Может ли быть однозначный ответ на этот вопрос? - спросишь ты.
И я отвечу: ДА!
Предвижу следующий вопрос: Откуда у меня эта уверенность?
Постараюсь объяснить: как человек может определить качество своей жизни? Есть те, кто ответит: ну, если добился успеха, если человек имеет близких людей, если много денег. Но, ответ ли это, или те критерии, которые снова требуют уточнений? Успех очень неопределённое обозначение, наличие близких людей – это ещё не гарантия счастливых взаимоотношений, а деньги, здесь классика: богатые тоже плачут!
Так вот, качество жизни человека определяется теми чувствами и ощущениями, которые превалируют в его повседневности!
Частые депрессионные состояния вызывают у нас боль, разочарование, апатию. И в эти моменты мы не чувствуем своей ценности, мы не чувствуем себя достойными, достаточно хорошими.
А радость, воодушевление, энтузиазм –делают нас счастливыми. Вот в эти периоды мы себя любим и ценим!
Следовательно, если у нас будет вера в свою ценность, как у горчичного зёрнышка, которое точно знает, что, попав в землю оно обязательно прорастёт – значит любая неудача нами будет восприниматься не, как кара, не как ужас бытия, а как препятствие, которое нам по силам преодолеть.
Так что же лежит в основе всех неудач?
Да, отсутствие полноценного чувства своей ценности!
И хочу обратить твоё внимание, что речь не о самооценке, о которой сейчас очень много говорят и пишут. Я считаю, что оценочное суждение – это, не побоюсь этого слова, глобальнейшее заблуждение человечества! Во-первых, не судите, да не судимы будете никто не отменял. А во-вторых, сравнения – это бездна для проявлений всего того, что нам, людям, нужно научиться в себе искоренять. Как сказал М. Жванецкий: «Мыслить так трудно! Поэтому большинство людей предпочитают судить!»
Во время консультаций я делаю упор на то, чтобы раскрыть в человеке ощущение своей ценности. Вернуть ему, заложенное в нас природой, понимание равноценности: я ценен(на) только потому, что я родился в этом мире, и каждый человек ценен точно так же. Я уверена, что если каждый из нас в приоритете своих жизненных ценностей поставит принцип равноценности, то количество зла и агрессии в нашем мире будет стремиться к нулю.
А какие у вас мысли по этому поводу?