Что важно совершенствовать свои достоинства или исправлять недостатки?

О совершенстве можно узнать лишь, изучая совершенство!

Что предпочтительнее: потратить свою жизнь на исправление своих слабых сторон и погрязнуть в посредственности или развивая свои сильные стороны, достигнуть максимума в том, что определяет индивидуальность каждого?

В штате Нью-Джерси, в городке Бедминстер есть Purnell School - это прогрессивная частная общеобразовательная школа-интернат для девочек. Здесь обучают девочек, которым поставлен диагноз: не способность к обучению. И тем не менее, девочки, не только, успешно заканчивают эту школу, но потом ещё и становятся студентами самых престижны ВУЗов.

 Главная отличительная особенность этой школы - это программа «Сближение». В основе этой программы лежит стремление обнаружить достоинства девочек, выделить их, строить на них успешное усвоение школьной программы и развивать творческие способности. Поэтому все в школе сфокусированы на том, что ученицы делают хорошо и правильно, и им не приходится тратить кучу сил и времени фокусируясь на том, что они делают неправильно. «По программе сближения мы можем больше узнать о себе, о том, что у каждой из нас получается лучше всего. Это как искра, которая зажигает то, что любишь делать и что у тебя лучше всего получается и выходит костёр!» - так говорят ученицы этой школы.

Здесь учат девочек не только каждую индивидуально находить свои достоинства, но и все ученицы во время общешкольной Презентации своих достоинств дополняют то, что сама ученица не сказала о себе.

Таким образом, все школьницы сконцентрированы не только на том, чтобы видеть достоинство своё собственное, но их учат также концентрироваться на достоинстве окружающих их соучениц и радоваться этому.

В итоге результаты девочек просто поражают. Нацеленность на раскрытие и дальнейшее развитие сильных сторон индивидуальности каждой ученицы преображают их настолько, что они из детей, которых исключили из обычных школ за неспособность к обучению, они чудесным образом превращаются в студенток Стэнфордского, Гарвардского университетов, Caltech и других ВУЗов.

В этом контексте хочется вспомнить слова нашего соотечественника, известного учёного математика и педагога М. В. Остроградского: «Хороший учитель рождает хороших учеников». Со временем это высказывание видоизменили и можно часто услышать фразу: «Не бывает плохих учеников бывают плохие учителя». Как кардинально меняется подход. В высказывании Михаила Васильевича тандем: хороший учитель – хороший ученик, и полная противоположность смещения в негативное оценивание: плохой учитель – плохой ученик. Вроде бы смысл один, а как разительно отличается вектор направленности. Первая фраза возвышает, вторая клеймит. Первая фраза воодушевляет, вторая ассоциируется с осуждением и чувством вины.

Педагоги Purnell School учат своих учениц действовать в стратегии  Win-win. Не может быть в жизни проигравших, если ты умеешь ценить себя и точно также ценить тех, кто рядом. Именно этот подход дал возможность ученицам этой школы, которые уже в очень раннем возрасте столкнулись с социальными стереотипами, и для них это явилось большой психологической травмой, не только получить образование, но и почувствовать свою ценность, а также понять, что умение концентрироваться на своих сильных сторонах, умение принимать свои слабые стороны – это реальная возможность достичь успеха с любой стартовой позиции. И что ещё очень усиливает успех выпускниц Purnell School – это то, что они способны видеть и радоваться достоинствам других.

Информационные технологии очень кардинально меняют мир. Мы стоим на пороге ещё более прогрессивных открытий в технологической сфере. Давайте посмотрим на примере эволюции телефона. "Ватсон, говорит Белл! Если вы меня слышите, то подойдите к окну и помашите шляпой", - это первая фраза, которую произнёс Александр Грехем Белл в «говорящий телеграф», как он тогда назвал своё изобретение. И было это всего 144 года назад! И за эти сто с небольшим лет мы имеем колоссальный прогресс. Не то, что голосовая, видеосвязь для нас абсолютно доступна из любой точки мира, и групповыми видеоконференциями сегодня никого не удивишь.

А теперь давайте сравним, как эволюционировала школа. Первая школа возникла ещё в Древнем Египте. И хотя, отдельных зданий для школ не строили, а обучение проводилось при храмах, тем не менее на тех изображениях, что были найдены, видно, что дети сидели рядами перед учителем, по тому же принципу, как и сейчас. Вдумайтесь! За 40 веков ничего не изменилось! Мы на пороге искусственного интеллекта, мы летаем в космос с середины 20 века, мы имеем сногсшибательную скорость передачи информации, не говоря уже о безграничном её объёме, а учим детей почти тому же и почти точно так же, как 40 веков назад!

К чему мы их готовим? Они будут жить завтра, а мы их учим прошлому.

Может ли быть однозначный ответ на этот вопрос? - спросишь ты.

И я отвечу: ДА!

Предвижу следующий вопрос: Откуда у меня эта уверенность?

Постараюсь объяснить: как человек может определить качество своей жизни? Есть те, кто ответит: ну, если добился успеха, если человек имеет близких людей, если много денег. Но, ответ ли это, или те критерии, которые снова требуют уточнений? Успех очень неопределённое обозначение, наличие близких людей – это ещё не гарантия счастливых взаимоотношений, а деньги, здесь классика: богатые тоже плачут!

Так вот, качество жизни человека определяется теми чувствами и ощущениями, которые превалируют в его повседневности!

Частые депрессионные состояния вызывают у нас боль, разочарование, апатию. И в эти моменты мы не чувствуем своей ценности, мы не чувствуем себя достойными, достаточно хорошими.

А радость, воодушевление, энтузиазм –делают нас счастливыми. Вот в эти периоды мы себя любим и ценим!

Следовательно, если у нас будет вера в свою ценность, как у горчичного зёрнышка, которое точно знает, что, попав в землю оно обязательно прорастёт – значит любая неудача нами будет восприниматься не, как кара, не как ужас бытия, а как препятствие, которое нам по силам преодолеть.

Так что же лежит в основе всех неудач?

Да, отсутствие полноценного чувства своей ценности!

 И хочу обратить твоё внимание, что речь не о самооценке, о которой сейчас очень много говорят и пишут. Я считаю, что оценочное суждение – это, не побоюсь этого слова, глобальнейшее заблуждение человечества! Во-первых, не судите, да не судимы будете никто не отменял. А во-вторых, сравнения – это бездна для проявлений всего того, что нам, людям, нужно научиться в себе искоренять. Как сказал М. Жванецкий: «Мыслить так трудно! Поэтому большинство людей предпочитают судить!»

Во время консультаций я делаю упор на то, чтобы раскрыть в человеке ощущение своей ценности. Вернуть ему, заложенное в нас природой, понимание равноценности: я ценен(на) только потому, что я родился в этом мире, и каждый человек ценен точно так же. Я уверена, что если каждый из нас в приоритете своих жизненных ценностей поставит принцип равноценности, то количество зла и агрессии в нашем мире будет стремиться к нулю.

А какие у вас мысли по этому поводу?

 

Психологическая помощь – это не то, что ты думаешь, это о том, как ты думаешь!

Если выстраивать цепочку из основ, которые дают возможность жить полноценной счастливой жизнью, то моя цепочка выглядит так:

Я – в чем моя индивидуальность моя самоценность – насколько я чувствую свою ценность принцип равноценности – как я ценю мир самореализация – чего я достиг(ла) взаимоотношения – семья, друзья здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

В своей работе, опираясь на свои ценности, я основываюсь:

 на раскрытие твоей индивидуальности, осознав которую ты сможешь почувствовать свою внутреннею силу, избавиться от сомнений и неудовлетворённости.

использую самоценность, в отличии от общепринятого акцента на самооценке. Опираясь на адекватное восприятие своей самоценности, ты сможешь легко принимать наилучшие для тебя решения.

показываю, почему эмоциональный интеллект невозможен без понимания принципа равноценности, и как постоянное соблюдение только одного этого принципа может кардинально улучшить твою жизнь.

помогаю понять в чём отличие критического мышления от критики, что освобождает тебя от внутреннего самобичевания, самоистязания, ведёт к принятию и пониманию себя.

направляю фокус внимания на свободу выбора мысли, демонстрирую вред суждений – это даёт тебе возможность легко входить в ресурсное состояние

поддерживаю тебя в создании проактивного образа жизни, и демонстрирую вред реактивных, автоматических действий.

учу управлять реакциями и умению определять, принимать и проживать свои чувства без вреда для себя и осложнений во взаимоотношениях.

Предлагаю конкретные, легко выполнимые, понятные, доступные техники и упражнения, которые ты сможешь использовать самостоятельно, чтобы навсегда выйти из матриц: «тиран-жертва», «неполноценности», «неосознанного автоматизма», «откладывания, т.е. прокрастинации» «одиночества» -  и идти по жизни полноценным хозяином своей судьбы.

 

Одна из моих слабостей - это прогрессивные и умные женщины! Женщины в движении и свободомыслии!

10 век.Япония. Загадочная страна, где мастерство владения мечом возведено в ранг искусства,а сам самурайский меч-катана, считается наделённым душой, как человек. А знаете, как рождается японский меч? Его
рождение и превращение из куска руды в совершенство полностью сопоставимо с человеком,- человеком ищущим! Меч и человек.В этой статье мы рассмотрим рождение самого совершенного оружия в мире в контексте рождения личности. Я имею в виду рождение осознанной личности с представлениями о своём предназначении и жизненном пути. С мечом всё
понятно,его удел убивать.У человека есть выбор,хотя и он может быть смертельным оружием. Итак…

В засекреченном месте, где-то на юго-западе Японии, всё ещё выковывают настоящие мечи -катана и там же рождается
их душа.Всё начинается с железногопесчаника, содержащего в себе необходимые компоненты для выплавки идеальной
стали. С песчаником можно сравнить ичеловека, изначально при рождении содержащего качества, с которыми он пришел в
этот мир. И пока железную руду не поместили в печь, она останется только рудой.Точно так же человек, не получивший толчок,может всю жизнь заниматься нелюбимым делом,никак не реализовывать свой талант и так же незаметно уйти,не оставив почти никакого следа в этой жизни. Но есть плавильная печь, и есть намерение получить высококачественную сталь. Кто осуществляет намерение запустить программу реализации личности…я не знаю! Но это происходит, и отдельные люди,
как и железосодержащий песчаник,попадают в плавильную печь (ищут своё предназначение).

В единственной
оставшейся в Японии традиционной японской плавильной печи-татаре происходит рождение необыкновенной стали,которая даст тело будущему мечу.Три дня и три ночи происходит процесс плавки, 26 тонн угля и железистого песчаника находятся в трёхметровой печи и там внутри происходит процесс рождения настоящей стали.Так и человек, получивший намерение найти своё предназначение, проходит процесс переработки и поглошения информации,осознания себя,своего предназначения,ищет и получает ответы на возникающие вопросы,взаимодействует с другими людьми и, наконец, формирует базовую основу своей миссии. Через трое
суток, без минуты сна, мастер разбивает печь,чтобы из 26 тонн материала
получить, немного чистой стали(томахатани).Показательно, что не вся сталь из полученного материала годится для изготовления настоящего меча,самые качественные куски, которые и отбирает мастер, расположены по краям. Человек,
получивший намерение и начавший свой поиск, получает то, что ищет, так происходит всегда-это закон.Но настоящая личность получается в результате глубокой работы над собой.

В результате получается человек с твёрдым знанием своего предназначения и задачи, приравненным к базовому куску стали, из которого и будет выкован настоящий шедевр. Девяносто процентов полученного материала пойдут на вилки и ножи,сельскохозяйственные инструменты и т.д.Большая часть людей, пройдя через базовый этап, не двигаются
дальше и, имея знание, не применяют его, оставаясь на уровне повседневного,бытового инструмента. Небольшие куски избранной стали попадают мастеру, который превратит их в клинок.Искусство кузнечного дела в Японии передаётся от отца к сыну и остались их единицы. Процесс обучения длится всю жизнь, и только истинный мастер с помощью своих учеников производит истинный клинок.

Как важно, на этапе становления, имея понимание своего предназначения и истинной цели, найти мастера, который сформирует основу для будущего оружия.Как важно найти окружение,в котором созреет и закалитсяличность для осуществления своей цели. Если с клинком всё понятно,- есть мастера, которые тысячелетиями доказывали своё право изготавливать оружие высшей пробы, то с учителями в нашем мире всё не так просто, громадная ответственность лежит на самом человеке и силах сформировавших намерение. И если желание -цель ясно видны и осознание предназначения и смысла жизни видны чётко, такой мастер или учитель, сами приходят в жизнь ищущего и так рождается истина!

Кузнец долгих три месяца выковывает клинок, как тесто, перемешивая слой за слоем раскалённый металл,вбивая в него всё новые слои,дабы получить необходимые этому оружию качества.В процессе ковки металл покидают ненужные будущему клинку примеси,так и человек определяет для себя, что истинно, а что ложно, избавляясь от ненужных убеждений.Долгих три месяца вырабатывает в себе человек силу новой привычки. Знаково,-не правда ли?Пять тысяч слоёв на один сантиметр стали,результат бесчисленного
отбивания и перемешивания стали с железом,для получения качественного
клинка.Это очень важный процесс,так как настоящий меч должен быть гибким,и в тоже время мягким,не крошиться при ударах.Как это похоже
на описание гармоничной личности. Человек должен быть гибким,так как жёстким противопоставлением ничего не добиться, кроме повреждений. Мысли должны быть пластичными,а воля и намерение,- жесткими и без изъянов.

Следующий этап,- это соединение двух материалов в одном клинке: мягкого и податливого железа и жесткой и гибкой стали. Соединяя в себе эти материалы, клинок приобретает качество каждого. Задумайтесь,- насколько нужно совершенствоваться, чтобы соединить в себе жёсткость и мягкость,силу и податливость, сознание и подсознание!Когда лезвие выковано, приходит время закалки. Японские мечи отличает особый ,характерный
только для катаны, способ закалки с применением изоляционной линии, наносящейся на лезвие и состоящей из смеси глины и порошкового угля.Вследствие чего при дальнейшей полировке проявляется особенная пограничная полоса,которую называют,-хамон. У каждого мастера- свой стиль нанесения хамон,это как отпечаток пальца.Не бывает одинаковых мечей.Так и человек, формируясь и обучаясь , проявляет свойства и качества, присущие его наставнику,которые отражаясь в его сознании,превращаются в уникальный слепок присущий только этому человеку.Дальше закалка…-становление структуры осознания, присущее именно этой личности…

Можно сказать,что основные этапы формирования клинка-личности закончены,но это не так. Важный этап…полировка. На начальном этапе формируются грани клинка и в процессе выявляются и устраняются дефекты. Имея базовый багаж знаний,убеждений,целей и предназначения,
человек полирует свою осознанность посредством духовных и физических
практик,устраняет обнаруженные дефекты,оттачивает свои сильные стороны.

И как завершающий этап, - применяется окончательная полировка посредством полировочных флюсов. Один такой точильный камень может стоить несколько тысяч долларов,а последний,высочайшего качества, под названием -Джизуя и десятки тысяч. Человек совершенствуется ,а если нет, то остаётся на уровне неполированного клинка,который со временем ржавеет и тупится.

И наконец,-лужение. Процесс лужения клинка долгий и утомительный, но в результате,проявляется истинная красота клинка, становится видна линия хамон и клинок обретает истинную душу. Человек на протяжении всей своей жизни совершенствуется,и к концу земного существования душа, очищенная от примесей и изъянов,наполненная истинным знанием и мудростью, обретает истинную красоту и величие,сравнимое с совершенством идеального лезвия. Клинок получает рукоятку,ножны,гарду (цубу),что сравнимо с физическим окружением человека,теми предметами и вещами,которые его окружают.

И вот перед вами самый совершенный из всех клинков на планете. Идеальный меч -больше чем
оружие. Это живое существо, наделённое душой. Клинок, который будет передаваться из поколения в поколение,как мысли и чувства просветленного человека, оставившего отпечаток своей бессмертной души потомкам.

Ищите и получите…!www.samootsenka.com

В статье использовались кадры из документального фильма "Самурайский меч"National Geographic

Жуткий,леденящий душу крик, и бамбуковый синай (бамбуковый меч) врезается в голову противника! Но всё в порядке, - удар погашен специальным шлемом(ман). Но вот ещё один пронзительный крик, и ещё, и вот уже я изо всех сил выталкиваю из себя воздух и мой синай направлен в цель.

Это КЕНДО. Я занимался различными видами единоборств: дзюдо, самбо, айкидо, но с кендо не сравнится ни один вид!Лаковые доспехи отражают молнеиносные удары синаев, звук хлёстких ударов разноситься по додзе и, конечно, - знаменитый «ки-ай».В кендо он называется «кенсей». Кричат все: сэнсэй(учитель),сэмпай (старший ученик) и все остальные, причем, крик должен быть, как говорится,от души. И не дай бог сансею покажется, что ты недостаточно громко кричишь.Криком нужно отвечать на вопрос, с криком отрабатывать ката, с криком проходят спарринги. Причем особым(VIP) фирменным криком обладают опытные бойцы. Это
особая песня, - с подвываниями, угрожающим рычанием, мяуканием и т.д. Можно в процессе исполнения киай играть в
следующую ментальную игру: представлять, что вы вместе с криком, предшествующим удару, очищаете свое сознание от груза повседневности, волнения и скованности, а проводя удар и выполняя пробежку (заньсин) ваш киай, служит неким
инструментом концентрации и позволяет вам направить удар в заданную точку.
Кто- нибудь из Вас пробовал покричать два часа подряд? Это освежает.Выходишь из додзе чистым, как младенец, без негативных мыслей и серой энергетики. Всё сгорает в крике «Ки-Ай».

Я ещё не видел более эффективного стимулирование самооценки, как на тренировках «кендо». Попробуйте преодолеть себя и заорать изо всех сил в додзе,с почти театральной акустикой, перед полусотней тренирующихся.Хотите повысить самооценку? Берите синай и идите в додзе!!!

Если нет такой возможности, а с самооценкой плохо, - кричите с балкона,в лесу, в поле, в пустом пешеходном переходе(только осторожно, - не напугайте криком проходящую старушку).Сбрасывайте негативную энергетику! Мастера меча одним криком побеждали в поединках, на корню деморализуя противника.

Но хватит о японцах, - мы тоже не лыком шитом. Кто слышал о боевом крик
древних славян? Нет? А такой был!!

Существует огромное количество вербальных методов воздействия сохранившихся у народа. В системе"Кривич" во время обучения используется множество методик для освоения этого искусства. Наиболее интересной и объемной является система
"Леший балует».

Система "Леший
балует" представляет из себя методику обучения владения голосом, в том числе и боевому крику. Она состоит из элементов, сохранившихся на территории Беларуси и в системе "Кривич». Освоение выбранной техники воздействия голосом осуществляется на основе активизации криниц силы и передачи их энергии окружающим. В системе "Кривич" практикуются следующие техники воздействия голосом:

"Солавей свішча" (боевой крик);

"вабление";

пение;

созерцания;

боевые ритуалы;

танцы;

крик.

Система "Леший
балует"- не единственная, применяемая в обучении славянским единоборствам.Существует тайная техника боевых звуков, которыми наши давние предки отпугивали хищных зверей.

Так что кричите на здоровье! С криком уходят страх ,сомнения, заботы и плохое настроение.

Святослав Саражин 26.10.2011 г

www.samootsenka.com

Ощутив за прошедшие полтора года существенный взлет своей социальной ячейки, я стала всей душой поддерживать нынешнюю власть и желать ей всяческих успехов. Потому что действительно ощущаю в себе подъем патриотизма.

Патриотизм - это когда "жить хорошо" и эту хорошую, добрую ко мне жизнь я люблю. И хочу её углублять, расширять и уровень её всячески поднимать. В общем - РАСТИ и понимать, куда я расту, зачем и как.

Патриотизм - это любовь к своей родИне и чувство причастности к покорению социальных вершин. Переведя на русский "родИна" как "моя семья" я избавилась от привитого в детстве заблуждения, что родина - это моя страна в пограничных столбах территории. "Моя страна" - это территория, а "моя семья" - система взаимосвязей между людьми, эту семью составляющих. В том числе - взаимосвязей хозяйственных, то есть - экономически выгодной взаимопомощи. 

Чтобы понять такое ощущение счастья, нужно было познать плохую жизнь.

Выучившись и стартовав в свою взрослую жизнь в спокойные времена Л.Д.Кучмы, я наслаждалась уверенным спокойствием и экономической устойчивостью семьи, дающей поддержку любой моей здравой деловой инициативе. Прилично зарабатывая сама, я еще от мужа получала 12000 грн. "на хозяйство" и $950 сверху "на самочинные женские расходы". Я верила в мужа и его гений продаж металлопроката и электроэнергии.

Оранжевый октябрь-ноябрь 2004 г я проходила с пузиком, симпатизируя В.Ющенко, считая, что в случае его победы, жить станет ТАК! и даже лучше. Подставляя пузико новостям ТВ, я облучалась светлой энергией революции и поехала рожать, выполняя долг перед семьей, с чувством исполненного долга перед страной.

А жизнь пошла не так. Экспортные пошлины закрыли окно в Россию, оставив лишь форточку. Сместили губернатора; с его уходом многие нужные люди были отстранены от решения деловых вопросов. Объемы поставок съежились, дело пришлось остановить и законсервировать. Родные тоже испытывали затруднения - исполнительную власть накрыли штормовые волны кадровых перестановок.

Финансовые потоки иссякали. Развлекательные, развивающие и социальные проекты семьи были свернуты; приходилось урезать расходы на спортбазы и салоны, чтобы хватало на бензин. Посещения ресторанчиков превратилось в роскошь; готовить приходилось дома, введя бюджет в строгие рамки военного рациона, рассчитанного диетологом. Где-то рядом постоянно витал дух голодомора, по любому поводу поминаемый Ющенком.

От такой европерспективы любимый муж мрачно усмехался и лез в Интернет. В окнах горели поминальные свечи, темное небо сливалось с черной землей. Просвета не было. Пришлось продать мою малышку "Пежо" и устраиваться на работу.

Посконная Украина не любила меня. Я отвечала ей взаимностью. Наши отношения накрыл всемирный кризис и уровень жизни упал до отметки, когда деньги на детский кефир забивались в семейный бюджет отдельной строкой. Родители утешали меня тем, что «при Горбачеве было хуже». А я злилась не на Горбачева. Горбачев мне ничего не обещал, и я от него ничего не ожидала. А Ющенко я поверила. Как и многие другие. А он обманул меня – как впрочем, и всех. Меня, впавшую в холодную ярость от такого обмана, друзья успокаивали твердой убежденностью, что Кефир с его 3,2% рейтингом не пройдет на второй срок.

Сейчас, когда все хорошо, прежние беды вспоминаются с улыбкой. Теперь все наши люди при деле и при власти. Денежные потоки вошли в привычные русла и скрытыми капиллярами подпитывают семейный бюджет. Наш бизнес кормит нашу власть, а власть защищает бизнес. Потому мои деловые переговоры ведутся непринужденно, в нужном формате; договоры подписываются легко.

Ведется строительство окружной дороги; обновляются центральные городские улицы. Множество вспомогательных работ также дают значительные возможности роста. Прошлой осенью в городе были снесены все остановки общественного транспорта. Строить их к 2012 году буду я. Давно уже трудясь не за зарплату, а за деньги, я уплотняю свой трудовой день, насколько могу охватить. Приятно чувствовать себя в деле. Личные траты теперь сдерживает лишь то соображение, что "родина" - это не только"семья" с ее отлаженной системой взаимосвязей, но ещё и территория Украины. Которую за пару последующих лет нужно будет купить в пользование со всеми пашнями и пастбищами, водоемами и полонинами, тракторами и комбайнами, селами и мужиками, фермами и лесополосами и построить там дом, посадить сад и вырастить дочку сознательной патриоткой своей родИны.

Помогай мне Бог!

 

Конечно же это ОРИГИНАЛЬНАЯ шутка, НО ... При просмотре этого видео - ВНИМАТЕЛЬНО послушайте про "ЧТО" там говорится, я имею ввиду НЕ те, слова что про меня там говорят, а ТЕ слова, которые Вы ДОЛЖНЫ применить к СЕБЕ !!! Итак смотрим видео про меня   и ВНИМАТЕЛЬНО слушаем про "ЧТО" там говорится ! Желаю приятного просмотра (подкрутите звук по ГРОМЧЕ) !!!