Сегодня каждый из нас невольно задумывается о том, какой образ жизни мы ведем, как быть счастливым, создать любящую семью, родить здоровых детей, в какой экологии живём и что оставим после себя следующему поколению.
Важно не только знать, но и делать все от нас зависящее, чтобы наши дети и внуки дышали свежим воздухом, пили чистую воду и наслаждались разнообразием трав и цветов, наполняющих наш земной шар.
Началось всё, как это часто бывает, с простой случайности... Попалась мне на глаза статья о колоссальной экологической проблеме, которую представляют собой пластиковые пакеты. Производят их тоннами, выбрасывают повсюду, а разлагается полиэтилен аж 500 лет.
Статья меня зацепила. Ну да ладно, мало ли что нас цепляет, да и вообще, что я могу сделать сама, это систему менять нужно... и т.д. — все это традиционные отговорки для успокоения совести. Однако я призадумалась.
Я вот сарафаны шью народные, и в праздниках-обрядах участвую, про землю-матушку песни пою. А почему о природе не забочусь? В то, что я одна могу поменять положение вещей – пока с трудом верю. Но ведь тут уже вопрос в другом. Дело-то в личной ответственности перед землёй.
Заменить бытовую химию на натуральные средства достаточно просто!
Словом, покою мне на душе не стало. НО... я ведь в городе большом живу, в многоэтажке типовой, продукты покупаю в супермаркетах. Как быть-то? Эх, была не была, попробую хотя бы недельку пожить, не вредя природе.
Сказано - сделано, собраны в кучу все советы, записаны на бумажке красиво. Ну, допустим, свет и воду экономить достаточно просто, лампочки на энергосберегающие поменяны.
Вот пришла пора убирать в доме, посуду мыть и т.п., уж и руку за привычной баночкой протянула, но - в экологичной жизни нет места бытовой химии. Как ни странно, это большой проблемы не составило. Заменить бытовую химию на натуральные средства достаточно просто.Так как образ жизни у меня вольный, то отказаться от езды на транспорте, заменив его велосипедом, также оказалось несложно.
Все проблемы начались с походом в магазин. Во тут-то пришлось потрудиться. Итак, от пластика я решила отказаться. Ничего — сшила себе весьма стильную хозяйственную сумку. Сшить-то сшила, но вот реакция продавцов на мою просьбу не запаковывать каждое яблоко в пакет, а картошку взвешивать в моей холщовой котомке, была весьма неоднозначной. Некоторые просто отказывались, некоторые спрашивали, есть ли у меня деньги заплатить и т.п. Но мне всё-таки удалось найти адекватную девушку, к ней теперь и хожу.
Ещё сложнее дело обстояло с сыпучими продуктами, но опять же, проявив настойчивость, я нашла магазин, где крупы продаются в бумажной упаковке. Хлеб без пластикового пакета вообще не найти, пришлось (и надо сказать с большой пользой для здоровья) перейти на хлеб собственной выпечки. В общем, трудно, но возможно.
Непросто оказалось соблюдать ещё один важный принцип - покупать только продукты, произведённые в моем регионе. В нашем городе, выбор, увы, оказался невелик. Но и тут нашлось решение - перетрясла свои книжные закрома и приступила к практическому изучения традиционной кухни.
А для неё всяческие экзотические вещи не нужны. Заменила магазинный чай травяным собственного приготовления, специи - собранными вручную молотыми травами. И помимо чистой совести обнаружила необыкновенную лёгкость в теле и прилив сил.
Вот так-то. А ещё написала статью и уговорила друзей присоединиться к эксперименту, который продлился намного дольше недели. И когда в очередной раз я гуляла по лесу, пела традиционные песни и участвовала в народных обрядах, душа моя звенела и радовалась тому, что хотя бы что-то для своей земли я сделать могу.
С любовью, Татьяна Милованова
Советы по экологичной жизни.
Замена бытовой химии
Мытьё посуды
Здесь на первом месте горчица: прекрасно обезжиривает. Насыпали немного горчичного пороша на тарелку, смочили водой, промыли тряпочкой — и вуаля, никакого жира!
Сода отчистит пригоревшее. Отвар полыни продезинфицирует. А в бутылку от «Фейри» можно налить вот такую смесь: залить обычные обмылки горячей водой, затем добавить соды и немного уксуса. Для дезинфекции можно добавить масло чайного дерева, а для аромата — любимое масло.
Уборка
Бутылку с распылителем заполните наполовину водой, наполовину уксусом. Добавьте 5 мл лавандового масла. У вас получилось универсальное средство для уборки во всём доме. Для дезинфекции и уничтожения неприятных запахов сделаем раствор из воды, 5 мл масла чайного дерева и 5 мл масла лаванды. Средство предотвратит появление плесени.
Окна: отбросьте спиртовой спрей с лимонным запахом. Разведите уксус и воду 1:5. И протрите газетами или мягкой тряпкой. Если не выносите запах уксуса, его можно заменить лимонным соком.
Средства для полировки стёкол
Используйте нашатырный спирт и мыло.
Средства для чистки унитазов, ванн и кафеля
Смешайте буру и лимонный сок в виде пасты. Нанесите пасту на загрязнённые места и оставьте на два часа перед тем, как протирать.
Зеркала
Используйте смесь уксуса и воды в равных пропорциях.
Отбеливатели
Для отбеливания используйте пищевую соду или буру.
Заменитель
стирального порошка
Пожалуй, главной альтернативой стиральному порошку в современных машинах остается мыльный орех. Но в нашей стране он не так доступен, как хотелось бы. Поэтому вот рецепты попроще:
Для предварительной стирки, чтобы ткань потом не пожелтела, используем раствор соды в горячей воде (50 гна одну загрузку).Основной же порошок готовим так: 250 мл натертого мыла, 125 мл соды, 125 мл буры смешиваем и насыпаем в коробку из-под обычного порошка. Перед стиркой засыпаем в отделение для порошка 125 мл. А 200 мл винного уксуса заменят кондиционер.
Отбелить ткань можно так:
На 10 литров воды добавить 2 стол. ложки перекиси водорода и 1 стол. ложку нашатырного спирта. Вот и не нужна больше хлорка!
Чистка духовок
Для оттирания пятен используйте пищевую соду. Для удаления жира оставьте на ночь четверть чашки нашатырного спирта в духовке и на следующее утро протрите пищевой содой. Эффективна также чистка ещё тёплой плиты солью.
Средства для чистки
канализационных труб
Насыпать полчашки соли в трубу и смыть кипятком, залить горячей водой из-под крана, насыпать пригоршню пищевой соды и полчашки уксуса и плотно закрыть на одну минуту.
Средства для чистки обуви
Используйте кремы для чистки обуви, не содержащие метиленхлоридов, трихлорэтилена или нитробензола.
Пятновыводители
По возможности стирайте загрязнённые ткани. Попытайтесь использовать кукурузный крахмал, уксус, лимонный сок, соду или пасту из хлебного мякиша и воды.
Шампуни для чистки ковров и половиков
Разбросайте кукурузный крахмал и пропылесосьте.
Пестициды (в доме)
Для защиты от тараканов разбрызгивайте борную кислоту; для защиты от муравьёв насыпьте красного чилийского перца, кайенского перца, красного перца или сушёной мяты в местах скопления насекомых или протрите уксусом.
Нафталин
Смочите сушёную лаванду, равные части розмарина и мяты, сушёный табак, целые шарики перца и кедровые стружки в натуральном кедровом масле и поместите в холщовый мешочек.
Перерабатывайте, снижайте потребление, используте повторно. Три основных правила, в которых отлично видна суть движения «зелёных» и людей неравнодушных к проблемам экологии. Рассмотрим эти три пункта подробнее:
* Всё, что можно переработать (бумага, стекло, пластик и т. д.) сдаём в соответствующие пункты приёма.
* Сокращаем потребление всего, чего можем сократить. Но в первую очередь, конечно, света и воды. Впредь выбираем энергосберегающую технику, класса А. И, к примеру, моем посуду не под проточной водой.
* Повторное использование. Этот пункт полностью за Second Hand, подержанную или перетянутую мебель, обмен старыми вещами и отказ от одноразовых салфеток, тарелок, пакетов. В общем, покупая вещь, помним, что на самом деле покупаем мусор и загрязнители.
Несколько маленьких правил, которые можно начать применять уже сейчас для улучшения в будущем:
* День без машины. Выгода в этом есть и для Вас и для экологии. Притом для Вас выгода двойная: для тела будет полезна прогулка, а для кошелька сэкономленный бензин. Для экологии меньшее количество выбросов и меньше истраченных ресурсов.
* Чистим зубы с закрытым краном. А экономия воды оставляет больше чистых источников и бережёт кошелёк от коммунальных тарифов.
* Выбираем энергосберегающую технику и лампочки. Для Вас выгода остаётся всё той же. А для природы это снижение выбросов углекислого газа.
* А ещё можно бросить курить. О пользе для здоровья сказано уже столько, что понимают даже дети и, к тому же, опять экономия. Сколько там стоит пачка? И сколько выкуриваем? А если в год? Вот то-то же. А для экологии меньше токсинов в воздухе. И только представь: на «переработку» окурка у природы уходит около 11-ти лет.
Источник: Газета "Самоздрав"
