Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 ...

Читати далі...

Белковые (или протеиновые) коктейли состоят из определенного набора полезных компонентов, главный из которых — это водорастворимый белок. Чаще всего его получают из молочной сыворотки, яичного белка или соевых бобов. Протеиновые коктейли низкокалорийны и дают длительное чувство насыщения. Белок усваивается нашим организмом в течение длительного времени, но не откладывается в жировой ткани. Белок — это строительный материал для наших мышц. Поэтому если вы активно занимаетесь спортом...

Читати далі...

Эссе "Разлука"Любая трудность или даже разлука, которая произойдет - это всё ради пользы того, у кого она произошла.Сергей Титанов расстался со своей девушкой почти 5 месяцев назад, но он ее до сих пор не забывает и помнит о ней. Такое ощущение, что всю жизнь будет ее помнить. Всегда находит способ, как посмотреть ее фото в соц сетях и так далее. А вот та девушка наоборот. Она успела давно себе найти нового ухажера и любить только его и больше никого, даже клялась ему по японски в...

Читати далі...

чтоб не искать потом информацию, оставлю ее здесь... и вот интересно, оливки и финики кушать с косточками... КАК??? разгрызть ее невозможно, а проглотить целую - тоже не каждый сможетhttps://foodandmood.com.ua/rid/food/710241-top-10-yagod-i-fruktov-kotorye-polezno-est-s-kostochkamiТОП-10 ягод и фруктов, которые полезно есть с косточкамиКазалось бы, когда ешь фрукты или ягоды, косточки нужно выплевывать - это аксиома. А вот последние исследования ученых пошатнули это незыблемое...

Читати далі...

Когда регулярно занимаешься йогой, рано или поздно приходит день, когда тебе уже не нужен инструктор, чтобы вести тебя за руку. Ты хочешь сам выстраивать свою практику, не подстаиваться под кого-то, идти в своем собственном ритме, погрузившись в полумедитативное состояние. Но с чего же начать? Как сделать свое собственное флоу, чтобы асаны плавно перетекали одна в другую, сохраняя логичную последовательность и эстетику? Есть один простой способ...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Предположительный возраст моркови - не менее 4 000 лет. Еще в Древней Греции со времен Диоскорида и в Древнем Риме морковь была пищевым и лекарственным растением. Гиппократ рекомендовал этот овощ своим пациентам как противокашлевое, болеутоляющее, противовоспалительное средство.Главная ценность в том, что морковь содержит в себе сахара, минеральные соли, жирные и эфирные масла, каротин, фолиевую и пантотеновую кислоты и такие ценные витамины: А, В1, В2, С. Морковь имеет ...

Читати далі...

1. РтутьПопулярность ртути как лекарства началось с того, что доктор Джон Хантер (XVI век) заявил, что с помощью этого вещества вылечил самого себя от сифилиса. Обычно сифилис протекает в три стадии с периодами ремиссии, которые могут длиться до двух-трёх лет.Видимо, одну из таких ремиссий Хантер и принял за исцеление. Он умер от сердечного приступа во время спора о пользе своего «волшебного» лекарства.2. ТабакПервыми действие табака испытали на себе аборигены Нового Света в XV веке. Табак...

Читати далі...

За всю свою многовековую историю человечество очень хорошо научилось лишать себя свободного времени.Для этого придуманы всевозможные игры,развлечения,хобби.Все,что угодно,лишь бы не остаться наедине с собой.Вот и я вышел на пенсию и стал думать,чем бы мне заняться.И вспомнил про свое былое увлечение резьбой по дереву.Прошел год и я могу поделиться некоторыми размышлениями о пользе этого занятия.Возможно,мои опыты кому-то будут полезны.Подробнее об этом далее.[Приєднана картинка][Приєднана...

Читати далі...

[Приєднана картинка]http://newport.com.ua/vinnitsa_news/krasota_i_zdorove/-vidov-chaya-dlya-ochischeniya-organizma-686444/

11 ключей к истинной цели:[Приєднана картинка]1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.7. Возьмите на себя ответственность за свои...

Читати далі...