...Ну что же, попробую написать заметку после перерыва. Если друзья призывают (http://narod.i.ua/user/236454/gbook/#advA_advC_236454_734560) — надо писать. Хочу написать в тему моей первой профессии — гематологии. Эта специальность медицины занимается заболеваниями крови. Сейчас я работаю в химиотерапевтическом отделении онкологического диспансера, но память о гематологии ещё жива, как-никак.

Очень хочу верить, что то, что я напишу будет интересно и полезно читать. Не хотелось бы выложить лекцию. Просто расскажу о том, чем занимался не по научному, а так, от себя...

Расскажу об анемии. Её же раньше называли малокровием (да в народе и сейчас так зовут). Каждый из нас время от времени сдает анализы крови (из пальца). То ли во время проф. осмотров, то ли при обращении в поликлинику или во время лечения в больнице. Врачи-лаборанты проверяют несколько характеристик крови, в том числе и содержание гемоглобина. Это такой себе комплекс — тягает кислород по сосудам с током крови — доставляет его к самым разным тканям. Вот когда этот гемоглобин снижен, когда он ниже нормы — это мы и называем анемией. Кстати, название неправильное — исторически сложилось. Частичка «А» - это отрицание — в буквальном переводе — отсутствие крови. Хотя, на самом деле — количество крови в литрах чаще всего не меняется при самых разных значениях этого самого гемоглобина.

Для взрослых нормы гемоглобина разные для мужчин и женщин — у мужчин это 130-160 г/л(граммов в литре), у женщин 120-140 г/л. Так что все, что меньше теоретически — это и есть малокровие или анемия.

Строго говоря, анемия — это не болезнь, не диагноз. Это — синдром. Ну, практически, как кашель — просто признак какого-то заболевания. Видов анемии много. Всё дело в том, что для того, чтобы образовать клетки крови (в числе которых — эритроциты - «красные кровяные тельца), образовать гемоглобин и «прилепить» гемоглобин к эритроциту — нужно очень много всяких элементов, ферментов, в общем — стройматериалов :). И недостаток (дефицит) каждого из них может привести к анемии. Чаще всего возникает дефицит железа и самая частая анемия — железодефицитная. Есть еще витамин В12-дефицитная, гемолитическая, гипопластическая... В общем, их много и они в тельняшках :).

Из-за чего пишу всё это. Если при сдаче анализа крови выявили снижение гемоглобина — обязательно нужно дальше обследоваться. Очень часто анемия — это «первый звонок» - это признак какого-то заболевания. Иногда — самый первый признак. А заболевания, которые могут проявляться анемией очень много. Это может быть и язва, это может быть воспаление лёгких или туберкулёз, это может быть признак длительного, но не заметного кровотечения (например, желудочного) — когда «подтекает» очень мало, не видно для человека, но долго — и запасы организма истощаются. Анемия может быть первым признаком и достаточно серьёзных болезней — опухолей крови (лейкозов или так называемого «белокровия»), злокачественных опухолей (рака). Самое коварное в том, что тот же рак с самого начала обычно не беспокоит. А лечить тогда, когда забеспокоит «конкретно» зачастую уже поздно...

Именно поэтому, если доктор, выявив анемию, назначает обследование — зондирование желудка, проверку кишечника, рентгенографию легких, для женщин — консультацию гинеколога, а для мужчин после 40 лет — уролога — очень важно всё обследовать. И, если серьёзных заболеваний не выявлено, - то слава Богу — значит лечим анемию под руководством терапевта (очень желательно после консультации гематолога). А если выявлено серьёзное заболевание — занимаемся его лечением. Все-таки в большинстве случаев, если вовремя поймали, то толк должен быть от лечения.

Хотел кратко написать, да вот — не получилось... Моя первая заведующая говорила, что анемия — самый легкий диагноз, и самый сложный. И действительно, чтобы сказать, что есть анемия достаточно анализа крови из пальца. А вот для того, чтобы узнать причину этой анемии — подчас нужно очень крепко поработать. А иногда и долго...

Завершаю свою заметку пожеланием крепкого здоровья всем. И еще одной просьбой — ставлю голосование — нужно ли это кому-то? Писать ли и в дальнейшем подобные заметки — не грузят ли?

  Вот прочитал вчера заметку об ухудшении здоровья следующих поколений (тут выложил) и отметил про себя, что уже в 1-м классе насчитывается 30% детей, которые имеют хронические заболевания! Ничего себе! Ничто так не показывает верность пути, как слепая статистика.

  Такое впечатление, что следующее поколение, которое должно становиться генетически лучше предыдущего, скорее становится ущербнее в плане физического развития. И весь секрет кроется не в них, а в нас. Хороший же мы в таком случае передаем "багаж" своим детям...

  Наше невнимание к состоянию своего здоровья приводит к тому, что наши дети получают от нас в нагрузку хорошо скомплектованный "букет" проблем и общее ослабление организма.

  Чего-то вспомнился рассказ Хайнлайна "Там, за гранью". Люди будущего довели до совершенства генную инженерию и использовали ее для совершенствования человечества. Составление карт хромосом, комбинации генетического материала, постепенное исключение болезней, передающихся по наследству и дефактов (нездоровые зубы, дальтонизм, гемофилия...) привело к тому, что каждой паре давалась возможность обзавестись лучшими из потенциально возможных для них отпрыском. Селективное комбинирование помогало также многократно усилить таланты к чему-нибудь определенному.   Теперь искусственный отбор делал то, на что естественному нужны были столетия.

  Ну вобщем фантастика, как фантастика. Мечты. Но в любой сказке есть доля сказки...Кто из нас сейчас задумывается о здоровье своих будущих детей? А ведь их здоровье начинается с нашего здоровья...

Американские сексологи на основе множества психологических тестов и опросов составили "портрет идеального дефлоратора". Это мужчина около 30 лет, он достаточно опытен и искушен в сфере секса; он самостоятелен в жизни; он относится к сексуально-психологическому типу "мужчина-отец"; он хорошо воспитан, обладает высокими интеллектуальными способностями, скромен и заботлив в обращении с женщиной; он сексуальный альтруист: его первоочередная задача - доставить удовольствие женщине, а уж потом самому испытать половое удовлетворение; он хорошо сложен; он уделяет в постели большое внимание ласкам; он спокоен, выдержан и немногословен; он умеет улаживать конфликты; он предан; он обладает хорошим чувством юмора. Также "опытный мастер дефлорации" предпочитает довести свою неискушенную возлюбленную до оргазма вручную, используя палец и язык, чтобы она поняла, какие высоты ей откроются в дальнейшем, и знала, к чему стремиться и впредь. А потом уже, спустя некоторое время, пускает в ход свой окрепший "агрегат" и забирает у партнерши "Букет невинности", который она готова с радостью отдать (забыв о боли и крови), чтобы только побывать не однажды на этой самой вершине наслаждения.

Много разговоров вокруг ПЕРВОГО РАЗА у девушки, а он ПЕРВОМ РАЗЕ парня нет. Так исправим же эту ошибку. Ведь для парня первый раз тоже очень серйозный шаг! И не менее морально тяжелый чем для девушек. Проблемы девушки: страх перед болью и любопытсво: приятно или нет.
А парню сколько задач стоит:
1) Не перенервничать, а то вообще не встанет;
2) не оскандалиться и не кончить так и не вставив;
3) не кончить раньше нее, а тем более не кончить через несколько движений;
4) сделать так чтоб ей понравилось и постраться сделать все чтоб было меньше боли;
5) сделать так, чтобы она и не подумала, что это твой ПЕРВЫЙ РАЗ!

Могу сказать о себе то что я в грязь лицом не упал в ПЕРВЫЙ РАЗ, хотя и не обошлось без сюрприза.
Мой ПЕРВЫЙ РАЗ был с женщиной на шесть лет старше меня. Она уже была замужем, но развелась.
Секс длился всю ночь, можете не верить. Мало того что он длился всю ночь так при этом я так и не кончил ни разу. Потом член болел полдня. Потом врачи сказали, что это от того, что я долго тянул со своим первым разом и плохо функционировала простата. Как следствие нарушения ее функции и вышло, что он стоял и работал, но я кончить не мог. Только через три ночи бурного секса я смог кончить, а потом все наладилось.
Так что молодежь не рекомендую затягивать с первым разом . Мне сказали, что если бы еще пару лет потянул волыну - то доигрался бы до простатита и тогда прощайте девушки. Так что любите друг друга девочки и мальчики и ничего не бойтесь. Ток предохраняйтесь до установления серйозных отношений!

Как сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения, докладывая о состоянии здоровья современных школьников, Надежда Полька сообщила, что заболеваемость детей школьного возраста за последние 10 лет выросла на 26,8%.

В 1-м классе насчитывается 30% детей, которые имеют хронические заболевания, в 5-м классе - 50%, в 9-м классе - 64%, сообщила она.

По данным специалиста, уже в 1-м классе отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата имеют до 11% школьников; носоглотки - 25%; нервной системы - 30%; органов пищеварения - 30%; аллергические проявления - 25%.

С 1 по 9 класс частота снижения остроты зрения возрастает в 1,5 раза; частота нарушений осанки - в 1,5 раза; распространенность болезней органов пищеварения - в 1,4 раза; распространенность болезней эндокринной системы - в 2,6 раза. В то же время всего 5% учеников, по данным медицинской документации, относятся к специальной медицинской группе по физическому воспитанию. 41% школьников III гр. здоровья имеют неудовлетворительный адаптационный потенциал; из них упражнения на выносливость, которые являются обязательными, выполняют 54% учеников, что свидетельствует о слишком высокой физиологичной цене достижения результата на уроках, подчеркнула Надежда Полька.

В целом только у 7% школьников наблюдается удовлетворительное функциональное состояние организма, констатировала она.

Полный текст: http://mignews.com.ua/articles/330113.html

---

Ось така фигня, малята...

Рейтинг самых полезных с мире напитков составили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Основан список на содержании в напитках антиоксидантов

Сейчас слово "антиоксиданты" у всех на слуху, причем в основном благодаря рекламе различных пищевых продуктов. Чуть ли не каждый производитель чая или йогурта считает своей обязанностью поставить на свою продукцию значок "содержит антиоксиданты", но что это означает, знают очень немногие.

Во-первых, антиоксиданты - это не отдельный вид каких-то питательных веществ, а общее название для элементов, обладающих способностью бороться со свободными радикалами. Свободные радикалы, в свою очередь, представляют собой особые молекулы, способные разрушать другие молекулы и даже клетки вашего тела. В норме они должны бороться с вирусами и бактериями, участвовать в образовании гормонов, производстве энергии и других жизненно важных процессах. Однако с возрастом свободных радикалов в организме становится все больше и больше, организм не способен их контролировать, и они начинают разрушать его изнутри. С образованием свободных радикалов медики связывают развитие многих заболеваний (в том числе рака, артрита, болезней сердца, язвенных болезней), а также процесс старения.

Вот от этих неприятностей и могут вас оградить антиоксиданты. В их число входят витамины А, С, Е, а также такие элементы как цинк, селен, глутатион и некоторые другие. По отдельности они входят в состав очень многих продуктов питания, но найти все вместе, да еще и в достаточно больших объемах - не так уж легко. Этот критерий и послужил ключевым в составлении рейтинга самых полезных напитков. Выглядит он следующим образом:

1. Гранатовый сок. Кроме перечисленных элементов, содержит кальций, фосфор, магний, железо, натрий. Очень полезен для сердечнососудистой системы, показан при гипертонии, анемии и малокровии. Не стоит пить людям с язвенной болезнью и повышенной кислотностью.

2. Красное вино. Сразу несколько исследований свойств вина за последний год показали его пользу в профилактике раковых заболеваний. Многие диетологи также советуют принимать вино ежедневно вместе с едой, однако наркологи предупреждают: ваша доза не должна превышать 30 граммов в день.

3. Виноградный сок. В нем много витаминов группы В, полезных для волос и ногтей, и аскорбиновой кислоты, которая поможет вам бороться с микробами. Кроме того, виноградный сок помогает сохранять крепкую память, борется с раком груди и поддерживает упругость и эластичность кожи.

4. Черничный сок. В народе черника известна тем, что укрепляет зрение и спасает от поносов. На самом деле ее полезные свойства намного шире — черника помогает бороться с сахарным диабетом, предупреждает заболевания десен и сохраняет молодость всего организма.

5. Сок черешни. Содержит витамин А, необходимый зубам и глазам, железо и витамин С (борется с инфекциями). Также снижает риск развития многих видов рака, препятствует возникновению заболеваний мочевыводящих путей, помогает сохранять память в зрелом возрасте.

6. Сок асаи. Эта ягода в Украине не очень популярна, а жаль. В ней содержатся особые растительные пигменты, увлажняющие кожу и препятствующие ее старению. В плодах асаи также много жирных кислот, необходимых для нормальной работы мозга и нервной системы.

7. Клюквенный сок. Обладает жаропонижающим эффектом, помогает при кашле и насморке, выводит из организма токсины, повышает активность мозга и снимает усталость. Также является сильным мочегонным, при этом не вымывая из организма необходимый ему калий.

8. Апельсиновый сок. Отличное средство профилактики простуды и гриппа. Также снимает усталость, активизирует работу мозга и укрепляет кровяные сосуды. Полезен при гипертонии и атеросклерозе. Противопоказан людям с повышенной кислотностью и низким содержанием кальция.

9. Чай. Сорт имеет мало значения. Главное, чтобы это был настоящий чай, а не концентрат в бутылке. Чай не только тонизирует и бодрит, но и борется с болезнями сердца и различными инфекциями.

10. Яблочный сок. Применяют при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Также нормализует работу кишечника, выводит токсины из организма и быстро восстанавливает силы после физических нагрузок

 

              

                                   

 

  Люди,знающие жизнь говорят,что каждому из нас по  жизни приходится обижаться на кого-то,кто нас обидел,ненавидеть того,кого терпеть не можем.Иногда нас гложет и мучает всю жизнь мысль о том,что кое-что нужно было бы сделать не так,как сделали,не так поступить,Многих мучает мысль о том,что если бы не я, или,если-бы я поступил иначе,моя жизнь,
 и ее жизнь была-бы совсем иной.Эти мучительные мысли заставляют наш организм отравлять себя изнутри.Мы,сами того
 не замечая,начинаем болеть,не важно себя чувствовать и т.д. И что самое удивительное,врачи не могут нам помочь,излечить от неведомой болезни.Мудрые люди в этом случае поступают так:: они делают анализ своей жизни,поступков,отношения к людям.Определяют,что именно мучает их в душе,какая мысль больше всего гложет и не
 дает покоя.Найдя причину,мы сможем излечить себя сами.А значит,простить обидчика,попросить прощения у того,кого обидели,отпустить то,что уже давно не твое.Изгнать из себя зависть,злобу,ненависть,оставляя только добро,всепрощение,любовь к людям и окружающему нас миру.Таким образом наш организм излечивается самостоятельно,прекращая свою разрушительную деятельность.Ведь,даже плохие мысли способны повернуть нашу жизнь под укос.Думая о приятном, делай добро не ожидая чего-то взамен,люби ближнего,прощая ему все недостатки и ты будешь счастлив и здоров.Ты совсем по иному посмотришь на мир,совсем другими глазами. Я знаю,что эта тактика действует на исцеление. Хотела бы услышать ваше мнение по этому поводу. А еще,помогает ли она вам?

  Чистый воздух - это физиологическая потребность человека, заставляющая нас постоянно проветривать помещение, рваться на выходных из загрязненных городов на природу, в деревню...

Продолжение статьи "Все на чистый воздух!"

Сьогодні, о 18:00 на каналі СТБ в програмі "Паралельний світ"

буде сюжет за участю провідних спеціалістів

Благодійного центру народної та нетрадиційної медицини "Оберіг"

Русецької Н.Г. та Данилка О.Й.

Мова піде про продукти, їх колір, та ті вібрації, які вони випромінюють і яким чином це впливає на стан здоровья та  роботу органів і їх систем.

Нагадаю, що для всіх бажаючих при центрі працює

школа духовного розвитку "Шлях до себе",

постійно проводяться семінари по Рейкі.

 Якщо комусь потрібна медицинська допомога - діагностика, лікування, звертайтеся по телефону

 

Будьте Здорові!