ху из ху)))

так и кто тута из нас енот?)))

 не по теме....если хто забыл,  напоминаю, сегодня последний  день летаtears))) эхunsmile, беда)

42%, 5 голосов

17%, 2 голоса

0%, 0 голосов

17%, 2 голоса

25%, 3 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

вот вам ...осень на носу))

  • 30.08.17, 15:08
донылисьunsmile... в прямом и переносном смысле осень на носу))))
получайте  шапочку в подарок)))
Фото Фитнес для мозга.

само совершенство)))... о покушать)

вот и наступил сезон яблок, и в доме сновва запахло яблоками и корицей))mmmm
больше двух лет назад я готовила творожную запеканку с запечеными яблоками , но потом забыла о ней... и вот сегодня опять о ней вспомнила)

очень люблю яблоки, а еще больше люблю запах печеных яблок с корицей) 

вчера их запекла...(фото прошлогоднееprostite )... и что не влезло в меня, сегодня использовала в запеканку)

С детства не любила творожную запеканку, ее всегда подавали в садике, а позже и в пионерском лагере, но вот есть ее не могла, я ею просто давиласьunsmile

но фсьо в жизни меняется ))) теперь это одно из любимейших блюд, т.к. оно универсальное, можно и на завтрак, и на перекус, полдник или ужин для худеющих)

Польза запеканки в том, что в ней много белка и оч мало сахара (простых углеводов) , т.к. я  большую часть сахара заменила стевией, и для сладости добавила бананы, яблоки запекаю также без сахара. Если вы любитель послаще и вам позволяет здоровье и фигура, то сахар вам в помощь)
 вот мой  рецепт
твоорог 5% -500 г
йогурт несладкий 1%  приблизительно 3 ст.л. 
ванильный сахар 3 пакетика по 10 г (2 пакетика в творог и один пакетик во взбитые белки)
стевия   чайная ложка (50на50 в творог и белки)
3 яйца больших (1 яйцо и 2 желтка в творог, белки взбить со стевией, пакетиком ван.сахара и пару капель лим.сока)
сода щепотка (в творог)
манка приблизительно 1-2 ст. ложки
2 банана
4 печеных яблока ( мякоть размять вилкой)





верхняя часть запеканки (взбитые белки с печеными яблоками) самая вкусная)))mmmm
фсьо, пофасталась)) смачного всем вечераkiss

достало..

  • 25.08.17, 22:37
панове,  подскажите, у меня одной реклама занимает половину экрана нетбука ... и как ее убрать?....бо дуже беситdevil

и опять о еде...философское)))

  • 24.08.17, 17:04

Притча о двух волках.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.(с)


вкусненького вам))

панове...нужна порада)

люби друзи)  
родилась в моей бОшке идея и она стала очень навязчивой))
есть ли среди вас, кто занимается строительством домов?
если строить дом, небольшой, в один этаж, квадратов 70, то какой лучше: кирпичный  или из СИП панелей... и как построить дом еконмичный, енергосберегающим и безопасным? ..кто что слышал или знает о строительстве домов по канадской технологии?
всем мерси) kiss
Похожее изображение

лУблУ яи...шницу в мешочке))) или ответка на...

чисто мужской завтрак, обед, ужинdraznilka



овощи - перец и помидор чутьчуть поджарить на сковородке, добавить яйца, фету, зелень, посолить, поперчить...

 накрыть крышечкой)))


..5 минут и готова  "яишница в мешочке"))) + салати "тертая морковка с лимоном и льняным маслом")

может и не так красиво....но сытно вкусно сочно  и полезно mmmm

.
..смачногл фсем обеда)))

ПыСы: а теперь пойду закушу мармеладкойsmutili


кушайте на здоровье! bokalieda

десерт, который можно кушать каждый день)

кто о чем, а я о вкусненьком))) 
нашла для себя отличное решение полезного десерта)
я о желе.. . полюбила его фактически недавно, и сына "подсадила")))

о полезных свойствах желатина коротко от википедии:
Желатин состоит из смеси белковых веществ животного происхождения и содержит 18 аминокислот, в том числе глицин, пролин, оксипролин, аланин, глютоминовую и аспарагиновые кислоты. Они улучшают обмен веществ, повышают умственную работоспособность и укрепляют сердечную мышцу, являются одним из основных источников энергии центральной нервной системы, мышц и головного мозга.

Желе готовлю из двух пакетиков по 10 гр, ( почти каждый день)))



 т.к. сейчас большое разнообразие ягод и фруктов, то не приедается, и что меня радует сын с удовольствием его лопает) 

очень вкусно получалось из остатков приготовленного вишневого и малинового варенья, и оооочень вкусно с чаем каркаде! обязательно нарезаю маленькими кусочками банан, фрукты и ягоды, которые есть на данный момент в холодильние - персики, черника, малина, абрикосы.
Заливаю каркаде( 1-2 ст. л.) кипятком ( прибл.800мл) , даю настояться,  процеживаю, мед добавляю по вкусу. 

Желатин (2 пакетика) заливаю небольшим количеством воды, дать время ему набухнуть, минут 10. В отдельной посуде воду (приблизительно150мл) ставлю нагреваться и сразу выкладываю набухший желатин. Нагревать до полного растворения желатина, но не кипятить. Вылить его в чай..В формочки разложить порезанный банан, ягоды или фрукты и  залить чаем. Поставить в холодильник для застывания.

Пачка желатина расчитана на 500мл жидкости, я готовлю чуть больше, приблизительно на 700мл. 
Очень быстро, полезно и вкусно) попробуйте!
смачного)

коротко о выходных...почти флеш)))

  • 23.07.17, 19:08
...не удалисьtears


вместо пляжа и заплыва в озере... очутилась на СТО, где провела время в обществе интересных  мужчин, с интересом слушая о "диагнозе" своей дефочки  и ее лечении , с заменой некоторых органов.....получила рецепт на руки с четырехзначной циферкой в графе  "итого"))..бум ремонтироватьсяunsmile а шо делать)

хочу поделиться кусочком счастья)

Счастье....как часто мы испытываем это чувство?

Иногда  радость или удовольствие принимаем за счастье…и,наверное,  у каждого человека свое понимание этого слова

Скажу за себя. Наверное, впервые за последние десять с небольшим  лет я испытала это чувство ...

Вот оно мое счастье)...может это и наивно, но все же)))

Вчера, уже поздно ночью в ФБ попалась заметка, и там, автор восхищалась нашей молодежью, на примере моего сына и еще одной девушки.  Это и было для меня счастьем, не гордость, а именно счастье! это была подтверждение того,  что не смотря ни на что, мы (сначала с мужем) а потом и я сама, правильно выбрали для него направление…скорее даже не выбрали, а направили и поддерживали, помогали, но не делали за него. И что не маловажно, ему нравится то, чем он занимается, ему интересно!!!

вот эта заметка..


Думаю, що коли моє покоління стане старим, ми, на відміну від наших бабць, навіть не зможемо повчати молодь. Не зможемо сказати: "От коли я була молодою...".

До нас в Global Office прийшло на стажування двоє юних: Serhii Plashenko, випускник Відкритий університет реформ і Mary Tyshchenko, випускниця Українська Академія Лідерства. І я неймовірно вражена!
Гляньте й самі на 19-річних зараз. Вони не вживають спиртне, вони поголовно займаються спортом, волонтерять чи соціально активні. Вони багато читають. Вони слухають круту музику. Вони вдягаються стильніше, ніж коли підлітками були ми. Вони купують квитки на найкращі курорти в два кліки і знають як це зробити найдешевше. Вони розбираються в комп'ютерних програмах. Вони вчаться додатково онлайн чи на якісних курсах. Вони хочуть змінювати.
Коли мені було 19, я працювала хостес в ресторані в Сіеттлі, аби отримати міжкультурний досвід і підтягнути англійську. А їм для цього не треба працювати в ресторанах за кордоном: у них і так ідеальна англійська й вони спілкуються зі всім світом через соцмережі. 
Молодь краща за нас. А значить все буде добре.


Вони хочуть змінювати... і це дійсно тАк!

Любите и поддерживайте своих детей! Они наше счастье!