Что только не делают женщины для того, чтобы стать еще краше. Зверское издевательство над собой, имя которому – биоэпиляция, тому конкретный пример. Есть, к счастью, и более приятные процедуры: SPA, массаж, маникюр в конце концов. В общем, как говорится, для красоты все средства и способы хороши. В том числе и пластическая хирургия. [ Читать дальше ]

Соль всегда была нечто большим, чем просто приправа. Когда-то ценимая на вес золота, она прочно заняла свое место в пословицах, преданиях, суевериях и, конечно же, на наших столах. Соль - самая древняя приправа к еде, известная человеку, и без нее не обходится приготовление практически ни одного блюда. Но сколько ее можно съесть без вреда? И какую соль лучше употреблять и кому? Давайте разберемся в этом вместе. СУТОЧНАЯ НОРМА Рекомендуемая суточная норма потребления соли составляет от 0,5 до 5г. Сюда входит и вся «скрытая» соль: та, что в хлебе, сыре, квашеной капусте, супе, колбасе, соленой рыбе... С точки зрения физиологии соль необходима всем людям, в том числе и младенцам. Соль служит источником образования соляной кислоты в желудочном соке, входит в состав желчи и крови, а, кроме того, помогает поддерживать нормальный уровень электролитов внутри клетки и в ее окружении. Если полностью исключить из своего рациона соль, то ухудшится работа пищеварительной системы, кроем того, недостаток соли плохо скажется на работе мышечной системы. В нашем теле содержится около 150-300 граммов соли, некоторое количество которой ежедневно выводится из организма вместе с процессами выделения. Для восполнения соляного баланса потерю соли нужно восполнять в зависимости от индивидуальных особенностей. Например, при повышенном потоотделении (при занятиях спортом, в жару и пр.) количество потребления соли нужно увеличивать, также как и при некоторых заболеваниях (диарея, жар и др.). ХЛОР И НАТРИЙ Из учебника химии соль представлена двумя элементами - NaCl, и каждый из них выполняет свою работу. Натрий участвует в поддержании водного и кислотно-щелочного баланса, в передаче нервных импульсов, мышечных сокращениях. При его недостатке наблюдается мышечная слабость, сонливость, плохая координация. Хлор нужен, в числе прочего, для производства желудочного сока. Если вы вынуждены отказаться от соли, постарайтесь получить эти элементы из других источников, скажем, минеральной воды. Кстати, соль - это практические единственный и незаменимый источник хлора для организма, так как во всех остальных продуктах питания хлор содержится в очень маленьком количестве. КАК СОЛЬ ЛУЧШЕ? По мнению специалистов, морская соль однозначно лучше. Вся жизнь произошла из океана, и соль - важный элемент питания для человека, животных и растений, содержащийся во всех жидкостях нашего организма (слезы, пот, кровь, плазма). Человеческая кровь по составу очень схожа с морской водой, помимо соли (0,9%) в ней содержатся основные химические элементы в примерно одинаковых пропорциях. В морской соли содержится почти вся таблица Менделеева (за исключением газов), а это 84 элемента и 200 химических соединений. И если соль поступает в наш организм в натуральном, неочищенном виде, то она легче усваивается и имеет положительное воздействие на организм. В макробиотике она вообще считается важнейшим элементом питания. Пищевую морскую соль можно купить в супермаркетах. При готовке пищи учтите: добавлять ее лучше в готовые блюда, поскольку полезные свойства морской соли теряются при термообработке. У нее есть один только недостаток: натуральная соль (необработанная) стоит, как правило, намного дороже обычной поваренной, так как ее добывание требует много времени и ручного труда. Самый легкий способ - кристаллизация соли в морской воде под воздействием солнца и ветра. Таким образом, соль добывается во многих прибрежных странах. А вот поваренная (каменная) соль, т.е. термически и химически обработанная, теряет свою первоначальную структуру, а вместе с ней и полезные свойства. Именно добавки при производстве и очистке соли имеют канцерогенные свойства и ведут к повышению кровяного давления. ПОЧЕМУ ВРЕДНО? Большое употребление соли приводит к задержке жидкости, появлению отеков и отложению солей. Для людей чувствительных к соли (это каждый третий), избыточное потребление натрия может привести к повышению артериального давления (сокращение потребления соли приводит к снижению артериального давления на 20-30%). В свою очередь, контроль за уровнем артериального давления предотвращает развитие инсульта. Также питание, содержащее большое количество соли, может увеличить риск развития заболеваний почек, печени и сердца. Клинические исследования доказали, что диета с пониженным содержанием соли является эффективным средством профилактики появления симптомов токсемии, отеков, протеинурии, снижения зрения. Основная проблема в том, что наше влечение к соли часто не соответствует реальным потребностям. Зачастую мы употребляем гораздо больше соли, чем требуется. Очень часто соль поступает в организм в скрытом виде, особенно опасны готовые блюда. Например, сыры, колбасы и пр. содержат большое количество соли. Любой фаст-фуд (пицца, лапша быстрого приготовления, гамбургеры) содержит много соли и если его употреблять слишком часто, настолько меняет наш вкус, так что нормальная еда начинает казаться пресной. В итоге мы стремительно набираем и перебираем норму. Да даже в столовой ложке соевого соуса, который многие используют как альтернативу обычной поваренной соли, содержится 3 грамма все той же неорганической соли! А если ко всему прочему вы привыкли досаливать любую еду - окунать в солонку лук, огурцы, помидоры, картошку? Осознайте, что это не имеет никакого отношения к реальным потребностям организма. Попробуйте есть те же продукты без соли: скорее всего, вы быстро привыкнете к новым ощущениям и даже полюбите их. Например, рыба, приготовленная на пару, подсолки абсолютно не требует. А для придания вкуса салатам хорошо использовать уксус, лимонный сок и пряности. ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА - Для укрепления ногтей помогут соляные ванночки, содержащие 2 ст. ложки соли с капелькой йода. Для подпитки ногтей нужно выделить не менее 15 минут в течение нескольких дней. - Компрессы из сухой или влажной соли уменьшают отечность. Для снятия отечности с ног хорошо помогают соляные ванночки; - Компрессы из соляного раствора (1ч.л. на 1 литр воды) помогают избавиться от мешков под глазами; - Ингаляции соляного раствора приносят облегчение при мокроте в горле и респираторных заболеваниях - Полоскание горла и ротовой полости раствором соли и соды не только помогает при воспалениях миндалин, но и делает дыхание свежим; - При укусах насекомых: смочите место укуса и посыпьте солью. ПРИГОДИТСЯ В ХОЗЯЙСТВЕ Кроме приготовления пищи и лечения заболеваний, соль может пригодиться и в хозяйстве. В первую очередь - это отличное чистящая средство. Смесь соли и скипидара избавят ванну или раковину от желтых пятен, смесь соли и уксуса вернут прежний блеск меди и жести, смесь лимонного сока и соли очищает пятна ржавчины. Крепкий соляной раствор, слитый в раковину, предотвращает накопление жира на стенках водопроводных труб на кухне и избавляет от неприятного запаха. Чтобы утюг легче скользил по выстиранному белью, добавьте немного соли к стиральному порошку.

Немного соли, добавленной в молоко, позволит дольше сохранить его свежим. Щепотка соли облегчит взбивание яичных белков или сливок. Для предотвращения появления плесени на сыре, заверните его в салфетку, смоченную в соляном растворе.

Копирайт.

По мнению ученых, улучшить свое состояние здоровья, ведя здоровый образ жизни, никогда не поздно. Даже в возрасте старше 60 лет, отказавшись от курения, повысив уровень физической активности и избегая жирной пищи и высокоуглеводной диеты, человек способен существенно снизить риск метаболического синдрома.

Метаболический синдром представляет собой совокупность высокого давления, абдоминального ожирения, повышенного уровня глюкозы крови и высокий уровень холестерина.

Наличие синдрома означает, что у пациента с гораздо большей вероятностью разовьется диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Продолжение заметки Вести здоровый образ жизни никогда не поздно!

"Вирус СПИДа передвигается по крови.
Внешне вирус выглядит более устрашающе, чем раковые клетки.(..)
В ходе исследования пытаемся вирус разбить. Разбивается. НО, оказывается, его боевая программа предусматривает подобные обороты событий. Внутри него - энергетическое желе. И это желе расчитано на поражение ДНК человека.
Похоже, прежде, чем эту гадость уничтожить, надо проникнуть внутрь ее. На каждой из шести палочек, составляющих структуру вируса, записана информация.
На первой стенке запись на поражение шести главные огранов: сердце, почки, печень, желудок, селезенка, щитовидная железа.
На второй: информация о разрушении клеток, о блокировке мозга. К мозгу вирус идет по позвоночнику. Но вот, что интересно, при подходе к головному мозгу вирус СПИДа останавливается! Его кто-то сумел отановить!
Интелелект мозга остановил ! Он выше интеллекта вируса СПИДа, и это все определяет .
Желе вируса СПИДа - как сознание. И оно разговаривает с серым веществом мозга человека. Начинается борьба интелллектов!
Желе формирует геометрические фигуры - круг, треугольник, квадрат. Информация формируется в формы.
Но как элементарный вроде организм вируса может формировать подобные сложные фигуры? Но связь видима.
Инфрмационное поле Земли помогает вирусу СПИДа формировать формы, т.е. задает параметры его интеллекта и заполняет его информацией.

Почему планетарное поле делает это?

Считываем информацию: ответная реакция на поведение человека в природе!

Природа считает человека, в свою очередь вирусом, который разрушает ее организм! она от него защищается! ТО, что мы считаем вирусом для своего организма, она считает иммунитетом для своего. (..)
Информация вируса СПИДа можно стирать и сжигать серебрянным лучем. Он погибает практически сразу без каких-либо последствий для организма.

Вот как с ним можно бороться:
В вирус надо войти через вакуум и стереть информацию. (..)
Основная задача вируса - попасть в нейроны головного мозга! Уничтожить или подчинить себе весь организм.
Захват нейронов - это как захват микрокосмоса. (..)
А тактическая задача вируса - довести паразитарную клетку-лидера до органа, где произойдет размножение.
На физическом плане вирус СПИДа микроскопичен, но на информационном - огромен.(..)

(некто А.Петров так описывал вирус СПИДа - данный отрывок из книги Т.Даниловой *Диалог  со Вселенной* ) Т.Данилова работает по средством канала Крайон. Поскольку во Вселенной все имеет Дух, это то, что объединяет ВСЁ в Единое Целое, и выйдя на этот уровень можно получить любую информацию о чем-либо.
 Нельзя разделить Духи на хорошие и плохие, как и формы существующие во Вселенной. Все формы элементов, присутсвующие во Вселнной. со-творяют Жизнь, даже если они противоборствуют между собой. Она вышла на Дух заболевания СПИД и далее по тексту:

(...) Я не просто поправил с самогоначала свое определение. Я - Дух обобщенных заболеваний. Для человека это значит, что его заболевания, его пороки обобщаются (соединяются) в одно целое.
Вирусы, бактерии, микроорганизмы, ряд многочисленных заболеваний, имеющих свое сознание и Дух, формировали меня и мой Дух.
В одиночку сражаться очень неудобно: можно потерпеть крах и перестать существовать. Единственный выход - начать объединяться. В системе противоборств это очень развитый прием. В Объединении - и сила, и разум, и долгое существование в надлежащей форме.
Человек стал врагом Земле и ее элементам. И чтобы сохранить макрокосмос от разрушений, человеческие формы нужно было обуздать, отпугнуть от частичного разрушения истинной первопричинной материи.
Было принято решение использовать те же структуры для разъединения биологии человека на части. Так легче управлять процессами распада и переработки энергетической биологии человека.
Каждый микроорганизм отдал часть своей формы, интеллекта, энергии, и начал выстраиваться "монстр", как вы определилил.(..)
Страх клеток заставляет их менять форму (становиться бесформенными)! и своей сумятицей, сторонясь нас, они открывают нам путь для продвижения губоко внутрь, к нервным окончаниям и нервным клеткам. А это то, что нам надо.
Мы продвигаемся внуть и на своем пути рвем связь Целого со своими микроструктурами и блокируем ее, а потом заполняем ее своими пакетами с информацией.
Наша информация несет в себе кодоны разъединения структур биологии : ДУШИ, ДУХА и физическоо ТЕЛА.
А вот компъютер - головной мозг - нам трогать  НЕЛЬЗЯ!  последний наш рубеж -  это ствол головного мозга.
Для чего это предусмотрено?

Для того, чтобы человек, осознав происходящее, стал Абсолютной Личностью, с полным осознанием развития Живой Природы!
Это ШАНС для человека!
Что служит для нас содружеством для развития? - ПОРОКИ ЧЕЛОВЕКА!
Пока сознание человека будет на низкой ступени развития, спутниками его жизни будут пороки.  Пока человек не осободится от пороков, я , Дух обобщенных болезней, буду присутствовать рядом.

Я, Дух обобщенных заболеваний, который вы называете СПИДом, не выношу СВЕТА. при Свете я распадаюсь на составные части и иду на преображение, иду  выстраивать новые структуры.

НО Сета я не выношу  ВНУТРЕННЕГО, а не Внешнего! Только внутренний Ультрабельный Свет , вырабатываемый самим человеком, может испугать меня и заставить удалиться.

И тогда я скажу ему, человеку, излучающему божественный Свет:
Честь имею покинуть ваш дом и удалиться. Я Чту Порядок и Закон Творца. Мать-Природа меня породила, она меня и породить обратно. Я сделал свое дело - помог родиться новому человеку.
Я подчинен Закону и Его Силе.
Я рад общаться с вами, с теми, кто не боится чуда-опудала, и во стократ буду рад тому, кто обо мне будет только знать.(..)


от меня лично:

Так что Человечество!
делай выбор!
быть тебе паризтом на теле Земли (а по Закону Вселенной подобное притягивает подобное)
или
быть Со-Творцом Мира Гармони и Любви, как было Задумано Творцом изначально.
 
 

Ваша Ружа

Продолжаю разгребать рассылки от друзей и с инфой от разных сайтов.
Когда получила эту подумала о том. что появились опасные *вставки* в МЫЛО - т.е. - в электронный ящиГ ...   (ведь так часто к письму целяется дополнительная инфа)

Но все гораздо проще - мыло
оказалось самым простым и банальным  мылом! .....но оказывается не таким простым....


Итак, интересная инфа к размышлению:


Когда Чуковский писал свою знаменитую сказку в стихах о пользе гигиены,
он и представить себе не мог, что его правнукам будет куда безопасней......ходить грязными, чем «мылом, мылом, мылом, мылом умываться без конца»...


Это непреувеличение. Особенно недоброй славой пользуется так называемое «антибактериальное» мыло, в состав которого входят триклокарбан или широко разрекламированный триклозан. Эти вещества, нещадно убивающие многие микроорганизмы, впервые привлекли внимание производителей моющих
средств еще полвека назад. Сначала их стали добавлять в стиральные порошки – для дезинфекции белья, дабы на нем не размножались бактерии, создающие неприятный запах «ношеной» одежды.

Чудо-порошок, который дезинфицировал без кипячения и хлора (что было бы губительно
для цветных тканей), пошел на ура. После чего кому-то в голову пришла идея выпустить и «убивающее запах» мыло. Правда, вначале такая реклама не нашла поддержки в консервативном американском обществе 50-х годов. Тогда далеко не всем было приятно читать и слушать о том, что у людей
воняет в тех или иных местах.

Поэтому производитель пошел другим путем: он просто рассказал в рекламе об основном свойстве триклозана. Так и появилось знаменитое «антибактериальное» мыло – настоящая мечта Мойдодыра. Оно шло нарасхват: им тщательно мыли руки перед едою, его очень уважали любители «идеальной чистоты», а мамы вымывали им своих чумазых детишек. Потом в продажу запустили серию гелей для душа и
шампуней, также содержащих чудесный антисептик.


А затем тревогу подняли эндокринологи. Ряд исследований, проведенных в лабораториях США и Западной Европы, показали, что триклозан и триклокарбан, поглощаясь кожей и проникая в организм, вносят сбой в работу гормональной системы. Причем особенно опасны они для детей, у которых могут возникнуть различные патологии, в том числе аномально раннее половое созревание или усиленный рост волосяного покрова у лиц женского пола.

Риск того, что любимая дочурка может вырасти бородатой женщиной, напугал многих потребителей.
И теперь всё больше европейцев предпочитают мыться обыкновенным мылом и шампунем, без всяких там волшебных добавок. Но пока что общественное мнение разделено. Например, американцы остаются верными триклозану (которым они даже дезинфицируют медицинские инструменты). Ну а
производители «чудо-мыла», теряя свои рынки в Европе, усиленно осваивают новые на Востоке, видимо, надеясь спихнуть свой товар «глупым варварам».

Однако опасным для здоровья объявлен не только триклозан, но и лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate), входящий в состав недорогих шампуней, жидкого мыла и моющих гелей, в том числе
детских. Он является хорошим «пенообразователем», однако при частом употреблении пересушивает кожу, вызывая покраснения, зуд и шелушение (перхоть) и даже выпадение волос. Так что «промыть» на голове лысину – вполне реально!

Самое смешное то, что это вещество входит в состав шампуней, которые, согласно рекламе и этикетке, как раз предназначены защищать нас от выпадения волос и перхоти. А гели, как уверяет их название, увлажнять нашу кожу. Выходит же совершенно наоборот. Такое впечатление, что их производители просто глумятся над нами!

Как заявляет профессор Кейт Грин (Медицинский колледж Джорджии), лаурилсульфат натрия, который вместе с пеной неизбежно попадает в глаза, агрессивно действует на роговицу и даже может вызвать
катаракту. Более того, частое употребление такого шампуня и геля приводит к постепенному накапливанию лаурилсульфата в организме, где он провоцирует мутации клеток. Нет, в монстра человек не превратится, но вот риск возникновения онкологических заболеваний при этом возрастает.

При этом лаурилсульфат натрия входит и в состав некоторых зубных паст – тех, что очень хорошо пенятся. Но не только им опасно это второе по значимости (после мыла) средство гигиены каждого цивилизованного
человека. Так, в партии зубной пасты «Colgate» (оказавшийся подделкой китайского производства), появившейся в американских магазинах, был обнаружен диэтиленгликоль – тот самый, который присутствует в антифризе и отнюдь не безвреден для здоровья.

Сообщалось, что в 2006 году в Панаме сиропом от кашля, содержащем диэтиленгликоль, отравились и
умерли около полусотни человек. Видимо, контроль качества товаров в этой бедной полуколонии отсутствует как таковой, а ничего не подозревавшие люди, по бедности, купили в аптеке препарат подешевле.

Но это была не диверсия – просто в целях максимального снижения
себестоимости «умельцы» заменяют этим веществом более дорогостоящий глицерин. Американцы партию поддельной зубной пасты изъяли и выбросили, однако подобными подделками вполне могут быть заполнены и наши магазины.

Не менее опасными могут быть не только моющие и чистящие, но и ароматизирующие средства гигиены. Так, в составе многих дезодоранто присутствуют соли алюминия (aluminum acetate, aluminum chlorohydrate,
aluminum sulfate), которые, по мнению врачей, не только уменьшают потоотделение, но и могут вызвать сильное раздражение кожи, а также аллергию и рак молочных желез.

Недавно в городе Форт Ворт (Техас) из здания местного бизнес-центра поступили многочисленные
звонки в службу 911. Около полутора сотен его сотрудников и посетителей внезапно почувствовали головокружение и тошноту, им стало тяжело дышать, у кого-то схватило сердце. 34 человека были госпитализированы, из них 12 – в очень тяжелом состоянии.

Спасатели, медики и правоохранительные органы несколько часов искали то утечку газа, то террористов. Но оказалось, что причиной всего этого стало использование одной из сотрудниц... туалетной воды, производителя и состав которой уточняют.

Источник информации

Часто на сайтах, в темах, посвященных ситуации со здоровьем, приходится
слышать возмущения людей о состоянии медицины. Не в плане ее развития
или возможностей,
а в плане философского отношения врачей к здоровью пациентов. Эти
вечные жалобы на безразличие, хамское отношение, вымогательство, непрофессиональность, с которыми сталкиваются обычные люди в лечебных
заведениях, наталкивают на мысль о том, что в нынешнем ухудшении
здоровья нации виноваты не кто иной, как врачи...

продолжение заметки Виноваты ли врачи в нашем здоровье...

В сентябрьско-октябрьском номере American Journal of Health Promotion,
который трудно заподозрить в пропаганде нездорового образа жизни,
опубликованы поразительные результаты исследований, указывающие на то,
что чем больше (американский) человек потребляет алкоголя, тем больше
он занимается физическими упражнениями. Можно поменять местами причину
и следствие, ибо в результатах констатируется только «привязка» одного
к другому.
Сбор данных производился у 230 856 человек в возрасте от
21 до 65 лет. Респондентам требовалось ответить, сколько дней в неделю
они делают физические упражнения хотя бы в течение 10 минут. Далее их
активность была классифицирована в соответствии с рекомендациями
Главного Хирурга США (U.S. Surgeon General): 30 и более минут в день
пять дней в неделю умеренных нагрузок или 20 и более минут в день три
дня в неделю усиленных нагрузок.
Алкогольные привычки людей
ранжировались следующим образом. Женщины, потребляющие от 1 до 14
«дринков» в месяц и мужчины, потребляющие от 1 до 29 «дринков»
считались малопьющими. Далее, женщины м показателем 15-45 и мужчины с
30-75 «дринками» в месяц причислялись к умеренно потреблящим. Наконец,
к хорошо закладывающим отнесли женщин с 46+ и мужчин с 75+ порциями
спиртного в месяц.
Команда исследователей попыталась выявить вероятностную зависимость занятий физкультурой от количества употребляемого алкоголя.
Выяснилось, что выпивающие
не только занимаются физическими упражнениями больше и чаще, чем
трезвенники, но и то, что разница в физической активности между
трезвенниками и пьющими растет по мере увеличения доз спиртного!
"Alcohol
users not only exercised more than abstainers, but the differential
actually increased with more drinking. There is a strong association
between all levels of drinking and both moderate and vigorous physical
activity."
Так, женщины, которые употребляют алкоголь,
занимаются упражнениями на 7,2 минуты в неделю больше, чем трезвенницы.
Спектрально расслоение таково: малопьющие больше на 5,7 минуты,
умеренные – на 10,1 минуты, часто выпивающие – на 19,9 минуты.
В целом выпивка увеличивает вероятность занятия физкультурой на 10,1%.
Аналогичные результаты были получены, применительно к мужскому населению.

Короткий половой акт негативно отражается на здоровье человека. Заявили об этом английские биохимики, которые вычислили минимальное время занятий любовью. 


В ходе своих экспериментов специалисты доказали, что положительное воздействие на человека секс начинает оказывать лишь на 31-й минуте! Не слишком мало! Но почему именно столько?

Во всех тканях нашего организма и его органах в спокойном состоянии происходит синтез так называемых свободных радикалов. Они являют собой небольшие отрезки белков и имеют способность захватывать молекулы кислорода. Особенно "прожорливыми" радикалы становятся в моменты повышенных нагрузок — физических или психических. Используя случай, они накапливаются в организме и пожирают внутриклеточный кислород, тем самым запуская целый каскад химических реакций, наносящих вред организму. Результат — возникновение самых разных недугов — от язвы желудка до импотенции и старения клеток.

Одним из способов решения проблемы оказался секс. Он, как выяснилось, способен нейтрализовать свободные радикалы. Но для этого им следует заниматься достаточно долго. Только в этом случае в кровь начнут выбрасываться гормоны, "охраняющие" кислород и являющиеся "врагами" свободных радикалов.

Заметим сразу, гормоны начинают накапливаться в организме с первых минут занятий любовью. По этой причине даже предварительную ласку можно считать началом битвы со свободными радикалами. Но решающий удар по ним способен наступить только на 30-40-й минуте любовной игры. Многим такой марафон не по силам!

Учитывая это, исследователи дают совет — лучше заниматься любовью реже, но дольше.

Длительный секс, — говорят они, не только охраняет организм от свободных радикалов. Диабетикам, к примеру, полезно растянуть любовную встречу и вовсе на 45 минут. За это время в кровь успеет выброситься фермент, близкий по действию к инсулину. И лишний сахар нейтрализуется.

Больным пиелонефритом в свете вышесказанного показанное время занятий любовью 40 минут, больным остеохондрозом — 55 минут, язвенникам — 1 час, страдающим от гастрита — 1 час 10 минут, больным ангиной — 1 час 20 минут, имеющим заболевания суставов — 1 час 30 минут.

MODAmarket
– это женский портал о модных тенденциях, красоте, здоровье и шопинге.
Это журнал, посвященный многогранной теме женской жизни – модные бренды
и новинки сезонов, секреты красоты,  отдых, увлечения и милые домашние
мелочи, которые интересуют  каждую женщину.