Балерины утонченные, хрупкие, порхающие по сцене словно бабочки просто не могут не вызвать нашего восхищения. Как образом им удаётся находиться в такой прекрасной форме? Конечно, всем сразу вспоминается известная диета Майи Плисецкой - «Не жрать!». Мнение, что питаются балерины одними только запретами, на самом деле является заблуждением. Какова же диета балерин? Прочитать остальную часть записи »

На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты. Прочитать остальную часть записи »

[Приєднана картинка] Фламбэ, авокадо, раковые шейки и пр. Вроде как праздник. Рождение вымышленного персонажа в несовершенной системе неверного времяисчисления после многократных и неудачных календарных шифтов. До-ооо. Ну хорошо, примкнул формально. Вот все забываю достать из загашника справочник религиозных дат и кумиров. Чтобы каждый день отжигать во имя священного и святого. И ведь все, сцуко, по-своему то правы. И именно по-своему. Да, так кому-то было выгодно. Кому-то выгодно было...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Что нам модные диеты? Лучше рыба и котлеты, Шашлычок под коньячок, Мужичонку на крючок – Костерок в лесу развесть И домой потом отвезть. Ну а там уж на тахте Изучить диеты те

[Приєднана картинка] Cегодня мы выясним, какие продукты необходимы мужчинам, а какие – женщинам. Настолько необходимы, что,даже садясь на диету, отказываться от них категорически нельзя!Медицина признает за мужчинами право съедать много. Женщине в 40–59 лет положено 1800–2100 ккал в день, а мужчине – аж 2100–2500. Белков и жиров сильному полу положено на 20–30 г больше, чем слабому. Несправедливость?! На самом деле закономерность. Мужчины, как известно, обычно выше ростом и больше...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Наконец-то мечта толстяков свершилась: оказывается, можно похудеть, не двигаясь с места, сидя на диване или в кресле. Правда, обязательно с книжкой или хотя бы с журналом в руках. Да не с любыми, а с теми, где идет речь о диете. Сидя на диване или в кресле с книжкой в руках мы теряем, как утверждают ученые, от 65 до 130 килокалорий (в час, разумеется). Желающим "сжечь" больше калорий нужно читать не что попало, а специальную литературу. Лучше всего...

Читати далі...

Все процессы, протекающие в организме человека, управляются четырьмя стихиями: Огнем, Водой, Землей или Воздухом - так считают современные астрологи. Все эти стихии в человеческом организме должны находиться в равновесии, тогда человек будет здоров, бодр, и будет не худее и не полнее, чем это положено здоровому человеку. Поэтому, выбирая продукты для питания, следует учитывать знак Зодиака и ту стихию, под которыми родился человек, чтобы с помощью того или иного нужного для метаболизма продукта ...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Не все модели в мире имеют параметры 90-60-90, есть среди них и женщины вполне «земных» размеров Правда, в мире высокой моды эти самые земные размеры называются «плюс сайз»… Красотки с размерами 120 – 90 – 120 стремительно завоевывают подиумы мира. Вот лишь некоторые из «женщин со знаком плюс». Миа Тайлер – дочка лидера группы Aerosmith Стивена Тайлера и сестра знаменитой голливудской актрисы Лив Тайлер.31-летняя Миа очень похожа на сестру, можно сказать, что...

Читати далі...

[Приєднана картинка] МОНОЛОГ ЖЕЛУДКА Понедельник. Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок! Что происходит вообще?!День. Ну, все ясно. В субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я ...

Читати далі...

Приведем упоминание об одном чрезвычайно интересном для нас эксперименте. Оказывается, что если хвост крысы защемить скрепкой, то такая крыса начинает есть в два раза больше обычного. Этот простой эксперимент позволяет нам сделать далеко идущие выводы и увидеть типичные ошибки, которые совершают люди, желающие избавиться от лишнего веса.