Общаясь с людьми мы накапливаем как положительные эмоции,так и отрицательные.И если негатива скапливается слишком много,то лучший способ-прекратить общение с грубым и не приятным человеком вообще.Если трудно отойти от его слов, напиши об этом рассказ.Вот только что мужчина,ворвавшись в сообщество нагрубил женщинам,что не делает ему чести ни как человеку,ни как мужчине(.http://blog.i.ua/community/856/115104/?p=2#advA_advC_115104_3292731), фото свое он не поставил,возможно, дабы проще было обижать людей безнаказанно.Мы прощаем DrEgor,возможно у него нервный срыв или кризис в личной жизни,желаем тебе крепкого здоровья,счастья,радости,любви, чтобы злость не поглощала впредь твою душу и разум.Если тебя обидели,прими душ и образно представь,что все неприятные и несправедливые слова смывает проточной водой.
Помогает,проверено .Удачи тебе. Люди, давайте жить мирно,зачем причинять боль друг другу,ее хватает и в жизни...Не проще ли в такой прекрасный выходной насладжаться приятным общением и уважением к друг другу.
Отличного всем настроения
Общество одобряет людей, которые не эгоцентричны и с готовностью ставят нужды других превыше своих. Такой тип самопожертвования можно назвать замечательным, однако, в своем крайнем проявлении это зачастую приводит к ужасным последствиям. Человек начинает думать, что он или она не столь значителен, по сравнению с другими.
Это также может привести к возникновению чувства обиды. Доброта и щедрость – это действительно замечательные черты характера, однако опять же, в крайнем своем проявлении они могут подорвать вашу самооценку. Если вы постоянно склонны думать о нуждах других, забывая о своих, то вам стоит найти способ уделить время и внимание самому себе.
Привычка №2 – «Излишние извинения»Стоит извиниться, если ваши действия послужили причиной неудобства для других или привели к непредвиденным последствиям. Однако, если человек начинает извиняться за те события, над которыми он был в действительности не властен, то это может навесить на него тяжелую психологическую дань.
Извиняться за других или за положение вещей в мире вцелом сродни принятию личной ответственности за отрицательные события, в которых сам человек не играл никакой роли. Это приводит к появлению чувства вины и уничтожает самооценку человека.
Если вы обнаруживаете свою склонность к извинениям за то, в чем вы не участвовали, то стоит рассмотреть новые возможности выражения своего сочувствия или эмпатии (сопереживания), не принимая при этом на себя ответственность за происшедшее.
Привычка №3 – «Игнорирование оттенков»Люди с низкой самооценкой зачастую раскрашивают мир в черно-белые цвета. Оттенков очень мало, практически нет. Действие, по их мнению, может быть либо успешным, либо провальным. Кто-то либо делает что-то правильно, либо совершенно неверно.
Однако в мире редко что происходит идеально. Люди, склонные делить мир на точные категории, обнаруживают, что они осуждают практически каждое свое действие, считая его неадекватным, так как оно не соответствует их стандартам идеальности.
Если же вы открыты к большему числу возможностей и вариантов, то это приводит к появлению более открытого образа мышления, при котором ваша самооценка может начать процветать.
Если вы убеждены, что событие можно отнести к категории «А» или «Б», то уделите немного времени тому, чтобы исследовать альтернативные возможности, посмотрите на ситуацию под другим углом.
Привычка №4 – «Постоянные сравнения»Люди с низкой самооценкой зачастую попадают в западню постоянного сравнения себя с другими. Идея того, чтобы измерять собственные успехи с помощью внешнего ориентира, кажется не должна вызывать проблем, но вызывает. Когда процесс сравнения занимает центральное место, тогда любая деятельность сводиться к простым измерениям.
Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью самой по себе, люди, склонные к постоянным сравнениям себя с другими, проводят свое время в выяснении того достаточно они «хороши» или нет. Временами, эта привычка может серьезно ограничить развитие здоровой самооценки.
Если вы практически в любой ситуации беспокоитесь о том, как вы «вписываетесь в общую картину», то вам стоит подумать о других способах приобретения опыта.
Привычка №5 – «Грустные истории»Люди с низкой самооценкой зачастую занимаются подробным пересказыванием ужасных историй другим людям. Вместо того, чтобы делиться позитивными новостями и информацией, они рассказывают басни о раздорах, трудностях и проблемах.
Это не только наносит вредное воздействие на самооценку самого человека (ведь он фокусируется на отрицательной стороне событий), но и делает менее вероятным то, что другие люди будут искать возможности пообщаться с подобным рассказчиком. А снижение уровня общения, как вы понимаете, также делает свой вклад в снижение уровня самооценки.
Если вы постоянно рассказываете ужасные истории, то вам стоит пересмотреть свой выбор тем для общения. Отрицательные привычки, которые приводят к низкой самооценке, проявляются в различных формах. Одни очевидны, другие – нет. Обнаружить эти привычки и встать перед ними лицом к лицу – это неотъемлемая составляющая для развития высокой самооценки.
Если у вас проблемы с самооценкой, обратите внимание на то, как, казалось бы, безвредные шаблоны поведения могут создать отрицательный взгляд на мир.
Изолируйте их и сознательно избавьтесь от них, заменяя на более психологически здоровые альтернативы.
привет!
вечерний Крещатик в выходные похож на музыкальную шкатулку и цирк шапито)
и все веселые ходят
радостные
видела сегодня самолеты в музее авиации
я в шоке от Ту-142! )))
ребята, если кто еще не был - надо ехать!
ул. Медовая, 1, недалеко от аэропорта Жуляны
а как ваши выходные проходят?
не скучайте,целую
Мы все - желанье чьё-то... или нет
И чья-то радость или же несчастье
Прожив всю жизнь - не хватит нам всех лет
Чтоб удержать себя - в своей же власти...
Когда это было? –
В далёком столетье…
Я в храме стояла,
И радость меня берегла,
Хотя бушевало
Вокруг лихолетье,
И чёрными тучами
Злоба клубилась,
И небо висело,
Как вечная мгла…
А камни мозаики
Белой и синей,
А камни мозаики
Алой и золотой
Как звёзды мерцали,
И были бессильны
Все вихри и грозы,
Пожары и войны
Разрушить тот храм голубой…
Но тысячелетья
Промчались над миром,
И я растворялась
В безмолвии смерти не раз;
И к храму дорогу
Совсем позабыла,
И стал он невидим
Для тусклых измученных глаз.
И только во сне
На гранитном утёсе
Над бело-прозрачной
Холодной высокой волной
Стоит этот храм,
Не считая ни зим и ни вёсен,
И дышит ветрами,
И к небу взвивается
Купол его золотой!
И если войду я
В холодные белые волны,
И если не смоет
Тяжёлый прозрачный прибой,
Я плыть буду долго,
Священная сила меня вновь наполнит,
Взойду на утёс
И порог преступлю –
И бессмертная Радость Твоя
Будет снова со мной!
Кто-то из психологов сказал: "Истинно счастливым человеком может быть лишь тот, кто умеет жить здесь и сейчас", и я готова подписаться под каждым словом. Все чаще и чаще задумываюсь о том, что практически все живут или прошлым или будущим.
А давайте попробуем жить здесь и сейчас. Это сложно. Нам всем приходится приспосабливаться под условности среды обитания. Отсюда и растущая скрытность, обособленность, опасение поступить нестандартно. Но вы попробуйте. Пусть получится не сразу. Главное захотеть. Не стесняйтесь искренних чувств. Не опасайтесь, что избранник оттолкнет, когда вы вдруг расскажете ему, как он вам дорог. Не обращайте внимания, если кто-то покрутит пальцем у виска, когда вы полезете со своим сыном на дерево или отправитесь с дочкой по улице в карнавальном костюме. Не бойтесь, сказать своему начальнику, что он лакей, когда он пытается вас унизить вас. Не жалейте тех денег, что копили годами, отправляясь с семьей в самое яркое путешествие. Да, ваш любимый может "не оценить", но значит и не стоил, значит, обязательно еще будет тот, кто даст вам даже больше, чем вы мечтали. Да, кто-то подумает - чокнутый, и назовет чудаком, но, боже мой, какой это пустяк, в сравнении с тем волшебством, которое в ваших силах подарить ребенку. И да, начальник может вас уволить, но вы почувствуете облегчение, а с ним и новый шанс...
Не подумайте, что я не понимаю, как тяжело что-то менять в стране, где не живешь, а выживаешь. Но вы достойны того, чтобы не выживать, а жить. Почувствуйте это каждой клеточкой, вздохните поглубже, и... живите.
Еще одно мое пожелание для вас . Научитесь радоваться мелочам. Когда-то я посмотрела фильм "Город ангелов". Потрясающая картина. После нее я долго ходила и прикасалась к окружающим меня вещам, вбирала запахи, рассматривала нюансы красок. Бог мой, как же все в этом мире удивительно и уникально!!! А мы живем, суетливо проходя мимо и не замечая ускользающей красоты. Ощутить нежность шелка, увидеть высоту неба... Откройте себя навстречу миру. И вы почувствуете, как все переменилось, как вы растворяетесь и становитесь частью чего-то огромного, важной частью, без которой будет не полным этот мир. Отпустите все зло, которое в вас есть, не держите его внутри себя, ведь оно ослабляет. У Сергея Лукьяненко есть слова: "В каждом человеческом сердце живет дракон. И если ты не убьешь дракона, он начнет убивать людей вокруг себя. Но вначале... Вначале он сожрет твое сердце".
Смерть... Каждый из нас думает о ней, но тут же гонит подобные мысли прочь. Как будто бы срабатывает защитный механизм - да, смерть есть, да, люди умирают, но со мной этого не будет никогда. Мне кажется, надо понять и принять смерть. Есть такие вещи, которые невозможно понять - когда умирает маленький ребенок, это страшно. И не дай Бог испытать кому-то из нас. Но именно в отношении себя самого попытайтесь понять, что все же конец придет. И не спросит вас когда. Не пугайтесь этого осознания. Хотя мы просто люди, и страх - одно из наших чувств. Но именно осознание смерти учит жить в полную силу. Когда понимаешь, что весь окружающий мир, когда-то исчезнет, начинаешь любить каждым мгновением, каждым вздохом.
Что я могу сказать о любви. Говорить о ней все равно, что говорить о Боге. Я просто люблю. Люблю, как могу, насколько меня хватает. Я могу сказать только одно - не пытайтесь любить всех людей сразу. Я не верю тому, что говорит, что любит всех-всех-всех. Не верю, хоть режьте меня. По-моему, такой никого не любит. Мы люди, мы все очень разные, невозможно принять в свое сердце каждого. Но можно и нужно любить хотя бы одного. Подумайте, даже если каждый из нас будет любить всего одного человека, не останется ни одного несчастного, ни одного забытого. Но ведь это не так. Значит не научились еще любить? Давайте попробуем...
Пятниццо!!! Сцукко!!! Даёшь Движуху! Аааааааааааааааааааааа 
