хочу сюда!
 

Татьяна

32 года, водолей, познакомится с парнем в возрасте 30-45 лет

Заметки с меткой «минералы»

Витамины и минералы для мужчин

Мужской организм, как и женский, нуждается в регулярном поступлении всех тринадцати известных витаминов, минералов и других полезных веществ.

Грамотно составленный рацион, с применением свежих и качественных продуктов питания, должен удовлетворять суточную потребность в необходимых элементах. Но строго следовать идеальному меню, рассчитывать потребление и трату калорий в повседневной жизни практически невозможно. В результате развивается дефицит витаминов и минеральных веществ, который влечёт за собой отклонения в работе внутренних органов.

Ситуацию усугубляют хронические стрессы, большие физические нагрузки, или, наоборот, гиподинамия - ослабление мышц в результате малоактивного образа жизни, вредные привычки и множество других факторов.

Предотвратить гиповитаминоз – недостаток одного или нескольких витаминов, можно с помощью витаминно-минеральных комплексов. Чтобы правильно выбрать препарат, нужно понимать, как определённые вещества влияют на организм мужчины.

Какие витамины нужны мужчине?


• Витамин А (ретинол) стимулирует выработку тестостерона – гормона мужской силы и энергии. От него зависит потенция и качество спермы, общая состоятельность в сексуальном плане. Также витамин А помогает сохранить зрение, укрепляет иммунитет. Суточная норма составляет 900-1000 мкг. 
Cодержится в моркови, говяжьей печени, яйцах, молоке, шпинате, рыбе.


• Витамин А (ретинол) стимулирует выработку тестостерона – гормона мужской силы и энергии. От него зависит потенция и качество спермы, общая состоятельность в сексуальном плане. Также витамин А помогает сохранить зрение, укрепляет иммунитет. Суточная норма составляет 900-1000 мкг. 
Cодержится в моркови, говяжьей печени, яйцах, молоке, шпинате, рыбе.

• Витамин В1 (тиамин) необходим для нормального обмена веществ, который у мужчин значительно интенсивнее, чем у женщин. В сутки представителю сильного пола требуется 1,5 - 2 мг этого вещества. 
Природные источники В1 – яйца, говяжья печень, горох, фасоль, дрожжи, ростки пшеницы.

• Витамин В2 (рибофлавин) помогает осуществлять трансфер молекул кислорода в ткани, тем самым стимулируя обменные процессы. 
Источники В2 – творог, овсяные хлопья, соевое масло, свинина. Суточная норма В2 – 2 мг.

• Витамин В6 (пиридоксин) необходим для нормального функционирования головного мозга. В периоды больших интеллектуальных нагрузок потребность в данном элементе резко возрастает. Также В6 контролирует обмен веществ. Суточная норма составляет 2 мг. 
Продукты, богатые В6 – свинина, говяжья печень, дрожжи, проросшая пшеница, картофель, бананы.

• Витамин В9 (фолиевая кислота) – основной элемент, от которого зависит качество спермы мужчины. В9 участвует в синтезе молекул ДНК и РНК – генетического кода клеток, улучшает структуру сперматозоидов. Суточная норма В9 – 300-400 мкг. 
Данный элемент содержится в листовой зелени, моркови, огурцах, бобовых, свекле, бананах, абрикосах, мясе птицы, говядине, свинине, баранине, тунце и лососи.

• Витамин В12 (цианкобаламин) контролирует процесс деления клеток, стимулирует обмен веществ. Участвует в белковом обмене, помогает поддерживать уровень гемоглобина на нормальном уровне. Суточная норма В12 – 3 мкг. 
Продукты, богатые витамином В12 – говяжья печень, почки и сердце, свиная печень, мясо осьминога, скумбрия, сардина, лосось.

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – антиоксидант, который помогает организму бороться со стрессовыми факторами. Особенно важен для курящих и употребляющих алкоголь мужчин. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье сосудов и помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий. Также витамин С участвует в формировании коллагена, который улучшает состояние хрящей суставов, кожи. Из-за нехватки витамина С формируется рыхлая структура коллагена, признаком такого является цинга. В сутки мужчине необходимо 80-90 мг этого элемента. 
Высокое содержание аскорбиновой кислоты (вит.С) в цитрусовых, сладком болгарском перце, шиповнике, чёрной смородине, красных фруктах, цветной капусте, редьке.

• Витамин D помогает усваиваться кальцию, магнию, фосфору, поддерживает нормальную функцию головного мозга и сердечной мышцы. Особенно важен для мужчин-спортсменов, так как их опорно-двигательный аппарат испытывает большие нагрузки. Витамин D вырабатывается в клетках кожи под воздействием ультрафиолета, а вот витамин D2 (эргокальциферол) может поступать только с пищей. Это жирорастворимый витамин и для его усвоения нужны жиры. 
Продукты, богатые Д2 – морская жирная рыба, печень трески, рыбий жир, сырые яйца, сливочное масло. Норма витамина Д для мужчин – от 5 до 10 мкг, в зависимости от количества физических нагрузок.

• Витамин Е (токоферол) стимулирует выработку тестостерона, положительно влияет на половую функцию. Ещё одной важной особенностью витамина Е является способность предотвращать хрупкость сосудов, выводить холестерин, тормозить процессы старения. Это основной элемент здоровья сердечно-сосудистой системы, иммуностимулятор. Витамин Е должен ежедневно поступать в организм в количестве 15 мг. 
Источники токоферола (вит. Е) – молоко, листовой салат, льняное и подсолнечное масло, семена льна, ростки пшеницы.

• Биотин (вит. Н) регулирует углеводно-жировой обмен, препятствует патологическому облысению. Улучшает структуру кожи, волос, ногтей. 
Содержится в орехах, говяжьей печени, яйцах, шоколаде, овсяных хлопьях, грибах. Суточная норма – 50 мкг.

• Витамин N (липоевая кислота) поддерживает здоровье печени, улучшает слух и зрение, влияет на работу щитовидной железы. Особенно важен для курящих, употребляющих алкоголь мужчин, а также для любителей острой, жареной и жирной пищи. Это универсальный антиоксидант, который защищает организм от воздействия радиации и тяжёлых металлов. Норма липоевой кислоты (вит. N) составляет 25-30 мг ежедневно. 
Продукты, богатые N – рис, белокочанная капуста, говядина, субпродукты, сметана, кефир, яйца.

• Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окиcлительно-восстановительных процессах, регулирует синтез глюкозы, контролирует жировой обмен. Без него не могут формироваться определенные гормоны - эстроген, прогестерон, тестостерон, инсулин, кортизон, тироксин. Никотиновая кислота (вит. РР) помогает избавиться от холестерина, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, патологий нервной системы. 
Источники элемента – зелень, брокколи, говяжья печень, свинина, сыр, рыба, белое мясо птицы, картофель, помидоры, финики. Норма РР – 20 мг в сутки.

Минералы в мужском организме


• Цинк (Zn) необходим для нормальной работы нервной системы, сохранения зрения и слуха, быстрой регенерации тканей. Элемент участвует в формировании хрящевой и костной ткани, укрепляет иммунитет. Цинк важен для сохранения сексуальной активности, он способствует эректильной функции, повышает либидо. Установлено, что при каждой эякуляции со спермой выбрасывается около 420 мкг цинка, а при большой физической нагрузке этот элемент теряется с потом. Поэтому поддерживать норму цинка – 15 мг в сутки, нужно обязательно. 
Элемент содержится в говядине, индейке, сыре, яйцах, бобовых.

• Кальций (Ca) нужен для здоровья опорно-двигательного аппарата, хороших, крепких зубов и ногтей, а также для предотвращения сердечно-сосудистых патологий. Доказано, что риск развития гипертонии – высокого АД у людей с высоким содержанием кальция в крови на 20% ниже, чем у остальных. Суточная норма минерала для взрослого мужчины составляет 1100 мг. 
Основные источники – молочные продукты, зелень, орехи, лосось, сардина, бобовые. Усвояемость кальция повышают витамины Д, Е, А.

• Медь (Cu) участвует в процессе кроветворения, нормализует давление, помогает выводить холестерин. Элемент необходим для стабильной работы сердца, формирования хорошего иммунитета. В сутки необходимо получать 1 мг меди. 
Она содержится в печени, морепродуктах, бобовых, орехах, картофеле, хлебе.

• Хром (Cr) помогает контролировать уровень сахара в крови, профилактирует развитие диабета. Недостаток хрома приводит к снижению стрессоустойчивости, ослаблению иммунной защиты организма. В сутки необходимо 50 мкг этого минерала. 
Источники хрома – яблоки, большинство овощей, рыба, мясо.

• Магний (Mg) повышает работоспособность и выносливость организма, помогает предотвратить заболевания сердца. Минерал помогает расширить сосуды, понизить густоту крови, предупреждает образование тромбов. Также магний необходим для стабилизации передачи нервных импульсов, здоровья зубов и костей. Без него невозможен энергетический обмен и регуляция кровяного давления. 
Суточная норма минерала – 400 мг. Он содержится в семенах тыквы, крупах, бобовых, рыбе, овощах.

• Селен (Se) необходим для работы сердечно-сосудистой системы, помогает предотвратить рост раковых опухолей, защищает клетки от влияния свободных радикалов. Недостаток селена приводит к хронической усталости, апатии. Для компенсирования суточной потребности, нужно 70 мкг селена. 
Содержится в кукурузе, жирных сортах рыбы, морепродуктах, огурцах, помидорах, грибах.

• Калий (К) присутствует практически во всех клетках организма. При его участии происходят сокращения мышц, образуются белковые структуры, осуществляется передача нервных импульсов. Также калий препятствует потере кальция. В сутки требуется 2500 мг элемента. 
Он содержится в бобовых, овсяной, гречневой и пшеничной крупе, яблоках, бананах, тыкве, дыне, цитрусовых, абрикосах, орехах, грибах.

• Железо (Fe) участвует в процессе кроветворения, выработке гемоглобина, осуществляет трансфер кислорода в клетки. При недостатке железа развивается малокровие (железодефицитная анемия), падает сопротивляемость организма инфекциям различного рода. Суточная потребность составляет 15 мг. 
Источниками железа являются печень, гречка, свекла, шиповник, толокно, персики, чернослив, инжир, финики, орехи, бобовые.

• Йод (I) важнейший элемент, влияющий на работу щитовидной железы. Вследствие его нехватки развиваются тяжёлые патологии. Расстройства нервной системы, появление «зоба», заболевания глаз, слабоумие – далеко не все возможные проблемы, вызванные дефицитом микроэлемента. Чтобы удовлетворить суточную потребность организма в йоде, нужно всего 125 мкг этого вещества. 
Продукт богатые йодом – морская капуста, грецкие орехи, морепродукты, яйца, рыба, кисломолочные продукты.

Как подобрать витамины для мужчин согласно возрасту?


Чтобы необходимые элементы приносили максимум пользы, нужно учитывать особенности мужского здоровья в различные возрастные периоды.

Витамины для молодых мужчин

20-40 лет – это период становления мужчины. Именно в этом возрастном диапазоне большинство представителей сильного пола создают семьи, активно работают и, не менее активно, отдыхают.

Стрессы, вредные привычки, отсутствие нормального питания отражаются на работе печени, ей требуется помощь. Лецитин, эссэнциальные фосфолипиды, витамин N – основные элементы для поддержания здоровья печени. Также следует контролировать поступление витаминов групп В, А, Е, РР, С и основных минералов.

При высокой физической активности необходимо пополнять запасы кальция, магния, цинка.

Йод поможет избежать гормонального дисбаланса и развития патологий щитовидной железы.

Витамины для мужчин 40-55 лет

Для мужчин среднего возраста наиболее важны антиоксиданты и вещества, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы.

Предотвратить развитие атеросклероза, замедлить процессы старения, укрепить иммунитет мужчинам старше 40 помогут витамины А, С, Е, В, а также кальций, селен, медь.

Качественно повлиять на потенцию и состав семенной жидкости можно с помощью фолиевой кислоты (вит. В9) и цинка.

Многих мужчин «за 40» начинает беспокоить облысение. Чтобы замедлить этот процесс и улучшить состояние волос, нужно употреблять биотин (вит. Н).

Витамины для мужчин 55 лет и старше

У людей старшего возраста, и у мужчин, и у женщин, снижается способность к выработке витамина D. Регулярное употребление минеральных комплексов с этим элементом, а также с коллагеном и витамином С, поможет избежать проблем со скелетом. Также витамин D необходим для профилактики сердечно-сосудистых патологий, отклонений в работе нервной системы.

В возрасте после 50 лет повышается риск развития сахарного диабета II типа. Следует уделять больше внимания качеству и количеству высокоуглеводной пищи, стараться контролировать вес. Также нужно ввести в рацион источники хрома, так как именно этот минерал помогает контролировать уровень сахара в крови.

Чтобы замедлить процессы старения, предотвратить развитие инфаркта или инсульта, поддержать здоровье половой системы мужчинам старше 50 лет необходимы витамины А, Е, С, В12, N и все основные минералы.

Для тех, кто в любом возрасте беспокоится о своей внешности, полезен комплекс с биотином (вит. Н). Он поможет сохранить здоровье волос и кожи, предотвратить (или существенно уменьшить) облысение.

Смертельно опасные минералы, которые лучше обходить стороной

В современном мире минералам – сокровищам из недр Земли – нашли очень широкое применение. Они используются в практически любой промышленности, начиная с производства печатных плат и заканчивая производством посуды. Некоторые камни и минералы выглядят настолько красиво и притягательно, что, где бы они ни были найдены, они незамедлительно становятся частью интерьера. Однако эта естественная красота может быть обманчива. Иногда, минералы, кристаллизующиеся в горных породах, могут быть невероятно токсичными и представлять смертельную опасность.

Эти 10 камней и минералов, несмотря на их красоту, не рекомендуется не только не держать в домашних коллекциях, но и избегать любого контакта с ними.

 

Смертельно опасные минералы, которые лучше обходить стороной
[ Читати далі ]

Минеральное

Пожалуй, у каждой страны есть самоцвет, которым она может гордиться. В Украине это агаты, добываемые в Крыму и на Волыни. Визитной карточкой России можно считать бериллы, Чехия души не чает в молдавите (местное название - влтавин), а Афганистан вот уже много веков славится лазуритами с россыпью золотистых блесток. Свой уникальный самоцвет имеется и в Израиле - всему миру он известен под названием "эйлатский камень". На самом деле минерал, добываемый здесь со времен царя Соломона, - это срастания хризоколлы с малахитом и бирюзой. Последние и придают камню необычный синезеленый оттенок и удивительные переходы цветов. 

На фото: эйлатский камень в серебре. Комплект куплен супругом в Кацрине.


Подбор ювелирных изделий с минералами для оздоровления

Описание услуги Подбор ювелирных изделий из драгоценных и поделочных камней (минералов) для улучшения здоровья биоэнергоинформационными методами:

   Вы хотите приобрести не просто красивое ювелирное украшение, но и обеспечить улучшение своего здоровья, уменьшить или даже исключить
влияние извне на Ваше физическое тело, сознание, подсознание и надсознание?
Литотерапевты, различные маги, ворожки, астрологи и другие предлагают обывателю в качестве талисмана, амулета либо оберега  от четырёх до семи видов драгоценных и полудрагоценных камней.   Что интересно: как правило, рекомендации разных специалистов не совпадают.
Автор этой услуги получил соответствующие знания и навыки,  одолев четыре ступени обучения в Школе Дальнейшего Энерго -Информационного Развития
Санкт-Петербургской  Академии и Центра содействия реабилитации и адаптации программы института внедрения навыков ДЭИР ( www.deir.org ).   Уже на Первой ступени обучения была предоставлена возможность коррекции здоровья (в широком смысле слова, т.е.  не только физического, но и душевного), а Пятая ступень предназначена для тех, кто собирается обучать других людей навыкам ДЭИР.
Я - биоэнергетик,. Что это такое? пройдитесь по ссылке  http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8iclTQ5TqfQ
     Биолокацией  (радиэкстезией) увлекаюсь с ранних лет, имею патент на гармонизирующую пирамиду № 2003109435 от 20.10.2003.
     Биоэнергетик  из множества рекомендуемых современной литотерапией драгоценных, полудрагоценных и поделочных камней, предложит  минерал, предназначенный именно для Вас. Таким образом, Вы сможет приобрести ювелирные изделия с этим минералом и эти украшения будут для Вас  талисманом, амулетом и надёжным оберегом всегда и везде.
   Подбор минералов может осуществляться как при личной встрече (если Вы проживаете в г. Одессе) или дистанционно.  Для дистанционного обслуживания Вам придётся выслать на мой email-адрес  свою наиболее свежую (желательно - цветную) фотографию, а также сканированные текст: "Дата, месяц (прописью) и год Вашего рождения". Минимальная  стоимость подбора минерала (при отсутствии кармических и других энергетических наводок на человека со стороны внешних сил) составит 30 грн. Постановка определенных положительных программ составит от 100 грн.  Реквизиты для перечисления средств я сообщу Вам по электронной почте. Предоплата 50 %и выше - обязательна.
Желаю всем здоровья и благополучия.

8 - символ Бесконенчости

Именно сегодня, в день празднования Женственности, хочется поделиться своими мыслями по этому поводу. Конечно, никто не спорит, что Любить надо каждый день. а дарить женщинам цветы не только по праздникам.. Это истины просты и понятны каждому.. Понятно, что лучший подарок это искренние слова и поступки каждого дня, а не громкие пышные тосты, за которыми очень быстро следует *пьяный базар* и сумятица... Именно по этой причине я и зашла сегодня в нет, чтобы поделиться своими мыслями.... Пусть сам праздник возник как-то не очень красиво.. версий на сегодня в нете очень много... я не буду их повторять.. возможно... все возможно... НО так же известно, что искренность и чистота каждого человека, кто включается в празднования той или ной даты, добавляет света даже туда, где его возможно, давно уже не было...  Когда я задала вопрос что такое 8 Марта, я получила ответ:

8 – Символ Бесконечности.

Это Два Круга Жини. Два Лица, соединенные в Единое, и потому Вечные… Это символ Объединения Начал – Женского и Мужского… или Мужского и Женского.. Они Равнозначны и  Равноправны, как Два Крыла Одной Птицы! Только объединившись они дают Жизнь, а значит становятся Вечными.

В каждом из нас Изначально есть и мужчина и женщина... так что это и наша индивидуальная целостность и гармония, которую следует восстановить, чтобы быть Здоровым, Счастливым.. Вечным...

Это символ объединения двух Жизней в каждом из нас – жизни нашего земного я и нашего Вечного Божественного Я. Это символ их Венчания (объединения), что и дает нам право жить Вечно. Не постигнув слияние этих частей нас самих в нас же самих, мы не сможем войти в Вечность… Пока низшее я (эго) не слышит зова Бога внутри, нет Бесконечности… нет Восьмерки..

Восьмиконечная Звезда Ра – Символ Богини Лыды-Богородицы, дарующей Жизнь.

Восьмиконечна и Звезда Девы Марии, которая в христианстве приняла роль Богоодицы.

а далее выдержки из книги "Говорят камни" - Камни 8-ки:

Горный Хрусталь говорит: «Путь восьмерки – путь обретения Божественного совершенства в земных делах. Это число имени Иисуса Христа, Гермеса Трисмегиста, Эль Мория.

Изумруд – камень матерей. Его число восемь говорит: «Это число Правосудия. Слияния двух миров – физического и духовного.

Морион – черный кварц, наделенный силой Плутона. Его восьмерка говорит, что это Поле, Пашня, которую следует возделывать, куда падает Зерно, дающее Начало Новой Жизни. Это камень Скорпиона (восьмого Знака Зодиака), который является символом Преображения, Трансформации, Возрождения и открытия Ворот Рая.

Восьмой элемент таблицы Менделеева – Кислород.

Восьмая буква азбуки – Ж, по-старому Жи или Жива…

Восьмая карта Таро -  Справедливость, Равновесие, Дочь Повелителя Истины. Прорыв.

С Днем Женственности.. Весны... и Чистоты...

Жизни Вечной ВСЕМ!

Ваша Ружа

Гадание на камнях (он-лайн)

 Литомания - гадание на камнях (от греч. литос - камень).

Это древний метод гадания. Для этой цели брались цветные и драгоценные камни.
Но есть и более простой способ, доступный всем - собрать камни двух
цветов - белые и темные. В данном гадании принимают участие 16 белых и
16 темных камней.
Следуя по ссылке:
Гадание , соблюдайте инструкцию.

Не зря у меня недавно было такое настроение...smile... вот и тест. что называется *в руку* )))))

Желаю Вам Удачи!

 

Какой ты Драгоценный Камень? (тест)

>>>Пройти Тест<<< Я -Рубин.... %) ... что интересно - это мой камень по гороскопу..... :D Свое название рубин получил от латинского  rubeus – красный.   Древние русские названия камня – яхонт и карбункул. Окраска рубинов варьирует от глубокого розового цвета до густого красного с фиолетовым оттенком. Наиболее высоко среди рубинов ценятся камни цвета «голубиной крови». Первые сведения об этих прекрасных камнях относятся к IV веку до нашей эры и встречаются в индийских и бирманских летописях. В Римской империи рубин был чрезвычайно почитаем, и ценился гораздо выше алмаза. В разные века ценителями рубинов становились Клеопатра, Мессалина и Мария Стюарт, а рубиновые коллекции кардинала Ришелье и Марии Медичи в свое время славились на всю Европу.

Согласно древним верованиям рубин – это камень жизни. Также считалось, что он служит защитой от дьявола и от чумы. Его главное мистическое свойство - рождать влечение к великому.

Роман с Камнем

Энергообмен - основа жизни во Вселенной, универсальный принцип, связующий дух и материю, тело и разум.  Весь мир пронизан энергией, существует только благодаря ей.
Когда мы любуемся драгоценным камнем, прикасаемся к нему, носим его на своем теле или держим у себя дома, мы обмениваемся с ним энергией, отдаем ему частичку себя и взамен получаем
его неповторимые импульсы.

Увы, даже супермодные украшения из искусственных кристаллов формируют своего рода экран, который не пропускает энергию, а значит - создает атмосферу скованности и разобщенности. Природные минералы несут в мир гармоничные вибрации, добавляют искорку искренности.




(сердолик)



Животворящая энергия золотисто-желтого сердолика, голубовато-фиолетовый бархат сапфира, легкий золотистый оттенок тигрового глаза - они формируют вокруг себя позитивные поля благородства, изящества и загадочности. А ювелирные вещицы, выполненные из таких "волшебных" материалов, хорошо вбирают и усиливают энергию света и радости, пропитываются положительной информацией и делятся ею с вами при
постоянном контакте.




(сапфир синий)




Как же ощутить связь между вами и камнем, ваше внутреннее родство? Если пристально вглядываться в камень, подставленный потокам лунного света, можно различить окружающий его радужный ореол и с удивлением обнаружить, что в зависимости от вашего психологического состояния эти свечения изменяются. Однако неподготовленному человеку видеть истинный космический цвет камня не дано. И далеко не каждый может на интуитивном уровне выбрать источник энергии парной полярности.



(тигровый глаз)


Здесь на помощь приходит язык символов.  Попробуйте уловить и направить каменную энергию, используя символическое соответствие самоцветов и природных стихий, дней недели, зодиакальных созвездий, их
планет-управителей.  Символически и знаки зодиака, и планеты наделены определенными силами, а в ваших умелых руках символы оживут и заставят камни творить чудеса.




"Белоснежка" - эзотерическая расшифровка сказки


Из  книги Я.Василевской "Говорят камни".




Юная (незнающая, белая) дЕВА

стала жертвой злой королевы (слепой Фортуны).

Оставшись в лесу (мир чувств)

одна (индивидуальная душа),

она проникла в мир гномов (элементалов).







Чистота помыслов и любовь


 Белоснежки покорили маленьких духов.


 Вся природа (царства) - живая и неживая (силы стихий),


служили ей в этом
едином


Пространстве Любви.





Но злая ведьма (низшая природа)

соблазнила девушку наливным (совершенным)

 яблоком (знанием).

И дева, вкусив Запретный пЛОд,

 впала в состояние неСОзНаниЯ.

Подземные мастера-кузнецы - гномы, знали, что делали,


 поместив свою любимую в гроб из ХРустАля в граНИтном гроТе.


Пушкин писал: " В глубине пещеры тайной гроб качается хрустальный".

Стоит заметить, что кварц, как пирамида Хеопса, благодря сходству структуры, создает атмосферу нетления.
И красавица лежала в этой хрустальной усыпальнице "как живая".

И раскачиваться гроб-саркофаг действительно мог сам, если знать, что кварц обладает пьезо-електрическими свойствами, и при воздействии на него различных темпиратур начинает вибрировать, двигаться.


С возрастом человек относится к сказкам, мифам и легендам снисходительно, со скептической улыбкой. Хотя она делается все уже по мере открытия врат храма Тайных Знаний. Легенда рождается в реальности.





  Нет чудес,

есть та или иная ступень Знания
(К.Антарова "Две жизни")