Приглашаю энтузиастов ознакомиться с ЗОЖ по-Амосову. Книга "Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. ..."; основное- бег, его заменители, всеядное сыроедение: "... эта книга пишется для твердокамменных, незнающих, ... кто очень себя уважает и сомнений допустить не может".[Приєднана картинка] ( ...

Читати далі...

Анна Щеглова, 01 сентября 2012 12 августа в Омске проводился Международный Сибирский Марафон. Несмотря на жару это событие стало настоящим праздником для омичей всех возрастов и сословий. Наши ребята тоже достойно выступили, одержав важную победу над собой... [Приєднана картинка] Аномальная жара не остановила участников 23-го международного Сибирского марафона. О, спорт, ты – мир! Фраза, знакомая всем, кто так или иначе причастен к спортивным состязаниям. Неважно даже в качестве кого...

Читати далі...

Хотя большинство и не сомневается в пользе бега, но все же, будет не лишним узнать, основные преимущества этого занятия, которое может изменить нашу жизнь к лучшему: http://donets68.livejournal.com/53727.html

[Приєднана картинка] Пробежка и разминка ног, первое с чего можно начать тренировку. Тренажёры-велосипеды, беговые дорожки и подобные им представлены на рынке в огромном количестве. Наихудший из них тренажёр - беговая дорожка, он маленький, дорожка узкая, это тренажёр, который развивает ноги и клаустрофобию, за компанию. Если есть возможность бегать на свежем воздухе*, то никакие тренажёры не сделают тренировку лучше. Бег влияет на сердце, ритм которого заметно ускоряется, на лёгкие...

Читати далі...

"Все знать нельзя !"(Н.Носов). (Особенно то, что что тщательно замалчивается). "Ничего не принимай на веру, кроме самых очевидных вещей" (Р.Декарт). (Термообработанная еда вызывает пищевой лейкоцитоз и др. "прелести", а небеганье- отсутствие гармонии и "синхронности",в том числе "застой" кровообращения и стволовых клеток)[Приєднана картинка] &nbsp...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Бег как техника медитации. Как научиться правильно медитировать? Медитативный бег для начинающих. Рекомендации: Ошо, Сакьонг Мипам Ринпоче. Психология: метод активного воображения Юнга и утренние пробежки. Наблюдения за астрологическими показателями.Практические рекомендации.Читайте подробнее: Бег, медитация и метод активного воображения К. Г. Юнга

Смотрите как я умею далеко прыгать, уверен, не один из вас так не сможет.

Стая собак пытается догнать ребёнка. Видео