Прекрасно, если вы понимаете, как важно всегда выглядеть привлекательно. Стильная одежда, красивая прическа, маникюр, ухоженное лицо, легкий макияж – все это важные элементы головокружительного образа. Не удивительно, что когда вы «при параде», то и чувствуете себя уверенней и раскованней. Но жизнь – штука непредсказуемая и к сожалению, не всегда удается выглядеть на все 100%... 

Будьте счастливы, Ваша Алла Янсонс!

О женской логике сложено множество анекдотов. Мужчины с удовольствием подшучивают над пресловутой женской логикой и делятся «достижениями» подруги со своими приятелями.

Итак, женская логика руководствуется чувствами. Чтобы понять женщину, думайте, основываясь на чувствах, интуиции, а не на обычной логике. Чувства заставляют женщину действовать импульсивно, часто, не задумываясь о последствиях содеянного...

Иногда для этого бывает достаточно известия об измене близкого человека или о внезапном сокращении на работе. Но не только и не столько внешние обстоятельства играют свою роль впадении самооценки – в этом может быть повинен даже тип темперамента.Основные признаки низкой самооценки и откуда она берется...

Комплекс - это группа неосознаваемых переживаний, которые, окрашиваясь чаще отрицательными эмоциями, обрывочными воспоминаниями, "смутными" влечениями, определяют внутреннюю структуру личности. Внешние стороны личности далеко не всегда соответствуют его внутренней структуре...

Как и любая болезнь, стресс бывает острый и хронический. Острый стресс - это стресс временный. Приведет ли он к тяжелой депрессии или нет, зависит от самого человека. Если человек в состоянии мобилизовать свои силы, отстраниться от этого стресса, он его победил. Что такое стресс и как с ним справиться...

Депрессия ни в коей мере не является проявлением слабости характера. Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями всех психических и даже телесных (сон, аппетит, вес тела и др.) функций человека...

Стрессы оказывают отрицательное влияние как на психологическое состояние, так и на физическое здоровье человека. Стресс дезорганизует деятельность человека, его поведение, приводит к разнообразным психоэмоциональным нарушениям (тревожность, депрессия, неврозы, эмоциональная неустойчивость, упадок настроения, или, наоборот, перевозбуждение, гнев, нарушения памяти, бессонница, повышенная утомляемость и др.)...

Проблемы и стрессы связаны не только с экономическим кризисом: в современном мире они подстерегают людей на каждом шагу, порождая тревоги и страхи, со многими из которых можно научиться справляться самостоятельно...

Наверняка каждый из нас хотя бы однажды в своей жизни страдал бессонницей (инсомнией). Возможно, это происходило в ночь перед экзаменом или перед важной встречей, когда вы старались лечь пораньше и хорошенько выспаться.

А вместо этого, часами лежали без сна, мучительно прокручивая варианты предстоящих событий. Или придя после напряженного рабочего дня, буквально "засыпая на ходу", вы ложились в постель в мечтах о желанном отдыхе, но, увы, то постель неудобна, то мешают какие-то еле различимые звуки, - и желание спать безвозвратно улетучивается...

Что вызывает большое желание курить для вас - гнев, скука, усталость ? Если вы как и большинство людей, связываете все эти ощущения с курением, но возможно стресс и гнев стоит первопричиной от которой вам хочеться покурить. Желание курить может быть интенсивным. Многие курильщики, думают что им нужна сигарета для того чтобы снять стресс, и успокоиться. Но на самом деле, курение создает больше стресса для вас, чем снимает...

Медитация это – состояние, в котором человек не находится под воздействием и влиянием своей личности. То - есть, иллюзий, своего «Я» или своего «эго»...

Быть одинокой женщиной нелегко. В любое время года. Не спорим, многие неприятности уже пережиты: тоскливая серая осень с облезлым пейзажем за окном и вечной сыростью; холодная темная зима, с праздниками типа «Новогодняя ночь» и «День Влюбленных»...

Иногда мы можем услышать от коллег разговоры о переживаниях по поводу предстоящих событий. И подчас сами подвержены этому явлению. Вопросы: Что будет, если… Как все разрешится… А как жизнь сложится дальше?… — отнюдь не риторические, мы пытаемся найти оптимальные варианты ответов. Но прежде чем решение будет найдено (при условии овладения своим эмоциональным состоянием), сколько мучительных размышлений и неопределенных ощущений посетит нас. Смутные беспокойства, выраженные в чувстве скованности и напряженности, определяются понятием тревога...

Зависть, которая говорит и кричит, обычно бездейственна; бояться надо той зависти, которая безмолствует. (Антуан Ривароль) Так что же такое зависть? Кто может ею «заболеть»? Черная и белая зависть...

Шопоголизм - явление достаточно новое, распространившееся в ХХ веке, с появлением супермаркетов и распродаж. Конечно, и раньше состоятельные люди покупали множество совершенно ненужных им вещей, но это нельзя было назвать шопоголизмом, поскольку это не было неадекватным поведением: у людей был избыток денег и времени, так почему бы не развлечь себя, если от этого никому хуже не будет...

Когда мы наблюдаем со стороны сцены женских истерик с криком и битьем посуды, на душе становится как-то неуютно. Неудобно и за женщину, которая прилюдно устроила скандал, и за нас самих, ставших невольными свидетелями увиденного. Каковы же причины женских истерик и как с ними бороться?

Сила воли - одна из главных черт характера человека. Нередко даже говорят "характер" вместо "сила воли" . Это не случайно, ведь от того, насколько в человеке развита сила воли зависит то как он сможет реализовать другие свои качества.

ЭГОИЗМ (от лат. ego – я) – точка зрения, позиция, поведение человека, полностью сориентированные на его Я, на его благо (удовольствие, выгоду, успех, счастье). Согласно эгоизму, удовлетворение человеком личного интереса рассматривается в качестве высшего блага. Противоположностью эгоизма является альтруизм.

Присвоить что-то, получить что-то даром, согласитесь, очень соблазнительно. Особенно в супермаркетах, где витрины сами намекают: «Возьми и иди». И только писк кассового аппарата на выходе заставляет остановиться. Ты начинаешь понимать, что набрала лишнего, но возвращать лишнее очень не хочется. Так появляется соблазн – украсть, просто «нечаянно» сунуть в сумочку. Данная ситуация – чистой воды воровство, мелкое хищение...

Жизнь нельзя запрограммировать и проиграть ее как в лучших фильмах или романах. Не так редко сильная влюбленность заканчивается расставанием и разрывом отношений. Но, что делать когда, плод любви – маленький человек - появился на свет? Женщина без поддержки мужчины остается перед фактом – мать-одиночка. Статус малопривлекательный для современной женщины. Но такая ситуация отнюдь не означает крах всей жизни. Важно найти в себе силы и переосмыслить происшедшие и двинуться на встречу новым отношениям...

Лидерство - понятие многоплановое (как пирог с трехслойной начинкой). Первый план - профессиональные качества: второй - степень информированности (и умения добывать информацию) и третий - эмоциональная сфера. Что касается профессионализма и информированности, здесь на высоте оба пола. С эмоциями сложнее...

Стерва — образ женщины, практикующей эгоцентрическое поведение. Обычная стерва не любит никого и использует людей только для своей выгоды. В нашем обществе сложился некий стереотипный образ женщины-стервы как истеричной женщины-вамп, но какова ее взаправдашняя сущность, мало кто догадывается. Быть стервой – это настоящее искусство, которое действительно требует немалых жертв.

Термин перфекционизм происходит от от англ. perfection, что переводится как - совершенство. И по аналогии женский перфикционализм означает, что женщина стремится к идеалам, совершенству всегда и во всем. Казалось бы, что плохого в стремлении всегда быть на высоте?

Булимия - нарушение пищевого поведения, для которого характерны периоды неконтролируемого поглощения пищи в больших количествах. Булимия наиболее часто встречается у молодых женщин 18-35 лет. Мужчины данным заболеванием страдают крайне редко. После неконтролируемого приема избыточного количества пищи, опосаясь значительной прибавки в весе, страдающие этим расстройством выполняют изнурительные физические упражнения, вызывают рвоту сразу после еды, злоупотребляют слабительными - всячески стараются избавиться от чрезмерно употребленных калорий.

Анорексия – это патология, характерная в большинстве своем для девушек подросткового возраста, которые стремятся избавиться от кажущегося им лишнего веса, изнуряют себя диетами, физическими упражнениями, затем могут перейти на полное голодание. Анорексия часто приводит к серьезным нарушениям обменных процессов, работы выделительной системы, желудочно-кишечного тракта, обезвоживанию и многим другим сбоям в организме.

Собрано по материалам интернет

Почему так происходит: чем моложе девушка, тем больше она желает выглядеть постарше, а с возрастом, превращаясь в женщину, уже задумывается о том, как бы внешне помолодеть? Мы говорим: «помолодеть внешне», - потому что внутренне женщина остается молодой всегда, но это не так заметно, как внешний вид.

Почему до 19 лет девушки так прекрасно выглядят? Недаром в наше время возраст фотомоделей, в основном, ограничен именно цифрой 19. Поры почти незаметны, кожа способна сама восстанавливаться и прекрасно адаптируется. Каковы причины этого? Что еще имеет значение помимо самой  молодости? Именно промежуток времени до 19 лет – это обычно самый спокойный и счастливый отрезок жизни, когда больше бремени ложится на плечи родителей или взрослых, которые обязаны беспокоиться о проблемах насущных, часто в этот замечательный период и питание лучше, что также благоприятно сказывается на здоровье кожи и волос. К тому же, это время рекордно мизерного употребления косметики для кожи, по сравнению со всей остальной жизнью. Кожа не перегружена разного рода загрязнениями, поэтому и здорова.

Самые последние исследования говорят, что в наше экологически неблагоприятное время именно с 19 лет девушкам необходимо начинать заботиться о своей коже, главным образом очищая и защищая ее натуральными безопасными средствами. Иногда безмятежность нарушается появлением угревой сыпи, или прыщей. Помочь в этом может отсутствие вредных привычек и правильное питание с большим количеством зерновых, овощей и фруктов и сниженным потреблением жиров. Противопоказано применять спиртовые средства. Очень полезно регулировать саловыделение кожи натуральными эффективными безопасными средствами.

В этом возрасте также нужно предпринимать некоторые меры для торможения процесса старения. Если вы любите позагорать на пляже или в солярии, то вам стоит задуматься о том, ваша кожа постареет очень быстро. Ультрафиолет является причиной так называемого фотостарения кожи. Здоровый загар, который не вредит вашей коже – это загар под лучами утреннего (до 10.30 или 11.00) или вечернего (желательно, после 15.30 – 16.00) солнца.

Чрезмерное пользование декоративной косметикой ускоряет процессы старения. Настоящая естественная здоровая красота "боится" косметики.

К 25 годам очистка и защита постепенно дополняется питанием кожи и волос и началом применения натуральных безопасных средств, помогающих коже производить коллаген.

Отпраздновав свой двадцать пятый день рождения, вы уже можете задуматься о том, как замедлить процесс старения, который, как полагает большинство ученых, начинается именно в этом возрасте. Что именно ученые называют началом старения в этом возрасте - от 25 до 35 лет? То, что вы сами можете наблюдать: появление мимических морщинок, морщинок у глаз, темных кругов под глазами, тусклая обезвоженная кожа. У разных людей в большей или меньшей степени могут проявляться следующие симптомы старения: провисание мышц лица, сжатие области лба и подбородка и, как следствие, образование глубоких продольных морщин. Не очень приятная картина, не правда ли? Все это можно «отодвинуть» подальше, если понять причины, ведущие к таким результатам, и принять соответствующие мудрые меры.

Существуют следующие физиологические процессы, протекающие в коже в данном возрастном периоде: замедляется процесс образования новых клеток в коже, кроме того, кожа перестает, как раньше, производить достаточное количество коллагена и эластина, от которого зависит ее упругость. Вдобавок, волокна коллагена и эластина утолщаются и их расположение становится хаотичным, из-за чего кожа перестает быть эластичной. Что можно сделать, чтобы помочь своей коже сохранить молодость, упругость и остаться юной на более долгое время?  Препараты, содержащие витамины, минералы, антиоксиданты и  аминокислоты помогут организму синтезировать собственный коллаген, эластин и другие белки, отвечающие за молодость нашей кожи. При этом необходимо быть предельно внимательными в том, чтобы «кормить» свою кожу натуральными средствами. Существует наглядный пример того, что может сделать химия в вашем организме – это вы сами. Что произойдет с вашим желудком, если вы будете кормить его пищей, содержащей химию? Рано или поздно вы обнаружите серьезные проблемы, которые придется лечить. То же самое происходит с вашей кожей: натуральное ею усваивается, строятся новые клетки, улучшается обмен веществ, микроциркуляция крови, в результате чего кожа молодеет, а искусственные химические опасные ингредиенты разрушают ее, становясь бесполезным мусором, который не выводится, а накапливаются в коже и мешают ей нормально функционировать. Внешний эффект быстрого разравнивания морщинок и гладкость на ощупь от применения синтетических средств достигается тем, что кожа покрывается пленкой, которая и способствует ее раннему старению.

Существуют и менее научные методы задержать молодость. Джордж Буш считал, что «процесс старения можно значительно замедлить, если пропустить его через все процедуры Конгресса». Разбавив нашу серьезность этой шуткой, мы закладываем нешуточное основание сохранения нашей молодости. Именно поддержание жизнерадостного настроения поможет вам действительно быть счастливой и не зацикливаться на проблемах. В возрасте от 25 до 35 лет необходимо создать привычку радоваться жизни и, по возможности, спокойно относиться к нестандартным ситуациям, а еще лучше – поступать и мыслить мудро, так, чтобы такие ситуации появлялись в меньшем количестве.

В этом возрасте мерами по «торможению» процесса старения будет применение косметики с подтягивающим действием (лифтинг), которая к тому же способствует обновлению клеток кожи, улучшает микроциркуляцию крови и глубоко увлажняет кожу.

 Возможно, вы уже осведомлены о том, что существуют определенные косметические компоненты, за счет которых достигается омоложение кожи - это, в первую очередь, растительный коллаген, получаемый из протеинов пшеницы, обладающий пластифицирующим действием. При применении растительного коллагена ваша кожа покроется воздухопроницаемой укрепляющей пленкой, которая ее подтянет и увлажнит. Растительные белки прекрасно усваиваются кожей, помогая также проникновению в нее и других компонентов, не вызывая при этом аллергий.

Неоценимую помощь в создании вашей здоровой красоты окажут лечебные грязи и масла. Они снабдят вашу кожу именно тем, что ей нужно – отличным «питанием»: витаминами, микро- и макроэлементами, гуминовыми кислотами, гиалуроновой кислотой и многими другими элементами, которые многочисленны и необходимы вашей коже. Вам, скорее всего, известно отличное подтягивающее действие грязевых масок, которые также способствуют восстановлению упругости кожи и обновлению ее клеток. Грязи – это превосходный пилинг, очищающий кожу от отмерших клеток и шлаков, после применения которого кожа готова воспринимать другие средства. Если вы хотите самого сногсшибательного эффекта, тогда грязевые маски нужно дополнить пластифицирующими и увлажняющими процедурами. Пилинг нужно проводить регулярно.

Жирные и эфирные масла – это эффективные проверенные временем средства, которые способны улучшить кровообращение, вывести токсины из кожи и оздоровить кожный обмен веществ. За счет действия масел облегчается проникновение других веществ в глубокие слои кожи. Если вам хочется подтянуть вашу кожу, тогда лучше всего с этим справятся эфирные масла цитрусовых.

Надежно помогает женщине  всегда быть восхитительной лучше всего то, что создано самим Богом – чем больше ученые исследуют эффективность разных трав, фруктов, масел и злаков, тем больше они подтверждают вышесказанное. Экстракты трав, помимо прочего содержащие фитоэстрогены, полезны именно для женщин. Клетки кожи начинают «работать» активнее, вырабатывая собственный коллаген и эластин, кожа обновляется быстрее, вдобавок она становится защищенной от результатов процессов окисления.

Вы можете ухаживать за своей кожей эффективнее, чем Клеопатра. Каким образом? В настоящее время, благодаря открытию супер-полезного для всего организма пептидного комплекса, полученного из проросших зерен злаков, вы можете ухаживать за своей кожей лучше, чем любая красавица древности. Если вы только осознаете нижеприведенную информацию, вы получите фантастическую возможность защитить свою красоту от старения. Для этого вам понадобится разобраться всего лишь в одном новом понятии - «сшивка коллагена». Что это такое? Само слово говорит о чем-то, крепко соединенном, как будто сшитом. Внешне это выглядит, как… морщина. Причем гораздо проще затормозить появление морщин, сшивок коллагена, чем потом убрать их. Именно пептиды из проросших зерен способны предотвращать образование сшивок коллагена, то есть морщин. Также они обладают свойством помогать коже производить собственный коллаген, а значит, глубина уже существующих морщин уменьшится, а кожа омолодится.

Если в возрасте от 25 до 35 лет вы применяете то, о чем вы узнали в этой статье, вы уже прошли значительную половину пути к пункту назначения, который называется «Восхитительна в любом возрасте!», вы делаете все необходимое, чтобы быть всегда прекрасной. И вы подготавливаете для себя больше положительных эмоций, когда «листы календаря» вашей жизни будут показывать больше лет.

Если цифра в диапазоне от 35 до 45 навевает на вас грустные мысли в связи с вашим возрастом, гоните их прочь. На самом деле, сейчас у вас гораздо больше мудрости, чем раньше, чтобы сохранить вашу молодость еще на столько времени, на сколько вы захотите и постараетесь. В народе бытует мнение, что до 30 лет человек красив той красотой, которая подарена ему Богом, а после 30 – 35 лет он получает то, что заслужил сам. Взгляд, наполненный любовью, улыбка и терпение сделают вас самой привлекательной в глазах других людей, к тому же сохранят ваши нервы, а значит, и вашу красоту. А глубокое очищение, мощное питание и увлажнение, регенерация, защита и подтяжка вашей кожи натуральными безопасными эффективными средствами поможет оставить ваш возраст в секрете от остальных. Вы уже знаете, какие натуральные средства могут подтянуть и разгладить вашу кожу. Натуральные безопасные средства на основе лечебных грязей, целебных трав, эфирных масел (особенно цитрусовых) и экстрактов проростков зерновых помогут эффективно разгладить мелкие морщинки и замедлить появление новых, глубоко увлажнить и подтянуть кожу и способствовать производству кожей собственного коллагена и эластина. Глубоко очистить, обновить кожу можно с помощью грязевых и медовых пилингов. Мощное увлажнение, восстановление, питание, разглаживание и подтяжку кожи обеспечивает применение натуральных безопасных масок на основе эфирных масел и экстрактов проросших зерен.

Кроме того, натуральные безопасные средства для волос, содержащие грязи, помогут вам сохранить цвет и густоту ваших волос и предотвратить их выпадение.

С 45 лет и дальше могут происходить гормональные изменения, отражающиеся на здоровье и красоте кожи и волос. Существует крайне интересное утверждение, которое «противоречит» традиционным убеждениям: «Праведник цветёт, как пальма, возвышается подобно кедру на Ливане…они и в старости плодовиты, сочны и свежи» (Псалом 91:13, 15). Если вам хочется испытать плодовитость, сочность и свежесть, вы можете исследовать, к чему относятся эти стихи и применить их для себя.

Именно теперь вы сможете быть настолько в центре внимания, как никогда раньше в вашей жизни. Вам не стоит удивляться – у вас все для этого есть: ваша мудрость делает вас способной внимательно и с любовью относиться к людям, которым подчас просто необходим мудрый совет человека, понимающего многое с высоты опыта. Вы умеете то, чего не умеют те, кто помоложе – и вас очень сильно за это ценят. У вас есть время, которое вы можете выделить для общения и творчества, и у вас есть энтузиазм, которому могут позавидовать даже ваши внуки. Ваше кроткое с любовью наставление способно оказать помощь в разрешении серьезных вопросов.

Относительно внешности: понадобится уделять самой себе внимание, чтобы получить нужный результат. Вам понравится ухаживать за собой: очень полезный для вас массаж, проводимый регулярно, позволит снять напряжение и стресс, и расслабиться. Помимо общего укрепления организма и улучшения общего кровообращения, улучшится состояние кожи. Такие грозные враги вашего самочувствия и красоты вашей кожи как последствия гормональных изменений, ослабнут и перестанут вас так сильно беспокоить, если вы позволите себе забыть про возраст и подумаете, каким посильным и приятным видом спорта вам хотелось бы заниматься. Регулярные умеренные физические нагрузки помогут вам находиться в одном весе, что очень важно для поддержания правильного обмена веществ, а значит, и красоты вашей кожи. Правильное сбалансированное питание поможет сохранить отличную форму и здоровье.

Вы можете омолодить вашу кожу, выровнять мелкие морщинки, сделать ее более шелковистой и нежной, улучшить цвет вашего лица. Очищающий пилинг кожи натуральными безопасными эффективными средствами освежит вашу кожу, а последующее нанесение пластифицирующей натуральной безопасной маски подтянет ее и несколько разгладит. После маски для мощного увлажнения и питания вашей кожи вы можете нанести натуральный безопасный крем. Ежедневно можно использовать натуральные безопасные подтягивающие или выравнивающие цвет кожи крема. Вам понравится ухаживать за кожей вашего тела при помощи действительно натуральных эффективных и безопасных гелей, скрабов, молочка и крема для тела. В вышеперечисленных рекомендациях постоянно упоминается слово «безопасный» -  и это не случайно. Ваша кожа, возможно, более чувствительна, чем кожа ребенка, а если к этому добавить еще то, насколько она уже «устала» и зашлакована, то для вас станет ясно, что любое синтетическое средство опасно: могут появиться аллергии или же затруднится оздоровление кожи и ее здоровье ухудшится. Поэтому слово «безопасный» в сочетании со словом «натуральный» - это то, на что стоит обратить внимание, если же, конечно, вы все еще хотите быть прекрасной.

Вы восхитительны в любом возрасте, если вы этого хотите!

http://whitemandarin.com/catalogue