хочу сюди!
 

Наташа

50 років, телець, познайомиться з хлопцем у віці 44-53 років

Замітки з міткою «знакомства»

Тьфу, гадость

завела на днях в разделе знакомства анкету. в целях указала дружба и общение.. и сразу после первого письма с фото интимных частей тела мужчины.. удалила анкету.. Тьфу, какая же это гадость.. 


По билету на Москву

Я стоял за нею в очереди около получаса...
А за окнами вокзала стояла сухая теплая погода бабьего лета...
В общем, стояли мы втроем: я, она и погода...
Я уж и влюбиться успел, ей-богу...
Эти длиннющие русые волосы до самой ж...
живописной части тела, если смотреть сзади...
Эти утонченные белоснежные рученьки...
А флюиды так и брызжут, так и брызжут...
Да, что там объяснять - влюбился...
И вот она подходит к кассе и говорит своим голосочком:
- 18 октября. На Москву. Купе.
Кассирша:
- Фамилия, имя.
Она:
- Инна Ск.....ко.
Кассирша:
- Обратный билет брать будете?
Правильный вопрос. Мысленно я задаю его вместе с кассиршей.
Она:
- Нет - не нужно.
Не нужно!!! В Москву!!! И обратный билет - НЕ НУЖ-НО!!
Ну, что за девки пошли-то, а? Серпом по яйцам..
Она берет билет и уступает мне место, не отходя от кассы. Пересчитывает здачу, роется в сумочке, клацает что-то на телефоне, подолгу укладывает все обратно.
- На завтра до Жмеринки.
Кассирша:
- Фамилия, имя.
Я:
- Михаил Кра....й.
"Москвичка" не спеша отчаливает от окна кассы и удаляется.
Над выходом из вокзала висит рассписание пригородных поездов (междугородних нет и не было в помине), перед которым она застряла, внимательно изучая. Оглядывается на звук приближающихся шагов. Встречаемся с нею взглядами и...
Прохожу мимо с такой досадой на душе, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Прошла любовь, завяли помидоры.
Вот чё я на неё так обозлился, а?)))

Сайты знакомств. Все ли так серьезно?

 

  Никогда не думала, что это разрушит мои отношения с любимым человеком. Как водиться " хорошие и любимые" подружки нашептали о увиденной анкете моего бойфренда на сайте знакомств. Сразу опешила: да не может быть! Взрослый мужик в годах, образованный, начитанный, всегда любящий. Да нет, это не он!!! Потом зарегистрировалась там без фото и о, Боги! Действительно нашла его там и даже завели виртуальный роман. Так продолжалось пока не увидела истинных намерений "любимого": встреча в реале, секс, по возможности серьезные отношения. Через два месяца вывесила свое фото на сайте - и мы замолчали. И на сайте знакомств и в жизни. Можете не верить, но пять лет отношений - коту под хвост. Просто перестали встречаться и даже звонить. Без единого слова оправдания или обьяснения  с обеих сторон. 

Может я неправильная?  Может я не понимаю этих сайтов знакомств, зачем они? Было у кого такое? Какое решение приняли бы вы?


9%, 3 голоси

20%, 7 голосів

17%, 6 голосів

43%, 15 голосів

11%, 4 голоси
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Параллельный мир

Четыре с половиной часа провела во Львове.. Очень понравилось. Приятная беседа, которую не хотелось заканчивать.. и совсем не хотелось возвращаться в реальность. 

Японская гимнастика для похудения

Японская гимнастика для похудения и здоровья
Японская гимнастика для похудения была разработана Кацудзо Ниши.
Справедливости ради стоит заметить, что данная методика обеспечивает на организм комплексное оздоровительное воздействие – избавление от лишнего веса является лишь одним из положительных моментов.

Японская гимнастика для похудения и здоровья

Japonskaja gimnastika dlja pohudenija

Упражнение

№ 1

(«золотая рыбка»)

Данное упражнение способствует улучшению кровообращения.
Оно стабилизирует работу почек, печени, сердечной мышцы и кишечника, а также нормализует обменные процессы в организме (в том числе и жировой обмен).

 Лягте на спину, руки закиньте за голову, носки ног поднимите так, чтобы они располагались перпендикулярно полу. Представьте себе, что ноги — это рыбий хвост. Создавайте «хвостом» вибрацию – она распространится на все тело. На первых порах выполняйте упражнение около минуты, а со временем увеличьте продолжительность.

Упражнение № 2 («радость младенца»)

Данное упражнение направлено на улучшение кровотока и на обновление лимфатической жидкости.
Благодаря этому удается снизить риск развития ЦЕЛЮЛЮТА.

 Лягте на пол (на спину), под голову положите твердый валик.
Поднимите вверх под прямым углом выпрямленные ноги и руки.
Выполняйте ими вибрирующие движения.

Упражнение № 3 (смыкание ладоней и стоп)

Данное упражнение координирует работу мышц, а также улучшает функцию кровеносных сосудов и нервов в области живота и бедер.
Это благотворно сказывается на женском здоровье и способствует сжиганию жировой ткани.

Лягте на спину, руки положите на грудь. Ладони раскройте, соедините подушечки всех пальцев на обеих руках.
Надавливайте ими друг на друга и расслабляйтесь.
Повторите 5 и более раз. Затем осуществите движения вперед и назад (повторите несколько раз). На завершающем этапе сомкните ладони над грудью.

Далее сомкнув стопы, согните колени и разведите в стороны.
Выполняйте движения стопами по направлению к паху и обратно.
Повторите 10 раз, а затем полежите 5-10 минут.

Упражнение № 4 (брюшное дыхание)

Это упражнение восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормализует обмен веществ.
Опуститесь на колени, тазом сядьте на пятки, полностью выпрямите позвоночник (равновесие держите на копчике).

Выполняйте наклоны головой вперед назад, влево и вправо. Затем вытяните руки перед собой, параллельно друг – другу.
Обернитесь назад, стараясь увидеть копчик через правое, а затем – через левое плечо. Повторите то же самое, но теперь поднимите руки вверх.

 Согните поднятые вверх руки в локтях под прямым углом, кисти сожмите в кулак, голову откиньте назад, подбородок поднимите (он должен смотреть вверх).

Медленно отведите локти назад, как бы стараясь соединить их вместе за спиной. Подбородок тяните вверх. Раскачивайтесь вправо и влево (позвоночник не сгибайте), одновременно с этим дышите животом.

Японская гимнастика Макко-хо

— останови старение 

японская гимнастика Макко-хо


Японская гимнастика.

Макко-хо родилась в 1933году.
К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.

Гимнастика Макко-хо представляет собой комплекс, состоящий из четырех базовых упражнений, которые выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают старение организма.


Эти упражнения похожи на йогу.

Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени, в Макко-хо упражнения на растяжку повторяются многократно до достижения гибкости суставов.

Основателем Макко-хо является японец Нагаи Ватару сэнсэй.
К медицине и спорту он не имел никакого отношения.

Это талантливый торговец, который очень усердно трудился и к 42-м годам сколотил немалое состояние.

А о своем здоровье он совсем не заботился и однажды утром, в один из обычных рабочих дней, его свалил инсульт.

Врачи спасли ему жизнь, но объявили, что болезнь неизлечима.

Так в 42года он остался без работы и без надежды на будущее.
Но однажды его осенило!

И он решил, что при чтении сутры, он может не просто сидеть и ничего не делать, а принимать определенные позы и выполнять упражнения.

Так со временем его непослушное тело вернулось в прежнее состояние, стало гибким, а здоровье – крепким.

Гимнастика Макко-хо - это не просто упражнения, это настойчивость, терпение и готовность к преодолению трудностей !
И даже если вы, выполняя упражнения, не станете супергибким, ваши мышцы станут подтянутыми,связки – эластичными,и к вам вернется чувство бодрости,как в молодые годы !
Важно, не перенапрягаться и увеличивать величину растяжения постепенно, не более 1 мм в день.

А самое главное – это правильно выполнять упражнения.

Если же вы, к тому же, мечтаете стать стройнее, то ХУДЕЙТЕ ПО ЯПОНСКИ, лежа на валике, и применяйте ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ.

Правила японской гимнастики:

Не перенапрягаться.

При наклонах делать выдох, при подъеме – вдох.

Спину держать ровно, поясница вперед.

Это и есть положение «Макко» - положение прямо вперед.
Наклоняться надо так, чтобы центром движения был тазобедренный сустав.

Все движения делать не спеша и обязательно возвращаться в исходное положение.

Наклоняясь вперед, не используйте силу рук, а буквально «тянитесь животом».

Перед тренировкой предпочтительно принять теплый душ.
Он разогревает мышцы и связки и увеличивает их эластичность.

Выполнение Макко-хо.

makkoho-1

makkoho-2

makkoho-3

makkoho-4


Если первые три упражнения не очень сложные и их выполнить сможет каждый, то четвертое требует определенной тренировки.
У меня пока не всегда получается выполнить его ...

Если вы решили заняться оздоровительной гимнастикой Макко-хо, я предлагаю вам к просмотру видео ролик, как это делает японка.
В конце ролика вы увидите, что те, у кого не получается четвертое упражнение, просто отдыхают в положении лежа.

 


PS:

http://youtu.be/WrvjmWgK3wM

 Японская гимнастика лишь косвенно способствует ваше желание похудеть и улучшить здоровье, но в комплексе с диетой творит настоящие чудеса. 


С наилучшими пожеланиями и хорошего настроения каждый день !

 С ув. Сергей


Подробнее: https://kiev.cataloxy.com.ua/firms/koi.cxua.biz/news/20742_yaponskaya-gimnastika-dlya-pohudeniya-i-zdorovya.htm

Она сидела у окна, а он вошел в её вагон ...

Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, еще не осознал цену жизни...



Она сидела у окна,
А он вошел в ее вагон.
— Женат, — подумала она,
— Лет тридцать ….. , — подумал он.
А за окном  была зима,
День был прекрасен, словно сон.
— Хорош, — подумала она.
— Ах…,какая кисонька она ! — подумал он.
Но проза жизни такова,
Он встал и вышел на перрон…
— Как жаль! — подумала она.
— Как жаль! — успел подумать он.
А дома, взяв бокал вина,
Картинки по запросу один с бокалом вина у камина
Включив любимый «Вальс-Бостон»
— Одна… — подумала она.

— Опять один… — подумал он.
Картинки по запросу один с бокалом вина

Не молчите… жизнь так коротка. 
Одна секунда порой решает всё
«Все в скором изменилось … и опять перрон !
Она,по прежнему ну очень хороша ! вошла к нему в вагон …
"Прошу прощенья, можно к Вам?»
«Я буду рад"- ответил он…
А очень скоро за окном опять весна,
Казалось все прекрасным сном
«Вы знаете, я Вас ждала».
«Я Вас искал"- ответил он.
Дрожало пламя от свечи.
Играл тихонько " Вальс-Бостон»
Похожее изображение

«Судьба?"- спросила вдруг она.
«Любовь"- обняв её, ответил он…»

Эксперемент на базе популярного сайта....

                                                                                                    Оставь надежду всяк сюда входящий....

  ( Не про I.UA)

 Дело было вечером, делать было нечего....
И понесло меня на сайт один очень популярный....
И так регистрация- создание анкеты, вернее, двух анкет draznilka
В первой-правда и ничего кроме правды, во второй-ну скажем так, маленькая неправда, точнее совсем неправда....
При чем в обоих вариантах возраст, вес, рост указан идентично-это все в чем анкеты совпадали....
 И шо вы думаете, на какую анкету писали больше, чаще и менее банально?

11%, 1 голос

89%, 8 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Диалоги с женщинами - воспоминания, юмор. Часть 1.

 Очень прошу всех кому понравилось пройдите на ютуб и лайкните автора чтобы он вторую часть выпустил !


Вот так штука))

вот кино..сейчас все парни при знакомстве предлагают встретиться и попить соку..неужели

все взялись вести правильный образ жизни.. а где же чай..кофе..вино... или на худой конец пиво?)))