Алкоголь и физические упражнения. Необычная зависимость ))

В сентябрьско-октябрьском номере American Journal of Health Promotion,
который трудно заподозрить в пропаганде нездорового образа жизни,
опубликованы поразительные результаты исследований, указывающие на то,
что чем больше (американский) человек потребляет алкоголя, тем больше
он занимается физическими упражнениями. Можно поменять местами причину
и следствие, ибо в результатах констатируется только «привязка» одного
к другому.
Сбор данных производился у 230 856 человек в возрасте от
21 до 65 лет. Респондентам требовалось ответить, сколько дней в неделю
они делают физические упражнения хотя бы в течение 10 минут. Далее их
активность была классифицирована в соответствии с рекомендациями
Главного Хирурга США (U.S. Surgeon General): 30 и более минут в день
пять дней в неделю умеренных нагрузок или 20 и более минут в день три
дня в неделю усиленных нагрузок.
Алкогольные привычки людей
ранжировались следующим образом. Женщины, потребляющие от 1 до 14
«дринков» в месяц и мужчины, потребляющие от 1 до 29 «дринков»
считались малопьющими. Далее, женщины м показателем 15-45 и мужчины с
30-75 «дринками» в месяц причислялись к умеренно потреблящим. Наконец,
к хорошо закладывающим отнесли женщин с 46+ и мужчин с 75+ порциями
спиртного в месяц.
Команда исследователей попыталась выявить вероятностную зависимость занятий физкультурой от количества употребляемого алкоголя.
Выяснилось, что выпивающие
не только занимаются физическими упражнениями больше и чаще, чем
трезвенники, но и то, что разница в физической активности между
трезвенниками и пьющими растет по мере увеличения доз спиртного!
"Alcohol
users not only exercised more than abstainers, but the differential
actually increased with more drinking. There is a strong association
between all levels of drinking and both moderate and vigorous physical
activity."
Так, женщины, которые употребляют алкоголь,
занимаются упражнениями на 7,2 минуты в неделю больше, чем трезвенницы.
Спектрально расслоение таково: малопьющие больше на 5,7 минуты,
умеренные – на 10,1 минуты, часто выпивающие – на 19,9 минуты.
В целом выпивка увеличивает вероятность занятия физкультурой на 10,1%.
Аналогичные результаты были получены, применительно к мужскому населению.