хочу сюди!
 

Sveta

33 роки, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-39 років

Замітки з міткою «здоровье»

Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья

Ассоциация независимых аптек АСНА рассказала покупателям, как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья

Ассоциация независимых аптек АСНА поделилась с покупателями лайфхаком, как сэкономить на покупке дорогих лекарств без вреда для здоровья. По словам провизоров АСНА, лучший способ оптимизировать расходы на лекарственные средства – строго следовать предписаниям лечащего врача и покупать только назначенные им препараты. Провизоры и фармацевты могут дать дополнительную консультацию в аптеке по стоимости и аналогам, но это всегда лучше, чем заниматься самолечением и покупать лекарства по рекомендациям знакомых или родственников, которые в итоге могут оказаться дорогими и нередко после визита к врачу, курс лечения придется поменять.

Ещё один метод экономии – использование бюджетных версий «раскрученных препаратов». Например, обычный раствор хлоргексидина справится с обработкой поверхности не хуже дорогих аналогов. Точно так же можно сэкономить на жаропонижающих средствах, приобретя парацетамол, нимесулид или ибупрофен вместо продукции ведущих мировых брендов с высокой добавленной стоимостью.

Если вы собираетесь в аптеку за множеством покупок, имеет смысл не бежать в ближайший аптечный пункт, а провести мониторинг цен по всем аптечным сетям. В аптеках сети АСНА и на сайте www.asna.ru, например, регулярно бывают скидки на множество наименований лекарственных средств, что позволяет добиться экономии до 40%.

При выборе лекарства старайтесь ориентироваться не на рекламу, а на состав препарата. Большинство разрекламированных жаропонижающих имеют один и тот же состав: парацетамол, средство для сужения сосудов и ударную дозу аскорбиновой кислоты. По отдельности эти препараты стоят намного дешевле.  Дорогие же препараты часто являются дорогими именно потому, что львиную долю их стоимости составляют расходы на рекламу и маркетинг.

Соблюдение этих нехитрых правил от Ассоциации независимых аптек АСНА позволит вам экономить на лекарствах в 2–2,5 раза, по сравнению с бессистемными покупками. 

Об ассоциации независимых аптек АСНА:

Ассоциация независимых аптек АСНА – крупнейшая в стране аптечная сеть, объединяющая 5020 аптек и аптечных пунктов во всех регионах Российской Федерации. Доля ассоциации аптек АСНА на розничном рынке лекарственных средств составляет 8,63%, что делает её лидером отечественной фармакологической индустрии.

  • Ассоциация независимых аптек АСНА разработала продвинутую программу лояльности и запустила множество сервисов, отвечающих потребностям всех целевых групп покупателей. 
  • «АСНА Экономия» – сервис «дискаунтер внутри аптеки», запущенный в пилотном режиме в Москве, Московской области, Нижегородской области и Красноярском крае. 
  • Сайт АСНА интегрирован с 652 аптеками сети с возможностью бронирования и выдачи заказов в любом удобном для клиента пункте. 
  • Сервис «АСНА ТВ» – обеспечивает трансляцию рекламы производителей лекарств и сервиса «АСНА Экономия» на прикассовые мониторы в 1000 аптек (начнёт работу с 3 квартала 2017 года). 
  • Филиал АСНА в Беларуси, объединяющий более 300 аптек на территории республики (начнёт работу в июле 2017 года). 

www.asna.ru

Не думай о плохом — заболеешь. стоит прочитать каждому!



Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.

И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.

Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.

Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

Не думай о плохом — заболеешь. Стоит прочитать каждому!

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!

Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.

Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.

Правило второе: Все пустяки.

Будьте здоровы! Отправьте тем, кто вам дорог!

По материалам — fithacker.ru

Детский сад или дом: что лучше для ребенка?

Когда родители становятся перед выбором отдать ребенка в детский сад или оставить его дома, под своей опекой, то большинство руководствуется либо своими возможностями либо общепринятыми негласными нормами. И, как раз, самый необходимый, в этом случае, индивидуальный подход, редко кто использует, а при этом, страдает ребенок: http://donets68.livejournal.com/92822.html

Красота может быть натуральной только с "White Mandarin"!


https://ok.ru/video/236238211750


 Какой Ваш выбор на сегодня и на сейчас?

100%, 2 голоси

0%, 0 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Как выбрать частную клинику

Здоровье играет первостепенную роль в жизни каждого человека. Любая деятельность зависит от самочувствия, а в случае возникновения проблем – появляется необходимость в медицинском вмешательстве, включающем осмотр, обследование и лечение.

Сегодня медицинская система отличается от той, что была раньше. Все большую популярность приобретают медицинские центры, частные клиники и кабинеты. По этой причине перед человеком становится выбор, куда пойти и где получить самую качественную медицинскую помощь. Одним из советов специалистов является выбор качественного медицинского оборудование в Украине. Клиники всегда выбирают проверенных поставщиков, одним из которых является www.medika.kiev.ua

Государственные медицинские учреждения плохо развиты в плане проведения приема и коммуникаций с пациентом. Чего не скажешь о частных аналогах, славящихся своей заботой о пациентах и высоким уровнем обслуживания.

К выбору частной клиники стоит подойти со всей ответственностью, чтобы в итоге получить действительно профессиональную помощь и обслуживание. Ведь мошенничество распространено повсеместно, а его целью является вытянуть с клиента как можно больше денег. В лучшем случае, такие действия потянут за собой бессмысленную трату средств, а в худшем – нанесут серьезный урон здоровью.

Рекомендации высококвалифицированных врачей по выбору частного медицинского учреждения:

  • Лицензии и сертификаты. Хорошая клиника должна полностью соответствовать всем медицинским международным стандартам. Данный факт требует документального подтверждения.
  • Дорого – не значит хорошо! Завышенная стоимость услуг не дает гарантии качества, ведь это не помешает неквалифицированному врачу назначить мнимое лечение и озолотиться на бедах пациента. Здесь все наоборот, солидные клиники стараются максимально снизить цены, ведь для них главное помощь людям с разным уровнем доходов, а не деньги.
  • Репутация. Важным моментом является то, что думают об учреждении конкуренты и коллеги по призванию. Хорошим показателем станут победы в международных или отечественных конкурсах, или хотя бы участие в них.
  • История клиники. Необходимо обратить внимание на количество лет, которое существует клиника, отзывы о ней и ее заслуги на этом поприще.
  • Гарантии. Все моменты относительно услуг и гарантий на них от отсутствия очередей до видеоматериалов осмотров и операций должны быть четко прописаны.
  • Страховка. Огромным плюсом является наличии добровольного страхового договора в крупной компании. Этот факт красноречиво говорит о надежности клиники, ведь у страховых компаний очень жесткие требования к учреждению при заключении такого договора.
  • Соблюдение интересов пациента. Человек, который приходит в клинику, приходит туда не просто так. Люди, имеющие проблемы со здоровьем требуют к себе особого внимания, им должно быть комфортно во всех отношениях.

Выбирая подходящую частную клинику, не стоит торопиться и идти в первую попавшуюся. Гораздо правильнее обратиться в ряд учреждений и сравнить предлагаемые услуги, цены на них и поискать отзывы. Отзывы говорят о многом, являясь одним из видов благодарности довольных и здоровых пациентов, а иногда наоборот проявлением недовольства.

Подытоживая все вышеперечисленное, необходимо добавить, что ни одна клиника и ни один врач не может 100% гарантировать результат и, если доктор уверяет, что безусловно вылечит вас, что результат заранее положительный и что в итоге все будет просто великолепно, не стоит слишком уж доверять таким специалистам, а лучше обходить их стороной. 

Источник: http://medicina.ua/presscenter/news/itm/7912/

Таке лікування

Поставив рекорд з лікування. Хворію на астму. Тому при перших проблемах: ускладнення дихання, хрипи — не чекаю, поки стане погано, а користуюся балончиком. Раніше ліків вистачало надовго. Попереднього балончика вистачило на рік. А це випшикав за півтора місяця! Причому роздобув його «на шару» — за стільки то років лікар виписав бескоштовно по рецепту.

На упаковці написано, що розраховано на 200 доз. Як я міг стільки напшикати?! Хоча причини були. На початку року нефігово захворів. А хрипи і ускладнене дихання періодично з'являються.

Мозаика счастья

Как сложить мозаиу счастья.

Общие признаки счастья.
Источником этого понятия является древнеславянский язык. Значение термина СЧАСТЬЕ произошло от - с, части. То есть когда все части присутствуют в равной мере по отношению друг к другу, то это и есть счастье. Данными частями являются те области жизнедеятельности, которые нужны человеку. Такие, как - карьера, семья, здоровье, творчество, и другие, которые необходимы индивидуально для каждого.

К примеру, если человек не творческий, то эта часть ему не нужна и т.д. Часто происходит, когда человек уделяет одной какой-то своей части больше процентов своего внимания, другой - меньше, третьей - еще меньше, а для четвертой - у него не хватает чего-то - либо времени, либо - сил, и прочее. Ну, и другие вариации процентного соотношения данных ситуаций. И вот тогда человек и является - несчастным, то есть - ему не хватает каких-то частей, чтоб мозаика счастья сложилась в полной мере.
А чтобы счастье появилось, нужно определиться в своих частях и довести их до равнозначности относительно друг дружке. То есть - уделять внимание всем направлениям в равнозначной мере - из-за карьеры не портить своё здоровье, уделять внимание членам семьи. Или - полностью не жертвовать карьерой, пренебрегая вниманием для семьи и так далее. При направлении внимания, времени и сил какой-то одной части - в одну сторону, в большей степени, страдает не одна другая какая-то часть, а все.

Примеры - когда человек на большее количество процентов уделяет внимание своему здоровью, то у него, соответственно не хватает времени на карьеру. А из-за не качественной карьеры, не хватает на жизнеобеспечение семьи... Или когда в карьере по уши - финансово обеспечена семья, но при этом страдает здоровье, особенно - здоровье психологического характера. А отсюда - дискомфорт в семье... Ну, и другие варианты.

Выстраивание мозаики счастья.
Для того чтобы выстроить счастье, нужно чтобы на всем частям уделять одинаковый процент внимания. И только когда это будет на практике уже сделано, именно этим и появляется счастье. А затем оно просто автоматически начинает расти, так как не может, не расти. Человек становится успешным, приятная атмосфера в семье, с психологической точки зрения. А с этим, и в творчестве происходит рост вдохновения, и в других сферах. И здесь ни что не является первичным, и второстепенным. Все эти части взаимосвязаны, их нужно лишь подгонять к тому, чтобы равнозначно уделять им свое внимание - силы, время и тому подобное. И как результат - не просто - счастье, а - постоянная эволюция счастья.

Вот когда оба спутника жизни - мужчина и женщина, достигнут этого индивидуально для себя, тогда уже начинает вырисовываться мозаика общего семейного счастья. Когда они оба будут уделять внимание и друг другу, и своему здоровью, и своим делам, интересам, занятиям, и другим частям, тогда оно - счастье - будет умножаться.

При этом не нужно кому-то перекрывать какую-то часть. Например, если женщина хочет строить карьеру - это ее выбор. И если мужчина хочет заниматься творчеством, которое не приносит прибыль, отдельно от карьеры - это тоже - его выбор. А когда кто-то пытается обрезать второму человеку его часть, то тот второй уже - становится несчастным. И соответственно, и общее счастье начинает ломаться.

Радість життя

Справжню радість життя відчуваєш тільки після того, як було погано.

Хоча, не сказав би, що зараз добре. Горло і ніс не турбують, але почуваюся так, ніби бухав декілька днів підряд. Цікаво, кава допоможе взбадьоритись?

Имбирный чай как согревающее средство

Кроме всех, хорошо известных, полезных свойств имбирного чая, наибольшая эффективность этого напитка раскрывается в согревающем эффекте. Для тех, кто еще не успел оценить это свойство имбирного чая, рекомендую попробовать и проверить, как раз, пока зима в самом разгаре:   http://donets68.livejournal.com/81031.html