построить пруд ! что необходимо знать при обустройстве водоема ?Водоем - хорошее дополнение к вашему саду. Если вы заселите в него рыбу или других животных - он поможет вам скрасить не один час. Что бы обустройство вашего пруда не принесло слишком много хлопот - необходимо правильно все спланировать: расположение, форма и глубина. Это очень важные факторы для создания водоема ! Так же следует запастись необходимой литературой по данной тематике. [Приєднана...

Читати далі...

Японский сад из камнейЯпонские реки не глубоки и коротки, но многие из них берут своё начало в горах и, обладая бурным течением, увлекают за собой со склонов камни, донося их до устья. Это не ледниковые валуны, а камни, отколовшиеся от скал, т. е. камни с острыми гранями. Разыскивание между ними камней красивой формы, в которых таится нечто божественное, выявление их красоты путём расстановки было, как правило, занятием буддистских священнослужителей средневековья. Связывая легенды ...

Читати далі...

[Приєднана картинка]

Японская гимнастика для похудения и здоровьяЯпонская гимнастика для похудения была разработана Кацудзо Ниши. Справедливости ради стоит заметить, что данная методика обеспечивает на организм комплексное оздоровительное воздействие – избавление от лишнего веса является лишь одним из положительных моментов.Японская гимнастика для похудения и здоровья [Приєднана картинка] Упражнение № 1 («золотая рыбка») Данное упражнение способствует улучшению кровообращения. Оно стабилизирует...

Читати далі...

Перефразую слова з відомої пісні:"Какая больКакая боль.Аргентина-Ямайка Челси-Динамо 5:0".А по радіо вихваляються, що на стадіон прийшло 64 тисячі вболівальників. Знайли чим вихвалятись! Зганьбитися перед такою кількістю вболівальників.

[Приєднана картинка]

Зачем я хожу в спортзал?Если коротко, то причин этому существует несколько: 1. Я хочу сбросить агрессию.2. Я хочу преодолевать трудности и достигать успехов. В спортзале это возможно за короткий период времени, в виде видимых объективных показателей. Иллюзия успеха.3. Я хочу скрыть свою внутреннюю реальную слабость за внешней кажущейся силой.4. Я хочу быть стойким к трудностям и неудачам. Как говорит мой тренер: "Мы тренируем тут нервную систему, рост мышц, это лишь побочное...

Читати далі...

Практически все из нас имеют в своем гардероба спортивною обувь, но не все знают как правильно подобрать удобную пару кроссовок. Ведь они отличаются производителем, ценой, цветом и функциональностью. Поэтому, чтобы найти “свою” комфортную пару стоит знать основные виды и факторы которые указывают на качество изделия. Например, кроссовки puma или adidas соответствуют всем требованиям, эти бренды являются самыми востребованными.[Приєднана картинка] Особенности выбора Ношение кроссовок не...

Читати далі...

Помните мои рассказы о том как мы искали снег и зиму, потом нашли и катались в метель.А потом всю ночь шел снег, а на утро было чистое голубое небо, небольшой мороз и мы не могли пропустить такой шанс выскочить на уже знакомые склоны.И пока я ходил по практически по колену в снегу снимая окрестности( их вы увидите в одном из следующих репортажей), мой друг во всю катался со склонов.Иногда попадая ко мне в кадр.[Приєднана картинка][Приєднана...

Читати далі...

[Приєднана картинка]1. “Люблю свиней. Собаки дивляться на нас із захопленням. Коти – з погордою. Свині ж трактують нас як РІВНИХ.”2. “Я від алкоголю БРАВ БІЛЬШЕ, ніж алкоголь брав від мене.”3. “Можливо, я і п’яний, як ви говорите, леді, а ось ви -- потвора; але вранці я буду тверезим, а ви й далі лишитесь потворною.”4. “Історія буде до мене прихильною, бо я маю намір написати її.”