хочу сюда!
 

Nata

35 лет, телец, познакомится с парнем в возрасте 40-52 лет

Заметки с меткой «зож»

Фейсбилдинг. Руки выше , ноги шире.

    Любой день , начавшийся с зарядки всегда лучше других .  Еще лучше , когда зарядка  складывается не только в мечтах ( а вот неплохо было бы.. или подергивание ручонками под раз два три четыре на кухне) , а когда я вся такая спортивная ,  на ковре , дыхательная гимнастика , музыка сомнительного качества , но громкая ритмичная , когда растяжка до боли и еще чуть - чуть , когда   радуешься, что ты еще что-то можешь . Если захочешь. 
  И ногу поднимаешь не  помыть в умывальнике , а для здоровья . Это же совсем другой коленкор . 
  smile smile smile  Доброе утро, хорошего дня . С праздником . 

"Не тратьте ваши денежки"....на "органическую" еду

В последнее время  мы слышим  много разговоров о пользе  "органической еды",которые  ведут сторонники здорового образа жизни. На чем же построена их уверенность в преимуществе "органических" продуктов, выращенных без применения "химии" (синтетических удобрений: гербицидов, пестицидов и т.д.) 
 
Они наивно полагают, что отвергая "химию" при выращивании сельскохозяйственных культур,  уберегут свой организм от ее губительного воздействия. Но проблема в том, что научных исследований, подтверждающих преимущество "органики" над "химией," сторонники "чистых" продуктов нет.
 
Не лучше ли обратиться к более компетентным в этом вопросе специалистам.  Профессор Рабинович, бывший декан сельскохозяйственного факультета Еврейского университета, специалист по физиологии растений, ученый с мировым именем, в одном из интервью  TheMarker  доступно объяснил, почему сам не является сторонником так называемой "здоровой" сельскохозяйственной продукции и не употребляет ее в пищу
.
Вначале он напомнил о том, что в мире существует множество природных сильнейших ядов (никотин, героин, кокаин, алкоголь), которые являются натуральными веществами, и большинству человечества не удается избежать их пагубного воздействия. В то же время. благодаря искусственно синтезированным веществам, человечество научилось лечить многие смертельные прежде болезни. А полезность или вредность любого вещества  зависит  не от природы его происхождения, а от правильного  применения и дозировки.
 
Далее профессор объяснил, что разрешение на использование "химии" в сельском хозяйстве можно получить только после долгой и сложной процедуры сертификации.  А за каждым разрешением, например, израильского минсельхоза стоят долгие годы серьезных научных исследований. Многие не знают. что "природные" пестициды и гербициды, которые применяются в органическом сельском хозяйстве, не менее ядовиты, чем "искусственные". Иначе они просто не смогли бы выполнять свою основную функцию "защиты", без которой сельское хозяйство просто невозможно.

Современные исследования показывают, насколько вредны и даже опасны "природные" пестициды, а ведь по многим из них серьезные исследования даже не проводились!
 
Сам факт. что 98% населения Израиля предпочитает обыкновенную, а не "органическую" продукцию сельского хозяйства, занимая по продолжительности жизни третье место в мире, говорит сам за себя. И ни одно исследование. как утверждает профессор Рабинович, не подтвердило преимущество "органических" продуктов над "неорганическими". Нет научных подтверждений и того, что ее приверженцы  живут дольше и болеют меньше.
 
Зато есть исследования, показавшие, что «органические» продукты, выращенные без применения современных средств защиты растений, чаще оказываются заражены опасным грибком аспергиллом — черной плесенью, которая выделяет токсин, известный науке как один из самых сильных канцерогенов, вызывающих рак печени.
 
В конце интервью профессор отметил еще один факт не в пользу "органического" хозяйства - это требование больших площадей, большего расхода воды, больших затрат энергии. Кроме этого, загрязнение грунтовых вод "органическими" отходами —  является огромный ущерб для экологии.
 
А вот эффективность от этого составляет не более 50%-70% по сравнению с обычным сельским хозяйством.   В развитых странах органическое сельское хозяйство дает лишь считанные проценты общего объема пищевой продукции, а в «третьем мире» оно обусловлено лишь бедностью и отсутствием современных технологий, а не заботой об экологии и о благе человека.

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Таблетка вместо физкультуры

Чтобы избавиться от лишнего веса, нам приходится прикладывать много усилий: диета, тренажеры, утренние пробежки и т. д. Многие не понаслышке знают, каких усилий и силы воли стоит придерживаться основных правил в нелегкой борьбе за идеальную фигуру.

И мы чаще всего проигрываем эту «битву» в угоду собственной лени и чревоугодию. Поэтому большинство худеющих мечтают сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Результаты исследований американских ученых, возможно, в скором времени смогут приблизить нас к исполнению этого желания. Вещество SR9009 , созданное ими, сможет по своему действию заменить посещение тренажерного зала.

Опыты проводились над тучными мышами. Им ввели соединение  SR9009,  спровоцировав активацию белка REV-ERB. Этот белок контролирует циркадные ритмы и биологические часы в организме животного.

Несмотря на отсутствие физической активности, мыши стали тратить на 5% энергии больше. В результате этого мыши сбросили избыточный вес, а уровень холестерина у них в крови резко снизился.

Чтобы выяснить механизм работы белка, американские ученые вывели особую породу тучных мышей, которые  отличались отменным аппетитом и весьма низкой выносливостью.

После активизации белка REV-ERB они очень скоро догнали по спортивным показателям сородичей, проводивших намного больше времени на "беговой дорожке". Они стали гораздо выносливее и бегали намного дольше, чем те мыши, которые не получали инъекций.

Ученые надеются, что в будущем они смогут создать лекарственный препарат, который заменит изнурительные физические нагрузки. Особенно это поможет людям,  имеющим противопоказания по состоянию здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке

Чи корисний кролик, індичка, молода курочка маленьким дітям?

Останнім часом по телевізору, на просторах интернету можна побачити багато информації, що маленьким дітям в якості прикорму і харчуванню в перші роки життя потрібно давати таку корисну і ніжну курочку (бройлера), індичку, кролика.
Коли в мене появилися дітки, я напевно, як і всі молоді мами, стала багато читати на ці теми, і вже хотіла бігти купувати індичку, але так як живемо в селі і вирощуємо різну живність я стала більш детально вивчати, як саме годують цих кроликів, курочок і індичок. І от що я дізналася і хотіла б поділитися з Вами, можливо і вам пригодиться ця інформація.
Кролики
Ті, хто займається на продаж кроликами у великих масштабах, той використовує готовий комбікорм в гранулах. Туда входить зерно дроблене, мука з сіна, вітаміни синтетичні, мінерали, кормові антибіотики, ароматизатори, засоби, щоб не портився корм.
Сіном чи травою не кормлять, так як це затратно, неефективно і кролики часто хворіють.
Кроликів вакцинують.
Індики і бройлери (молоді курочки, циплята)
раціон і утримання у них схоже.
Суть молодого ципляти, тих що продають у супемаркетах, вік їм максимум 60 днів, вага тушки близько 2,5-3 кг.
Вони виходять ніжні і смачні, але...
раціон-комікорм (гранула, склад - зерно, вітаміни синтетичні, білок синтатичний, ароматизатори, кормові антибіотики ), вода, тепло, вентиляція, на вулиці вони навряд гуляють, сонця не бачать.
випойка антибіотиком, вакцинами, вітамінами, так як їх не пропоїти можуть захворіти, що в тих масштабах, що вирощують це не припустимо.
а ще можна врахувати зерно, яке використовують для приготування кмбікорму це зерно з полів, де наші аграрії, активно використовують гербіциди, фунгіциди, пестициди, стимулятори росту, і дуже часто використовують понад норму.

Все це є з одної сторони насторожує і налякує, але якщо допустити, що скрізь всю хімію вони використовують по нормі, то можна припустити, що їсти можна, але питання  НАВІЩО травити маленьких дітей, коли можна взяти припустим баранину чи козлятину, телятину. Вона в більшості випадків теж дієтична і менш напічкана всією цією хімією.
Будьте здорові Ви і Ваші дітки.

Как жить дольше: 5 привычек


Когда речь заходит о жизни и здоровье, то все люди хотят прожить как можно дольше и при этом хорошо себя чувствовать. И хотя науке еще только предстоит найти источник вечной молодости, но ученые уже сегодня знают о некоторых здоровых привычках, соблюдение которых позволяет увеличить продолжительность жизни и при этом позволяют сохранить здоровье на долгие годы.

В одном из исследований, опубликованном в журнале Circulation в прошлом году, утверждается, что соблюдение только пяти здоровых привычек может увеличить вашу продолжительность жизни примерно на десятилетие. Вот что они собой представляют, и что говорят исследования, проведенные на сегодняшний день, о том, как прожить долгую жизнь.

https://www.harakter.pro/hotite-prozhit-dolshe-uchenye-nazvali-5-osnovnyh-privychek-dlya-etogo_366/

Платить людям, чтобы они бросили курить – это работает

Новый анализ показывает, что финансовое вознаграждение эффективно в борьбе с курением

Курение вредно для вас и это общеизвестно. Согласно данным Центров США по борьбе с болезнями, употребление табака является основной причиной предотвратимых заболеваний, инвалидности и смерти в Соединенных Штатах.
Полная статья:
https://www.harakter.pro/platit-kurilshhikam-chtoby-oni-brosili-kurit-eto-dejstvitelno-rabotaet_210/

Зароботок на дому

Все происходит в сматрфоне, найди там группу Bit Team! и убедись сам!
НОВИНКА ССЫЛКА ПОД ВИДЕО: https://youtu.be/z-aeptZNhZM 
Заходи в клуб зарабатывай с нами
Свяжись, мои контакты там под видео
Сегодня по-особенному доброе и знаменательное утро для команды BitTeam! 

Чай

История чая впечатляет!
И самое главное, что это не порошок, а чай! 
Натуральный, травяной чай, где 1 пакетик, кстати, используется на протяжении 7 дней


И скоро его можно будет купить здесь: : https://tlcrussiaprelaunch.com/olegbiz 
А пока вся информация: https://www.facebook.com/tlcrus/

:)

Молодежные патриотические клубы России переживают всплеск


Молодёжные патриотические клубы в России переживают новый всплеск популярности, который можно сравнить разве что с клубами ДОСААФ и патриотической игрой “Зарница” времен СССР. Несмотря на формальный запрет идеологии и исключение соответствующей статьи из Конституции, в стране сформирован огромный спрос на заполнение идеологического вакуума, образовавшегося после ликвидации пионерских и комсомольских организаций в начале 1990-х годов. Практика показала, что дети, с которыми не ведется систематическая работа, часто становятся подвержены влиянию романтике уголовного мира или чуждых российским традициям молодежных субкультур. Как правило, патриотические клубы создаются на собственные деньги силами отдельных энтузиастов. Чуть реже за основанием клубов, движений и фондов стоят общественные организации. И уже совсем редко в основателях подобных структур числятся органы государственной власти и муниципального управления. Тем не менее, вопреки всем трудностям молодежное патриотическое движение продолжает активно развиваться. В настоящее время в России функционирует несколько сотен молодежных патриотических клубов. В их числе и клубы, вошедшие в наш обзор.

Так, например, столичный Региональный общественный фонд содействия патриотическому воспитанию детей и молодежи, действующий с 2001 года, ориентирован на морскую патриотическую тематику, подготовку профессиональных кадров для ВМФ и ребят-романтиков, грезящих морем. Помимо патриотического воспитания, физической подготовки и военной истории клуб предлагает своим воспитанникам занятия морскими видами спорта и овладение морскими профессиями.

«Благотворительный фонд «Ратники Отечества» (Москва), основанный в 2005 году военнослужащими – ветеранами отдельной дивизии оперативного назначения имени Ф.Э. Дзержинского (председатель фонда – Герой России Сергей Юшков) объединяет ветеранов силовых структур, общественных, политических и религиозных деятелей, представителей бизнес-сообщества, которые совместно занимаются развитием социально значимых проектов. Свои главные задачи фонд видит в содействии духовному возрождению страны, сохранении воинских традиций и популяризации военно-исторического наследия России, воспитании у подрастающего поколения гражданского долга, патриотизма, готовности служить людям и Отечеству. При участии «Ратников Отечества» во взаимодействии с военно-патриотическими и общественными организациями реализуются проекты, способствующие формированию позитивного отношения к ратному труду военнослужащих настоящего времени, патриотическому и духовно-нравственному воспитанию молодежи. Среди других целей фонда – организация услуг в сфере организации проектов и мероприятий, направленных на сохранение исторической памяти и культурного наследия, противодействие фальсификации истории, формирование гражданственности и содействие военно-патриотическому воспитанию молодежи.

Патриотический фонд социальной поддержки ветеранов и военно-патриотического воспитания молодежи “Служу Великой Руси” (Москва) также ориентирован на патриотическую повестку, активно помогая ветеранам и молодежи сбором средств и адресной помощью на организацию патриотических мероприятий. Фонд имеет значительную общественно-политическую поддержку. В частности, в состав попечительского совета фонда входит Герой Советского Союза Александр Маргелов.

Фонд содействия развитию военного образования” (Москва) нацелен на реализацию программ военного образования и патриотического воспитания, делая упор на укрепление педагогического состава военных училищ, совершенствование материально-технической базы, выделений специальных стипендий и премий лучшим учащимся, а также организацию патриотических мероприятий.

Благотворительный фонд “Военная слава Крыма” (Крым) нацелен на возрождение героического прошлого России, утраченных национальных традиций, памятников истории и культуры, воспитание на этой основе в народе Республики Крым чувства национальной гордости, достоинства, патриотизма, также пропаганду идей патриотического воспитания крымчан, помощь в воспитании детей и подростков, поддержку издательских проектов, направленных на патриотическое воспитание молодежи, и просветительскую деятельность.

Фонд поддержки казачества “Полярный лис” (Норильск) сосредоточен на военно-патриотическом воспитании и культурном развитии молодежи Сибири. Фонд действует при активной поддержке единого Енисейского казачьего войска (атаман Вячеслав Кривоногов), объединяющего потомков и идейных продолжателей дела казаков-первопроходцев, фонд “Полярный лис” осуществляет допризывную подготовку местных ребят, проводит занятия в бесплатных спортивных секциях, турниры по пейнтболу, страйкболу и боевым единоборствам, а также организует работу вокально-танцевальных ансамблей для детей и юношества. Команды фонда регулярно выступают на городских и окружных спортивных состязаниях и культурных мероприятиях, занимая призовые места. Учитывая прикладной уклон “Полярного лиса” в военно-спортивной подготовке молодежи в условиях Крайнего Севера, опыт воспитанников фонда может быть востребован во взращивании кадров для Арктических войск РФ, значение которых серьезно возросло после повышения значимости Северного морского пути и начала освоения природных ресурсов арктического шельфа. Подготовку юных арктических спецназовцев “Полярный лис” осуществляет при содействии компании “Академия холода”, которая оказывает содействие в организации выездных мероприятий и предоставление снегоходов военного образца, что позволяет воспитанникам на 100% почувствовать себя настоящими полярными десантниками.

Фонд развития спортивной и военно-патриотической подготовки молодежи «Военно-Патриотический Фонд» (Москва) занимается организацией в развитии спортивной и военно-патриотической подготовки молодежи, подготовкой молодых людей допризывного возраста к службе в армии, авиации и ВМФ. Общими целями фонда является формирование у детей и подростков стремления к здоровому образу жизни, к спорту, к самосовершенствованию, воспитание любви и гордости за свое Отечество, готовности к выполнению конституционных обязанностей, формирование сознательного и ответственного отношения к учебе, интереса к боевым и трудовым традициям, активное приобщение ребят к посильному участию в созидательной деятельности,воспитание молодежи в духе братской дружбы и добрососедского сосуществования народов, способствование всестороннему развитию цельной личности молодого человека, формирование навыков организованности и чувства ответственности за выполняемое дело, развитие идеологии и духа служения Отечеству во всех сферах жизни и деятельности, включая воинское служение.

Таким образом, военно-патриотическое воспитание молодежи России остается на достаточно высоком уровне, благодаря отдельным энтузиастам и организациям. Однако спрос на военно-патриотическую повестку у современной российской молодежи крайне высок. При включении государственных механизмов поддержки подобных фондов за будущие поколения защитников России можно будет не волноваться.


Как правильно очистить организм

С наступлением весны, да и в течении всего года, очень часто возникают сильные признаки интоксикации организма, головокружение, вялость, тяжелое пищеварение. Для того, чтоб помочь организму вывести быстрее продукты распада следует предпринять определенные меры, выполняя ряд несложных процедур.

Самое первое, что можно сделать, это начать пить больше чистой воды. Желательно с утра натощак выпить стакан воды с чайной ложкой лимонного сока. В течение дня, отдельно от времени приема пищи, также выпивать как можно больше жидкости. Очень часто именно нарушение водного баланса приводит к накоплению токсинов в теле.

Физическая активность тоже является необходимым условием для хорошего кровообращения и питания клеток в организме. Регулярные пешие прогулки и упражнения существенно влияют на выведение тяжелых металлов из организма.

Наш толстый кишечник нуждается в регулярном очищении, поскольку к его стенкам прилипает много продуктов отхода жизнедеятельности. Свекольный сок очень хорошо помогает в этом, попутно очищая кровь, печень и другие органы. Начинать необходимо с одной столовой ложки с утра, увеличивая каждый день дозу на одну ложку. Максимальное количество выпитого сока не должно превышать 150 мл. Курс длится 10 дней. В течении 20-30 минут необходимо воздержаться от употребления пищи.

Очень часто причиной интоксикации становятся паразиты. Их присутствие в организме дает сбой в жизнедеятельности всех органов, начинается сильная нехватка витаминов и микроэлементов. Порой простое избавление от них приводит к нормализации всех процессов в клетках, пропадают все признаки недомогания. Следовательно, необходимо регулярно проходить анти-паразитарный курс, хотя бы, раз в полгода. Это можно сделать как с помощью народных методов, так и используя аптечные препараты.

Диета должна быть богата свежими овощами, фруктами, зеленью. Именно они активно помогают организму сохранять иммунитет и бороться с различными негативными факторами, возникающими периодически в организме. Зеленые коктейли помогают очень быстро очистить и обновить кровь, поэтому стоит их сделать своим привычным блюдом на завтрак или в другое удобное время дня. Пить их необходимо сразу после приготовления, поскольку процесс окисления в них начинается очень быстро.

Продукты, которые необходимо исключить из рациона: жареная, соленая, сладкая пища, фаст-фуд, газированная сладкая вода, спиртное.

Живите долго и процветайте))
Страницы:
1
2
4
предыдущая
следующая