хочу сюди!
 

Киев

49 років, рак, познайомиться з хлопцем у віці 42-53 років

Замітки з міткою «чай»

-=[Сага кофеину]=-

Любителям ночных бдений за компьютером посвящается. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

Абсолютно правдивая медицинская информация, которая (на мой необъективный взгляд) может заинтересовать значительную часть населения сети. Многие из нас для того, чтобы сделать какую-либо работу вовремя, либо еще по многим разным причинам вынуждены работать по ночам. Или просто долго не спать. И большинство подкрепляет это желание распитием такого напитка, как крепкий КОФЕ. И как в том анекдоте про Рабиновича, многих наверняка интересует вопрос -"Скажите доктор, а мне не вредно так много черный кофе?". Вот отбросив шутки в сторону я бы хотел ознакомить вас с некоторыми исследованиями в этой области. Пытаясь пресечь ненужную дискуссию на непрофессиональном уровне, сразу оговорюсь, что эти данные не претендуют на истину в последней инстанции, это просто достоверная добротная информация к размышлению, а выводы предлагается делать каждому самостоятельно. Но сначала о том, что же нас интересует в кофе. Если отвлечься от вкуса и цвета, на которые, как известно, товарищей все равно нет, то в первую очередь это кофеин, то есть то вещество, которое являсь центральным психостимулятором и дает нам возможность работать по ночам (и не только). Об остальных составляющих, как то: пуриновые основания, эфирные масла, ксантиновые производные, дериваты теофиллина и пр. пока говорить не будем. 

Итак, кофеин.

--------------------

Немного фармакологии. Цитируется с сокращениями по "Клинической фармакологии и фармакотерапии" под ред. проф. И.С. Чекмана ( наиболее серьезный справочник наиболее уважаемого лично мной ученого с мировым именем).

==Фармакокинетика==

Кофеин-бензоат натрия или 1,3,7- триметилксантин. Хорошо всасывается из пищеварительного тракта, в организме распределяется равномерно. Легко проникает через гематоэнцефалическитй барьер. У здоровых лиц после приема внутрь 0.1 г кофеина период полувыведения составляет 3.9-5.3 ч, через 24 часа элиминирует полностью.

==Фармакодинамика==

(каждое слово в следующем абзаце имеет научное подтверждение и смысл, а не является метафорой либо синонимом, цитируется с купюрами, но без перефразирования - [doppler]) Является стимулятором центральной нервной системы. Усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре большого мозга. Повышает умственную работоспособность, облегчает восприятие, возникновение ассоциаций, ускоряет время реакции. Увеличивает двигательную активность, уменьшает утомление и сонливость. Возбуждает дыхательный и двигательный центры продолговатого мозга. Усиливает сокращения сердца, ускоряет проводимость. У здоровых лиц под влиянием кофенина в малых дозах замедляется частота сокращений сердца вследствие возбуждения центра блуждающего нерва. Кофеин увеличивает рабоспособность скелетных мышц благодаря повышению рефлекторной возбудимости спинного мозга и непосредственному влиянию. Кофеин стимулирует желудочную секрецию, усиливает основной обмен, гликогенолиз, липолиз. Назачается внутрь в порошках и таблетках по 0.1-0.2г 2-3 раза в день. Высшая разовая доза внутрь - 0.5г, подкожно 0.4г, суточная соответственно 1.5г и 1.0г. 

-конец цитирования-

Что же более предпочтительно (если опять таки абстрагироваться от вкуса, цвета и аромата, а принимать во внимание только интересующее нас действие) - кофе или кофеин ? Многие физиологи склоняются к обосованной мысли о том, что кофеин. И большинство из них, к которым с удовольствием присоединяются и медики, претворяют это предпочтение в жизнь, облегчая разгрызание гранита науки разжевыванием кофеина в таблетках. Кто никогда не сталкивался с кофеином в чистом виде, может провести несколько приблизительный сравнительный эксперимент с использованием крепкого чая. Как известно, концентрация кофеина в единице сухого вещества в чае в 3-4 раза выше, чем в кофе. А иногда и больше. А примесей, присутствующих в кофе - намного меньше ( там другие вещества, но это отдельная тема). Возьмем за основу среднюю дозировку кофе в пересчете на растворимый кофе среднестатистической марки. Две(2) неполных чайных ложечки порошка содержат около 0.1 - 0.2 гр чистого кофеина, в зависимости от размера ложечки и страны производителя, т.е. - средняя терапевтическая доза. Аналогичная дозировка кофеина из чая может быть получена завариванием 3-5 гр чайного листа ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА (не отечественных веников и английских помоев) на одну порцию. То есть, приблизительно 2-4 ч.ложечки ( зависит от размера листа ) на 200-300мл воды. Кто не привык к вкусу крепкого чая, может добавить немного молока. Эксперимент состоит в том, что когда Вам будет необходимо взбодриться и поработать - выпейте вместо кофе чай, приготовленный исходя из вышеописанных пропорций (либо увеличьте концентрацию, если вы и так кофеман). Потом сравните ощущения. В большинстве случаев, при нормально-уравновешенном типе психики, действие чая более продолжительно, мягче, меньше выражена фаза нездорового возбуждения и практически отсутствует эффект отдачи, заключающийся в резком снижении работоспособности и появлении патологической сонливости после кратковременного стимулирующего действия (относится к кофе). Однако, наиболее разумным представляется применение чистого кофеина, который продается в большинстве аптек без рецепта в виде таблеток по 0.1 и 0.2г и ампул 10% и 20% по 1.0 и 2.0 мл. Преимущества кофеина перед кофе несомненны (я опять подчеркиваю, что речь идет ТОЛЬКО о тех редких случаях, когда крепкий кофе вы собирались принимать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в стимулирующих целях). Во-первых, при приеме кофеина Вы практически лишены побочных эффектов, проявляющихся при приеме крепкого кофе (сердцебиение, повышенная моторика кишечника, тошнота, ощущение "сосания под ложечкой", частое мочеиспускание и пр. хорошо знакомые кофеманам ощущения) Во-вторых, кофеин могут совершенно СПОКОЙНО принимать и те несчастные, которым кофе противопоказан в силу различных медицинских проблем (алергические реакции, высыпания на коже, язвенная болезнь, пиелонефрит и т.д.). Хотя, справедливости ради нужно сказать, что при наличии какой-либо серьезной патологии лучше проконсультироваться с умным доктором без предрассудков. Но пока мы говорим о здоровых. В-третьих, принимая кофеин в таблетках, вы очень легко определите необходимую для себя дозу ( которая весьма индивидуальна и может варьировать от 0.05 до 0.4 гр), что довольно затруднительно при приеме кофе либо чая, и конкретный способ и схему употребления кофеина. Имеется в виду следующее: для одних дозировка в 1/2 табл. кофеина будет идеальной для продуктивной работы целую ночь, другие почувствуют необходимый прилив сил после 1-2 таблеток, на третьих лучше всего будет действовать прием 1/4-1/2 таблетки каждые 2-3 часа в течении ночи. В случае с кофе вы просто не сможете выпить 5 или 7 крепких чашечек кофе и после этого нормально работать. Не говоря уже о том, что многим знакома ситуация - выпил кофе и уснул. Крепким здоровым сном. Это говорит либо об очень маленькой дозе кофеина в кофе, либо о значительной передозировке на фоне слабого типа нервной системы. Ситуация очень частая. Те, кто этим хвалятся "А я выпиваю кофе и ложусь дрыхнуть запросто" не знают, что тем самым признаются в том, что имеют слабый тип нервной системы и очень восприимчивы к воздействию стресса. С кофеином же вы смело можете экспериментировать в пределах допустимых терапевитческих дозировок, помня лишь о том, что максимальное действие развивается примерно через 30-60 минут после приема внутрь, если вы не рассасывали таблетку под языком. В-четвертых, те, кто действительно нуждаются в взбадривании по тем или иным причинам, не всегда могут иметь под рукой чашку кофе. Далеко не всегда... Но иметь в кармане пару таблеток кофеина можно всегда. Тогда в критически-сонный момент, когда вы чувствуете, что от того, насколько свежи и работоспособны вы сечас будете зависит многое, Вы тихонько кладете таблетку под язык и через 5 минут удивляете окружющих вторым дыханием, небывалой работоспособностью, гибким и ясным умом, связной речью, здоровым блеском в глазах и юношеским задором (эх-хе-хе, старость не радость). Очень впечатляет этот трюк девушек, заставля их подозревать в Вас супермена. 

----

Однако это было лирическое отступление. А факты все достоверны и строго соответствуют истине. Это я просто разнообразил повествование, чтобы вы не уснули.

Но это еще не все. Дальше - больше !

----

Европейской Ассоциацией психиатров в 80-х годах был задуман и проведен беспрецендентный эксперимент на добровольцах. Группа волонтеров обоих полов в возрасте от 20 до 30 лет в течении 3 месяцев ежедневно получала кофеин-бензоат натрия в терапевтических дозировках. Паралелльно с группой работали психологи и преподаватели. Волонтеры штудировали курс нескольких теоретических дисциплин, традиционно считающихся наиболее сложными и требующими особых способностей и уровня интеллекта не ниже 130-150. Кстати сказать, специально по уровню умственного развития волонтеров не отбирали. Так же как и контрольную группу, которая тоже получала таблетки аналогичного вкуса, но без содержания кофеина и изучала те-же дисциплины. Естественно, ни одна из групп не знала, что за таблетки они принимают, и у кого они настоящие, а у кого - нет ( т.е. плацебо). Как вы наверное уже догадались, по истечении 3-х месяцев разница в знаниях и степени овладении чуждой абстрактной наукой у этих групп была совершенно разной и явно не в пользу тех, кто был лишен кофеина. (маленькое отступление - я вот тут получил несколько личных писем от больших любителей кофе с просьбой выполнить то, что вы сейчас читаете. Эти письма не были для меня неожиданностью, слишком выделяются их авторы на общем фоне) Но это не все. Каждя история имеет свое продолжение, и эта - не исключение. 98% участников эксперимента стали хроническими кофеманами. То есть, их жизнь навсегда стала связана с крепким чаем на грани чифира, 6-10 чашечками кофе в сутки либо кофеином непосредственно. Печально? Сложно сказать. Но и это еще не конец истории. Вся хитрость замысленного эксперимента стала ясна через 7 лет, когда коварные психиатры отследили дальнейшую судьбу своих подопечных. И тут-то пытливому взгляду узкого круга посвященных в эксперимент лиц и открылись самые сенсационные закономерности. 
35% волонтеров достигли максимально возможной в своем ареале вершины служебной лестницы.
60% поднялись по служебной лестнице на 3-5 ступенек,25% совершили нечто экстраординарное, сделали в своей отрасли серьезное открытие или получили ученую степень, средний годовой доход у бывших волонтеров превысил таковой у бывшей контрольной группы в 4-6 раз. Ни один из этой группы не остался на той же ступеньке социальной или службной лестницы. 

----------------------------------------------------

Уф! Ну вот и вроде и все, если вкратце и по существу.

Да, чуть не забыл - еще кофеин обладает радиопротекторным действием.

NB! - бесконтрольное применение кофеина (равно, как и чая, кофе и других стимуляторов) приводит привыканию и зависимости, впрочем, не такой уж и страшной, по сравнению с, например, табакокурением.

14%, 3 голоси

9%, 2 голоси

18%, 4 голоси

9%, 2 голоси

36%, 8 голосів

14%, 3 голоси
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Что нас согревает?

Холодным зимним вечером, кажется, ничто так не согреет, как чашка горячего ароматного чая. 

Например, вот такая:

(пока что чай еще слишком горячий, чтобы пить, но уже привлекательный и желанный, потому я не удержался, чтобы не сфотографировать)

В его тепле несколько составляющих: 

физическая (то есть -  тепловая энергия, которая передается телу в процессе глотания горячей жидкости)

химическая (тонизирующее действие вкуса и аромата чая на наше тело, которое стимулирует кровообращение, что ускоряет передачу тепла по всему телу)

психологическая ( сам процесс чаепития бодрит и улучшает настроение и на душе становится теплее) 

Но есть еще кое-что, что также может нас согреть, но не является ни одним из выше упомянутых типов воздействия. Об этом я подумаю, пока пью чай...

Знаменитые люди о чае

Где чай, там надежда.

Сэр Артур Пинеро, английский драматург

"Чай! Пустой напиток! А не дай нам его китайцы, бо-о-льшая суматоха могла бы выйти!" М. Е.Салтыков-Щедрин, русский писатель

Шелковые материи уже кончились, китайка тоже почти кончается. Остается чай, чай и чай. Граф М.Р. Сперанский

"А чаю нам дадут?" Владимир Путин, Президент России

Я должен был пить много чая, ибо без него не мог работать. Чай высвобождает те возможности, которые дремлют в глубине моей души. Лев Толстой, русский писатель

Чай придает человеку решимость, увеличивает способность перерабатывать впечатления, располагает к сосредоточенному мышлению. Якоб Молешотт, немецкий физиолог

Чай даст нам все. БГ

Если холодно, чай Вас согреет. Если Вам жарко, он Вас охладит. Если у Вас настроение подавленное - он Вас подбодрит, если Вы возбуждены – он Вас успокоит. Сэр Уильям Гладстонпремьер министр Великобритании 19 века

Разве можно что-то почувствовать, если ты не выпил крепкого душистого чаю? Чай - это взлет души! В.А. Милашевский, русский художник 19 века

Нет, чай умеют пить только в России! И.А. Гончаров, русский писатель

Настоящий чайный букет как дорогое вино, его невозможно повторить, секреты его приготовления доступны только автору. Кейтлин Тёрнер, американская актриса

Аромат чая и вкус чая распространяются широко, широко, укрепляют отношения между людьми. Цзинь Чжан Цзайв, древнекитайский поэт

Первая чашка увлажняет мои губы и горло, вторая уничтожает одиночество, третья исследует мои внутренности, четвертая вызывает легкую испарину, все печали жизни уходят через горы, с пятой чашкой я чувствую себя очищенным, шестая возносит меня в царство бессмертия, седьмая ... Но я уже больше не могу. Я чувствую лишь дыхание прохладного ветра, которое поднимается в моих руках. Древнекитайский поэт из династии Тан

Взято с http://www.tea.ru/203-210.html

Мой новый чай, или 5 заповедей ислама!

   С этого лета, после поездки на море, стал дома употреблять новый чай. И до сих пор от него в полном восторге. Редкий Гибискус, Salad Hibiscus, Linden-leaf rosemallow, Sleepy Hibiscus, Hibiscus furcellatus, Суданская Роза, Китайская роза, Каркаде...

  В internete много всяческих "компиляций" и научных историй касательно данного растения. На мой взгялд самая удачная находится ТУТа. НА конечно же сам оригинал для ленивых )

   Гибискус — Это красивое вечнозеленое растение из семейства мальвовых. Гибискус - цветок Гавайев и национальный цветок Малазии. Имеет множество видов и разновидностей. Цветовая гамма включает в себя все расцветки кроме синего и черного. Его пять лепестков символизируют пять заповедей ислама. Почитаютцветок не только малайцы мусульмане, но и язычники даяки, и китайцы, и индусы. Он растет в тропиках - это высокий куст, относящийся к семейству мальвовых. Называется, как любят ботаники запутанно, гибискус сабдарифа, хотя является ближайшим родственником прозаической комнатной ”китайской розы". У него крупные, непривычного размера цветки 7-10 см в диаметре, с толстыми лепестками, ярко-красные с темнофиолетовым венчиком снаружи и темнопурпурным внутри. Обладает сильным ароматом. Листья, стебли и чашечки красноватого оттенка. Почти все растение, кроме корня, съедобно и его используют в пищу. Свежие листья и молодые побеги богатые витаминами добавляют в салат, тушат с мясом, семена поджаривают и используют для приготовления супов. Интерес к гибискусу возник в начале прошлого века на Гавайах. В 1950 году возникло Американское общество любителей гибискусов.

Не допускайте пересыхания земляного кома, особенно в жару. Необходим хороший дренаж. Мульчирование помогает поддержать необходимый уровень влажности в почве летом. Не любит прямых солнечных лучей, лучше разместите его в полутени. Гибискус растение-"обжора", поэтому кормите его понемногу, но часто удобрениями, содержащими хелаты железа и меди. Для обеспечения обильного цветения требуются подкормки солями фосфора. Но чрезмерно фосфатами пользоваться не стоит. Передозировка грозит угнетением роста. Если переусердствовать с нитратными удобрениями, то в ущерб цветению растет листва. Водные растворы удобрений хороши для опрыскивания и горшочной культуры. Поэкспериментируйте для того, чтобы узнать, что больше всего нравится вашему гибискусу. Вредители: трипсы, белокрылка, тля. Перед протравливанием полейте растение. Обработку проводите либо рано утром, либо отложите до вечера.

   Китайская роза стала одним из эффектных комнатных растений, которые разводят в больших кашпо. Взрослые растения пересаживают весной до цветении в смесь из 2 частей дерновой, 1 части перегнойной и 1 части листовой земли. К этой земле примешивают немного роговых опилок. Перед пересадкой растения сильно обрезают - молодые ветви укорачивают наполовину их длины. Все лето их можно держать в освещаемой солнцем и хорошо проветриваемой комнате. Куст гибискуса живет 20 и более лет, хорошо поддается формировке - в конце зимы обрежьте стебли, чтобы увеличить ветвистость. Гибискус можно выращивать также как штамбовое деревце. Месторасположение. Неприхотливое, достаточно теневыносливое комнатное растение. Летом растения устанавливают на подоконниках или по возможности ближе к светлым окнам, обильно поливают, два-три раза подкармливают минеральными или органическими удобрениями. 3имой содержат около окон, полив уменьшают, в особенности в период коротких дней, а также в недостаточно теплых комнатах с повышенной влажностью воздуха.

Цветение. Красивые цветы бывают простые и махровые, разнообразных оттенков, начиная с желтовато-белого и нежно-розового до ярко-огненно-красного и фиолетово-пурпурового. Естественное время цветения ее - зима, однако можно добиться цветения и летом, иногда и осенью.Чтобы заставить китайские розы цвести осенью, их пересаживают только в мае, а до тех пор держат по возможности в состоянии полного покоя, поливая очень умеренно. В это время они часто теряют все листья. Пересаженные и обрезанные кусты вскоре дают сильные побеги, которые в июле вновь подрезают. При таком уходе цветы появляются в октябре и ноябре, следовательно, в бедное цветами время, когда они нам вдвойне приятны.    Полив. Постоянное опрыскивание возбуждает рост и препятствует поселению на листьях щитовой тли, которая без этой предосторожности часто нападает на китайские розы. Растения эти любят очень сильную поливку, а в разгар растительного периода - жидкое удобрение. Зимою китайские розы следует содержать не слишком тепло и поливать умеренно.    Размножают. Размножают летними черенками в песке, во влажной среде под стеклянным колпаком. Для размножения режут на черенки верхушки молодых побегов. Легко укореняется. Укоренившиеся черенки выхаживают в питательную землю в небольшие горшки, из которых рано весной переваливают в большие горшки.

Лекарственное применение Гибискуса

Гибискус относится к семейству мальвовых, это ближайший родственник комнатной "китайской розы". Это высокий куст с крупными мясистыми цветками (до 20 см в диаметре). Почти все растение, кроме корня, используют в пищу. Свежие листья добавляют в салат, тушат с мясом, семена поджаривают и используют для приготовления супов. Для чая используют чашечки цветов гибискуса. После увядания цветка чашечка разрастается и увеличивается в 5-6 раз. Она становится сочной и мясистой. Собирают чашечки с зрелыми плодами. Чай из гибискуса очень полезен.

  1. Вещества, вызывающие красное окрашивание настоя, обладают ярко выраженной Р-витаминной активностью, они укрепляют стенки кровеносных сосудов.
  2. Содержащиеся в гибискусе флавоноиды, помогают очистке организма. Он выводит из организма ненужные продукты обмена, может быть использован как глистогонное средство. Способствует улучшению общего состояния.
  3. Гибискус снижает кровяное давление, обладает спазмологическим и мочегонным действием.
  4. Улучшает выработку желчи и защищает печень от неблагоприятных воздействий.
  5. Лимонная кислота придает напитку приятный вкус, он действует освежающе в жару и при повышенной температуре.
  6. Гибискус не содержит щавелевой кислоты, поэтому безопасен для почечных больных.

   Способ приготовления: Для получения красивого и вкусного напитка, кладут не меньше чайной ложки без верха на стакан кипятка. Важно использовать стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. При соприкосновении с металлом вкус и цвет напитка портятся. Не следует его и кипятить, при длительном нагревании красящие вещества разлагаются и напиток становится грязно серым. Настой может окраситься и в зеленый цвет при заварке очень жесткой водой.    Одинаково вкусен и горячий, и холодный настой, причем в горячем виде повышает артериальное давление, а в холодном виде понижает. Также полезно съедать размоченные при заварке чашечки, они ценный продукт питания: содержат от 7,5 до 9,5 % белка, в состав которого входят 13 аминокислот, из них 6 незаменимых. Также в них присутствуют полисахариды, в том числе пектин (2,4%), которые способствуют выделению из кишечника токсинов и тяжелых металлов.

  Лично Я его совмещаю с изюмом, яблоком и шиповником. Просто ЯД ) Конечно это не вся информация, но надеюсь, что есть люди которые уже знают Его и могут поделиться своими секретами его использования. Кто не пил - попробуйте!!!

Красень.

Взагалі.


67%, 6 голосів

11%, 1 голос

22%, 2 голоси
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

ТМ "Світ Чаю". Найкраще для Нас!

   Недавно познайомився з продукцією ТМ "Світ Чаю". Перепробивал вже дуже багато з їх каталога. Купую на дарунки. Ну дуже смачно і корисно. Не нудно, і взагалі... ) У цьому запису Я не хочу писати про те що ринок вагової продукції зараз вельми активний. І не лише ця чайна компанія активно працює на ринку України, але саме їх продукція виділяється на спільному фоні. Реально навіть проводили з друзями "сліпі дегустації". Слава богу не горілка )))    Такшо, якщо де будете проходить біля чайної лавки, і буде продукція ТМ "Світ Чаю" - затримаєтеся. Таки є що вибрати. Ну і хотілося б з'ясувати як часто Ви зустрічаєте на прилавках їх продукцію, що полюбляєте?
Світовий Шедевр )


78%, 7 голосів

11%, 1 голос

11%, 1 голос
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Имбирный чай.

                           ИМБИРНЫЙ ЧАЙ.
.


Заболела. Иммунитет упал ниже плинтуса).По вечерам стала ко мне наведываться подружка Температура, неприятная гостья, скажу вам..Нужно же как-то организм поддержать, пошла в поликлинику.
Участкового врача у нас нет, говорят, что слишком большой участок, вот и не держатся доктора. А разбить участок на несколько маленьких - этож такое трудное решение, невыполнимое совсем.. Ну да ладно, я не об этом.
 Направили меня к доктору, лет 20 назад он был нашим участковым врачом и уже тогда был на пенсии. Сколько ему лет сейчас, какая разница, бодренький такой дедушка, мы с ним прекрасно пообщались, в итоге я получила больничный, рецепт в аптеку и массу рецептов народной медицины.
Иди лечись, - сказал доктор, - и через неделю приходи без своей подружки Температуры совсем здоровая.
 По дороге из поликлиники домой зашла в супермаркет и в отделе, где продают всякие заморские овощи и фрукты, купила  два корня имбиря, такие как на картинке. Почему два, да очень понравились своей формой, долго не могла выбрать какой больше нравится и чтобы не мучится взяла оба.. Доктор советовал пить имбирный чай, вот я и запаслась сырьем.
Дома первым делом залезла в тырнет и прочитала все про имбирь, как приправу я его использую давно, но прочла очень много интересного:

(С) Имбирный чай очень эффективен при лечении и профилактике воспаления горла, кашля, насморка, закупорки легких и бронхов. Чай с имбирем - это прекрасное средство от физической или умственной усталости, которое помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.
Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе.
Рекомендуют пить чай небольшими глотками. И конечно, это скорее зимний напиток, чем летний. В восточных странах, имеющих вековые лечебные традиции с применением специй, имбирный чай с лимоном принято считать одним из самых почитаемых напитков именно в холодное время года. Имбирный чай зимой быстро согреет и защитит от простуды.
    Обладая прекрасным тонизирующим эффектом, имбирный чай возвращает ясность мысли, и как следствие- ясность глаз. Естественный свежий цвет лица, который постепенно возвращается благодаря целебным свойствам имбиря, будет радовать хозяина отражения в зеркале в любую погоду и время года.
 
Иметь ясные мысли и свежий цвет лица очень хотелось и поэтому я бодрым шагом пошла готовить чай из имбиря., благо в тырнете нашла кучу рецептов.
вот этот рецепт понравился больше всего, но буду экспериментировать, благо имбиря у меня сейчас просто завались.
Будьте здоровы! Буду рада если моя заметка пригодится кому-нибудь.

Umi

Umi

Воспоминания за чашкой чая. Бабушкины рецепты

Лето перевалило за свою половину, и жадно манит всех людей в теплые, иногда даже обжигающие, объятия. Большинство жителей мегаполисов отправляются в увлекательные путешествия за границу, многие – погреться под отечественным солнышком, а кто-то – полакомиться сочными спелыми плодами природы в селах и дачных поселках. Я не стала исключением и отправилась в долгожданный отпуск к бабушке в одну из русских деревень.

Природа встретила меня легкой прохладой тенистых деревьев и благоухающими травами. Сочные ягоды выглядывали из-под листочков, призывая отведать их сладкой мякоти. Помню в детстве, мы с бабушкой всегда ходили в лес собирать ягоды и травы. Это было целой традицией, ритуалом. Каждое утро, во второй половине лета, мы брали лукошко и шли в лес за дарами природы. Бабушка поведала мне, что именно травы второй половины лета имеют самые целебные свойства такие необходимые для приготовления чайных смесей. Эти травы отведали весенней воды, майского тепла, насытились ветрами и дозрели под июньским, еще не таким обжигающим, солнцем. Все жители деревни собирали травы и ягоды для всей семьи. Бережно сушили их и сохраняли для приготовления целебных чаев в зимние дни.

Переступаю порог бабушкиного дома и погружаюсь в приятные воспоминания,  вызванные запахом сушеных трав, запахом ветра и свободы, ароматом здоровья и красоты. Здесь ничего не изменилось: маленькие тряпичные мешочки с ягодами, фруктами и разными сушеными смесями, знакомый запах деревянной избы, приятная прохлада после знойной улицы и моя мудрая бабушка.

Как и прежде, мы с ней устаиваемся за деревянным столом и готовим наш любимый чай из полевых трав. Сейчас его можно купить в любом магазине, он не является экзотикой или дефицитом. Альпийский луг - ароматный, расслабляющий, снимающий усталость. Бабушка поит меня этой смесью ромашки, лимонника, маты, мелисы и я чувствую, как меня, уставшую после долгой дороги, наполняет жизненная сила природы. В современной интерпретации этого чая присутствует еще и суданская роза. Но бабушка вместо нее добавляет просто розовые лепестки.

Как и следует каждой хозяйке, бабушка всегда угадывала, какой именно чай приготовить. Зимой, когда я болела, она готовила липовый чай и обязательно добавляла ложечку меда. Весной – это был витаминизированный чай с лесными ягодами и кусочками фруктов. Летом – она удивляла меня тонизирующими чаями и тем самым облегчала переносимость жары. Осенью я пила свежесобранные травяные смеси. 

Наше чаепитие затягивается на несколько часов. Это только в больших мегаполисах встретиться за чашкой чая, означает провести с собеседником около тридцати минут. Русское чаепитие – это целая церемония, в первую очередь духовная процедура. Бабушка всегда готовила кипяток только в самоваре. Это приятное знакомое с детства пение перед закипанием, всегда напоминало мне скрежет сверчка за печкой, и придавало нашему чайному столу особый домашний уют.

В детстве бабушка всегда удивляла меня специальной грелкой, которой накрывала керамический чайник, так называемой «самоварной бабой». Каждый день она приглашала к столу новую «чайную даму» и придумывала для меня сказочные истории о ней. Сшитые из плотного материала, имеющие форму петуха, сказочных птиц или кукол-матрешек, они (грелки) являются настоящими образцами народного декоративного искусства и особо ценятся, когда сделаны руками дочки или внучки.  

Но самой большой гордостью каждой хозяйки, а также и моей бабушки, является чайный сервиз. Еще бы, ведь посуда русских фарфоровых заводов украшает многие музеи мира. Эти милые фарфоровые чашечки с блюдцами, как лепесточки, с утонченной художественной росписью, по-моему, ничем не уступают изделиям Фаберже. Самый любимый сервиз, который доставали к приезду дорогих гостей, как и в этот раз, оказывается, сделан еще в 50-е годы прошлого века, и ничем не уступает немецкому фарфору.

Как и следует по традиции, бабушка сама разливала этот удивительным ароматный напиток по чашкам, не доливая 1-2 см до края чашки. В старину это считалось правилами хорошего тона. Потчевала меня традиционным вареньем и домашним пирогом с ягодами. Только в такие минуты ощущаешь, как будто время остановилось, и ты погружаешься в мир истинного русского гостеприимства с задушевными беседами, искренним общением и полным отсутствием пакетированных скудных разговоров.   

 

(с) Анна Славина

Чашка чая и кусочек пудинга

Сэр Чарльз Моррисон ходил по комнате взад и вперед. Проложить путь по идеальной прямой ему мешала лишь одна деталь – огромный старый диван, стоящий по центру этих скромных британских квадратных футов. Этот диван, безусловно, заставлял старика все больше и больше нервничать. Он словно издевался над своим хозяином, поскрипывая старыми деталями каждый раз, когда Чарльз Моррисон проходил мимо. 
На самом деле, в Лондоне существовало лишь несколько причин, которые могли заставить старого сэра в идеально выглаженном и вычищенном костюме немного понервничать. Во-первых, это прием у Его Величества Короля: он терпеть не мог выслушивать бредни этого старого сплетника, проводящего заграницей куда больше времени, чем у себя на родине. Во-вторых, сладкий холодный чай. И, в-третьих, старый диван посреди комнаты, которому уже давно стоило оказаться где-то далеко за пределами города. Диван, который вновь и вновь похрюкивал и покрякивал, отвлекая сэра Чарльза от глубоких раздумий.

Ровно в шесть вечера, как и было условленно, к нему зашли два его верных друга: Джереми Хоук и Стивен Ливермайн. Оба, словно сговорившись, нацепили неуклюжие цилиндры, которые, видимо, носили еще их деды. Если не прапрадеды. В руках оба держали по большому потрепанному чемодану. Так же, судя по всему, доставшиеся им по наследству. На всех трех лицах читалась легкая неуверенность, а рукопожатия, даже учитывая их преклонный возраст, были, мягко говоря, хлипкими.
Сэр Чарльз Моррисон налил себе и гостям по стакану старого доброго пиммса и усадил друзей на противный диван. Он же, подойдя к окну и выглянув на тонущий в тумане Биг-Бен, нарушил неловкое молчание:
- Господа, завтра тот самый день. – попытка изобразить на своем лице улыбку не увенчалась успехом. – День, который, рано или поздно, должен был наступить. День, когда мы вынуждены будем покинуть Лондон.
Не дожидаясь, когда кто-то из его друзей скажет хоть слово, старик залпом выпил порцию крепкого напитка и тут же налил следующую. Джереми и Стивен лишь слегка пригубили со своих стаканов.
- Сегодня, - Чарльз вытащил из кармана билет, - нам суждено в последний раз насладиться этим прекрасным городом. Его мощенными улочками, Тауэром, неукротимой Темзой…
По глазам сэра Моррисона потекли слезы, и он без сил рухнул на стул возле массивного письменного стола.
- Дружище, - Джереми попытался было встать, но радикулит заставил товарища опуститься обратно в объятия дивана. Последний недовольно взвизгнул. – Дружище, ты же понимаешь, что мы не можем иначе… Наши семьи, соседи…
- Да что там…- вступил в разговор Стивен, - весь город ждет только нас.
- Я знаю, друзья, знаю… Чарльз Моррисон поправил свои седые усы, - но ведь… Ведь вся жизнь, вся моя, вся наша жизнь протекла в этом городе… Помните, как в средней школе мы с Хью…

Конечно, они помнили. Такое было не возможно забыть. Такое не хотелось забывать. Все трое, словно из последних сил, словно это было в последний раз, засмеялись. Они вспомнили тетушку Стейси и мясника Джо. Они упивались воспоминаниями об университете Королевы Мари, многочасовых состязаниях в крикет и поездках в метро.
Чарльз вспомнил, как впервые попробовал Йоркширский пирог, не заплатив за свою порцию ни цента, Джереми вернулся на тридцать лет назад, когда он стал дедушкой и самым счастливым человеком по совместительству. Стивен, уже изрядно выпив, вспомнил о счастливых годах жизни, когда все самые красивые девушки Лондона сами бросались к нему в объятья и требовали заняться с ними сексом под архаичные, но невероятно сладкие гитарные рифы Секс Пистолс. 
Этот последний вечер и эта последняя ночь принадлежала им. Слегка помолодевшим, в стельку пьяным и невероятно счастливым. Они по очереди подходили к окну и выглядывали наружу, боясь, что все это только сон, а силуэты знакомых еще с детства строений – всего лишь игра их нетрезвого воображения…

***

На утро за ними приехала самоходная карета. Молодые ребята в синих костюмах (Чарльз посчитал их выходцами из Индии или Бангладеша) помогли вынести все вещи и аккуратно сложить их на крышу. Невесть откуда взявшийся Оператор № 2 начал снимать суровые, потрепанные временем и вчерашней пьянкой лица трех верных друзей, которые шли бок о бок вот уже семьдесят лет. Каждый держал в руке свой счастливый билет. Билет, который унесет их подальше от Лондона. От Британии, которую они так любили. И которая тонула в собственном тщеславии и водах мирового океана. Без единого шанса остаться прежней – гордой и независимой.
Чарльз в последний раз окинул взглядом свой дом, укутанный диким виноградом, словно одеялом.
- Как жаль, что все слезы я оставил во вчерашнем дне… - вздохнул он. К счастью, или к сожалению, но его никто не услышал.
Через миг карета тронулась. 
Беззвучно, не то, что раньше. 
Оператор №1, оставшийся снаружи, поймал шевелящиеся тонкие губы Джереми и выключил камеру, гордясь проделанной работой и только что удвоенными шансами получить премию.

***

Наспех построенный космопорт встретил карету пением второсортной певицы и десятитысячной толпой, приготовившейся ринуться на борт огромного крейсера. Оператор №1 снова был рядом и снимал Чарльза, Джереми и Стивена на фоне могучего корабля. Пробегающий мимо Оператор №4 спешил к толпе, чтобы поскорее поймать счастливые лица победителей.
- Тебе куда, Стивен, - впервые коснулся темы полета Джереми. – у меня значится С. Л. Интересно, это Созвездие Лебедь или Сиамские Лесбиянки?!
Джереми хихикнул прикрыв рот дряхлой ладонью.
- У меня значится А. Ц. – Альфа Центавра, Джереми, - Стивен ударил по маленькому камню, лежащему у ноги и тот со свистом пролетел несколько метров.
Чарльз молча смотрел на снующих туда-сюда сотрудников космопорта, готовых хоть сейчас послать все к чертям и запустить двигатели. Они бегали от одного ангара к другому, оббегая крейсер по дуге. Точно так же, как Чарльз вчера обходил свой старый скрипящий диван.
Неожиданно, музыка смолкла, и откуда-то сверху раздался вполне дружелюбный голос, предлагающий каждому владельцу счастливого билета пройти на борт.
Схватив свои чемоданы, троица пошла в сторону корабля.
- Ты ведь это, Чарльз, вчера не серьезно говорил, да? – на лице Джереми читалась усталость и желание поскорее присесть.
- Не знаю, дружище, не знаю…
Оператор №31 подбежал к друзьям и начал снимать тяжелые чемоданы. За что через мгновение был послан глубоко в задницу африканскому слону.
Жаль, что им так и не довелось увидеть слона вживую.
- Я не хочу улетать, ребята, - Чарльз остановился в трех метрах от трапа.
- Мы тоже… – в один голос, как когда-то, сказали Джереми и Стивен.
- А пошло оно все… - Чарльз улыбнулся своей внучке, которая звала любимого дедушку поскорее забраться внутрь, а потом, повернувшись к Оператору №14, показал средний палец. 
Затем, Чарльз развернулся и пошел прочь. Пошел домой. Пешком, как в старые добрые времена.
А этот средний палец… Средний, трясущийся палец, который увидела вся Галактика, включая серых и зеленых человечков, был подкреплен еще двумя точно такими же – пальцами его верных друзей. 
Кто-то мог посчитать этот жест неприличным и тут же переключиться на другой канал, но именно с тех пор он означает глубокую и непоколебимую преданность родине. 
Которая сделала из юного сорванца настоящего сэра. Сэра, который так любил горячий чай и настоящий британский пудинг.

чай каркаде и мате

Чай из цветов каркаде («красный чай») является национальным египетским напитком и употребляется с незапамятных времен. В качестве прохладительного напитка в жару пьется горячий каркаде, также делается холодный каркаде с сахаром, напоминающий по вкусу морс.

В Египте каркаде считается лекарством от многих болезней. По исследованиям врачей, напиток благодаря содержащимся в нем витаминам и органическим кислотам действительно обладает оздоравливающим воздействием.

Благодаря содержащейся в лепестках лимонной кислоте, чай действует освежающе в жару и при повышенной температуре, убивает некоторые болезнетворные микроорганизмы. Обладая Р-витаминной активностью, каркаде укрепляет стенки кровеносных сосудов и влияет на их проницаемость, регулируя таким образом кровяное давление, оказывает спазмолитическое влияние, действует как мягкое мочегонное, улучшает выработку желчи и защищает печень от неблагоприятных воздействий. Каркаде не содержит щавелевой кислоты, поэтому безопасен для почечных больных.

Использующийся для восстановления жизненной энергии тонизирующий чай «Каркаде» улучшает обмен веществ в организме, обладает седативным (успокаивающим) эффектом, бактерицидным (убивающим микробов) действием, чистит печень, прочищает и улучшает мочеполовую систему, благотворно влияет на деятельность поджелудочной железы, регулирует желудок, особенно у лиц с гастритами и колитами, и являет профилактические свойства против гриппа. Особенной популярностью пользуется напиток «Каркаде» среди гипертоников, потому что он нормализует давление и укрепляет стенки кровеносных сосудов, противодействуя повышению содержания холестерина в крови. Каркаде неплохо очищает организм от алкогольной интоксикации (отравления), действуя в этом плане даже лучше всем известного огуречного или капустного рассолов.

как правильно заваривать каркаде

Большинство людей в России заваривают каркаде как обычный чай, что не совсем правильно. Каркаде надо именно немного варить и настаивать под крышкой, а не просто заваривать.

Способ приготовления каркаде: 2 чайные ложки на один стакан воды прокипятить в течение 3-5 минут. При этом вода окрашивается в ярко-красный цвет и приобретает характерный утонченный сладковато-кисловатый вкус. В напиток рекомендуется добавлять сахар.

Кроме того, размякшие в воде лепестки гибискуса также не теряют своего оригинального кисло-сладкого вкуса, и их можно употреблять в пищу как прекрасную витаминную добавку, которая благодаря высокому содержанию витамина С защищает организм от вирусных инфекций.

Холодный каркеде готовится так: Соцветия гибискуса кладут в холодную воду и доводят до кипения, потом добавляют сахар, снимают с огня, настаивают и охлаждают. Подают очень холодным или даже со льдом.

Если каркадэ (обычный из пачки) заварить в чашке кипятком, причем лепестков положить много, чашку закрыть блюдцем и дать постоять минут 10, потом лепестки отцедить и добавить сахар (2 куска на чашку), то получится вкус очень близкий к оригиналу. Этот способ более доступен для приготовления на работе.

Чтобы получить более насыщенный напиток, возьмите побольше "заварки" и подольше настаивайте ее под закрытой крышкой (минут 10-15). Стандартное количество - 1 чайная ложка каркаде на стакан воды.

Обратите внимание на воду для каркаде. Она обязательно должна быть мягкой, только тогда вы сможет максимально охватить все вариации вкуса. В жесткой воде цвет напитка приобретает неприятный грязноватый оттенок, бурый, серый и даже зеленый. Кстати, если вода хорошая, ее можно не кипятить, а довести до состояния, близкого к кипению (гибискус заваривается и при более низких температурах, достаточно 60 градусов). Если же вода из нашего водопровода, то после того, как чайник вскипел, чуть-чуть подождите, а затем залейте розанчики почти кипятком.

Посуду для каркаде лучше использовать стеклянную, фарфоровую или керамическую. Однако ни в коем случае не металлическую - напиток потеряет и вкус, и цвет. Вообще вкус и цвет здесь связаны неразрывно: у правильно заваренного напитка цвет всегда будет чистый с ярким рубиновым оттенком.

Пить можно по-всякому. В горячим виде и с сахаром пьют в дождливый пасмурный день. А в летнюю жару его хорошо приготовить со льдом, бросить дольку лимона и потягивать через соломинку, как коктейль.

Искушенные гурманы предпочитают каркаде без добавок и ароматизаторов, "крупнолистовой", когда чашечки цветов засушены в виде аккуратных лепестков. А каркаде с добавками часто выпускают измельченным в порошок в пакетиках для быстрого заваривания. Вкус, конечно, не тот, но он для деловых, вечно спешащих куда-то людей, это самое подходящее. Если же хотите передохнуть - заварите ароматные лепестки, не пожалеете.

Каркаде - цветок восточной медицины



Гибискус - национальный цветок Малайзии. Почитают цветок не только малайцы, но и китайцы, и индусы. Напиток из каркаде имеет ароматный, цветочно-фруктовый вкус. Столетиями в арабской народной медицине настои каркаде используют в качестве гипотензивного, спазмолитического и антимикробного средства.

На Востоке уверены, что по своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных - он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя.

Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение. Замечено, что напиток в холодном виде понижает, а в горячем повышает давление крови.

Главные "действующие лица" в его составе - фруктовые кислоты, незаменимые аминокислоты, микроэлементы, комплекс витаминов, в том числе и витамин С, биофлаваноиды. Содержащийся в гибискусе кверцитин улучшает зрение, снимает усталость глаз, помогает очистке организма, выводя ненужные продукты обмена. Каркаде помогает в выработке желчи, повышает защиту печени от неблагоприятных воздействий, улучшает обмен веществ.

Входящий в гибискус комплекс витаминов и микроэлементов насыщает организм жизненной энергией и тонусом, повышая сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Поэтому совершенно ясно, почему издревле арабы называли свой рубиновый чай напитком бодрости и долголетия. Пьем и лечимся.

МАТЕ
Пaдуб парагвайский (исп. Hierba mate или Yerba mate; научное название лат. Ilex paraguariensis) — растение семейства Падубовые, произрастающее в Центральной и Южной Америке. Слово «мате» происходит из языка кечуа, в котором слово «mati» обозначает тыкву или сосуд из неё.
Химический состав
В листьях мате содержатся: азот, бета-амирин, ванилин, вода, изовалерьяновая кислота, изокапроновая кислота, изомасляная кислота, инозитол, матеин, 2,5-ксиленол, масляная кислота, неохлорогеновая кислота, никотиновая кислота (витамин B3), 4-оксододекановая кислота (4-оксилауриновая кислота), пантотеновая кислота (витамин B5), пиридоксин (витамин B6), протеин, рибофлавин (витамин B2), рутин, смола, смоляная кислота, стеариновая кислота, таннин, теобромин, теофиллин, тригонеллин, урсоловая кислота, хлорогеновая кислота (5-кофеоилхинная кислота), хлорофилл, холин, целлюлоза
Обработанные и высушенные листья и стебли используются в качестве травяного чая, широко распространённого в Южной Америке и постепенно завоёвывающего популярность по всему миру.

Напиток имеет горьковатый вкус с лёгким сладковатым привкусом и содержит алкалоиды из группы ксантинов (в эту группу входят кофеин, теобромин и теофиллин), витамин А, все витамины B (преобладают B1, B2), C, E, P, множество микроэлементов таких, как сера, магний, калий, марганец, натрий, железо, медь, хлор. По составу витаминов и микроэлементов мате сопоставим с чаем. Оказывает тонизирующее действие, улучшает пищеварение и работу печени, некоторые учёные в исследованиях отмечают также иммуностимулирующее действие напитка.[источник?]

Содержащийся в мате "матеин" отличается от кофеина более мягким действием, не является вредным для организма и не учащает сердцебиение, поэтому мате можно также пить перед сном.

Мате рекомендован как средство, снижающее разрушающее действие неврозов и депрессий, которое влияет на общее психоэмоциональное состояние – улучшается настроение, повышается активность, но при этом действует мягко, одновременно снимая такие симптомы, как бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность. Не нарушает цикл сна. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили мате. Организм погружается в стадию глубокого сна, что позволяет снять напряжение и усталость, бывающую вследствие беспокойного сна и бессонницы. Отсутствие привыкания к мате делает его идеальной заменой кофе.

Традиционно мате заваривают в специальном сосуде из некоторых видов тыквы (калебас) и потребляют с помощью трубочки с ситом на конце (бомбилья). Для приготовления используется горячая вода (60—80°С), но не кипяток. Мате можно заваривать и холодной водой, но время заварки увеличивается. Современный сосуд для заваривания мате (калебас) может быть изготовлен не только из тыквы, но также и из дерева или керамики.

Бомбилья (трубка, через которую пьют мате) может быть изготовлена из металла или из древесины (бамбук или тростник). Среди металлических бомбилий самыми хорошими признаны бомбильи из серебра.

Приготовление матэ дело не из простых, до сих пор в Аргентине есть люди, которые специализируются на приготовлении матэ. Мастер Cebadores (СЕБАДОР) - тот, кто заваривает.

Туристам - как покупать в Турции рахат-лукум

Друзья купили в Турции рахат-лукум. Брали в магазине (или в аэропорту или еще где-то) - хотели вкусняшек нам привезти. Дареному коню в зубы не смотрят, да суть и не в подарке. А в том, что "обман" турками с рахат лукумом применяется уже очень давно. Даже не открывая коробку я так и сказал Аленке - увидишь, какие будут толстые борта у внутренностей.

Так и вышло - лукума в коробке в два раза меньше, чем визуально кажется. Кстати, и обратите внимание, что выглядит он совсем по-другому, чем на крышке - это тоже обман - у нас широко применяется в мак-дональдсе и других общепитах.

Вот так дурят туристов. В каждой стране по-своему, но в Турции с рахат-лукумом это уже классика. Кстати, там рекомендую покупать на развес в магазинчиках - и сами увидите, сколько его реально дадут, и выберете хороший, полный орехов, любого какого захотите вида. И напробоваться дадут. А коробочный вы уже поняли, что за штука :)

Кстати, нам рахат-лукум понравился :) Пью чай со сладостями...