На сегодня, современный челокек ни как не может представить себя без мобильной связи. Мобильные телефоны есть даже у маленьких детей. Но мало кто из нас задумывается, как всеми любимый "мобильник"влияет на наше здоровье, в то время, когда медики уже во всем мире бьют в барабаны. Законы многих европейский стран стремятся ограничить использование мобильной связи. По мнению экспертов, уже в ближайшие 20 лет, при такой интенсивности пользования "мобилками" два мильярда людей умрут от излучения. 

Однажды в одного японского доктора с мировым именем спросили: «Где лучше носить мобильный телефон?» «Возле того органа, который вам не нужен», — ответил уважаемый мэтр. Возможно, это и шутка. Но дальше — конкретные факты.  В своё время американским полицейским в фуражки были вмонтированы сотовые (мобильные) телефоны для оперативной связи. И впоследствии «копы» становились... Как бы деликатнее выразиться? Умственно ограниченными. И тогда это оборудование запретили. Во Франции разработан законопроект о запрете использования мобильных телефонов в школах. Документ создан в рамках правительственных мероприятий относительно уменьшения угрозы здоровью детей, и есть все основания полагать, что парламент его примет. Общественные организации страны требуют наложить полный запрет на пользование «мобилками» детям до 14 лет, а также ликвидировать ретрансляторные станции вблизи школ, больниц и жилых домов. Французы убеждены, что электромагнитное излучение является причиной бессонницы, головной боли, усталости, онкозаболеваний. 

В департаменте Вож (Франция) у одного фермера случилась беда. Он выращивал высокопроизводительных коров, которые неоднократно занимали призовые места, но тут по неизвестной причине животные начали болеть и погибать. Условия их содержания были безукоризненными, но коровы всё же внезапно погибали. Ещё вечером они были полностью здоровы, а к утру их находили мёртвыми. Да и телёнки, хоть и кормились полноценно, были худыми, с искривлёнными ногами. За три года фермер потерял почти сотню скота. Впоследствии выяснилось, что в этом повинна мачта базовой станции, расположенная в трёх километрах от фермы. Когда влияние станции было прекращено, коровы снова выздоровели.  В настоящее время в мире насчитывается 53 миллиона мобильных телефонов и 47 тысяч антенн базовых станций. Пресса уже распространила страшную информацию: через двадцать лет два миллиарда людей умрут вследствие облучения мобильной связью. Это — прогноз Австралийского института здоровья, который исследовал вред излучения от мобильных телефонов и базовых станций мобильной связи. Учёные отмечают, что головной мозг, уши и глаза первыми будут страдать от злокачественных опухолей, и указывают на такие симптомы: слабость, вялость, бессонница, депрессивное состояние, повышенная возбудимость, головная боль, высокое кровяное давление. Медики этой страны отмечают, что мобильным телефоном стоит пользоваться лишь в экстремальных случаях, и что длительные разговоры по мобильному — медленное самоубийство. «Мобилки» — это угроза катастрофы, которая нависла над планетой Земля.  Мобильный телефон — источник постоянного сверхвысокочастотного излучения, который подавляет тонкие электромагнитные импульсы живых клеток. Волны сверхвысоких частот вредны тем, что пользование мобильным телефоном больше одного часа в день заметно ухудшает зрение, а также слух. Десять минут разговора повышают на 4 градуса температуру мозга, что приводит к ухудшению умственных способностей (как в случае с американскими охранниками порядка).  Все, по-видимому, слышали или читали, что недавно на Полтавщине случилась автомобильная катастрофа из-за того, что парень-пассажир во время грозы разговаривал по мобильному телефону. О предупреждении опасности при использовании «мобилок» во время грозы первыми заявили британские медики. Они предупреждают: мобильный телефон не только повышает риск удара молнии, но и усиливает повреждение от этого внутренних органов и тяжесть травм. Поэтому нельзя в грозу носить мобильный телефон в кармане. По этим же причинам и пользование портативным плеером во время грозы тоже может закончиться весьма  печально. 

А вот ещё один кричащий пример безответственности. Около самой школы села Тростянец Ичнянского района Черниговской области размещён ретранслятор. Не говоря уже об учениках, даже взрослые жалуются на боли в голове, сонливость и вялость.  Не менее вредят здоровью молодых людей плееры с кляпами для ушей. Даже взгляд при этом становится тупым, а лицо приобретает мёртвенный вид. Молодёжь добровольно подвергается действию сильных магнитных бурь. А последствия от этого могут быть неутешительные. 

Очевидные советы, которые не мешает вспомнить очередной раз, позволят вам избежать многих болезней. Дайте себе отдых Уже не раз говорилось о том, что сон – лучшее лекарство. А вот если не давать себе высыпаться, начнутся проблемы – ведь наносится удар нервной системе, системе кровообращения, что, в свою очередь, “бьет” по всему остальному. В результате понижается иммунитет, и мы можем заболеть, подхватив самую банальную простуду. А простуда может перерасти в нечто большее, что заставит вас сидеть дома и лечиться, упуская драгоценные минуты. Пейте воду В общем, стоит пополнять запасы жидкости в организме – причем не нужно делать это, выпивая по три литра пива в день или по литру кофе. Как известно, алкоголь и кофе “выгоняют” жидкость из организма, так что лучше всего пить обычную воду. Плюс стоит каждый день есть суп, борщ – что-то жидкое и горячее. Если вы не будете потреблять достаточное количество влаги, можете и не заболеть, но будете себя постоянно чувствовать утомленными/неспособными на серьезную работу. Все это скажется на эффективности труда. Ешьте цветные фрукты и овощи Доктора утверждают, что именно цветные фрукты и овощи дают нам максимальное количество витаминов и прочих необходимых организму веществ. Не нужно придерживаться одного какого-то цвета, лучше есть все “цвета радуги”. Это позволяет обеспечить собственное тело всем необходимым. Естественно, крепкий организм сможет победить многие болезни, не допустив развития серьезной проблемы. Физические упражнения Сколько бы ни говорилось о пользе физических упражнений, остается чрезвычайно много людей, которые просто не понимают, зачем вообще заниматься спортом. Ну а те, кто понимает, ленится, обещая себе вот-вот записаться в тренажерный зал и начать тренироваться. Понятно, что все это откладывается на все более долгий срок. В общем, не откладывайте занятия спортом – если уж решили заниматься, то занимайтесь, а не придумывайте отговорки для самого себя. Физические упражнения, как ничто другое, способны оздоровить организм, сделав его более крепким. Не прикасайтесь часто к лицу На ваших руках гораздо больше болезнетворных микроорганизмов, чем можно было бы себе представить. Однако многие из нас, не задумываясь, пересаживают эти вирусы и бактерии на лицо, прикасаясь к нему руками. Старайтесь этого не делать, а если уж у вас выработалась стойкая привычка прикасаться руками к лицу, избавляйтесь от нее. Врачи утверждают, что лицо – то место, где бактерии проникают в наш организм, конечно, ведь глаза, рот, нос – открытая дорога в наше тело для микробов.

Мойте руки Да-да, этот совет висит в каждой детской и взрослой поликлинике, его нам повторяют с детства. И тем не менее, руки мыть мы забываем. В результате орды вредоносных микроорганизмов сидят на ладонях, пальцах и прочих местах, ожидая, когда же уже можно будет прорваться внутрь. Если это случается – мы заболеваем. Конечно, не нужно превращать мытье рук в патологию, но три-четыре раза в день мыть руки нужно.

Комнатыне расстения не только насыщают атмосферу помещения кислородом, но и избавляют от многих патогенных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений. Одним из самых полезных комнатных растений является хлорофитум (Chlorophytum). Для очищения воздуха в комнате площадью около 20 квадратных метров достаточно 6 экземпляров растений.

Листья хлорофитума обладают способностью поглощать токсичные вещества, выделяемые синтетическими отделочными материалами, а также содержащиеся в продуктах сгорания газа – формальдегиды, серные и азотные соединения. Поэтому это растение будет очень уместным и на кухне с газовой плитой, и в жилой комнате. Способностью к поглощению формальдегида и других ядовитых веществ обладают также плющ обыкновенный, спатифиллиум, драцена, хамедорея. Хамедорея (Chamaedorea) особенно рекомендована для домов, расположенных вблизи шоссейных дорог, поскольку она нейтрализует испарения вредных веществ, содержащихся в выхлопных газах – бензола, трихлорэтилена.

Такую же функцию выполняет и фикус (Ficus). Помимо насыщения воздуха кислородом, увлажнения и очистки от токсинов, он выделяет фитонциды, подавляющие жизнедеятельность микроорганизмов. Глянец его листьев задерживает много пыли, а при мытье или протирании листьев она легко удаляется. Поскольку кислород фикус вырабатывает в дневное время, а поглощает – ночью, то ставить горшок с этим растением в спальню, а тем более, в детскую, не рекомендуется. Идеальное местообитание его – кухня или комнаты с окнами, выходящими на промзону или автостраду.

Неприхотливое растение сансевиерия (Sansevieria), называемое в народе «тещин язык» или «змеиная кожа», по праву можно считать генератором кислорода. Сансевиерия помогает человеческому организму адаптироваться к изменившимся условиям, повышая его иммунитет. Тем самым она уберегает от простуды, снижает вредное воздействие перепадов атмосферного давления, температуры и влажности воздуха. Защищает она и от токсинов, выделяемых синтетикой и линолеумом.

Герань (Pelargonium), или пеларгония, выполняет функцию «домашнего доктора» при функциональных расстройствах нервной системы. Аромат герани снимает нервное напряжение, помогает при бессоннице, неврозах, стрессах, а также при онкологии. Выделяемое ею вещество гераниол оказывает антивирусное и антибактериальное воздействие, убивает вирусы стафилококков и стрептококков. А еще пеларгония как будто бы «высасывает» угарный газ и сырость, отпугивает мух, освежает застоявшийся воздух. Поэтому, помимо спальни, она хорошо подходит для кухни.

Не только плодами ценен выращиваемый в помещении лимон (Citrus limon). Его листья, являющиеся источником 85 целебных веществ, стерилизуют воздух. В комнате, где произрастает лимон, перестают размножаться болезнетворные организмы. Эфирные масла листьев лимона, апельсина, грейпфрута, мурайи, померанца и других цитрусовых способны понижать повышенное артериальное давление, придавать ощущение бодрости и улучшать общее состояние, повышать мозговую активность.

Всем известное алоэ (Aloe) среди многих народов славится своими целительными свойствами, такими как антибактериальное, противовоспалительное, желчегонное, ранозаживляющее, и как средство от ожога. А еще его сок способствует улучшению аппетита, усилению секреции пищеварительного тракта и нормализации пищеварения, повышению защитных функций организма, ускорению восстановительных процессов при повреждении тканей. Оказывается, кислород он выделяет по ночам, поэтому ему самое место в спальне.

При наличии хронических заболеваний незаменим аспарагус (Asparagus). Своим присутствием он способствует ускорению заживления переломов костей и повреждений кожных покровов, улучшению эластичности кожи. Полезен он при различных легочных заболеваниях, так как укрепляет легкие. Аспарагус губителен для многих болезнетворных бактерий. К тому же он поглощает из воздуха тяжелые металлы.

Для людей, страдающих хроническим бронхитом, эмфиземой легких, бронхиальной астмой, катаром верхних дыхательных путей, просто необходимо посадить у себя в доме лекарственный розмарин (Rosmarinus officinalis), фитонциды которого являются лечебной терапией при этих заболеваниях.

Мирт и бересклет, эвкалипт и каланхое благодаря своим антибактериальным свойствам способствуют повышению иммунитета и предупреждают развитие простуды. Эффективное воздействие оказывают группы из 4-5 этих растений даже на расстоянии около 1,5 – 2-х метров от них. Очистительными свойствами обладают хвойные, филодендрон, сингониум, пеперомия, бегония вечноцветущая, эпипремнум перистый, нефролепис, традесканция. Ученые установили, что от фитонцидов, выделяемых драценой, амариллисом, гипеаструма агапантусом, зиферантесом, некоторые штаммы бактерий гибнут быстрее, чем от чеснока. Эксперты рекомендуют хлорофитум, плющ, алоэ и сансевиерию в качестве эффективных очистителей воздуха, причем на одного человека рекомендуют иметь 10 растений хлорофитума хохлатого, по 4 штучки герани, по одному – лимона, филодендрона или других лиан, несколько кактусов.

Всегда и во все времена люди считали, что главное это здоровье. И действительно всякий здравомыслящий человек скажет, что если тело больное, то и все радости жизни не милы.

Для того, что бы поддерживать тело в порядке человечество создало здравоохранение, постоян­но разрабатывает все новые методы лечения, НО ни на шаг не приблизилось к разрешению проблемы – как же сделать так, что бы человек не болел. Так же медицина не всегда может ответить на вопрос, почему человек болеет, и откуда берутся те или иные заболевания. Все больше людей разочаровываются в традиционной медицине и зачастую, в случае болезни бросаются к знахарям, экстрасенсам и колдунам и в большинстве случаев не получают облегчения и полного выздоровления.

Подробнее на сайте Газеты "Самоздрав"