хочу сюда!
 

Алла

38 лет, лев, познакомится с парнем в возрасте 35-48 лет

Заметки с меткой «користь»

Мед проти цукру

1. Мед вживається в сирому або пастеризованому вигляді, а цукор більше обробляється.
2. Мед калорійніший від цукру, але через вміст бджолиних ферментів корисніший для засвоєння організмом.
3. Мед має місцеві антимікробні властивості, цукор - ні.
4. Ні мед, ні цукор не лікують кашель.
5. Глікемічний індекс - в меду він нижчий на третину.
6. В розумних кількостях мед покращує обмін речовин.
7. Дітям до року все-таки краще не давати мед. І з цукром теж треба обережно. У будь-якому віці.

Цукор та мед викликають залежність, споживайте відповідально і будьте здорові smile


Недільно-пивна тема

Відео з мордокниги, на ютубі його не знайшла, тож велкам по лінку.

Пити, чи не пити?

Коров'яче молоко - це, головним чином, їжа для телят. Вміщені в молоці поживні речовини ідеально підходять новонародженому теляті. Але те, що підходить теляті, не обов'язково приносить користь людині.
Згадайте: тварини п'ють молоко тільки в самому ніжному віці. У дикій природі жодне доросла тварина молока не п'є. Тільки люди свідомо беруть молоко від представників іншого біологічного виду, окислюють його і вживають в їжу. Це суперечить усім законам природи.
У японських школах дітей мало не силою змушують пити коров'яче молоко, так як вважається, що містяться в ньому поживні речовини йдуть на користь організму, що росте. Але якщо ви думаєте, що коров'яче молоко ідентично жіночому грудному молоці, то глибоко помиляєтеся. Так, і в тому, і в іншому є білки, жири, лактоза, залізо, кальцій, фосфор, натрій, калій і вітаміни. Але на цьому схожість закінчується.
Основний білок в молоці - казеїн. Травна система людини не пристосована до його перетравлювання. Є в молоці і антиокислювач лактоферрин, який зміцнює імунну систему. Однак в грудному молоці частка лактоферину становить 0,15%, а в коров'ячому - тільки 0,01%. Таким чином, навіть коли мова йде про новонароджених, якщо вони належать до різних біологічних видів, їжа їм теж потрібна різна.

А як же дорослі?
Візьмемо той же лактоферрин, що міститься в коров'ячому молоці. Навіть якщо ви п'єте сире молоко, він все одно розпадеться в шлунку під дією шлункового соку. З грудним молоком точнісінько так само: немовля засвоює лактоферрин лише тому, що його шлунок ще недорозвинений - в ньому мало шлункової кислоти. Отже, навіть жіноче грудне молоко призначено винятково для немовлят.
На мою думку, не тільки магазинне, але і свіже необроблене молоко не підходить дорослим. А якщо цей продукт, який і в натуральному вигляді не дуже корисний людині, гомогенізований і пастеризований при високій температурі, він і зовсім перетворюється на шкідливу їжу. І ми ще наполегливо привчаємо своїх дітей кожен день пити його на сніданок!

В організмі дорослої людини занадто мало лактази - ензиму, який розщеплює лактозу. Лактаза в надлишку виробляється в дитинстві, але з віком її кількість різко скорочується. Ось чому у деяких від молока бурчить в животі і виникають симптоми діареї - такі наслідки нестачі спеціальних ензимів.
Лактоза це цукор, присутній в молоці ссавців. У жіночому грудному молоці лактози цілих 7%, в коров'ячому - лише 4,5%. У ранньому дитинстві практично всі діти можуть пити багате лактозою грудне молоко, а в дорослому віці, як уже було сказано, ензим лактази не виробляється. По-моєму, це досить красномовно говорить про те, що дорослим пити молоко не слід.

Тим з вас, хто любить смак молока і не хоче від нього відмовлятися, я б радив пити його рідше, причому, пити НЕ гомогенізоване і пастеризоване при низькій температурі молоко. І ніколи не примушуйте вживати молоко того (будь то дорослий або дитина), хто його не любить. З моєї точки зору, вживання коров'ячого молока не приносить людському тілу ніякої користі.


Хироми Шинья О ВРЕДЕ «ЗДОРОВОГО


ПИТАНИЯ»


или как прожить до 100 лет, не болея? «СОФИЯ» 2007 год.


Хіромі робить свої висновки на основі аналізів 300000 хворих прооперованих ним особисто. Йому можна довіряти. То чи слід пити молоко?

                                                                                                                                                                            

20%, 2 голоса

10%, 1 голос

20%, 2 голоса

40%, 4 голоса

10%, 1 голос
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Він повернувся !!! ПроТеБе

 Так закричав би, заблимав, ura  якби йому не диктував хтось nevizhu , що кричати і як блимати beat , мій старенький еЛдЖі zombobox , коли я увімкнув у спальні футбол. football  Так збіглось, що того вечора опинився вдома і не одразу заснув. 
А "Динамо" непогано вигляда... bravo
А "Шахьтьор" взагалі красень... hypnosis Крутелик. Данєтскій. Коли понтів багато, а як до діла то пшик foo
Та мова не про футбол, то вже минуло, а про телевізора, котрий того футбола показував. Насправді він не такий вже й старий. Просто давній. Стоїть як мебля. Набрид. Мабуть через свою наповненість. 
Нє не так.
Наповнений він багатьма функциями і опциями, якими саме, не маю анінайменшого уявлення, але коштують вони геть недешево
 Отже, виходить, що я двічі лох ? vkaske
Бо оплачую  при купівлі приладу за те, чим не користуюсь і при перегляді за інформацію, котра не дає повної інформації про реальний стан речей.
 Хіба це не афера століття?  angry

А як із цим у вас?
look

0%, 0 голосов

43%, 3 голоса

29%, 2 голоса

29%, 2 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Хвакт

Майстерність не пропити.
Хвакт! umnik 
І не прогуляти.
От читаю час від часу, коли є можливість і дивуюсь злегка. Вірити очам, чи не вірити, сприймати як є поверхово чи усвідомлено обмислити прочитанеcrazy
Пише, не признаю пулітики.  nini Геть її! angry  Ату їх ! kill Розбрат і теде foo
Згоден,  браво!
А потім вникаєш уважніше,  пройдеш по камах і фу ! -  запашок і чомусь завше з одного боку.. look .з північно-політичногоsmeh
І то такжи фактunsmile
А потім ще й по свідомітах (не берусь вгадувати, що се значить, сприймаю як є) гостро і професійно заточеним явно не в приватній майстерні, інструментом. І,  виглядає, що  нам має стати соромно за те, що користуємось свідомістю  prostite ,а не... чим ?!shock Кому вигідно, щоб люди жили лише з рефлексами? Дали зарплату,- наливай,  бачив бабу,-  впірьод , приїхав піппропагандист,- уря . А рібята давайте жіть дружно лише в декляряциях
І ніби ж цілком нормальні й адекватні люди! Здібні, грамотні й талановиті....
Е-е-ех....

13%, 1 голос

25%, 2 голоса

25%, 2 голоса

38%, 3 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Думки цього тижня..(№1 - побічна користь від зайвої розкішності)

         

Вічних речей не існує - все колись руйнується, псується, втрачається. Можна ретельно зберігати ДУЖЕ довго - сотні і тисячі років, але нескінченно - неможливо. То ж, не має значення, чи людина все тримає по своїх поличках, знає де що знаходиться, чи ніколи до кінця не впевнений, чий на тобі одяг, і звідки він взявся. Це стосується кожного.

Звісно, коли втрачаєш навіть щось незначне, типу ручки чи запальнички, пожалієш зовсім трішки і забудеш. Хоча, здається, більшість втрат люди просто не помічають, і можуть не здогадуватись, скільки речей приходить в їх життя і уходить з нього.

   

Але кожна медаль завжди має дві сторони (і це мені дуже подобається). Я для себе пошукав якусь користь від цих втрат, і її виявилось дуже багато.

По-перше, з'являється вільне місце замість того, що раніше було зайняте іншими речами. Це дозволяє нашому життю бути більш цікавим та різноманітним.

По-друге, людина яка дуже переживає втрату, кожного такого разу має чудову нагоду навчитись ставитись до світу та до речей простіше. Це робить життя приємнішим та додає в ньому задоволення.

По-третє, таким чином, через неприємні відчуття, люди пізнають свої слабкі місця - можна точно визначити ступінь власної залежності (а у деяких випадках, особливо, коли питання стосується предметів розкоші, це доходить аж до вигляду хвороби), і вчасно зробити все для того, щоб вони не отруїли життя... Така мудрість дозволяє просто бути щасливішим в цьому житті.

Два важливих доповнення до Плану...

 ХАРЧУВАННЯ

1) Щодо дієти, то треба в першу чергу навчитись розрізняти справжній голод та звичайне незадоволення порожнечею у шлунку. Після чергового "свята", шлунок зазвичай розтягується і коли підходить час наступного прийому їжі повідомляє, що він готовий прийняти таку ж саму порцію, як минулого разу. Навіщо він це робить - я не знаю, але якщо дати йому менше, то він починає хвилюватись, робить вигляд, що зголоднів, і таке інше. Треба його вгомонити, заспокоїти, сказати, що перевантажень більше не передбачається, і можна повертатись до нормального раціонального харчування з помірною кількістю їжі. 

Простіше кажучи - не шлунок має командувати мною, а я - шлунком (-:

 ХАОС, БЕЗЛАД 

2) Щодо уникненню хаосу в житті слід ретельніше займатись плануванням та самоорганізацією. На кожен день має бути чіткий план "мінімум", який потрібно виконати за будь-яких умов, а також "максимум", до якого слід прагнути з усіх сил. Можливо, простого складання таких планів у голові не достатньо, тоді їх треба перенести на папір, у щоденник, чи навіть вивішувати десь перед очима, щоб не забувати деталі, не пропустити якийсь важливий пункт, не втрачати даремно час та можливості... адже весь той час, який не проведено із користю - витрачений даремно. Але планувати треба не тільки справи, але і про нормальний відпочинок не забувати, бо перегини в бік від повної бездіяльності до надмірної активності - так само не несуть в собі користі.

Простіше кажучи - мати план дій на кожен день і старанно виконувати його (-:


Доповнення до плану узгоджено, стверджено і прийнято до реалізації з 25.01.2011 (-:


За ці доповнення вдячний Кристині Коляновні.

P. S. Може ще хтось має цікаві думки - прошу залишати коментарі (-:

Мой новый чай, или 5 заповедей ислама!

   С этого лета, после поездки на море, стал дома употреблять новый чай. И до сих пор от него в полном восторге. Редкий Гибискус, Salad Hibiscus, Linden-leaf rosemallow, Sleepy Hibiscus, Hibiscus furcellatus, Суданская Роза, Китайская роза, Каркаде...

  В internete много всяческих "компиляций" и научных историй касательно данного растения. На мой взгялд самая удачная находится ТУТа. НА конечно же сам оригинал для ленивых )

   Гибискус — Это красивое вечнозеленое растение из семейства мальвовых. Гибискус - цветок Гавайев и национальный цветок Малазии. Имеет множество видов и разновидностей. Цветовая гамма включает в себя все расцветки кроме синего и черного. Его пять лепестков символизируют пять заповедей ислама. Почитаютцветок не только малайцы мусульмане, но и язычники даяки, и китайцы, и индусы. Он растет в тропиках - это высокий куст, относящийся к семейству мальвовых. Называется, как любят ботаники запутанно, гибискус сабдарифа, хотя является ближайшим родственником прозаической комнатной ”китайской розы". У него крупные, непривычного размера цветки 7-10 см в диаметре, с толстыми лепестками, ярко-красные с темнофиолетовым венчиком снаружи и темнопурпурным внутри. Обладает сильным ароматом. Листья, стебли и чашечки красноватого оттенка. Почти все растение, кроме корня, съедобно и его используют в пищу. Свежие листья и молодые побеги богатые витаминами добавляют в салат, тушат с мясом, семена поджаривают и используют для приготовления супов. Интерес к гибискусу возник в начале прошлого века на Гавайах. В 1950 году возникло Американское общество любителей гибискусов.

Не допускайте пересыхания земляного кома, особенно в жару. Необходим хороший дренаж. Мульчирование помогает поддержать необходимый уровень влажности в почве летом. Не любит прямых солнечных лучей, лучше разместите его в полутени. Гибискус растение-"обжора", поэтому кормите его понемногу, но часто удобрениями, содержащими хелаты железа и меди. Для обеспечения обильного цветения требуются подкормки солями фосфора. Но чрезмерно фосфатами пользоваться не стоит. Передозировка грозит угнетением роста. Если переусердствовать с нитратными удобрениями, то в ущерб цветению растет листва. Водные растворы удобрений хороши для опрыскивания и горшочной культуры. Поэкспериментируйте для того, чтобы узнать, что больше всего нравится вашему гибискусу. Вредители: трипсы, белокрылка, тля. Перед протравливанием полейте растение. Обработку проводите либо рано утром, либо отложите до вечера.

   Китайская роза стала одним из эффектных комнатных растений, которые разводят в больших кашпо. Взрослые растения пересаживают весной до цветении в смесь из 2 частей дерновой, 1 части перегнойной и 1 части листовой земли. К этой земле примешивают немного роговых опилок. Перед пересадкой растения сильно обрезают - молодые ветви укорачивают наполовину их длины. Все лето их можно держать в освещаемой солнцем и хорошо проветриваемой комнате. Куст гибискуса живет 20 и более лет, хорошо поддается формировке - в конце зимы обрежьте стебли, чтобы увеличить ветвистость. Гибискус можно выращивать также как штамбовое деревце. Месторасположение. Неприхотливое, достаточно теневыносливое комнатное растение. Летом растения устанавливают на подоконниках или по возможности ближе к светлым окнам, обильно поливают, два-три раза подкармливают минеральными или органическими удобрениями. 3имой содержат около окон, полив уменьшают, в особенности в период коротких дней, а также в недостаточно теплых комнатах с повышенной влажностью воздуха.

Цветение. Красивые цветы бывают простые и махровые, разнообразных оттенков, начиная с желтовато-белого и нежно-розового до ярко-огненно-красного и фиолетово-пурпурового. Естественное время цветения ее - зима, однако можно добиться цветения и летом, иногда и осенью.Чтобы заставить китайские розы цвести осенью, их пересаживают только в мае, а до тех пор держат по возможности в состоянии полного покоя, поливая очень умеренно. В это время они часто теряют все листья. Пересаженные и обрезанные кусты вскоре дают сильные побеги, которые в июле вновь подрезают. При таком уходе цветы появляются в октябре и ноябре, следовательно, в бедное цветами время, когда они нам вдвойне приятны.    Полив. Постоянное опрыскивание возбуждает рост и препятствует поселению на листьях щитовой тли, которая без этой предосторожности часто нападает на китайские розы. Растения эти любят очень сильную поливку, а в разгар растительного периода - жидкое удобрение. Зимою китайские розы следует содержать не слишком тепло и поливать умеренно.    Размножают. Размножают летними черенками в песке, во влажной среде под стеклянным колпаком. Для размножения режут на черенки верхушки молодых побегов. Легко укореняется. Укоренившиеся черенки выхаживают в питательную землю в небольшие горшки, из которых рано весной переваливают в большие горшки.

Лекарственное применение Гибискуса

Гибискус относится к семейству мальвовых, это ближайший родственник комнатной "китайской розы". Это высокий куст с крупными мясистыми цветками (до 20 см в диаметре). Почти все растение, кроме корня, используют в пищу. Свежие листья добавляют в салат, тушат с мясом, семена поджаривают и используют для приготовления супов. Для чая используют чашечки цветов гибискуса. После увядания цветка чашечка разрастается и увеличивается в 5-6 раз. Она становится сочной и мясистой. Собирают чашечки с зрелыми плодами. Чай из гибискуса очень полезен.

  1. Вещества, вызывающие красное окрашивание настоя, обладают ярко выраженной Р-витаминной активностью, они укрепляют стенки кровеносных сосудов.
  2. Содержащиеся в гибискусе флавоноиды, помогают очистке организма. Он выводит из организма ненужные продукты обмена, может быть использован как глистогонное средство. Способствует улучшению общего состояния.
  3. Гибискус снижает кровяное давление, обладает спазмологическим и мочегонным действием.
  4. Улучшает выработку желчи и защищает печень от неблагоприятных воздействий.
  5. Лимонная кислота придает напитку приятный вкус, он действует освежающе в жару и при повышенной температуре.
  6. Гибискус не содержит щавелевой кислоты, поэтому безопасен для почечных больных.

   Способ приготовления: Для получения красивого и вкусного напитка, кладут не меньше чайной ложки без верха на стакан кипятка. Важно использовать стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. При соприкосновении с металлом вкус и цвет напитка портятся. Не следует его и кипятить, при длительном нагревании красящие вещества разлагаются и напиток становится грязно серым. Настой может окраситься и в зеленый цвет при заварке очень жесткой водой.    Одинаково вкусен и горячий, и холодный настой, причем в горячем виде повышает артериальное давление, а в холодном виде понижает. Также полезно съедать размоченные при заварке чашечки, они ценный продукт питания: содержат от 7,5 до 9,5 % белка, в состав которого входят 13 аминокислот, из них 6 незаменимых. Также в них присутствуют полисахариды, в том числе пектин (2,4%), которые способствуют выделению из кишечника токсинов и тяжелых металлов.

  Лично Я его совмещаю с изюмом, яблоком и шиповником. Просто ЯД ) Конечно это не вся информация, но надеюсь, что есть люди которые уже знают Его и могут поделиться своими секретами его использования. Кто не пил - попробуйте!!!

Красень.

Взагалі.


67%, 6 голосов

11%, 1 голос

22%, 2 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Відновляю діяльність Клуба Бізнес-Кіно

Давно вже не проводив Клубів. То одне не складається, то інше.

Але скільки ж можна тягнути та відкладати? Невже так робиться?

Тому, виправляюсь. Відновляю діяльність Клуба. Тим більше, що мені ця справа дійсно подобається, і я точно знаю, яку велику користь можна отримати для себе зараз, та і на далі кожному з тих, хто приймає участь.

Всі анонси, як завжди, можна подивитись на сторінці Клуба. (на якій я вже давно хочу оновити дизайн, переробити трішки, і зробити сайт більш персональним, зручним та приємним для ока)

Тож, ласкаво прошу всіх в гості

Щиро ваш, Миколка - клубобізнескіношнік


Рейтинг блогов Клуб Бизнес-Кино