Красота может быть натуральной только с "White Mandarin"!
- 20.02.17, 11:00
-
-
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.
Здоровье играет первостепенную роль в жизни каждого человека. Любая деятельность зависит от самочувствия, а в случае возникновения проблем – появляется необходимость в медицинском вмешательстве, включающем осмотр, обследование и лечение.
Сегодня медицинская система отличается от той, что была раньше. Все большую популярность приобретают медицинские центры, частные клиники и кабинеты. По этой причине перед человеком становится выбор, куда пойти и где получить самую качественную медицинскую помощь. Одним из советов специалистов является выбор качественного медицинского оборудование в Украине. Клиники всегда выбирают проверенных поставщиков, одним из которых является www.medika.kiev.ua
Государственные медицинские учреждения плохо развиты в плане проведения приема и коммуникаций с пациентом. Чего не скажешь о частных аналогах, славящихся своей заботой о пациентах и высоким уровнем обслуживания.
К выбору частной клиники стоит подойти со всей ответственностью, чтобы в итоге получить действительно профессиональную помощь и обслуживание. Ведь мошенничество распространено повсеместно, а его целью является вытянуть с клиента как можно больше денег. В лучшем случае, такие действия потянут за собой бессмысленную трату средств, а в худшем – нанесут серьезный урон здоровью.
Рекомендации высококвалифицированных врачей по выбору частного медицинского учреждения:
Выбирая подходящую частную клинику, не стоит торопиться и идти в первую попавшуюся. Гораздо правильнее обратиться в ряд учреждений и сравнить предлагаемые услуги, цены на них и поискать отзывы. Отзывы говорят о многом, являясь одним из видов благодарности довольных и здоровых пациентов, а иногда наоборот проявлением недовольства.
Подытоживая все вышеперечисленное, необходимо добавить, что ни одна клиника и
ни один врач не может 100% гарантировать результат и, если доктор уверяет, что
безусловно вылечит вас, что результат заранее положительный и что в итоге все
будет просто великолепно, не стоит слишком уж доверять таким специалистам, а
лучше обходить их стороной.
Источник: http://medicina.ua/presscenter/news/itm/7912/
Нужно быстро похудеть – на носу важное мероприятие, долгожданное свидание, отпуск (необходимое подчеркнуть). Реальная ли это задача, если в запасе всего семь дней? Сколько лишних килограмм можно сбросить за этот срок? Как скажется подобный эксперимент на здоровье? Вопросов – масса, но у Best Secrets есть нужные ответы!
Как удаётся звёздам сбросить лишние килограммы ?Вооружимся проверенными методами, с помощью которых
быстро скидывают избыточный вес селебрити. Уж у них мотивация ого-го – каждый лишний килограмм папарацци обсмакуют! Так что сбрасывать балласт накануне выхода в свет знаменитости умеют как никто другой.
Перво-наперво, начните высыпаться и пить воду в нужном количестве (это совет от Камерон Диас) – без этого не похудеете. Ложитесь спать до 23.00, поскольку с этого времени и до часу ночи
организм продуцирует гормоны, истребляющие лишний вес. Выпивайте минимум 2 литра негазированной воды в сутки – она ускоряет метаболизм. Обязательно пейте за 10 минут до еды и только через час после приема пищи. Похудеть можно уже и на этом. Но так как сбросить лишние килограммы нам нужно в большем количестве, добавим спорт и диету.
Чтобы похудеть, двигайтесь! Бегайте, плавайте, танцуйте, ходите быстрым шагом – 2-3 часа в день. А вот «качалка» сейчас ни к чему – упражнения с тяжестями поначалу даже добавят лишних килограммов (за счет увеличения тонуса мышц). Наш выбор – кардио-тренировки. Быстрый сброс веса пробежками по пляжу обеспечила себе Джанет Джексон. Прыгая со скакалкой, похудела Бритни Спирс. Сбрасывать лишнее в бассейне начала Джессика Симпсон.
Пересмотрите свой рацион. Нужно исключить все жирное, соленое, жареное. Основное меню – отварное мясо, овощи на пару, свежий сельдерей. Любите вкусненькое? Один сладкий фрукт в качестве ленча допустим – грейпрут или ананас. Именно эти фрукты обладают нужным нам свойством – способствуют сбросу лишних килограммов. Как сбросить лишние килограммы еще быстрее? Монодиета! Гречка – полезный продукт, идеальный для похудения. Нужно сварить крупу и ежедневно есть маленькими порциями в течение недели. Запивайте кефиром – тоже хороший напиток для тех, кто хочет похудеть.
Если соблюдать все рекомендации, за семь дней без вреда для организма сможете легко сбросить лишний вес (примерно 5-7 кг). Хотите сбросить больше? Запишитесь на лимфодренажный массаж. Процедура поможет похудеть еще на пару кило. Если это и было вашей целью, поздравляем! Если лишний вес гораздо серьезнее, то за неделю чуда не произойдет. Сбросить более 10 кг за такой срок – фантастика. Но заметно стройнее станете, а заодно настроитесь на дальнейшее похудение. Удачи!