И никаких диет)) 20 минут здорового смеха заменяют килограмм моркови, а это продукт необычайно полезный!) Хорошего настроения и легкости в теле и душе!

Вопрос: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это? Ответ: Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите. В: Должен ли я есть меньше мяса и больше...

Читати далі...

Заметим, что медицина никогда не имела дело со здоровьем, она работает только с болезнями. Медицина утверждает, что здоровых людей вообще не бывает, тем самым, ставя жирный крест на здоровье человека. Врачи не помогли ещё ни одному человеку стать здоровым. Всё, что они делают, это устраняют симптомы болезней, до причины же заболевания они добраться не в состоянии.Организм человека можно сравнить с домом, болезни - это трещины в доме, потёки, разломы. Врач - это штукатурщик, который просто...

Читати далі...

Диеты возникли когда вошло в моду иметь тонкую талию. С тех пор каждый человек знает не одну и не две диеты. У каждой из них есть и плюсы и минусы. ПЛЮСЫ: - полные люди могут избавится от лишнего веса. Который приченяет множество неудобств! - люди с тежолыми болезнями могут питатся правильно МИНУСЫ: - ограничение веществ(в многих диет написанно:" еште меньше" - я думаю что самый главный мунус диет это влияние. Согласитесь, когда девочка 13 лет с талией 58 см вопит что она...

Читати далі...

[Приєднана картинка]В этом году традиционное новогоднее меню стоит серьезно пересмотреть. Начнем с того, что все поглощенные калории очень быстро отложиться в самых неподходящих местах. Поэтому облегчаем меню. Первый вариант «Здоровый»: вегетарианское...Читайте статью «Правила Новогоднего меню» на www.фэн-шуй.in.ua/cgi-bin/main.cgi?esse=899

[Приєднана картинка] [Приєднана картинка]Глава Фонда исследований нарушений обоняния и вкуса (Smell & Taste Treatment and Research Foundation) доктор Алан Хирш занимается изучением пищевых пристрастий порядка 25 лет, в его исследованиях участвовали более 18 тысяч человек. Он считает, что непреодолимое желание съесть определенный продукт обусловлено не только потребностями организма, но и особенностями характера.«У такой тяги существует определенная...

Читати далі...

Чтобы прожить долгую жизнь и быть здоровым, специалисты рекомендуют регулярно есть орехи. Эти натуральные продукты учёные пристально изучают с 1990-х годов, постепенно открывая всё новые и новые удивительные свойства. Итак, чем же так полезны орехи для здоровья? http://www.ecovizok.com.ua/Профилактика заболеваний Например, доказано, что частое употребление орехов способствует уменьшению риска развития основных хронических заболеваний, в том числе болезней сердца...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Во время растущей Луны (2–14, 31 июля) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит. Голодания и крайне жесткие ограничения в рационе питания не эффективны и будут серьезным стрессом для организма...Читать дальше

Форель, запеченная в духовке, и не только! РЫБОНЬКА! Берем кусочек свеженькой форели.(не обязательно форелька) Итак, что же нам понадобится? 1. Свежая форель (лосось, семга и иже с ними) 2. Морковь 3. Красный лук 4. Паприка свежая 5. Сыр 6. Приправы (маринад “Санта-Мария Sweet chili”, острая паприка, молотый перец) О продуктах вкратце: 1. Кусочек рыбки почищенный и выпотрошенный, грамм так 500-600 2. Красный лук вполне заменяем любым другим. Так «красимше». 3. Паприка =...

Читати далі...