хочу сюда!
 

Аля

29 лет, весы, познакомится с парнем в возрасте 30-45 лет

Заметки с меткой «советы»

Как обустроить комнату, чтобы требовалось меньше уборки

Если вы хотите, чтобы у вас было больше времени, чтобы расслабиться и пропустить заслуженный бокал вина или окунуться в чтение книги, вам следует тратить меньше времени на уборку. Поэтому важно облегчить себе жизнь на ранней стадии – во время ремонта. Следующие советы помогут вам тратить гораздо меньше драгоценного времени на мало кем любимую рутину.


Используйте минимум ковровых покрытий


Чистка ковров порой может казаться невероятно трудным процессом, если у вас нет робота-пылесоса. Поэтому рассматривайте вариант укладки полов, например, ламинатом или деревом. Их легче подметать и мыть. 


Используйте обои


Если вы боитесь, что стены будут легко пачкаться, используйте виниловые обои с имитацией тканей, например, шелка, лена или многих других. Такие стены очень легко убирать или вытирать с них пятна. 


Выбирайте правильную обивку


Для быстрой уборки вам понадобятся обивочные ткани, устойчивые к загрязнениям, долговечные и легкие в очистке. Всем этим требованиям соответствует такой материал, как кожа. Единственное, не выбирайте кожу светлого оттенка, если вы не хотите часто её очищать. Выбирайте боле темные цвета, например, черный, коричневый или серый. Также подойдет, опять-таки, винил, искусственная кожа. Можете обтягивать мебель тканевыми чехлами, но убедитесь, что они легко стираются. 


Мебель на колесиках


Колесики, например, у стола, станут настоящим спасением для ваших напольных покрытий. Главное, выбрать с функцией стопора, чтобы он внезапно не ускользнул во время еды. 


Как упростить уборку? 


Благо, мы живем в такое время, когда такой процесс, как уборка, можно минимизировать. В частности, для уборки полов есть автоматические роботы-пылесосы. Они легко ориентируются в пространстве, объезжают предметы и тщательно всасывают пыль и разнообразные загрязнения с твердых и мягких ковровых покрытий. Купить робот-пылесос iRobot Roomba вы можете в интернет-магазине HM Store









Как перестать беспокоиться и начать жить

В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить?» автор предлагает читателям воспользоваться своими идеями, которые он не только подкрепляет теорией, но и сопровождает примерами из реальной жизни. Советов в книге великое множество, но мы предлагаем вам лишь небольшую их часть.




Совет первый — «железные двери»


По мнению автора, первым и самым главным, что должен знать человек о беспокойстве, является то, что для вытеснения тревоги из своей жизни необходимо всеми силами разграничить прошлое и будущее. Карнеги предлагает установить между ними «железные двери», создав тем самым «герметизированные отсеки» сегодняшнего дня. Жить необходимо именно в настоящем, не сожалея о прошлом и не переживая по поводу будущего. В противном случае, прошлый опыт и мысли о надеждах будут порождать тревогу и беспокойство.

Совет второй — «магическая» формула


Если человек сталкивается с ситуациями, которые связаны с волнением и беспокойством, ему следует прибегнуть к так называемой «магической» формуле американского изобретателя Уиллиса Кэрриэра, которая заключается в следующем:

  • Нужно задать себе вопрос: «Что есть самое худшее, что может произойти со мной?»
  • Заранее принять это «самое худшее» и примириться с этим, если возникнет такая необходимость
  • Спокойно подумать о том, какими способами можно изменить ситуацию
Совет третий — «Memento mori»


Человек должен всегда носить в своём сознании мысль о том, что беспокойство и тревога наносят его здоровью огромный вред, который ничем нельзя восполнить. В качестве примера Дейл Карнеги приводит утверждение о том, что множество деловых людей, не умеющих бороться со своими беспокойствами, умирают очень рано. И это действительно так, ведь тревога заставляет человека нервничать, а нервные клетки организма,  хоть и восстанавливаются, но не так просто и быстро. Чем больше беспокоится человек, тем меньше остаётся ему жить. Помните об этом!

Совет четвёртый — позитивное мышление


Чтобы волнения, беспокойства и тревоги одолевали человека как можно меньше, он должен выработать у себя особое умонастроение, способное приносить спокойствие и счастье. Выработать же такое умонастроение можно при помощи позитивного и жизнерадостного мышления, жизнерадостного поведения и самого ощущения радости от жизни. Необходимо стремиться к тому, чтобы в чувствах и мыслях преобладали именно позитивные ноты. Не зря говорится, что мысленные импульсы человека оказывают формирующее воздействие на его жизнь.


Совет пятый — деятельность


Одной из главных причин беспокойства является отсутствие занятости. Если человек ничего не делает и его мысли ничем не заняты, сознание само может начать генерировать беспокойные мысли, вызывающие тревожные состояния. Хотите избавиться от беспокойства – загрузите себя какой-либо деятельностью. Интенсивная работа и занятость являются лучшими лекарствами, способными изгнать из сознания человека «демонов» уныния и беспокойства.

Совет шестой — замена привычки


Беспокойство – это вредная привычка, от которой необходимо избавиться. Но избавляться от вредной привычки лучше всего, заменяя её на полезную. Перестаньте расстраиваться из-за мелких неприятностей и пустяков – это и будет вашей новой привычкой. Представляйте мелкие передряги как крохотных муравьёв, которые разрушают ваше счастье, и не испытывайте никаких сожалений, избавляясь от них.

Совет седьмой — низкая вероятность


Вы когда-нибудь слышали о Законе больших чисел? Если нет, то почитайте о нём в Интернете. Этот Закон как нельзя лучше подходит для изгнания из своей жизни тревог и беспокойств. Как его применять? Просто чаще задавайте себе вопрос: «Насколько велика вероятность того, что со мной вообще произойдёт беспокоящее меня событие?». Согласно Закону больших чисел, эта вероятность ничтожно мала.

Совет восьмой — смиряться с неизбежным


Многие люди испытывают страдания и продолжают беспокоиться даже тогда, когда нечто неприятное уже произошло. Не совершайте этой ошибки – учитесь считаться с неизбежным. Это означает, что если вы знаете, что изменить или исправить ситуацию или обстоятельства вам не под силу, нужно принять это как данность, сказать себе: «Значит, должно быть именно так и никак иначе» и успокоиться.


Совет девятый — «ограничитель» тревоги


Для обретения контроля над своими беспокойствами, необходимо установить их «ограничитель», который будет регулировать уровень вашей тревоги. Установить «ограничитель» — это значит, просто определиться для себя с тем, какой степени беспокойства заслуживает то или иное событие, происходящее в вашей жизни. Установите предел, за который ни в коем случае нельзя выходить, и не давайте своему беспокойству преодолевать его.

Совет десятый — интерес к окружающим


Беспокойства одолевают человека, когда он излишне сконцентрирован на своей персоне. Чтобы нейтрализовать беспокойства, нужно забыть о себе и проявлять больше интереса к окружающим людям. Можно ежедневно совершать какой-нибудь добрый поступок по отношению даже к незнакомому человеку. Пусть, это кажется необычным и сложным, зато результат оправдает себя с лихвой.

Как несложно заметить, советы Дейла Карнеги очень просты в применении. Единственное усилие, которое необходимо приложить, чтобы они начали давать ощутимый результат, это принять твёрдое решение перестроить своё мышление в положительном ключе, наконец-таки перестать беспокоиться и начать жить!

Что делать если сел телефон?,а ситуация не дает зарядить!

Всем привет! пару способов могу рассказать ,ничего  сложного делать не нужно!
Способ 1.Намочите контакты батареи  и попробуйте вставить(по моему так уже кто-то делал)(Может не сработать)
Способ 2. Ударьте батарею (После этого можно выкинуть):).(может дать больше 100% или вообще взорваться)
Способ 3.Натереть контакты батареи об джинсы.(сам проверял получилось на 1% поднять батарею)
Способ 4.Украсть другой телефон .(Нарушаете закон)
Способ 5.Попросить телефон у кого-то.(Можно но только нормально)
Способ 6.Если возле вас машина,вам понадобиться провод,можно тонкий ,его подключить к контактам телефона (там где батарею вставлять)первый конец  нужно провести сквозь все контакты. а второй конец подключить к аккумулятору.о боги да прибудет с вами заря.XD
Способ 7.Прыгать с бубоном  возле костра.
Способ 8.Притвориться  гопником и гопстопнуть на районе(похожий на способ 4)
Способ 9.Искать мусорку где выкидают цифровое устройство 
Способ 10.Пойти домой и зарядить (Самый Лучший Способ)
Спасибо всем!Кто прочитал,мне очень важно,чтобы у вас было заряженное устройство.Всем пока.
Like или DizLike

Как обустроить комнату «на вырост»

Дети растут быстро, и это факт. При проектировании комнаты для детей важно заглядывать немного вперед. Поэтому нужно создавать пространство для ребенка, которое будет расти и расширяться вместе с ним.


Простые элементы дизайна


Простые и лаконичные формы работают в интерьере как взрослых, так и детей. Детская мебель в первую очередь должна нести в себе функциональность. Если вы создадите практичное и просторное пространство, оно послужит вашему чаду долгие годы. Простой, и в какой-то мере минималистичный дизайн мебели всегда выглядит хорошо и уместно для любого возраста.  


Подбирайте модульную мебель 


С модульной мебелью вы сможете быстро менять обстановку в комнате. В то время как дети больше любят двухъярусные кровати, в подростковом возрасте они перерастают этот интерес. Модульная кровать – это удобный способ несколькими несложными манипуляциями превратить двухъярусную кровать в две обычные.


Выбирайте нейтральную цветовую палитру


Нейтральные цвета мебели оставляют место для персональных творческих штрихов, таких как шторы, ковры, постельные принадлежности и даже стены. Эти вещи можно менять со временем, и все они будут хорошо сочетаться с нейтральной мебелью. 


Мебель должна соответствовать хобби и увлечениям


Дети могут увлекаться разной деятельностью, и родители должны позаботиться о том, чтобы они развивались в как можно более комфортной обстановке. Например, если вашему ребенку нравится рисовать, вам нужно купить для него стол, на котором он мог бы не только учить уроки, но и заниматься этим хобби. Парты moll Champion можно настраивать так, чтобы часть столешницы имела наклонную поверхность для удобного рисования, и горизонтальную – для вспомогательных инструментов. Общая концепция мебели moll заключается в том, чтобы расти вместе с ребенком на протяжении всех лет учебы в школе. Лаконичный дизайн хорошо вписывается в любой интерьер, что делает её максимально универсальной. Приобрести мебель moll в Украине вы можете в интернет-магазине HM Store.





Машина перегрелась и закипела. Что же делать?


Что больше может расстроить водителя как поломка в любимом автомобиле?

Особенно когда неприятность случается прямо в дороге и часто приводит к внеплановым денежным тратам. Если говорить о перегреве мотора, то данная неприятность может настигнуть как начинающих водителей, так и опытных автомобилистов.

Важно понимать, если двигатель закипел - значит основная проблема крылась в системе охлаждения ДВС.

Поэтому первой общей рекомендацией будет: периодически смотреть на датчик температуры охлаждающей жидкости (ДТОЖ) и не допускать чтобы стрелка достигала красной отметки.

Что же делать при перегреве двигателя?
  • если указатель на ДТОЖ превысил допустимое значение, ни в коем разе нельзя выключать мотор, нужно дать ему “отдохнуть”, т.е. включить “нейтралку” и дать поработать двигателю на минимальных оборотах в течение нескольких минут. В то же время необходимо включить печку салона на МАХ.

С помощью таких действий мотор будет обдуваться встречными воздушными потоками. При выключенном зажигании ОЖ станет циркулировать по системе, а вентилятор будет обдувать радиатор прохладным воздухом. В свою очередь работающая печка будет забирать теплый воздух, тем самым ускоряя процесс остывания мотора.

  • после этого глушим машину; затем обратно поворачиваем ключ запуская при этом вентилятор охлаждения (на незаведенном моторе). Вентилятор поможет двигателю быстрее остынуть.
  • на следующем этапе нужно открыть капот и полить радиатор водой. Нельзя открывать бачок с охлаждающей жидкостью или крышку радиатора, вы можете обжечься.
  • Далее лучшим решение станет вызов эвакуатора, т.к. даже когда мотор придет к нормальным показателям, его может заклинить.

Во время перегрева все моторные детали увеличиваются в объеме по причине расширения металла.

ИСТОЧНИК https://autoguide.pro/zakipela-mashina-chto-delat-pri-peregreve-dvigatelya/


кунжут, тыкв.семечки

кунжут польза для мужчин http://manshappylife.com/zdorove/eda/kunzhut-dlya-muzhchin.html

В чем польза кунжута для мужского организма  http://doktorsos.com/narodnye-sredstva/kunzhut-poleznye-svojstva.html


Чтобы сберечь в кунжуте кальций, необходимо помнить некоторые правила, связанные с его хранением и приготовлением. Хранить кунжут можно не дольше полугода, обязательно в закрытом контейнере, помещенном в темное прохладное место. При готовке семена лучше не подвергать чрезмерной термической обработке (не жарить долго и на большом огне). Если семечки будут использоваться для приготовления кунжутного молока, нужно выдерживать сроки их замачивания.

Людям с повышенной потребностью этого минерала следует знать, как есть кунжут, чтобы лучше усваивался кальций. Усвоение кальция – очень сложный процесс, и на него влияют разные факторы. А именно:

  • Кальций хорошо усваивается только при условии, что в организм поступает достаточное количество витамина D. В продуктах питания его слишком мало, поэтому желательно в ясную погоду чаще выходить на улицу и получать его под воздействием ультрафиолетовых лучей.
  • Еще одним положительным спутником кальция является фосфор. Его много в рыбе и морепродуктах, свежей зелени и твороге. Чтобы кальций лучше усваивался, можно совмещать кунжут с этими продуктами в разных блюдах.
  • Усвоению кальция может помешать нарушение кислотного баланса в желудке, поэтому важно следить за тем, чтобы кислотность была в норме.
  • При активных занятиях спортом из организма естественным путем вымывается кальций. Но совсем отказываться от физических нагрузок не стоит, просто они должны быть умеренными.
  • Выводить полезный минерал способны и некоторые продукты. Здесь на первом месте газированные напитки, кофе, соль, щавель и шпинат. Людям с высокой потребностью в кальции надо огранить их потребление.
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ДЛЯ МУЖЧИН  http://menquestions.ru/articles/tykvennye-semechki-dlya-muzhchin.html

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ С МЕДОМ ДЛЯ МУЖЧИН  http://menquestions.ru/articles/tykvennye-semechki-s-medom-dlya-muzhchin.html

Тыквенные семечки: чем полезны для мужчин?  http://formulapotencii.ru/netradicionnaya-medicina/tykvennye-semechki.html

Чем полезны тыквенные семечки для мужчин Источник: http://4damki.ru/zdorove/chem-poleznyi-tyikvennyie-semechki-dlya-muzhchin/  

Пыли в доме не место!

Пыль – основная причина аллергии у большинства людей. Она состоит из крошечных частиц, которые могут превратить даже самого привлекательного человека в вечно чихающего персонажа с красным носом. В ней присутствуют крошечные частицы тканевых волокон, бумаги, шерсти домашних животных, волос, грязи, клеток кожи, бактерий, пыльцы, пылевых клещей и т. д. Конечно, невозможно полностью избавиться от пыли, однако есть несколько простых стратегий и методов уборки, которые могут значительно уменьшить её количество, которое ваша семья ежедневно вдыхает.


Методы уборки пыли:


1) Одеяла, простыни и подушки – все они являются аккумуляторами пыли. Они могут стать причиной того, что вы просыпаетесь утром с заложенным носом. Лучший способ избежать этого – стирать постельное белье в горячей воде один раз в неделю. 


2) Фильтры в кондиционерах и воздухоочистителях следует промывать и заменять не реже одного раза в месяц или один раз в 3 месяца. Потолочные вентиляторы накапливают много пыли, и их следует вытирать не реже одного раза в месяц. 


3) Шторы и жалюзи также являются сборщиками пыли. Чтобы очистить жалюзи используйте ткань из микрофибры. Светлые шторы можно мыть в стиральной машине, а более плотные и тяжелые нужно очищать профессионально, по крайней мере, один раз в три месяца.


4) Не загромождайте свой дом и избавляйтесь от стопок журналов, книг и газет, которыми вы уже не пользуетесь. Они обесцениваются как в материальном, так и в интеллектуальном плане с течением времени, и являются основными сборщиками пыли. Сдайте на переработку старую ненужную бумагу и журналы и поместите книги на книжную полку. Храните необходимую бумагу и документы в пластиковых файлах, чтобы они не накапливали пыль.


5) Храните обувь у двери. Обувь приносит с собой пыль, песок, грязь, аллергены и другие токсины, которые лучше всего оставлять за пределами дома.


6) Домашние животные не должны долго пребывать в спальнях и детских комнатах. Кошки и собаки приносят мех и способствуют появлению пыли в доме. Регулярно купайте домашних животных в ванной или на улице. Держите в чистоте их место для сна и игр.


7) Мягкие игрушки – еще один «пыльный кошмар»! Стирайте их один раз в неделю в горячей воде. Большинство игрушек, как правило, можно использовать в стиральной машинке. В противном случае, поместите их в полиэтиленовый пакет и положите в морозильник на 12 часов – пылевые клещи ненавидят холод! Оставьте игрушки оттаивать, и это убьет взрослых пылевых клещей и прекратит их размножение.


8) Пылесосьте полы и ковры регулярно. Ковры в особенности являются убежищем для пылевых клещей и перхоти от домашних животных. Пылесос значительно сокращает количество пыли, которая скапливается вокруг мебели и в углах. Такая техника должна быть оснащена высокоэффективным фильтром. Роботы-пылесосы iRobot Roomba умело захватывают мельчайшие аллергены и не дают им попадать в воздух, которым вы дышите.


9) Мойте полы чаще. Это помогает контролировать количество пыли в помещении. Вы можете использовать традиционную напольную швабру, или же обзавестись роботом для чистки полов iRobot Braava. Робот делает как сухую, так и влажную уборку и производит её с помощью салфеток из микрофибры.


Выполняйте вышеперечисленные шаги, и ваш дом перестанет быть убежищем для пыли! Узнайте больше об iRobot в интернет-магазине HM Store








Дизельный двигатель зимой: как без проблем завести машину в любо


Хотя зима в этом году в Украине достаточно теплая, все же небольшие морозы уже начались. Сегодня, 15 января в Харькове на термометре уже — 12 °C и хотелось бы поговорить о такой актуальной проблеме в это время как запуск дизельного двигателя в мороз.

Все дизельные двигатели испытывают трудности запуска на морозе, и выделить можно две тому причины.

Первая причина связана со спецификой компонентов самого топлива, качество которого меняется при понижении температуры. Суть дизтоплива заключается в том, что доля находящихся в нем углеводородов являются парафинами, при незначительных морозах которые кристаллизуются. Кристаллы физически не могут пройти через топливный фильтр, что приводит к прекращению поступления горючего в двигатель. Машина может заглохнуть как при движении под нагрузкой так и на холостом ходу. Данная проблема может возникнуть уже при температуре — 5 °C.

Вторая причина — это банальные для любого ДВС неисправности. Даже простые мелкие “проблемки” в зимнее время могут превратиться в самые настоящие неисправности.

Какие меры нужно предпринять, чтобы мотор завелся при любой температуре:

Если вы выполните заранее нижеперечисленные условия, ваш двигатель заведется при любых морозах (если двигатель исправен):

  1. заменить АКБ на батарею большей емкости ;
  2. держать в наличии антигель для дизтоплива известного бренда. Антигели не дают парафинам формировать большие крупные кристаллы. Их нужно доливать прямо в бак до замерзания дизтоплива, так как в замерзшем дизтопливе кристаллы парафина они уже не растворяют;
  3. поставить бандажный подогреватель топливного фильтра. Этот критерий дает возможность заводить мотор на подогретом топливе. В простонародье заменяют подогреватель кипятком из чайника на впускной коллектор, патрубки, шланги и топливный фильтр. Метод работает, правда применять такое на дорогой, новой машине как минимум безжалостно;
  4. пользоваться в зимнее время маслом с минимальной вязкостью, которое применяется для конкретной модификации мотора.

Вывод: чтобы оградить себя от проблем с запуском дизеля зимой, необходимо предварительно, до наступления морозов, привести автомобиль в надлежащее состояние и приступить к использованию топливных присадок — антигелей.

О том Как правильно ездить в гололед...

ИСТОЧНИК https://autoguide.pro/pochemy-ne-zavoditsya-dizel-kak-bez-problem-zavesti-dizelniy-dvigatel-zimoy/

Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
33
предыдущая
следующая