Звенят ручьи, слепят лучи и тает лед и сердце тает! И даже пень в апрельский день березкой стройной стать мечтает))))) Старые добрые советы Как снизить вес естественным способом, без вреда для здоровья [Приєднана картинка] Известно, что для снижения веса нам необходимо расходовать больше энергии (калорий), чем мы потребляем. В то же время наше питание должно содержать достаточное количество полезных веществ для поддержания формы, здоровья и жизненной активности.Если мы не можем...

Читати далі...

Полный список того, зачем нужен секс Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Если отказ от секса и полезен, то только лишь с духовной точки зрения. При этом никакой пользы для тела воздержание не несет. Самое лучшее, что современная наука может сказать о половом воздержании, так это то, что оно безвредно в умеренных количествах. И наоборот, регулярный здоровый секс дает массу преимуществ, как мужчинам, так и женщинам (естественно, предполагается, что при этом вы не...

Читати далі...

9 октября - Всемирный день яйца (World Egg Day). Этот праздник, учрежденный Международной яичной комиссией, уже более десяти лет с размахом отмечают по всему земному шару каждую вторую пятницу октября. День яиц призван популяризировать продукт, чья репутация в последнее время оказалась изрядно "подмоченной" утверждениями некоторых диетологов о вреде яичных блюд. Одним из лидеров по потреблению яиц на душу населения признана Япония. В стране, где каждый год рекордное число японцев...

Читати далі...

Люди, родившиеся под Знаком Кардинального креста, в своей оценке жизненных ситуаций и окружающего мира делают акцент в первую очередь на форму и пространство своего проявления в этом мире : Овен – выбор цели, вектора направления, по которому пойдет поток энергии системы, форму управления (голова), метода руководства (мозг), пространства охватываемого процессом управления ; &nbsp...

Читати далі...

Соль всегда была нечто большим, чем просто приправа. Когда-то ценимая на вес золота, она прочно заняла свое место в пословицах, преданиях, суевериях и, конечно же, на наших столах. Соль - самая древняя приправа к еде, известная человеку, и без нее не обходится приготовление практически ни одного блюда. Но сколько ее можно съесть без вреда? И какую соль лучше употреблять и кому? Давайте разберемся в этом вместе. СУТОЧНАЯ НОРМА Рекомендуемая суточная норма потребления соли составляет от 0,5 ...

Читати далі...

По мнению ученых, улучшить свое состояние здоровья, ведя здоровый образ жизни, никогда не поздно. Даже в возрасте старше 60 лет, отказавшись от курения, повысив уровень физической активности и избегая жирной пищи и высокоуглеводной диеты, человек способен существенно снизить риск метаболического синдрома. Метаболический синдром представляет собой совокупность высокого давления, абдоминального ожирения, повышенного уровня глюкозы крови и высокий уровень холестерина. Наличие синдрома...

Читати далі...

[Приєднане відео]

Часто на сайтах, в темах, посвященных ситуации со здоровьем, приходится слышать возмущения людей о состоянии медицины. Не в плане ее развития или возможностей, а в плане философского отношения врачей к здоровью пациентов. Эти вечные жалобы на безразличие, хамское отношение, вымогательство, непрофессиональность, с которыми сталкиваются обычные люди в лечебных заведениях, наталкивают на мысль о том, что в нынешнем ухудшении здоровья нации виноваты не кто иной, как врачи... продолжение...

Читати далі...

В сентябрьско-октябрьском номере American Journal of Health Promotion, который трудно заподозрить в пропаганде нездорового образа жизни, опубликованы поразительные результаты исследований, указывающие на то, что чем больше (американский) человек потребляет алкоголя, тем больше он занимается физическими упражнениями. Можно поменять местами причину и следствие, ибо в результатах констатируется только «привязка» одного к другому. Сбор данных производился у 230 856 человек в возрасте от 21...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Не хватай наживку из удовольствия, если не уверен, что за нею нет крючка. [Приєднана картинка]