вафли со вкусом канфет (слышь, BESTIA!)...и с йЯйцами!..флеши
- 05.11.18, 19:15
ну шо ж, віртдрузякі, зі святом вас яєць і яїчек!
)) вітаю )))
Представляю вашему вниманию вафли "Вишня в шоколаде"
"тадаааам" !)))
при чем здесь яйца, спросите вы?) а при том, что без яиц и не туды и не сюды)) потому что яйца, это то, что я не меняю в рецептах вафель)
и как всегда, рецепт из серии
- быстроо
- мало калорий..
- вкусно, но не для любителей жирного и очень сладкого...
полезно, за счет протеина, клетчатки, полезного жира, и разной мелочевки типа витаминов и микроэлементов...вот!))
итак: в основе - их величество - ЯЙЦА - аш 2 шт!!!
остальные составляющие могут меняться)))
чуть молока, чуть растворимого кофе, чуть какао, чуть ванили, чуть стевии вместо сахара, чуть корицы, чуть рафинированного оливкового масла.. .не устали?))))
..и вместо муки - протеиновая смесь со вкусом шоколада и со вкусом ванили, также смесь овсянояблочного напитка (прим.автора - эти продукты, по правилам сайта, не рекламирую, и они не продаются в супермаркетах)
..и последний герой етого блюда - вИшни замороженые, предварительно размороженные и очищенные от косточек!)
Действие приготовления обычное - яйца! Хозя, йЯйца, не йяички
, взбиваем венчиком, добавляем фсьо остальное, размешиваем и готовим в вафельнице! 
вафли "Вишня в шоколаде " готовы!
)) вітаю )))
Представляю вашему вниманию вафли "Вишня в шоколаде"
"тадаааам" !)))при чем здесь яйца, спросите вы?) а при том, что без яиц и не туды и не сюды)) потому что яйца, это то, что я не меняю в рецептах вафель)
и как всегда, рецепт из серии
- быстроо
- мало калорий..
- вкусно, но не для любителей жирного и очень сладкого...
полезно, за счет протеина, клетчатки, полезного жира, и разной мелочевки типа витаминов и микроэлементов...вот!))
итак: в основе - их величество - ЯЙЦА - аш 2 шт!!!
остальные составляющие могут меняться)))
чуть молока, чуть растворимого кофе, чуть какао, чуть ванили, чуть стевии вместо сахара, чуть корицы, чуть рафинированного оливкового масла.. .не устали?))))
..и вместо муки - протеиновая смесь со вкусом шоколада и со вкусом ванили, также смесь овсянояблочного напитка (прим.автора - эти продукты, по правилам сайта, не рекламирую, и они не продаются в супермаркетах)
..и последний герой етого блюда - вИшни замороженые, предварительно размороженные и очищенные от косточек!)
Действие приготовления обычное - яйца! Хозя, йЯйца, не йяички
, взбиваем венчиком, добавляем фсьо остальное, размешиваем и готовим в вафельнице! ...фсьо! 
вафли "Вишня в шоколаде " готовы!
..всем спасибо за внимание и всем смачного вечера и ночи 
тожа))))) обнимаю, лублу, целую)
тожа))))) обнимаю, лублу, целую)
20
