хочу сюда!
 

Lisenok

33 года, козерог, познакомится с парнем в возрасте 32-35 лет

Заметки с меткой «харчування»

8 страв, які варто побачити своїми очима

Изображение
піца, до того ж дуже оригінальна. Ваші величезні піци не проходять у двері....
Изображение
"Це не для всіх, але враження залишаються цікаві. Відкиньте свої страхи і насолоджуйтеся частуванням".
Изображение
7-кілограмовий бургер під назвою "Свято живота".
Изображение
1,8 кг млинців діаметром 35 см. Раджу Вам поділитися ними зі своїми друзями
Изображение
«Кухонна раковина» - це 8 гігантських порцій морозива, прикрашеного 8 різними ТоппінгАМИ і подається в страві, схожому на раковину. І Вам дається всього лише 30 хвилин, щоб все це з'їсти ".
Изображение
"Техаський пончик дійсно дуже великий, не забудьте поділитися ним з ким-небудь".
Изображение
дивовижне кафе! Дуже доброзичливий персонал і величезні порції сніданків
Изображение
"Стейк просто величезний !!!! Знаю, що його вага (2 кілограма) вказано в назві, але я і подумати не міг, що в реальному житті він настільки великий".

У Вас все попереду!

 Люди завжди цікавились своїм здоров’ям і засобами позбавлення від хвороб, надбаних з віком. Зрозуміти себе, розібратися в своєму організмі — прагнення виправдане.

Чого людина не розуміє, тим вона не володіє. Давайте обмінюватися секретами здоров’я, фізичного і психічного благополуччя, рекомендаціями про використання для оздоровлення доступних і діючих засобів — раціонального збалансованого харчування, фізичнмх вправ, закалювання, масажу, фітотерапії, аутотренінга. 

Важливо повірити в істину: здоров’я неможливо зберегти одними ліками. Якщо Вам виповнилося 25, 30, 40 років, то варто задуматися, якими Ви станете через 10-20 років — здоровими, повними сил, енергії? В достатній мірі відчуваючими радість життя?

 Чи немічними, буркотливими про те як жахливо старіти? Все залежить від того, який вибір Ви робите, якому стилю життя віддасте перевагу. Але, думається, наше спілкування дасть нам впевненість у Ваших силах і Ви твердо повірите, що у Вас все попереду

Чи придаєте Ви особливе значення своєму самопочуттю? 

Яким чином зберегти рівний настрій у важких обставинах, справитись з негативними стресами, зняти розумову, чи фізичну перенапругу. Поліпшити відносини з навколишніми? 

Щоб в підсумку Вам вдалося більш оптимістично дивитися на світ, відчути себе впевненіше. Дуже тактично і бережно відкрити завісу інтимного життя, яке традиційно обходять мовчанням. Однак благополуччя в інтимних відносинах дає Вам фізичне і духовне задоволення, учить бути щасливими.

 Будьте! 


http://1tv.com.ua/uk/video/program/zdorovia


Головне у Вашому стилі життя 


14%, 1 голос

14%, 1 голос

14%, 1 голос

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов

14%, 1 голос

0%, 0 голосов

29%, 2 голоса

14%, 1 голос
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

російські бренди в Україні - випуск №2 (заклади харчування)


Нерідко українців можуть збити з пантелику "неросійські" назви російських брендів. Попри ситуацію, що склалася нині в Україні, коли російські війська продовжують атакувати Схід України, російські товари та заклади і далі добре почуваються на вітчизняному ринку. Українців потроху привчили звертати увагу на штрих-коди товарів у продовольчих супермаркетах, деякі магазини і самі охоче маркують продукти від окупанта особливими позначками. Однак з російськими закладами складніше. Часто українці не знають, кому належить те чи інше кафе або мережа одягу, а американські чи азійські назви брендів можуть взагалі збити з пантелику. Ось підбірка російських закладів, що й досі функціонують на території України.

Японська кухня (і не тільки) по-російськи

Якитория Мережа ресторанів японської кухні «Якитория» належить асоціації ресторанів «Веста-центр інтернешнл», заснована 1996 р. Ресторани російської «Якитории» діють по всій Україні, зокрема, у Києві їх 6, у Харкові – 4, є також у Дніпропетровську, Одесі та в інших містах України. IL

Patio, Планета Суши Мережі «Іль Патіо» і «Планета Суши» належать найбільшому в Росії оператору мережі ресторанів, «Росинтер». Також, за системою франчайзингу, Росинтер володіє і ресторанами TGI Friday's. Ресторани діють у Києві, Харкові, Дніпропетровську, Одесі та інших містах України.

Евразия Цю мережу японської кухні заснував Олексій Фурсов 2001 року. Ця російська мережа має багато закладів по всій Україні. Лише у Києві ресторанів «Евразии» наразі 17. У меню є як японська, так і китайська кухня. У закладі є Wi-Fi.

Желтое море У Києві перший заклад відкрився 2009 року, саму ж мережу заснував у Москві ресторатор Олександр Орлов у 2000 році. Наразі ресторанів вже понад сорок в Україні та Росії. «Желтое море» у Києві має три ресторани. Всі вони в ходять до єдиного ресторанного холдингу Lite Life. Торік Орлов спільно з Сергієм Свєтлаковим відкрили в Києві ресторан Eshak.

Кофе Хауз Ця мережа є найкрупнішою російською мережею кав’ярень. Вони відомі ще й своєю українофобією. Так, у 2013 році офіціант «Кофе Хауза» осміяв відвідувача за те, що той розмовляв українською. Пізніше виявилось, що згідно з правилами компанії, офіціанти мають звертатись до клієнтів виключно російською. Утім, зараз у «Кофе Хаузі» розмовляють мовою, зручною для клієнтів. Відвідувачі кажуть: тут дорого і не завжди якісно. Ці російські кав’ярні відкриті у Києві (близько 30 закладів) та у Донецьку.

Шоколадница Ця російська мережа кафе має свої філії, окрім Росії та України, у Вірменії, Азербайджані, Казахстані. «Шоколадниця» відкрилася 1964 року в Москві. І лише 8 років тому мережа прийшла до України. У 2006 році відкрилася перша «Шоколадниця» в Києві. На сьогоднішній день в Україні працює вже 18 кав'ярень, з них 12 - у столиці.

Бар-Буфет «Николай» У Києві перший заклад відкрився у 2010 році. Наразі таких закладів вже 3 в столиці. Також «Николай» працює у Москві та Таллінні. «Николай» відомий саме випічкою пирогів. Названий російський заклад на честь Миколи Перегудова – видатного віолончеліста, народного артиста СРСР.

Росіяни нагодують і в своєму супермаркеті   «Перекресток» Російська мережа супермаркетів заснована у 1995-му. В Україні діє з 2003 року, є також власником голландської мережі SPAR. Наразі магазинів по Україні 12. Зараз «Перекресток» планує покинути український ринок.

 

Великий піст . Що можна їсти в піст. Пісні страви рецепти

Початок Великого посту Стародавні християни дотримувалися Великого посту з
особливою суворістю 3 березня (дата для 2014 ) Пост Святої
Чотиридесятниці називається Великим постом у зв'язку з особливою
важливістю його встановлення .
З 3 березня дата для 2014, починається найсуворіший для всіх православних християн пост, недарма званий Великим. Великий піст триватиме до 19 квітня і покликаний підготувати людини до світлого свята - Великодня. Великий піст є найсуворішим, так як під час нього рекомендується утримуватися від деяких продуктів. Календар харчування по днях і рецепти пісних страв у матеріалі Piter.tv.
Великий піст у поточному, 2014 році, починається 3 березня, а закінчується 19 квітня. Найсуворіших седмицями (тижнями) протягом Великого посту є перша і завершальний тиждень. Православні люди вважають, що їжа на столі в цей час повинна бути всього двічі на день. У вівторок і четвер дозволяється невелика порція масла, а в інші дні всі страви мають бути пісними. Перед Великоднем віруючі християни посилено голодують, щоб увійти в Світле свято чистими вільними від старих гріхів.
У дні Великого посту рекомендовано утримуватися і від молочних продуктів, у тому числі і від сухого молока, також і від яєць. Ні в якому разі не можна вживати здобу і шоколад. У Великий піст, за винятком деяких свят, заборонено також і риба. Вживати рибу під час Великого посту 2014 можна лише у свято Благовіщення 7 квітня і 13 квітня о Вербну неділю, а 12 квітня в Вербну суботу дозволена рибна ікра.
У найближчі дні для всіх православних християн основа раціону - виключно рослинна
....читати далі

Мами та малеча

Молоко і молочні продукти незамінні для дітей і молодих мам. Самою природою закладено потребу і фізіологічну спроможність споживати молоко з перших хвилин життя. Проте зустрічаються випадки, коли цей прородній процес з якоїсь причини стає неможливим. Але погодтеся, що така ситуація, означає тільки додаткові труднощі і ризики у непростій справі — виростити здорового малюка. 

Коли період грудного вигодовування позаду, молоко всеодно залишається важливою складовою дитячого раціону. Тому зрозуміле бажання мам знати якнайбільше про молоко і про ті молочні продукти, які вони купують для своєї сім’ї. 
 
Що потрібно знати мамам про харчування для дітей http://ilovemilk.info/pages/mamy-ta-malecha--13.html

Раціональне харчування в холодну пору року


З настанням холодів щоб постійно не хворіти потрібно не лише тепло одягатися. Наші лікарі і прихильники східної медицини радять для підтримки організму вживати правильну їжу. 
Взимку нам особливо хочеться густих наваристих супів і м'яса, адже в холод велика частина енергії витрачається на 
 

зігрівання організму. Для її поповнення потрібно збільшити в раціоні кількість жирів і протеїнів тваринного походження. Крім енергії вони містять незамінні жирні кислоти, які допомагають регулювати функції шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи. Детальніше тут



Ризики вживання продуктів з ГМО.

-Коханий! Лікарі теж погодилися зі мною, що це у тебе від продуктів з ГМО, які  ти вживав у тривалих відрядженнях..!

Два важливих доповнення до Плану...

 ХАРЧУВАННЯ

1) Щодо дієти, то треба в першу чергу навчитись розрізняти справжній голод та звичайне незадоволення порожнечею у шлунку. Після чергового "свята", шлунок зазвичай розтягується і коли підходить час наступного прийому їжі повідомляє, що він готовий прийняти таку ж саму порцію, як минулого разу. Навіщо він це робить - я не знаю, але якщо дати йому менше, то він починає хвилюватись, робить вигляд, що зголоднів, і таке інше. Треба його вгомонити, заспокоїти, сказати, що перевантажень більше не передбачається, і можна повертатись до нормального раціонального харчування з помірною кількістю їжі. 

Простіше кажучи - не шлунок має командувати мною, а я - шлунком (-:

 ХАОС, БЕЗЛАД 

2) Щодо уникненню хаосу в житті слід ретельніше займатись плануванням та самоорганізацією. На кожен день має бути чіткий план "мінімум", який потрібно виконати за будь-яких умов, а також "максимум", до якого слід прагнути з усіх сил. Можливо, простого складання таких планів у голові не достатньо, тоді їх треба перенести на папір, у щоденник, чи навіть вивішувати десь перед очима, щоб не забувати деталі, не пропустити якийсь важливий пункт, не втрачати даремно час та можливості... адже весь той час, який не проведено із користю - витрачений даремно. Але планувати треба не тільки справи, але і про нормальний відпочинок не забувати, бо перегини в бік від повної бездіяльності до надмірної активності - так само не несуть в собі користі.

Простіше кажучи - мати план дій на кожен день і старанно виконувати його (-:


Доповнення до плану узгоджено, стверджено і прийнято до реалізації з 25.01.2011 (-:


За ці доповнення вдячний Кристині Коляновні.

P. S. Може ще хтось має цікаві думки - прошу залишати коментарі (-: