овсянные оладки с яблоками и маком ...полезные вкусности))

из серии "пусть тут полежит", чтобы не забыть))))

Нашла на полке, когда то купленные и несправедливо забытые вкусные овсянные хлопья...



...и мак!)) обожаю, но использую редко))
Быстро, вкусно , полезно)))

Итак:
- 100г овсян. хлопьев
- 2 яйца
- 2 очищенных от кожуры и натертых яблока
- лимонный сок, полить яблоки
- 1 пак.ван. сахара (10гр)
- кефир 1% 2-3 ст.л.
- стевия приблизительно 1ч.л.
- сода на кончике ножа,
- корица, цедра апельсина
- мак 10 гр
- масло оливковое для жарки
по моим подсчетам на 100гр (прибл. 3 шт.
энер.ценн. - 177.7 ккал,
б.- 6, ж. - 8.7, угл.-19.9


ммммм))
 а вчера пробовала с бананом и яблоками...



Смачной пятницы!))

о хлебе насущном...и о "достающей' рекламе)

  • 07.05.18, 14:00
Давно не покупаю хлеб и булочные изделия из дрожжей., исключение составляет только домашняя пасха своими руками, один раз в год и в небольшом количестве)
Мне это уже стало не вкусно и даже вредно для здоровья. Поэтому выпекаю сама, на свой вкус, и по возможности с пользой)
Вчера захотелось хлебного и ароматного) Использовала проверенный рецепт, немного изменив и дополнив новыми ингредиентами, а именно без семян льна и вместо льняного масла взяла оливкое... в основе рецепта мука цельнозерновая пшеничная и ржаная, кефир, мед, кориандр, тмин, корица, кардамон, соль, сода, разрыхлитель......очень захотелось испечь с ароматом фенхеля и пажитника....тут привет Змеелову, он второй чел, от которого слышу о пажитнике за последние две недели ... т.к. сломалась кофемолка, пришлось расстереть зерна ручным методом)) 

перед выпечкой...


после..
смачного!))

... и о рекламе...похоже админы услышали меня и теперь я вижу вот Это на каждой странице.... 

..это пипипец какой тоtears
 ..админы, я больше не буду....верните авто!!!!


и снова здрасьте..

  • 05.05.18, 21:22
...я реклама...новенькой машины....скучали? получите и распишитесь!... хочу, но не могуstena ...а они всё дразняЦа....tears

.

...не ну ваапще абнаглели!!!!!!tears
...нет слов, одни буквы...и тО  матерные..
...безооообразие!!!beat kill suicide

ps : про блокировщиков рекламы - гуглила, читала отзывы, ...не ахти, главная причина сильно тормозят, и не всю рекламу блокируют

...и о рекламе

  • 20.04.18, 16:50
...и вот это на весь экран....это для слепых?angry ..вот чего они дразняЦаtears .... хоч на сайт не заходи...kill

ну их в ...пеньdrink

не ну шо за дела?)))

  • 19.04.18, 19:11
я таки провожу параллель и утверждаю на 99.99%, что сайт , а именно почта, стали плохо работать из за засилия рекламыumnik ...раньше ее хоть на телефоне не было, а сейчас она везде...у меня постоянно внизу экрана маячит, и занимает таки место не хило, где то с четверть экрана ...а то на весь экран вылезет....даже мои крепкие неВры начинают сдавать...tears
а это свеженький скрин...

а как у вас делишки с нервишками?))smile
опять почта не работаетunsmile

новый рецептик...мЬясо "Мраморное"))

Отличное мнясо, запишу в блокнотик, чтобы не забыть)....у меня видео не вставляется, поэтому даю ссылку, звыняйте)
 
Очень легко и необычно, удобно резать на пластинки,  как на бынтерброд , так и на блюдо для подачи на праздничный стол. Приправы можно брать на свой вкус. Рекоменлую для худеющих, супер белковое блюдо)))


..это уже последний кусочек))


из продуктов  нужно
 филе куриное
желатин
приправы, соль, перец
...а также рукав для запекания и желательно  прямоуголная форма для запекания...у меня такая

...ну и...еще нужен небольшой груз, чтобы придать форму)))...ну то такое, мелочи))... 
вот думаю, если добавить немного соевого соуса, лимона, зубчики чеснака, то желатин застынет?))..
надо попробовать))
 доброй ночи, йюашники))

прогулялась я по родному городу....

....и впечатление, я вам скажу, не очень...
опустошенность какая то и разочарование ...когда -то красивый , утопающий в зелени город, превратился в ...даже не знаю, какое слова необидное подобрать.. ...смешали всё вместе : и работы мастеров, и общепит, и карусели с качелями...и это все на площади возле Софиевского собора и Михайловского Златоверхового монастыря...одно порадовало : территория самого монастыря - чисто, свободно и без запахов шашлыка и чебуреков! ...я тут нафоткала немножко, все таки талантливый у нас народ))


 


...нету тогО города и лично я очень по нему скучаю...отакая грустная история)

у вас тоже...

  • 04.04.18, 16:47
...сайт не работал ?

ждите ответа....)))

  • 04.04.18, 11:27
Еще раз убеждаюсь в том, что если задавать вопрос, и искать, ждать ответ, то обязательно дождешься)))
С начала нового года посыпались разного рода проблемы, причем бесконечной цепью. Не успеешь одну решить, как тут же сваливается другая...Говорят не верь гороскопам))) фигушки, в этом году, как по написанному))))
Только сегодня "в сердцах" спросила "когда же оно это все разрулиЦа и закончится?"... не прошло и пол дня, как читаю в фб-ке)))<br "А вечером, когда пили чай, Медвежонок сказал:
— Не знаю когда, но когда-нибудь обязательно будет лучше.
— Ещё бы! — подхватил Заяц.
А Ёжик думал:
«Не может же быть, чтобы всё плохо и плохо — ведь когда-нибудь должно быть хорошо!»
( «Падал мелкий снежок. Была оттепель» Сергей Козлов)

Сказка, но кАк вовремя, чтобы еще продержаться)))
поддержка - это важно!
жизнь продолжается))
хорошего вам и побольше))) ps : заметка была написана вчера) и вот сегодняшнее http://blog.i.ua/user/3967318/2219526/ пасибо, Глаша я))

ноу - хау.... шоколадный яблочный пирог))

Сегодня на ФБ наткнулась на любопытный рецепт.
Недолго думала, потому что все ингредиенты были в наличии.
Пирог на кефире и вместо муки входит манка.
 
ШОКОЛАДНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ НА КЕФИРЕ

Итак:
 -  3 яблока;
 - 50 гр сливочного масла; 
 - 1/4 стакана сахара;
 -  200 гр манки; 
 - 150 гр сахара; 
 -  20 г какао
 - 1 ч. л. соды;
  - 2 яйца;
 - 1 стакан кефира (200 мл);

 ps: я большую часть сахара заменила порошком стевии и ванильным сахаром, и  еще добавила корицы
  как приготовить    здесь

  вот это картинка  с  фотика ...аблизуйтесь))draznilka



а вот это с  телефона...продолжайте аблизуваЦа)))draznilka



На вкус ...мммммммммммmmmm ))) звыняйте,  не скажу, бо слюнками вдавитесь)))lol
коароч, бисквит и рядом не стоит, отдыхает и курит в сторонке))) ггы)))

На будущее для себя сделаю корректировку в рецепте ..добавлю  больше яблок, т.к в процессе часть слопала,  пробовала ,пробовала  и увлеклась...ну, потому шта очень вкуснаmmmm)))... масла не 50 гр, а  хватит и 20 ... с яблок желательно очистить кожицу, и начинку все таки  лучше выклладывать не на дно формы,  а на часть выложенного теста. Кстати, начинку можно любую,  я бы поэкспериментировалв с апельсинами... или с клюквой... или сливами.. или абрикосами))
 Фсьо, не буду больше дражниЦа))) но реально очень и очень вкусна!))

Всех с праздничком, здоровья, тепла, любви... кароче, будьте счастливы!cvetok обнимаю и цьомаю)))kiss