбором, предпочитали естественные и точные науки. Например, в Бернском университете в начале XX века на медицинском факультете обучалась 321 студентка из России, на физиком-математическом — 71 девушка. При этом на юридическом — всего две, а на историко-филологическом — ни одной. И так продолжалось до тех пор, пока в Петербурге в 1906 году не открыли специальные женские Высшие политехнические курсы.

Дольше всех из западных стран ограничения для женщин сохранялись в Великобритании и США. Легендарная Джоан Кларк, которая во время Второй мировой войны вместе с Аланом Тьюрингом взломала немецкую систему шифрования «Энигма», работала в группе математиков на правах секретарши и получала значительно меньше, чем ее коллеги мужского пола. А все потому, что британские университеты не выдавали женщинам дипломы математиков до 1948 года. И Кларк, несмотря на то что прошла полный курс математики в Кембридже, не могла быть полноценным сотрудником научной группы.

Американские университеты тоже со скрипом открывали дамам путь к естествознанию. Одним из последних сдался Принстон: только в 1970-е годы XX столетия он впустил студенток в обвитые плющом серые каменные стены.

Но к началу XXI века в тех странах, где есть полноценная наука, уже никто не оспаривал право женщин ею интересоваться. Намного сложнее дело обстоит с возможностями.

Во-первых, реальная возможность активно заниматься наукой, да и вообще полноценно работать, у женщин во всем мире появилась только с развитием нормальной контрацепции и контролированием количества детей. То есть только во второй половине XX века. Кстати, в России именно в 60-е годы в науке было рекордное по мировым меркам количество женщин, которое поражает иностранцев. То есть обретение прав и обретение возможностей разделяло около сорока лет, и это не удивительно: любая профессиональная деятельность требует планирования, а как можно что-то планировать, когда жизнь привязана к вынашиванию, кормлению и воспитанию. И, вероятно, именно этот разрыв серьезно замедлил приток женщин в лаборатории.

Но и этим проблема не ограничивалась. Женщин-ученых по названным уже причинам было меньше, чем могло бы быть, и они гораздо реже добирались до верхних ступеней научной карьерной лестницы. И тут Россия не сильно отличается от других европейский стран. Женщин — докторов наук в России, как и, например, в Германии, от 8 до 20% в зависимости от области, хотя женщин — кандидатов наук обычно чуть меньше половины. Женщин-академиков и директоров институтов в России — 2%. Но и в целом по миру среди нескольких сот Нобелевских лауреатов в научных номинациях всего 17 женщин. То есть принцип простой: чем ниже должность и звание, тем больше женщин. Что же это значит?

Видимо, до сих пор работает «эффект Матильды», названный в честь американской феминистки Матильды Гейдж. Так американский историк науки Маргарет Росситер назвала процесс дискриминации женщин в науке. Росситер показала на общей статистике 1990-х и на самых известных исторических примерах, что исследовательская деятельность женщин не получает заслуженной оценки или вовсе игнорируется. Как это было, скажем, в 1934 году, когда Фрида Робшейт-Роббинс не получила Нобелевской премии вместе с физиологом Джорджем Уиплом, хотя проработала с ним вместе тридцать лет и была соавтором почти всех его публикаций. Однако Нобелевскую премию вместе с Уипплом разделили двое мужчин — Джордж Майнот и Уильям Мёрфи. А Фриде достались устные благодарности соавтора и часть денег, которые он с нею решил благородно разделить.

К концу XX века ситуация улучшилась, но не радикально. Несмотря на все социальные программы, квотирование в некоторых университетах и общественные выступления, во множестве исследований было показано, что мужчины до сих пор стараются ссылаться на результаты ученых-мужчин, научные журналы охотнее публикуют статьи ученых-мужчин, премии чаще получают мужчины, да и в целом ученым-мужчинам чаще предлагают работу.

В России, как и в большинстве других стран, женщины публикуются в научных журналах на 30% меньше, чем мужчины. А из тех, кто все-таки пытается писать статьи в научные журналы, большинство предпочитают делать это на русском языке, в результате чего их гораздо меньше цитируют коллеги в других странах.

Все вместе это означает, что право заниматься наукой у женщин есть, а вот желания добиться заметных успехов не так уж много. Женщины в науке охотно играют вторые роли.

Означает ли это, что женщины менее амбициозны и тщеславны и общественное признание и социальный статус для них не так важны, как для мужчин? Не думаю, что можно точно померить степень гендерного тщеславия. Но если это хотя бы отчасти верно, то все равно возникает вопрос: почему же женщины так легко соглашаются оставаться в тени? Вот как ответила мне на этот вопрос Наталия Берлова — женщина, которая впервые в истории Кембриджа получила звание полного профессора математики. «Выбор девочек, — заметила в интервью Наталия, — сильно зависит от мамы и той модели семьи, которую формируют родители у своих дочерей». Если девочка хочет иметь полноценную семью и несколько детей, то она должна в самые плодотворные с точки зрения интеллектуальных возможностей годы, то есть с 20 до 40 лет, сосредоточиться на рождении и воспитании детей. И лишь очень немногие девочки готовы преодолеть психологическое давление своей культурной среды, «забить» на материнство и вступить с мужчинами в равную профессиональную гонку за научные результаты, пожертвовав семейным счастьем. При этом мужчинам такой выбор делать не приходится.

Большинство родителей понимают все эти сложности и стараются ориентировать девочек на профессии, более совместимые с семейной жизнью. Генерировать новые идеи, ставить коллегам серьезные задачи, вести систематическую организационную и представительскую работу, постоянно заниматься отчетами, то есть быть полноценным лидером научной группы большинство женщин с несовершеннолетними детьми позволить себе не могут.

А это значит, что теперь, когда права и возможности мужчин и женщин в науке практически равны, на предпочтения женщин в выборе профессии и карьерные амбиции влияют именно ее личные желания и то, насколько силен в ней основной инстинкт. Быть или не быть матерью? Это тяжелый и нечестный выбор. И пока женщина будет вынуждена его делать, неравенство количественное и качественное в науке будет сохраняться.

Если, конечно... на помощь женщинам не придет сама наука. Стоит только решить задачу продления физической и интеллектуальной молодости, сохранения полноценных репродуктивных функций и тем самым избавить женщин от страха родить больное потомство. Тогда можно будет ожидать нового заметного притока в науку талантливых, амбициозных и трудолюбивых женщин.

Коментарі: 0

_*AnnaBelle*_

Любовь достойна, чтобы её ждать

27.02.16, 22:07
авторские стихи, мои стихи, стихи о любви, творчество

Каменные души отголоски боли
носят, как награды за бои в любви.
Выстроили стены к новым переменам.
Говорят их раны: «Без любви живи».

«Счастья не бывает» – говорят их шрамы.
«Снова верить в сказки? Даже не мечтай!»
Но мечты о большем сыплют телеграммы –
души их читают робко, невзначай.

«Перестань бояться!» – тихо шепчет вера,
что в плену у стражей – прошлых неудач.
«Дай мне волю снова и отправься смело
ты мечтам навстречу, и себя не прячь!»

Но не слышат души, веру потеряли…
Сколько их, застывших в каменной броне.
Их надежды каждой много обещали,
но сбывались только разве что во сне…

Непросты бывают у любви дороги,
жизни повороты нелегко понять…
Но любовь возникнет снова на пороге
и она достойна, чтобы её ждать.

У души, у каждой право есть на счастье.
И всегда дается в жизни новый шанс.
Хватит оставаться у прошлого во власти!..
Верь, и вдруг сойдется у судьбы пасьянс.

Самые родные встретятся вдруг люди,
души отогреют в преданной любви…
Главное – дождаться. Ты поверь, всё будет!
В предвкушеньи счастья своего живи!

Коментарі: 6

gred

Клоун и пономарь.

Немногие знают, что руководитель комик-труппы «Маски»,

народный артист Украины, актер, режиссер и музыкант Георгий Делиев

служит пономарем в небольшой церкви в Днепропетровской области. Но он не "ударился" в религию как думают некоторые, это долгий и обдуманный выбор артиста.

http://www.xpx-kurilovka.com/2016/01/blog-post_8.html

Коментарі: 18

RObot07

Почему творческие люди не такие, как все.

09.12.15, 23:46
гениальность, личность, новое, оригинальность, талант, творчество

1. Творческие личности постоянно витают в облаках.
Если наблюдать за ними в шумной компании, где все общаются и веселятся, они будут сидеть в углу комнаты, что-то писать, рисовать, о чем-то размышлять. В школе такие дети могут замечтаться на уроке геометрии, пока Мария Ивановна объясняет теорему Пифагора. Они часто уходят в себя, забывая обо всем на свете, и именно в такие мгновения в их голове рождаются гениальные мысли.
2. Они хорошие наблюдатели, и у них неплохо получается анализировать то, что происходит вокруг.
Источником новых идей для них может послужить что угодно: пейзажи, здания, элементы одежды или декора. Зацепившись за какую-нибудь мелочь, такие люди создадут шедевр, превратят слово в целую историю.
3. Распорядка дня не существует.
Просыпаться в 7, обедать в полдень, полдничать в 16, ужинать в 19 и ложиться спасть в 22 — точно не удел творческих личностей. Они будут работать, когда захотят, поедят, если подвернется случай (а могут и совсем об этом забыть), и будут спать на чем угодно и как угодно — хоть за письменным столом.
4. Они обожают уединение.
Многие боятся одиночества, но только не творческие создания. Для них это способ укрыться от агрессии окружающего мира, от формальностей, царящих в обществе. Оставшись наедине с собой, зная, что никто не потревожит и не прогонит их музу, творческие личности могут спокойно наслаждаться настоящим.
5. Им всегда хочется испытать что-то новое.
Рутина — что это? Творческие люди об этом никогда не сышали. Однообразный ритм жизни — «работа — дом — сон» — самое страшное, что может с ними случиться. Им нужен адреналин, нужны движение, новые эмоции.
6. Они не боятся рисковать.
Чтобы придумать что-то новое, порой нужно совершать неожиданные поступки, ставить все на карту. Чего бы это ни касалось: работы, личной жизни. Нельзя же создать что-то необычное, не рискнув.
7. Для них неудачи и промахи — огромная мотивация.
Жизнь, как мы знаем, в черно-белую полоску. За невероятным успехом может следовать грандиозный провал. Все гениальные изобретатели и художники когда-нибудь да испытывают сомнения, ошибаются. Но, если другие забросили бы дело на полпути, не увидев вразумительных результатов, творческие люди все так просто не оставят. Безусловно, настойчивость свойственна не только нестандартно мыслящим личностям, но для последних это качество очень важно.
8. Они делают то, что их вдохновляет.
Важнее всего для творческих людей — делать то, что действительно нравится. Не нужно им никакого признания. И придумывать что-то из-под палки они тоже не будут. Свобода создавать все новое и новое, работать все лучше и лучше — в этом счастье.
9. Творческие личности часто ставят себя на место других.
Ведь это так интересно — познать еще чью-то философию, посмотреть на мир с другой точки зрения. На мгновение начать думать как другой человек — отличный способ саморазвиваться, а также учиться понимать окружающих.
10. Они замечают все.
Эти люди обладают способностью соединять части в единое целое. Видят то, что не видят остальные, и используют свои наблюдения, чтобы лучше понять сущность того или иного явления.

Без таких людей мир был бы более скучным и тоскливым. Творческие личности побуждают нас развиваться, меняют нас в лучшую сторону. Говорить, что они на 100% отличаются от «нетворческих», неверно — просто у них есть желание создавать что-то новое. А оригинальничать и пытаться изобрести неизобретенное можно и нужно всем.

Коментарі: 0

Сам Солітон

Мрачное будущее блогеров или на манеже одни и те же.

06.12.15, 22:00
видео, пенсионеры, серийный блог, творчество

   Трудоёмкая работа творческих личностей практически не считается работой в законодательствах государств всего мира и если зарплаты у них не плохие, то пенсии у них поменьше. Здесь не учитываются актёры второго, третьего плана, потому что у них пенсий не будет. Не знать об этом могут только звезды. Это можно легко посчитать по выслуге лет, которая у большинства актёров исчисляется часами работы. Но есть и звёздное меньшинство, единицы, для которых любые пенсии мизерно ничтожны, которые получают миллионные гонорары за съёмки в одном только фильме.
   Творчество не обеспечивает спокойную старость, ни художество, а ни писательство, ни актёрские работы и даже не режиссёрские. Поэтому вся эта свора собирает деньги для достойного будущего, кто не собирал, а всё тратил и ничего не отложил, будет нищенствовать, жить в долг, будет вынужден продолжать работать, хотя спрос на его работы будет уже значительно меньше. Иметь вторую работу для них просто необходимо, пока нет уверенности в своём будущем. Вторую работу, которая на самом деле первая.
   Сообщество блоггеров, интернет пользователей, породило новый вид доходов от просмотров рекламных роликов. Пользующиеся большой популярностью, с миллионными просмотрами на Ю2, авторы получают приличные доходы от этой рекламы. Но основная, чёрная масса не имеет никаких доходов и довольна этим.
   Исходя из этого можно без наличия большого ума понять, что жизнь блоггера скушна, уныла, бедна и то, что попрошайки зарабатывают больше. Сей час самое время бросить заниматься глупостями и заняться перспективами своего будущего. Желаю вам больших успехов в этом.

Коментарі: 1

Сергей Гиль

Символы фэн-шуй и гороскоп 2016 для Львов

05.12.15, 12:34
Фэн-шуй
деньги, прибыль, репутация, творчество, удача львов, фэншуй

2016 год будет знаковым в плане вашего благосостояния так как позволит вам почувствовать вкус новой жизни. Не упустите эту возможность, хватайте за хвост Обезьянку! Начните с элементарного, измените свой рацион питания, употребляйте...Читайте статью «Символы фэн-шуй и гороскоп 2016 для Львов» на www.фэн-шуй.in.ua/cgi-bin/main.cgi?esse=1168

Коментарі: 0

kanctovaru

Психолог или краски?

17.10.15, 22:26
бумага, интернет, канцтовары, карандаш, творчество

Лечение с помощью искусства пришло из глубины веков, неслучайно арт-терапия ближе всего к примитивному доисторическому искусству. Изначально арт-терапия использовалась преимущественно как метод психокоррекции. Даже у очень тяжёлых пациентов с его помощью устраняют апатию и безынициативность, что нередко заменяет собой медикаментозное лечение, ведь самоисцеляющие ресурсы человека тесно связаны с его творческими способностями. Однако арт-терапия давно вышла за рамки медицинских кабинетов.

Классическая арт-терапия включает в себя только визуальные виды творчества, такие, как живопись, графику, фотографию, рисование и лепку. Однако число таких методик постоянно растёт. Сегодня арт-терапия имеет в своём арсенале также оригами, музыкотерапию, игротерапию, рисунки на песке и многое другое. Был разработан и комплексный метод — арт-синтезтерапия, сочетающий элементы живописи и стихосложения, драматургии и театра, риторики и пластики. Мы остановимся на самых распространённых и доступных методиках — рисунок и лепка.

Что приобрести?

Если сполна наслаждаться жизнью вам мешают такие сильные эмоции, как агрессия или гнев, то лучший выбор в отделе канцтоваров — пластилин (его можно успешно заменить глиной, тестом и пр.). Рисунок будет раздражать, но при угнетённых состояниях акварель — прекрасный доктор. Учтите, что чем разнообразнее палитра, тем интереснее и полезнее будет предстоящий разговор с самим собой.

Кисть позволяет раскрепостить сознание лучше, чем карандаш и фломастеры. Когда вы освоите азы арт-тепарии, можно включить в свой арсенал и их, даже делать коллажи, используя вырезки из журналов.

Как лепить и рисовать?

Собственно говоря, ничто не ограничивает вас, кроме собственной фантазии. Можете с помощью спонтанно возникающих образов изобразить ситуацию, которая вас беспокоит, или нарисовать самого себя, свою семью, работу.

Если вам грустно, нарисуйте свою грусть и мысленно поговорите с ней, это поможет вам нащупать путь к радости (не забудьте, когда найдёте ответы на тревожащие вопросы, изобразить и её).

Чтобы осуществить это, вам потребуется помощник. Склейте несколько листов ватмана или используйте белые обои. Попросите вашего помощника обвести вас, а затем можете наслаждаться творчеством в одиночестве, раскрашивая себя, любимого, как душе угодно. Представьте, что происходит внутри вас, как проходят по телу энергетические потоки.

Коментарі: 0