хочу сюди!
 

Марта

48 років, козоріг, познайомиться з хлопцем у віці 50-60 років

Замітки з міткою «тыква»

Шарлотка с тыквой и яблоками

Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2,РР, в ней много калия, кальция , железа, магния, меди, цинка, кремния, фтора...короче, почти вся таблица Менделееваsmile
При всем этом тыква — овощ диетический, мало калорийный и богат клетчаткой.
Предлагаю простой и вкусный рецепт " а-ля шарлотка с тыквой")) Тыкву помыть, разрезать, очистить от семечек, разрезать  на большие дольки, выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки, и запечь, почти до готовности)). Остудить, порезать на кубики, два яблока тоже порезать на кубики, все посыпать сахаром и полить соком лимона. Посыпать корицей по вкусу и все перемешать. Я всегда пробую начинку, и определяюсь, или сахара добавить или сок лимона. Кстати, лимон можно заменить апельсином, будет еще вкуснее)))
 Тесто:
6 яиц,
2 пакетика ванильного сахара,
3/4 чашки (250 мл) сахара (приблизительно 100-150г)
6 ложек муки высшего сорта,
1 ложка цельнозерновой муки,
сок лимона,
соль, разрыхлитель 0,5 ч.л.,
20г сливочного масла, манная крупа приблизительно 1 ст.л.
Яйца взбиваю на малой скорости со щепоткой соли, потом увеличиваю скорость и  постепенно добавляю сахар, ванильный сахар, взбиваю минут 5-7.
Через сито добавляю частями муку вместе с разрыхлителем, Тесто должно получится как густая сметана. 
 Форму смазать кусочком сливочного масла, обсыпать манкой. и борта тоже. Выливаю чуть больше половины теста, выкладываю половину начинки, сверху остатки теста, и опять слой начинки.
 В разогретую до 180 градусов духовку ставим  пирог на 35-40 мин. Проверяем готовность зубочисткой)


Приятного mmmm

Тыква для похудения

ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Понедельник, 21 Мая 2012 г. 18:52 (ссылка+ в цитатник 
Цитата сообщения Милая_странницаТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Тыква для похудения применяется как источник пищевых волокон. Кроме того, используют в диетах и тыквенные семечки, чтобы получить дополнительно белок и полезные жирные кислоты Омега-три. Оранжевый овощ может быть настоящей находкой для тех, кто хочет перейти на здоровое питание, ведь тыква может долго храниться и оставаться свежей.

 Как же правильно ее использовать в системах похудения ?

Семечки

Тыквенные семечки обладают довольно высокой калорийностью. В зависимости от сорта они дадут вашему организму до 550 ккал. Однако этот продукт помогает наладить липидный и углеводный обмен. Часто строгие диеты для похудения «срываются» именно из-за недостатка правильных жиров, организм переходит в режим энергосбережения, и вы просто зря придерживаетесь диеты. Семечки помогут решить эту проблему.

Особенно рекомендуется включать тыквенные семечки в вегетарианские низкокалорийные диеты. Если вы употребляете растительное масло, ограничьтесь 20 граммами семечек в сутки, ну а для тех, кто предпочитает худеть на овощах и фруктах без растительного масла, эта норма может быть повышена до 50 граммов. Тыквенные семечки для похудения добавляют в салаты из свежих овощей, толчеными семечками посыпают фруктовые смузи, а иногда их просто используют для легкого перекуса.

Существует рецепт – заменяем семечками ужин, на одну «замену» нужно взять 20 г очищенных семечек и медленно съесть.

 Диеты с тыквой очень разнообразны.

Существует однодневная разгрузка на пареной тыкве. На один день берется примерно 1 кг тыквы. Вы должны отварить овощ в воде до мягкости, остудить, разделить на 5 приемов пищи и кушать в течение дня. 100 г тыквы содержат примерно 23 ккал, поэтому диета является строгой и пригодна для применения в формате разгрузочного дня.

 

Вторая тыквенная диета –

Семидневка на кашах и пюре с этим овощем.

На завтрак в течение всей недели вы едите тыквенную кашу – 200 г тыквы отвариваете с 50 г любой крупы, и получаете 2 порции каши. Особенно полезны для похудения с тыквой рисовая и пшенная крупы. Естественно, рис следует брать коричневый или бурый, а не обычный белый.

На обед вы съедите 200 г тыквенного пюре из отварной тыквы, перекусить в течение дня тоже можно пюре, но взять следует вдвое меньшее количество.

А на ужин вы должны доесть кашу, оставшуюся от утренней «варки». Если вы не можете отказаться от молочных продуктов, допускается добавлять немного молока или обезжиренного кефира в утреннюю и вечернюю порцию каши. Дополнительно можно съесть одно яблоко между завтраком и обедом. Можно употреблять каши "Здоровяк" №54 Пшенично-овсяная с расторопшей, шиповником и тыквой. №74 Пшенично- овсяная с шиповником, тыквой, расторопшей и каменным маслом

Из напитков допускается кофе, чай, вода. Сахар и его заменители строго исключаются.

 

Серия сообщений "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ": Часть 1 - МАНДАРИНОВАЯ ДИЕТА Часть 2 - ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Серия сообщений "Диеты": Часть 1 - ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Часть 2 - Суп, который сжигает жир Часть 3 - Гречневая диета от Пьера Дюкана!  ... Часть 6 - Полезные свойства Имбиря Часть 7 - Вода с солью дает шанс похудеть без диет Часть 8 - Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)

Теги: тыква диета здоровье   

Декоративная тыква "Гриб"

Декоративная тыква "Гриб"

 

тыква декоративная
Практически любой, кто впервые видит декоративную тыкву с
её оригинальными миниатюрными плодами разнообразных форм и
оттенков, обычно восхищённо удивляется: "Ой, а что это
такое?".
Декоративная тыква – растение не только
оригинальное, но ещё и очень неприхотливое и, главное,
крайне практичное: с помощью своих усиков эта лиана способна
всего за одно лето вскарабкаться на высоту до 4 м, украсив
собой арку, беседку, забор или стену дома. Почему-то самый
популярный вопрос про декоративную тыкву: "А она
съедобная?". Вроде, времена сейчас отнюдь не голодные,
но, видимо, само слово "тыква" вызывает
непременные ассоциации с кулинарией, а вовсе не с красотой!
Так вот.. пока плоды декоративной тыквы ещё маленькие, их
кожица мягкая, есть их можно. Но зачем? Ведь даже в столь
юном возрасте они очень сильно уступают по вкусу своим
ближайшим родственникам из того же семейства тыквенных:
кабачкам, цуккини, патиссонам и настоящим большим тыквам.
Так что, оставьте декоративную тыкву для украшения, а ешьте
лучше что-нибудь другое))

Halloween

Без сомнения, что о необыкновенности ночи с 31 октября на 1 ноября знают все. Но вот о природе этого праздника Хеллоуина, например я знаю только понаслышке… Как говорят: «праздник не наш…»..но становится все более популярным, особенно в школах, где в честь него устраивают осенние спектакли с переодеваниями, игры и угощения... По этому я решила воспользоваться самой лучшей настольной книгой - интернетом, чтобы заглянуть в историю… И вот что я нашла…Надеюсь и вам будет интересно!

История праздника Хэллоуин началась много столетий назад на землях современной Великобритании и северной Франции. Эту территорию населяли кельтские языческие племена. Они делили год на две части – зимнюю и летнюю. В течение всей зимы бог Солнца находился в плену у Соуина, властелина мертвых и князя тьмы. 1 ноября кельты устраивали фестиваль Соуин. По древнему поверью, в эту ночь открывалась дверь в потусторонний мир, и обитатели ада проникали на землю. В это время лето сменялось зимой, день - ночью, жизнь - смертью, и все барьеры между материальным и сверхъестественным мирами устранялись, ворота между ними открывались на одну ночь. В это время все нереализованные надежды и планы умерших вновь возвращались на землю, а их души спускались к родным очагам. Души умерших могли принимать разные обличья, злые вселялись в животных, а самые опасные - в котов.
 В ночь с 31 октября на 1 ноября друиды - духи живой природы - собирались в дубовых рощах на вершинах холмов (кельты считали дубы священными деревьями), зажигали костры и приносили злым духам жертвы, чтобы умилостивить их. А по утрам друиды дарили людям угли от своих костров, чтобы те разжигали очаги своих домов. Огонь друидов согревал дома в течение долгой зимы и охранял дом от нечистой силы. 

 В начале нашей эры кельтскую территорию завоевали римляне, принеся с собой свои традиции. В конце октября за пиршественным столом древние римляне отмечали праздник – Фералии, посвященный памяти усопших.
В IX веке, когда христианство распространилось на территории Великобритании, эти древние традиции смешались с еще одним праздником – католическим Днем всех святых – All Hallows Even. Позже его стали называть Hallowe'en, и, в конце концов, – Halloween (Хэллоуин). Сегодня от древнего языческого праздника остался набор забавных увлекательных традиций. В эту ночь принято одеваться в костюмы нечистой силы и устраивать маскарады. Неотъемлемый символ Хэллоуина – тыквенная голова. Тыква символизирует одновременно окончание сбора урожая, злобного духа и огонь, отпугивающий его. Так странно концентрируются древние поверья в одном предмете. В эту ночь дети стучатся в дома с криками: "Treat or trick!" – "Угощай или пожалеешь!". Если вы не принесете жертву, эти маленькие «злые демоны» могут жестоко пошутить над вами, например, вымазать сажей ручки двери. 

Жаль, что за этими развлечениями забывается древний смысл Хэллоуина. Хэллоуин интригует загадочностью, своей мифической значимостью. Этот праздник - попытка понять связь между нашим и потусторонним мирами. Хэллоуин - это переход, ворота из одного мира в другой. Эти ворота, как и любые другие, парадоксальны. Находясь между двумя мирами, они принадлежат в одно и то же время им обоим - и ни одному из них.

Хэллоуин отмечают во многих странах, и каждая страна имеет свою отличительную черту в праздновании этого праздника. Например, в Уэльсе этот праздник не такой уж и веселый, т.к. он напоминает о смерти. Каждый человек получает белый камень и кидает в огонь. Потом все ходят вокруг костра и молятся. Если кто-то не найдет в костре свой камень, значит, по поверью, он скоро умрет. По домам в этот праздник ходят бедные люди. Они поют песни и просят милостыню. А вот во Франции по улицам ходят звонари и перед полночью сообщают о том, что всем нужно зайти в дом, ведь вокруг блуждают духи. А в Мексике пекут хлеб в форме черепов. Дети покупают игрушки: склепы, черепа и гробы. Едят сладости в форме похоронных венков. В Америке дети надевают маски и разноцветные костюмы. Люди украшают дома в традиционные цвета для этого праздника: оранжевый и черный.

Самое интересное ,что раньше на Руси тоже праздновали Хэллоуин, только у нас этот праздник назывался “Духов день” и праздновали его в первый понедельник после Троицы. 

Увы, в самой Англии популярность Хэллоуина сейчас не так велика, как раньше. Зато перекочевав в США, он нашел там горячий прием и стал одним из самых любимых.


Факты о тыкве

1. Ближайшие родственники тыквы - кабачки, огурцы, корнишоны и арбузы. 
2. Тыкву начали выращивать в Северной Америке 5 тысяч лет назад. 
3. В 1584-м французский исследователь Жак Картье сообщил о том, что нашел "огромные арбузы". По-английски это звучало "помпионс", что потом превратилось в "пампкинс". 
4. Тыквенные цветы съедобны. 
5. Индейцы жарили ломтики тыквы на костре, а из полосок вяленой тыквы делали коврики. 
6. Тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой. Они хороший источник витаминов А и B, калия, белка и железа. 
7. Самая большая тыква в мире весила 480 кг. Ее вырастили Пола и Натан Зер в Лоувилле, штат Нью-Йорк, в 1996 году. 
8. Питательная ценность семян тыквы возрастает с их старением. 
9. Самый большой тыквенный пирог весил 160 кг и имел в диаметре 152 см. 
10. В прошлом считали, что тыква - хорошее средство от веснушек и змеиных укусов. 
11. Тыква на 90% состоит из воды. 
12. Первые американские поселенцы вырезали верх у тыквы, удаляли семечки, наполняли внутренность молоком, специями и медом, а потом запекали в горячей золе.
13. Самым простым и вкусным блюдом я бы назвала тыкву запеченную с яблоками, корицей и медом (тыкву и яблоки режем на дольки и перекладываем слоями в каструле, посыпаем корицей + мед или сахар по вкусу). Все это ставим на маленький огонек (можно в духовку) и тушим до готовности.

Приятного аппетита и жуткого Хеллоуина!





Кладезь витаминов и здоровья.

Семена тыквы содержат множество полезных веществ: витамины А, К, С, Е, В12, D; жирные кислоты Омега-3 и -6, фолиевую кислоту, эфирное масло, пектины, белки, цинк и др. Семечки можно поджарить и подавать в салатах, выпечке, соусах. Особенно они полезны для снижения холестерина, регуляции кровяного давления, а также для мужского здоровья и лечения желудочно-кишечного тракта. Не забывайте о пользе тыквенных семечек при простатите – цинк, содержащийся в них, борется с этой проблемой.

Кроме того, тыквенные семечки могут предотвратить преждевременное старение. А беременных они избавляют от некоторых неприятных симптомов токсикоза. Однако помните: не злоупотребляйте этим полезным продуктом. В большом количестве семечки могут раздражать слизистую желудка и даже вызвать гастрит.

Не только семечки, но и, конечно, сама тыква – кладезь здоровья. Этот вкусный продукт снижает риск развития диабета, помогает при болезнях почек, уменьшает уровень холестерина. Из тыквы можно приготовить бесконечное количество вкусных блюд – и обогатить организм витаминами и микроэлементами.

Яблочно-тыквенный десерт

Как хорошо когда осенью созревают масса овощей и фруктов

Яблочно-тыквенный десерт

Ярким тому примером послужит совершенно неожиданно приготовленныйяблочно-тыквенный десерт, который получился параллельно во время приготовления яблочного мармелада.

Приготовление яблочно-тыквенного десерта проходило строго в микроволновке, хотя до этого я готовил тыкву исключительно в духовом шкафу.

Рецепт тыквы с яблоками полностью.

 РЕЦЕПТиК

Добавьте в осень яркие краски вкуса с осенним меню от «Диканьки»


Ресторан «Диканька» делает все для того, чтобы избавить своих гостей от осенней хандры. Специально для вас наш Шеф подготовил новое сезонное предложение – яркие аппетитные блюда Осеннего меню.

Советуем начать дегустацию с белых грибов с луком (165 грн.), без которых немыслима осенняя пора. Хотите чего-то посытнее? Тогда вашему вниманию – салат с телятиной гриль (152 грн.)

А как же обойтись без тыквы – царицы осени? Обязательно закажите тыквенный крем-суп (46 грн.), чтобы сполна насладиться его богатым вкусом.

Для поднятия настроения выбирайте разноцветные фаршированные перцы по-домашнему (68 грн.) В качестве основного блюда мы вам предложим свиную вырезку, запеченную в медово-горчичном соусе (105 грн.) – просто пальчики оближешь!

И, конечно же, побалуйте себя нежным десертом – ванильной панна-коттой (62 грн.)

Завершите ваш осенний обед или ужин согревающим облепиховым или имбирным чаем (45 грн.)

Спешите оценить богатые дары осени и наше гостеприимство в ресторане «Диканька»!

Ресторан «Диканька»
Ул. Малышко, 4А
(044) 296-86-53 // (044) 573-35-23 // (044) 573-35-18
http://www.dykanka.com.ua/

Сторінки:
1
3
4
попередня
наступна