[Приєднана картинка] Любовь ко всему натуральному, успевшая превратиться из моды в классику, охватила разные сферы нашей жизни. В haute couisine вот уже не первый сезон главная тенденция - здоровая и прекрасная в своем естестве пища. На той грани, где балансируют вкусная еда и диета как образ жизни, поместилось сыроедение. Называть сыроедение диетой, конечно, не совсем верно. Это скорее взгляд на мир, альтернатива прогрессу. Сыроеды - естественно, не те, что боготворят...

Читати далі...

"Зеленая" диета – это программа питания, которая создает определенный тип метаболизма, который в свою очередь сокращает физиологический голод уже через 72 часа с момента перехода к этой программе. Старайтесь изо всех сил не отступать от этой диеты, даже если вам будет очень тяжело – это только сначала тяжело. В дальнейшем все станет гораздо легче. Но будьте осторожны, отклонения от этой диеты на начальной стадии сделают ваши усилия менее успешными. Вначале вас будет неизбежно...

Читати далі...

"Польский диетолог и терапевт Ян Квасневский создал собственную систему питания, которую предлагает не только как универсальную диету, но и как лечебную диету при сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваниях и даже при диабете. Идея вот в чем – лучше есть пищу, которая хорошо усваивается и дает много энергии, чем ту, от которой вы не почувствуете никакого удовлетворения и пользы. Благодаря этому ваш вес придёт в норму без вреда здоровью. http://tort-s-pepsi.livejournal.com...

Читати далі...

[Приєднана картинка]— Пришла весна, я перемерила все, во что влезала моя попа.— Ну и как?— Туфли супер!Есть такое мнение: потому, что не все еще похудели)) Делюсь замечательными советами и умозаключениями на эту, многих волнующую тему. — Похудеть к весне не получилось, раскормлю подруг, сыграю на контрасте!— Если слишком увлекаться диетой и уходом за волосами, в кого можно превратиться? Правильно, в костлявую бабу с косой…ой!— Очень хочется жрать ночью? Не переживайте и не расстраивайтесь...

Читати далі...

Девочки, раз уж мы тут не говорим о диетах, тогда задам вопрос по другому. Предистория.Я вот недавно стала на весы и поняла, что дальше ТАК жить нельзя. Много раз пробовала сидеть на них (то о чем не говорим ), но потом могла снова набрать вес.  Но в этот раз мне не захотелось быстрых результатов, пусть я буду медленно худеть, но с постоянным эффектом. Вот только не нужно мне говорить, что я и так красивая и т.д.(я это и сама знаю), но я себя уже начинаю плохо чувствовать, поэтому-то и решила...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Можно сидеть на диетах. И быть очень и очень в плохом настроении. А можно питаться вкусно. И быть в благодушном настроении. Не верю, что голодный человек - добр и снисходителен к людям. С обменом веществ бывает везет и лишние килограммы, несмотря на поедаемые тортики, просто не откладываются. В любом случае - живите, вкусно ешьте и радуйтесь жизни! НА фото - шашлык, карамелизованные яблоки - необычная и вкусная закуска к мясу...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Чуть ли не все женщины любят вкусно поесть, посмаковать, а то и по*жрать, - особенно на исходе дня. ...если бы они любили себя...

Японская диета с меню будет рассмотрена в нашей статье сегодня. Японская диета. Она одна из самых эффективных, позволяет сбросить 7-8 кг за две недели. Но пользоваться ею лучше не чаще одного раза в 2-3 года. Нельзя ее применять больше четырнадцати дней, а самое главное необходимо придерживаться сбалансированного питания и далее, чтобы полученные результаты не пошли насмарку. Разработана эта диета японскими специалистами в клинике "Яэкс". Прочитать остальную часть записи »

Вы, надо полагать, читали или слышали от друзей, заботящихся о своей фигуре, о несчетном списке многообразных диет, написанных для избавления от ожирения. Быть может, вы даже пробовали некоторые из них, но в последствии решили, что они для вас не подходят. Вероятно, вы всего лишь желаете кушать то, что хотите, когда хотите, но при этом все еще похудеть. Но где же советы похудания для людей, которые стремятся всего лишь жить своей жизнью, не вникая безостановочно о своей диете? Сегодня ...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Осень – это наилучшее время для того, чтобы попробовать насколько эффективна щадящая овощная диета. Прочитать остальную часть записи »