Стадия первая: нормальный человек.
Чаще всего женщина. Нормальный человек не тратит деньги на товары для рукоделия. У нее хватает времени на домашние дела. Фильмы, сериалы не только слушает, но и смотрит. Спать ложится вовремя. Успевает поесть. Муза к ней не приходит. В столе/сумке/голове нет зарисовок/задумок будущих шедевров. Но однажды, когда ничто не предвещало беды, на глаза ей попадается вышивающая/вяжущая (вставьте нужное) женщина — и все. Ослабленный иммунитет не ожидает подвоха, вирус ОРЗ проникает в организм и начинает активно размножаться.
Стадия вторая: раннее проявление интоксикации.
У инфицированной начинают «чесаться руки», душа настойчиво требует творчества. Но не часто понятно какого именно. Начинается активный поиск себя. Происходят первые посещения магазинов для рукодельниц. В дом проникают артефакты: нитки, пряжа, салфетки и заготовки для декупажа, наборы для вышивания/плетения... Что-то из этого или все сразу. Выясняется что не все то мусор, что принято считать мусором. Возможно, члены семьи уже заметили неладное, но тайком думают, что все обойдется и рассосется.
Стадия третья: острая.
Семья напряглась. Все больше и больше подозревает, что не обойдется и не рассосется. Охват видов рукоделия растет в геометрической прогрессии. Аналогично растет и количество отложенных на потом домашних дел, а так же рукодельных заготовок, заначек и прочих рукодельных радостей. В магазинах для рукодельниц начинают узнавать в лицо, а иногда — и обращаться по имени. В сумочке под резиночкой в отдельном кармашке (чтобы упаси Бог не потерять) хранятся скидочные карты тех самых магазинов, на электронную почту регулярно приходит информация о скидках и распродажах. Там же, в электронной почте, в отдельной папке хранятся пароли от интернет-магазинов и заказы — чтобы удобнее было вспоминать, что и где заказывала. В браузере — сохранены интересные страницы со схемами. В особо запущенном случае в календаре распланированы посещения мастер-классов и встречи с такими же «инфицированными».
Стадия четвертая: хроническая.
Семья смирилась. Родные, близкие, знакомые больше не придумывают судорожно, что подарить «больной» на день рождения — сертификат в любимый магазин. Раздражают те, кто еще не понял, а намекать не всегда удобно. «Болезнь» перешла в относительно спокойную стадию — выбрано 1-2-3 основных рукодельных занятия, на которые и уходит любая свободная минутка. Родственники, знакомые, коллеги одарены плодами творчества. Иногда происходят срывы: как правило, если попадается новая интересная схема/выкройка/ткань — в этом случае срочно находятся лишние деньги на дополнительные материалы, домочадцы оперативно ставятся в известность о новом мега-проекте. Часто просыпается с творческим озарением. Часто — не тогда когда уже пора вставать. Кстати, скорее всего на этой стадии появляется мега-коробка с незавершенными мега-проектами. Муза отказывается скидываться на оплату коммунальных услуг и покупку материалов и вообще часто ведет себя как взбалмошный невоспитанный подросток — целыми днями где-то ходит, а среди ночи является — а у «больной» нет нужного цвета ниток/бисера/лент/пряжи. А круглосуточных рукодельных магазинов нет — такое ощущение, что продажу материалов для рукоделия случайно ограничили вместе с продажей алкоголя!
Сотрудники и завсегдатаи ближайшего почтового отделения такую «больную» тихо ненавидят — всегда приходит с пачкой извещений и списком треков, блокируя работу отделения минимум на полчаса.
Стадия пятая: запущенная.
Семья втянулась. Иногда помогает в не очень квалифицированных моментах работы. Сын разбирается в названиях рукодельных материалов и приспособлений, дочь демонстрирует симптомы заболевания, муж  уже не спрашивает, зачем вам его плоскогубцы. Тем более что они вообще-то ваши и инструментов у вас больше. «Больная» оттачивает технику — даже самой работы нравятся все больше и больше. Запасы материалов не помещаются нигде совсем, схем/выкроек — гигабайты. Придумана система хранения распечатанных материалов в папках с названием «Когда-нибудь обязательно этим займусь №26859».
Все чаще посещает мысль начать продавать плоды трудов — хотя бы отбивать затраты, а может — чем черт не шутит — получить какую-нибудь прибыль. Тем более что предложения «купить» периодически появляются.
Стадия шестая: безнадежная.
Семья гордится: мама молодец, у нее получаются классные штуки. Даже муж уже понял что «это» может приносить доход. Незаметно для себя на добровольных началах работает курьером. Переживает, когда заказ «горит», участливо спрашивает — успеешь ли? «Безнадежно больная» завела магазины и странички в соцсетях и прочих ресурсах. Есть прайс-лист. Есть постоянные клиенты и их список растет. В ближайшем почтовом отделении знают по имени, предчувствуют визит, считают родной. Товаров на продажу все меньше, как и времени на их изготовление. Время и силы на новые идеи приходится выкраивать почти по секундам. Остальное время уходит на общение с клиентами, размещение фотографий, сочинение описаний, подготовку к ярмаркам. Домашние дела? Нет, не слышала. В особо запущенном случае — разрабатывает и проводит мастер-классы, распространяя вирусы, активно вербуя новобранцев в свою веру. Творческие мысли завели в голове «больной» электронную очередь, но все равно постоянно ругаются. Мечтает завести личного фотографа, маркетолога, пиар-менеджера, менеджера по продажам, бухгалтера. Разве что закупки согласна оставить за собой. Кстати, материалы проще купить новые, чем найти, куда положила. Хобби все чаще напоминает работу. Бюджет, доходы, расходы, прибыль…Иногда в сердце закрадывается грусть… Работа есть, какое-бы новое хобби придумать?

Если вы узнали себя хотя бы в одном из перечисленных пунктов — поздравляю, у вас ОРЗ! Вам рекомендован домашний режим, освобождение от домашних дел, мастер-классы в качестве физиотерапии, посещение магазинов для рукодельниц для снятия острых состояний и, конечно же, обязательно — заниматься любимым видом творчества!
«Болейте» ОРЗ на здоровье и с удовольствием!!!
с

Мы еще не расстались, а я хочу увидеть тебя снова.

 YmersY (11:23:21 28/05/2008)
блин йа заболел

 YmersY (11:23:24 28/05/2008)
так хуйово бля

 ZoomY (11:23:30 28/05/2008)
Шо такойе? О_о

 YmersY (11:24:44 28/05/2008)
та бля кашляйу, голова болит, глаз дёргается... горло болит... бля хуйовое самочувствие такое

 YmersY (11:24:58 28/05/2008)
утром было вроде тру ... по дороге на работу резко хуйово стало

 ZoomY (11:25:00 28/05/2008)
Ооо чуваг. Таг ты заболел. Бери получко и езжай домой спадь.

 YmersY (11:25:42 28/05/2008)
так бля и знал вчера на экскалаторе ехал, и рядом возле меня сцука жырная стояла и кашляла как прокаженная... полюбому меня и заразила

 YmersY (11:25:53 28/05/2008)
надо млять песты таким давать чтобы не ездили в общественном транспорте больные

 ZoomY (11:25:58 28/05/2008)
Вот это точно.

Радикулит - веселая болезнь, как сидел, так и пошел.

 В продолжении вчерашнего вступления о зарядке тибетских лам (я ее "ламалка" называю), привожу именно сами упражнения:

---

Ритуальное действие первое очень простое. Выполняется оно с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Говоря проще, с помощью первого ритуального действия мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность.
— Исходное положение для первого ритуального действия — стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.


— Подавляющему большинству взрослых людей для начала достаточно полдюжины раз обернуться вокруг своей оси, чтобы ощутить головокружение. Потому ламы рекомендуют начинающим ограничиваться тремя оборотами. Если после выполнения первого ритуального действия вы почувствуете потребность присесть либо прилечь, дабы избавиться от головокружения — обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела.
— В период начального освоения ритуальных действий очень важно не переусердствовать. Старайтесь никогда не переходить ту грань, за которой легкое головокружение переходит в весьма заметное и сопровождается слабыми приступами тошноты, поскольку практика последующих ритуальных действий в этом случае может вызвать рвоту. По мере практики всех пяти ритуальных действий вы со временем постепенно обнаружите, что можете вращаться в первом действии все больше и больше, не доводя себя до ощутимого головокружения.
— Кроме того, чтобы “отодвинуть предел головокружения”, можно воспользоваться приемом, который широко применяют в своей практике танцоры и спортсмены-фигуристы. Прежде, чем начать вращаться, зафиксируйте взгляд на какой-нибудь неподвижной точке прямо перед собой. Начав поворачиваться, не отрывайте взгляд от избранной вами точки, сколько это будет возможно. Когда же из-за поворота головы точка фиксации взгляда уйдет из вашего поля зрения, быстро поверните голову, опережая вращение туловища, и как можно быстрее снова “захватите” взглядом свой ориентир. Такой прием работы с использованием опорной точки позволяет довольно заметно отодвинуть предел головокружения. Максимальное же число оборотов за один раз в большинстве случаев не превышает двадцати одного.

Ритуальное действие второе
— Непосредственно вслед за первым ритуальным действием, выполняется ритуальное действие второе, которое наполняет вихри эфирной силой, увеличивая скорость их вращения и придавая ему стабильность. Выполнить его еще проще, чем первое. Исходным положением для второго ритуального действия является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Ламы пользуются в качестве подстилки специальным ковриком для созерцания. Это толстая циновка, сплетенная из каких-то грубых растительных волокон и ячьей шерсти. Главная задача подстилки — изолировать тело от холодного пола, хотя ламы используют свои циновки также и в качестве удобного сиденья во время практики созерцательных техник. Отсюда — название “коврик для созерцания”. Ведь именно созерцательным практикам ламы отводят главную роль, пользуясь “Оком возрождения” только как средством содержания тела в порядке и обеспечения его той огромной энергией, которая необходима для эффективной практики созерцания.



— Выполняется второе ритуальное действие следующим образом. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине. После этого — поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше “на себя” — до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом — не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз.
— В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.


Ритуальное действие третье
— Ритуальное действие третье должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя. И так же, как первое и второе, оно является очень простым. Исходным положением для него служит положение стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.
— Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала. Таковы движения третьего ритуального действия “Ока возрождения”.


— Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение — выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий “Ока возрождения” необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

Ритуальное действие четвертое
— Для выполнения третьего ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине.
— Затем запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом — поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки — располагаться вертикально, как ножки стола. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем — повторить все сначала.



— И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову — выполнить глубокий плавный вдох. Во время напряжения —задержать дыхание, и опускаясь —полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями —сохранять неизменный ритм дыхания.

Ритуальное действие пятое
— Итак, мы добрались до ритуального действия пятого. Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Расстояние между ладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.
— Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад-вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение — упор лежа прогнувшись — и начинаем все сначала.


— Через неделю практики это ритуальное действие становится самым простым из пяти. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину назад как можно больше, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе. Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны. Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях — при прогибе и при подъеме в “угол”.
— Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при “складывании” тела пополам. Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.
— Один из аспектов их воздействия — растягивание тела, придание ему эластичности и повышение общего тонуса мускулатуры. Но главная цель — не в этом- Ключевой эффект “Ока возрождения”- — в его воздействии на динамические характеристики вихрей тонкого тела.
— У молодого здорового человека динамические характеристики всех семя главных вихрей одинаковы и гармонично соотносятся с таковыми вихрей второстепенных. В тонком теле обычного человека средних лет основные вихри вращаются по-разному, гармония между ними нарушена. О гармонии между основными и второстепенными вихрями в этом случае уже не может быть и речи. Это, кстати, является основной причиной нарушения обменных процессов, ведущего к солевому дисбалансу и различным поражениям суставов. Дальнейшее рассогласование динамических характеристик вихрей и потеря ими энергии приводят к развитию серьезных патологий и старческих изменений физической части организма человеческого существа.

— Сколько раз следует повторять каждое ритуальное действие? Для начала, нужно выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день. Такой режим должен сохраняться в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавляют по два повторения. Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей — по семь, в течение четвертой — по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза. Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема. Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке. Переставлять ритуальные действия “Ока возрождения” местами, равно как и разносить их во времени нельзя. Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две — утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать — вечером. Или же — три тренировки по семь повторений каждая: утром, в полдень и вечером.
— Особые проблемы часто бывают связаны с освоением первого ритуального действия — вращения вокруг своей оси. Если вы с ними столкнетесь, не отчаивайтесь и не спешите. Выполняйте вращение столько раз, сколько можете. Пройдет время, и вы научитесь без труда поворачиваться вокруг своей оси все предписанные двадцать один раз.
— Бывает, что человек вообще не способен вращаться вокруг своей оси, если у него чрезвычайно ослаблен вестибулярный аппарат. В этом случае в течение четырех-шести месяцев следует выполнять все остальные ритуальные действия, начиная со второго, а первое — пропускать. А по прошествии этого срока постепенно приступать к освоению первого.
— А в какое время предпочтительнее заниматься?
— Утром или вечером. Лучше всего — на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца — не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день — утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.
— Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности?
— Безусловно. Одно без другого они работают не столь эффективно. В исключительных случаях можно временно исключать первое, но четыре оставшихся должны практиковаться только вместе. Да и первое следует осваивать поскорее. В самых крайних случаях можно выбросить из занятий и одно из четырех последних ритуальных действий. Но только тогда, когда нет никакой возможности его освоить, и только временно. При должном усердии в выполнении того, что получается, способность выполнить и то, что поначалу не выходило, разовьется непременно.
— И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников. У меня не было еще учеников, которые не смогли бы в конце концов прийти к полноценной практике, потренировавшись достаточно долго.
— Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продолжать дышать в том же ритме, что и во время практики. Однако если вы не чувствуете затруднений, паузы между повторениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “испорченная” прана вместе с тонкими загрязнениями и болезненными блоками покидают тело, вымываемые потоками “свежей” праны, поступившей в тело при вдохе.
— Второй момент, который может оказаться достаточно полезным, — это водные процедуры после практики “Око возрождения”. Лучше всего принять тепловатую или чуть-чуть прохладную ванну или душ. Можно просто обтереть все тело полотенцем, смоченным в теплой воде, а затем вытереться насухо. Но ни в коем случае нельзя пользоваться после практики заметно прохладной и тем более — холодной водой. И еще — никогда не принимайте холодную ванну, душ, обливание или обтирание до состояния, при котором холод проникает глубоко внутрь тела, поскольку это существенно нарушит эфирную структуру, выстроенную практикой ритуальных действий. Ни перед занятиями, ни после, ни в любое другое время. Причем если до тренировки и в другое время короткие и неглубокие холодные водные процедуры могут быть использованы вами для общей закалки, то непосредственно после занятий они строжайше противопоказаны, так как способны вызвать патологические изменения, которые при том арсенале средств, которым вы владеете, окажутся необратимыми. Поэтому, если вы не имеете возможности сразу после практики принять какую-либо из теплых водных процедур, подождите, пока тело не остынет после тренировки, выдержав, как минимум, час, и только после этого пользуйтесь холодной водой.
— Пять ритуальных действий предназначены для ускоренного восстановления здоровья и повышения общего тонуса организма.

— Несгибаемое намерение и настойчивая практика способны творить чудеса. Ибо все мы — воистину дивные существа, которым под силу любые взлеты.

---

  Ну что можно сказать... Сразу оговорюсь, что ежедневно мне это делать не удается, но эффект от этого, мне кажется, свой все равно есть. И шестое упражнение я не делаю )))

  Оригинал, если кому интересно почитать все, лежит здесь: http://bestiarius.hobby.ru/library/oko.htm

Полные удивления, мы можем теперь впервые понять, что природа правильна (мы уже знаем это), и каждое явление в природе имеет смысл, даже в рамках целого, и то, что мы называли «болезнями» – не бессмысленные беспорядки, которые будут ликвидированы учениками чародеев. Мы можем видеть, что ничто не бессмысленно, не злокачественно или не болезненно. Почему мы не можем видеть этого взаимодействия природы во всем населенном космосе как что-то «праведное»? 

  Вот прочитал вчера заметку об ухудшении здоровья следующих поколений (тут выложил) и отметил про себя, что уже в 1-м классе насчитывается 30% детей, которые имеют хронические заболевания! Ничего себе! Ничто так не показывает верность пути, как слепая статистика.

  Такое впечатление, что следующее поколение, которое должно становиться генетически лучше предыдущего, скорее становится ущербнее в плане физического развития. И весь секрет кроется не в них, а в нас. Хороший же мы в таком случае передаем "багаж" своим детям...

  Наше невнимание к состоянию своего здоровья приводит к тому, что наши дети получают от нас в нагрузку хорошо скомплектованный "букет" проблем и общее ослабление организма.

  Чего-то вспомнился рассказ Хайнлайна "Там, за гранью". Люди будущего довели до совершенства генную инженерию и использовали ее для совершенствования человечества. Составление карт хромосом, комбинации генетического материала, постепенное исключение болезней, передающихся по наследству и дефактов (нездоровые зубы, дальтонизм, гемофилия...) привело к тому, что каждой паре давалась возможность обзавестись лучшими из потенциально возможных для них отпрыском. Селективное комбинирование помогало также многократно усилить таланты к чему-нибудь определенному.   Теперь искусственный отбор делал то, на что естественному нужны были столетия.

  Ну вобщем фантастика, как фантастика. Мечты. Но в любой сказке есть доля сказки...Кто из нас сейчас задумывается о здоровье своих будущих детей? А ведь их здоровье начинается с нашего здоровья...

Не претендуя на высокий бал IQ, приведу достоверные факты (спасибо Билу Гейтсу, да здравствует Интернет и вообще все японцы) того, что существуют десятки научных теорий смеха и при всех их различиях все они сводятся к одному: смех удлиняет жизнь, развитое чувство юмора помогают людям разрядить агрессию (что очень важно в нашей повседневной жизни), избавляет от стрессов. Из всего сказанного можно сделать логический вывод, что отсутствие чувства юмора, пессимистическое отношение к жизни как таковой «укорачивает, не помогает, не разряжает, не избавляет» и т.д.

Очень любопытная деталь: по статистике 5-летний ребенок смеется 300 раз в день, а взрослый человек - от сила 20. Ученые напрямую связывают это с тем, что взрослые реже попадают в комические ситуации, чем дети. На вопрос, отчего дети растут, а взрослые – нет, удивительный ответ дал профессор Ли Берк.

Эксперименты, поставленные на 16 добровольцах, показали: У людей, ожидающих показа кинокомедии, зафиксировано 87-процентное повышение гормона роста и вырабатывается на треть больше бета-эндорфина по сравнению с теми, кто собирается читать свежую прессу с новостями о политике и катастрофах.

А гормон бета-эндорфин оказывает обезболивающее воздействие на организм и способствует борьбе с депрессией, а гормон роста играет важную роль в поддержании иммунитета.

Ну, это так, к слову, для роста тех самых баллов IQ. А теперь непосредственно о юморе.

Розыгрыши и юмор – это весьма близкие по своему понятию слова. Только, конечно, нужно оговориться, что розыгрыш должен быть милым, безобидным, не унижающим и не оскорбляющим человека. И, безусловно, самый лучший день для всех шуток – это 1 апреля.

Талантливо поставленный розыгрыш надолго запоминается и часто воспринимается людьми как достоверное событие.

Так случилось в середине 80-х годов. В газете «Грозненский рабочий» была опубликована следующее сообщение. Артисты цирка после окончания гастролей в республике при погрузке в вагоны своего реквизиты и животных забыли на перроне клетку с бегемотиком.

И теперь бедное животное мается на жарком перроне от жажды и голода. Сотрудники железнодорожного вокзала призывали жителей Грозного принести бегемотику что-нибудь из еды, при этом отметили, что, по их наблюдениям, он очень любит кильку в томате. Я просто не могла остаться равнодушной к бедам брата нашего меньшего. Пошла в магазин, накупила этих консервов и примчалась на перрон… Единственным моим утешением стало то, что я оказалась далеко не в одиночестве. Сначала мы все ходили по вокзалу в поисках клетки с бегемотом, а когда поняли, что это был розыгрыш, на всех напал безудержный смех. Причем каждый смеялся над самим собой. Никому даже в голову не пришло возмутиться, пожаловаться. И эти 5 минут смеха наверняка продлили наши жизни минимум на год.

Самоирония, должна я заметить, вещь очень полезная, так как она помогает проще относиться к жизни и меньше переживать по пустякам и из-за собственных комплексов.

Нельзя утверждать, что, если человек не понимает или не воспринимает розыгрыш, то он лишен чувства юмора, но включать воображение иногда следует. Разыграли – не понял - оскорбился. И здесь явно чувство собственного достоинства становится естественной реакцией организма на отсутствие собственного чувства юмора. Человек с полным отсутствием юмора – уже сам по себе явление юмористическое.

Можно даже сказать, что чувство юмора – это показатель психического здоровья, но только если само это чувство здорово.

«Улыбайтесь, господа», - говорил барон, тот самый, Мюнхгаузен

Вспомните, розыгрыш нашего фотожурналиста Муссы Садулаева о племени в Зимбабве, предки которого были чеченцами. Он снял на видеокамеру представителя этого племени и тот сказал заученную фразу на чеченском языке. Этот сюжет показали на республиканском телевидении и уже на следующий день в «маршрутках», на рынке, просто на улицах люди обсуждали эту «новость», причем вполне серьезно. И только лишь немногие, нельзя в этом случае сказать, что скептики, но люди обладающие чувством юмора, восприняли это как первоапрельский розыгрыш и были правы.

Американским врачом из Медицинской школы университета Рочестера удалось идентифицировать участок головного мозга, отвечающий за чувство юмора. По словам автора открытия Дины Шибаты, «зона смеха» расположена в нижних отделах лобной доли. Кстати, после микроинсультов, локализованных именно в этом районе головы, человек может быть начисто лишен способности понимать шутки. И в то же время, кто любит посмеяться, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сделали выводы?

Можно сказать, что у каждого человека чувство юмора развито как чувство стиля. Оно может быть дано от природы и его не надо развивать. Оно может быть в зародышевом состоянии и его надо чуть-чуть «подкормить» и подкорректировать. Но, здесь, как говорится, чем богаты, тем и рады.

Так бывает тоскливо, особенно на работе, когда все слишком серьезно. Хорошо, что почти в любом коллективе есть человек, который по психотипу шутник (таких не такой уж большой процент, кстати), и он вносит разрядку в атмосферу всеобщей деловитости и серьезности... Но его никто этому специально ведь не учил, и тома с анекдотами он не штудировал... Экспромт и шутка рождаются на кончике языка, а не мучительно и серым веществом мозга... И получается это вследствие способности человека облечь некие обстоятельства и факты в словесную форму и преподнести в виде шутки. Конечно же, этот человек должен быть наблюдательным и немного психологом, чувствительная натура должны быть, творческая даже... Тогда мы и имеем на выходе человека с чувством юмора.

С чувством юмора легче шагать по жизни - это факт. Жаль, что оно не передается с генами или по наследству. Но не стоит отчаиваться - чувство юмора можно воспитать и развивать. И чем раньше начать это "воспитание", тем лучше.

Перефразировав известное выражение, можно сказать, что чувство юмора жить помогает. Оно способствует душевному здоровью: ведь тот, кто умеет над собой смеяться, практически неуязвим.

Бывает, человек и начитанный, и умный, и интересный, но совершенно не понимает шуток. Любая ситуация для него - архиважная. В результате он плавает в проблемах, которые на поверку яйца выеденного не стоят.

Вообще, по мнению психологов, из всех ситуаций, в которые мы попадаем в жизни, 95% случаев не заслуживают того, чтобы смотреть на них серьезно. Однако многие раздувают из мухи слона. Теряют уверенность в себе. Отсюда и другие комплексы. А закомплексованный человек – страшный вещь. Остроумный же человек не поддастся на оскорбления, не позволит негативу завладеть собой и никому не позволит навязать себе какой-либо комплекс. Ведь в его арсенале есть такое оружие, как шутка. Это лучший способ погасить чужую агрессию и разрешить конфликт.

Кроме того, юмор (но добрый, лишенный ядовитого сарказма) помогает самоутвердиться, наладить и улучшить отношения между людьми, а также снять стресс.

Давно замечено, что отличным чувством юмора обладают люди умные, развитые, с воображением. Отсюда вывод – нужно, прежде всего, развиваться умственно, расти в интеллектуальном плане: читать книги (как смешные, так и серьезные), больше общаться с остроумными людьми, заводить новые знакомства, развивать воображение и позитивное мышление, импровизировать.

И помните: чувство юмора - это большой плюс к вашей привлекательности. В конце концов, юмор - это смех, а смех, как известно, лучшее лекарство. Отсутствие чувства юмора хоть и диагноз, но не смертельный приговор. Так что, лечитесь, друзья, лечитесь юмором!

автор

а я вот приболела...точнее родная ангина,и не могу говорить,попала под 15ти-минутный ливень,а утром защищать бооольшой проект по специальности...вот так бывает...

День двести шестьдесят четвертый...

 

 

Болезнь – враг и друг

В болезни человек слаб, и именно поэтому надо природными средствами помогать телу, чтобы оно обрело необходимую энергию и справилось хотя бы на время со страданиями. Тогда бы человек обрел силу и передышку во времени с тем, чтобы осознать причины своих болезней на уровне души, переосмыслить свой опыт, понять ошибки и исправить их. Болезнь – это несомненно урок. Иначе природа не может учить человека, он не слышит ее голоса непосредственно, так, может, услышит через болезнь?

Болезнь должна заставить человека понять следующее: он шел неверным путем, он устремления своей души направил на неверные цели, он неправильно эксплуатировал свое тело.

Поэтому болезнь может убить человека, а может стать для него великим благом: вернуть его к истине, к самому себе, к своей душе, к гармонии, к изначальному предопределению человека – быть сыном Господа, наполненным Его светом и любовью.