хочу сюда!
 

Elya

36 лет, рак, познакомится с парнем в возрасте 34-47 лет

Заметки с меткой «мышцы»

Потеряла шарики ...)))))

ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ (со смещенным центром тяжести)

Приятный тренажер для развития интимных мышц.

                                                                 Меня рассмешило это письмо:))))))) "Засунула, и не чувствую шарик ,с ужасом осознала, что потеряла его в себе, дальше было смешно,прыгала с расставленными ногами,пыталась вытрясти -безуспешно,началась паника,позвонила любимому -успокоил, обещал приехать помочь, если сама не найду,уговорил поискать получше,после 10 минут поисков в ручную (не самые приятные ощущения) шарик был обнаружен и с трудом извлечён наружу.В итоге, как это делать то? кто-нить пробовал это или активно практикует?посоветуйте пожалуйста,есть ли шарики на верёвочке, но не гиганского размера? если да, то где их купить? в общем, помогите люди, плиз!! "

Не развитые мышцы  (пунктиры место стимуляции вагины) Вагинальные мышци у большинства женщин не тренированные 

Развитые мышцы  (очень тесная стимуляция вагины и пениса)  Вагинальные мышци после тренировок

Натренированные вагинальные мышцы очень плотно охватывают фаллос, и таким образом оказывается значительное

давление на эрогенные зоны всего вагинального объема одновременно. 

 Такие вот вопросы задают  девушки о вагинальных шариках))).Отвечу лишь то,что мне известно самой.Вагинальные шарики используют для тренировки мышц влагалища.Многие девушки не знают что это, и какими из них пользоваться сначала.Особенно это касается тех женщин,у который после родов влагалище растянуто.Так вот, во первых,я бы советовала при покупке этих игрушек сразу же проконсультироваться у консультанта  секс-шопа,или продавца,который подробно разъясняет, как ими пользоваться и какие для вас в данный момент нужнее.Не нужно пугаться,что они утонули во влагалище,просить друга,чтобы он поискал их там,разве,что тебе самой этого хочется.)))) Маленькие шарики,без веревочек,используются  уже для натренированных мышц, то есть,уже как завершающий этап тренировок вагинальных мышц.А для начала нужно купить покрупнее и с веревочкой ,они не дорогие (от 50 до 120 грн.) .Дело в том,что у женщин,которые еще не рожали,шарики не выпадают из влагалища под собственным весом.Хотя вначале не нужно  добиваться того,чтобы их удержать внутри себя.Почувствуй их в себе, попробуй мышцами перемещать их вверх-вниз,влево-вправо.Если шариков на нитке три,один можно оставить снаружи.А вот когда мы научимся это делать без проблем,тогда уже можно будет перейти на мелкие шарики,в этом случае,они не затеряются внутри,как тона пишет, да и рукой их доставать не придется.Их можно вытолкнуть мышцами наружу при желании. Хотя,ее идея позвать друга  на помощь в поисках шариков внутри  - мне понравилась )))) Верный друг в беде не бросит, пошарит и найдет ))))
   Для тех,кто хочет ознакомиться более подробно ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
   

23%, 15 голосов

20%, 13 голосов

2%, 1 голос

14%, 9 голосов

3%, 2 голоса

3%, 2 голоса

5%, 3 голоса

5%, 3 голоса

11%, 7 голосов

14%, 9 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Ты,смог бы полюбить такую...

       Меня всегда интересовало,сможет ли полюбить мужчина такую женщину? Ведь она такая мужеподобная,не женственная Хотя,как знать,наверное кому-то она-самая любимая и самая прекрасная.Но я почему-то боюсь этой красоты. Мне иногда кажется,что нормальному мужчине просто напросто не встает  на такую красоту,хотя возможно ошибаюсь,именно поэтому и спрашиваю Я ни коим образом не хочу обидеть таких женщин. Просто мне это не нравится.Кого нибудь возбуждает это?

Качок Качок Качок Качок Качок Качок


3%, 2 голоса

79%, 62 голоса

13%, 10 голосов

4%, 3 голоса

1%, 1 голос
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Суета сует... И потом, в одну реку дважды не войти

Жалко... выходные прошли, а так и не выспался толком. Может и зря сегодня усердствовал с зарядкой - и колени болят и спина ноет. Суета сует... И потом, в одну реку дважды не войти. Ну не вернусь я в 40-летний возраст, хоть тресни. Тогда 15 км ежедневно пробежать было раз плюнуть и на поперечный шпагат практически. Не говоря уже про мышцы, что выпирали отовсюду. Сейчас мышц тоже есть и даже больше, только не видно. Себя 10-ти летней давности я бы сегодня одной левой уделал. Но время неумолимо и не так все однозначно. Того фанатизьма уже нет, чтобы в 5 утра вставать и полтора часа до луж пота на линолеуме вкалывать. А потом на работу, а после обеда успеть и на море сгонять поплавать и вернувшись еще и перед сном гантельками помахать. 

Наверное, нужен разумный компромис. Компромис между мозговыми и телесными способностями, а также их обоюдовыгодным взаимодействием. 

Чтож... Будем искать. Пока не очень, но и не жалуюсь. Или все-же жалуюсь?..."Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать"

Где тонко, там и рвется. Голая жопа и удивлялки от Допплера



Заглючил под линухом мой любимый нотепад++. Пришлось писать в непривычном для литературного настроения gedit`e. Отличный редактор, но не привычно.За много лет уже привык и к свой цветовой схеме и к шрифтам и к размеру. Ну на то мы и есть проффесионалы, чтобы из любого редактора мысль в любой ситуации суметь набрать буквами.

Сегодня просматривал накопившиеся за неделю -- сотня кадров со всех вебкамер. Многое удивило, а еще больше поудалял нахрен, ибо позорно.

Из удивившего - оказывается у меня очень черная жопа (когда я налоняюсь в холодильник без трусов после душа или после работы еще до душа). Просто в шоке. Теперь только стал понимать, зачем Валерий Леонтьев делал отбеливание ануса. Но все равно не понимаю, кому он хотел её показывать.

Еще мне понравилось, что вид меня сзади вполне таки мышечный для мужика за пятьдесят. И широчайшая и дельтовидная и трапеция... Да и прочие мускулы выпирают.

Ну а живот, ну чтож. Печалька такая.. и возрастная и преднизолоновая.

Хотя я не об этом. Обнаружил при просмотре туевой хучи снимков приведение. Честно. Завтра или на днях (если не забуду, хотя такое - хер забудешь) обязательно выложу оригинально фото с вебкамеры, где присутсвует потусторонняя девушка (или женщина). Фото оригинальное, любой эксперт подтвердит, что его фотошопом и гипом не трогали.

Честное слово. Даже мурашки по коже. Откуда в квартире на фотке вебкамеры женщина в черном сарафане?

Ну а то, что дурачившись, я случайно попал в историю интернета - мне даже нравится. Ну дурак, ну кривляюсь, ну и что? Ведь внутри своей души я очень ранимый и тонкий. А где тонко, там и рвется. Через букву Ё.



Map

Не люблю мускулистых женщин и все тут )))



Ну разве ж красиво, когда у женщины (слабой,нежной,эротичной) гора мышц?omg Не знаю, как вам, а мне ну никак не нравятся такие женщины. А вот интересно нравятся ли они мужичкам нашим?rofl
Им- сбоченцам наверное да,им все равно, лишь бы дырочка рядом былаrofl Ну,ну я не о всех конечно. Есть мужчины,которые любят поиметь только красивых и только фигуристых женщин.crazy Ну разве не прекрасна вот такая?

 [ Читать дальше ]


82%, 41 голос

10%, 5 голосов

8%, 4 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Николай Левашов. О детской травме глаза

Николай Левашов. О детской травме глаза при помощи медицинских предписаний 



Отрывок из книги Николая Левашова «Зеркало моей души» Том 1.

Примерно, в это же время, со мной произошло событие, которое имело для меня определённые последствия. И причиной этих последствий стали действия врача-окулиста. Когда я был маленьким, мой правый глаз был, как говорят медики, ленивым. Доминировал левый глаз с остротой зрения 1, в то время, как острота зрения правого глаза была 0.9.

В принципе — весьма распространённое явление, не выходящее за пределы нормы. Тем не менее, врач-окулист приняла ошибочное решение, ошибочность которого она впоследствии и признала, но для меня это уже ничего не меняло.

Мне прописали носить очки с чёрным стеклом для левого глаза и простым стеклом для правого, чтобы силой заставить правый глаз быть активным. Подсознательно я, всеми возможными для себя способами, саботировал подобное «лечение». Всякий раз, выходя за порог дома, я тихо мирно отправлял эти очки себе в карман, а, перед возвращением домой — возвращал их себе на переносицу.

Эта моя маленькая хитрость работала некоторое время до тех пор, пока меня с ней не застукали на месте «преступления». После чего, мне было, в популярной форме, объяснено, как это важно и необходимо для меня самого и взяли с меня слово, что я не буду более снимать очки, ни при каких обстоятельствах.

Меня просто поймали в «ловушку». Мама прекрасно знала, что, если я дам своё слово, то ей тогда беспокоиться нечего. С малых лет, данное мною слово я не нарушал. Часто, даже во вред себе, как и произошло со мной, в случае с очками. Я стал носить очки постоянно, несмотря на то, что лично мне это очень не нравилось. И, в один прекрасный день, который для меня лично стал далеко не прекрасным, я почувствовал кинжальную боль в своём правом глазе.

Прибежав домой с кровавым глазом, я перепугал свою маму, меня немедленно повезли к врачу-окулисту, которая констатировала паралич нескольких глазных мышц правого глаза, как выяснилось значительно позже, от напряжения одна мышца даже лопнула и, на память об этом, на ней сохранился рубец.

Врач извинилась перед мамой за последствия её неправильных действий, но для меня это уже ничего не меняло. На долгие годы некоторые мышцы правого глаза остались парализованными, что принесло мне много неприятных моментов, как ребёнку.

Когда я понял, что могу лечить других, я восстановил эти глазные мышцы у себя, но … это случилось в моём, ещё не скором будущем. А в то время, я тяжело переживал эти последствия ошибки врача. После этого случая, я стал более осторожно давать своё слово, зная, что я его должен буду выполнять, несмотря ни на что…

---
Источник: www.levashov.info
---

Спортсменам на заметку (тренажер мозгов)



Вчера совершенно случайно изобрел из подручных средств почти профессиональный тренажер. Из кожаного солдатского ремня и пружинного эспандера вышло подобие гребного тренажера. Вчера - так слегка только попробовал, а решающее испытание решил отложить. Чтобы под бушидо и бокс. Да уж... Докладываю - прошло на ура. Когда через полтора-два часа эйфория от изобретения слегка прошла, до меня дошло, что назавтра я не смогу не только почистить зубы или расчесаться, но и на работу меня придется кому-то везти на каталке. Впрочем, возможно к утру слегка полегчает. Пожалуй, единственная мышца, которая к настоящему моменту не сведена крепатурой - это musculus cremaster. Всеми остальными пошевелить просто не в состоянии. Нет, правда, тренажер хороший получился. Проблема в неиссякаемом энтузиазме,- заставь дурака Богу молиться, он и лоб разобьет. Это не с целью саморекламы гениального дурака с эспандером. Скорее на заметку спортсменам с ограниченными материальными возможностями. Или с неограниченными умственными. Моя башка ваще меня когда нибудь погубит. Хорошо, что не было второго эспандера в наличии - а то я еще один в экстазе придумал для обеих ног и рук раздельно - а там уж точно мне назавтра хана была бы.

ps: для Скептика - смотрю и восхищаюсь. Честно. Даже специально свой график корректирую, чтобы не пропустить. Сегодня вообще - бомба. Даже дружить захотелось несмотря на разницу в возрасте.

Главная мышца тела ))




Девушка дня Анна (19 фотографий)

Девченки, какие группы накачаных мышц вас больше всего привлекают и возбуждают в мужчинах внешне? А вас мужчины - что именно больше всего привлекает в женщинах???

 



14%, 4 голоса

4%, 1 голос

18%, 5 голосов

4%, 1 голос

21%, 6 голосов

18%, 5 голосов

11%, 3 голоса

11%, 3 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Причина всех заболеваний

Если, отыскивая причины болезней, идти от частного к общему, то всегда выходишь на широкую перспективу обзора. И оттуда отлично видно, что  практически все заболевания имеют всего одну причину – напряжение мышц. И это не гипотетическое предположение – это взвешенный ( и на сто рядов проверенный) вывод  многолетних и скрупулезных исследований нашей с вами физиологии.   Физиологи говорят: если тело в норме, то оно стремится, чтобы мышечная ткань была ровной и эластичной – равнонапряженной и равнорасслабленной.   Но это если все в норме. Однако  эта норма становится недоступной уже к 30-ти годам – и это повальная статистика. Увы. Норму сохраняют только те, кто не боится жить, а принимает жизнь с удовольствием и во всех ее контрастах.   В вашем окружении есть такие счастливчики? Вот чтобы ничего не боялись, ни о чем не тревожились, ни к чему себя не принуждали?   Вот то-то и оно - таких мало. Но  все они абсолютно здоровы. Почему? Ответ азбучный: им неведомо хроническое напряжение.   Оставаясь спокойными и созерцательными в любой ситуации, такие люди не испытвают эмоциональных перенапряжений, а значит и мышечная ткань их тела всегда остается в физиологической норме – ритмично напрягается/расслабляется и не знает спазмов. А органы полноценно выполняют все свои функции – и абсолютно здоровы. Чем опасны мышечные спазмы?   Во-первых, спазмированная мышца пережимает нервные волокна и кровеносные сосуды – и в результате ни питание как следует не поступает, ни энергия, ни кислород: сплошной голодный паек. Для каждой клетки. Для всего организма. Во-вторых, спазмированная мышца – это мышца сокращенная, и на  поддержание ее в состоянии напряжения требуются определенные (и весьма значительные!) энергозатраты. Таким образом,  тратится собственная энергия организма, которая задумана была совсем на другие цели – развиваться, производить здоровые клетки, переваривать пищу – да мало ли полезного, на что можно направить энергию?  Есть и 3-е негативное последствие, но о нем  чуть позже. Почему возникают мышечные спазмы? Пути их возникновения различны. Предположим, вам часто и густо приходится находиться в одной позе (на работе это регулярное явление). Позвоночник на такое поведение обычно реагирует сигналами - потихонечку начинает подскуливать: мол смени, пожалуйста, позу, а лучше встань и разомнись. Но мы же заняты! Нам же некогда! Да и окружение может не так понять (что, мол, тут за физзарядки? Тут люди делом заняты..) В общем, продолжаем сидеть как сидели.   …Но мы так замечательно устроены, что имеем два уровня восприятия: сознательный и бессознательный. Именно поэтому, не достучавшись до нашего сознания,  утомленный позвоночник (не будем отходить от примера) перестает нас отвлекать, а обращается к главному распорядителю организма – мозгу: мол, помоги, очень, прошу, так мне неудобно, что  сил терпеть нет уже никаких. И мозг помогает: немедленно дает команду напрячь окружающие мышцы, чтобы защитить натруженное место. И всё - одна болячка уже есть. Остеохондроз называется. И он всегда хронический. По сути, это полный сценарий, и он один и тот же – 
все  хронические болезни  возникают именно так.

В медицине различают три главных причины, когда этот сценарий начинает действовать:
  1. Всевозможные травмы, когда мышца напрягается в ответ на боль - и развивается триггерный синдром.
  2. Длительное статическое мышечное напряжение. Его мы уже разобрали на примере позвоночника.
  3. Эмоциональные стрессы – и это самая распространенная причина всех болезней (даже инфекционных – вот как ни странно).

В случае возникновения стрессовой ситуации организм мобилизует свои ресурсы: в кровь выбрасываются определенные гормоны, ускоряется сердечный ритм, повышается мышечный тонус, замирает пищеварение. А что поделать? Данная реакция необходима для выживания организма – это природный инстинкт.   В норме после преодоления угрозы организм расслабляется, возвращаясь к стабильному функционированию. Однако зачастую - да что там, сплошь и рядом! -  возврата к спокойному состоянию  не происходит. И в результате человек  постоянно пребывает в спазме, а мышечные напряжения становятся для него терпимыми (и даже незаметными) – то есть хроническими. И заметьте: речь идет не столько о внешних мышцах (это бы еще ладно), сколько о мышцах внутренних органов: сжато сердце, сжат желудок, сжаты сосуды… И чего мы хотим в такой зажатости? Разумеется, мы всегда хотим здоровья. Но когда мы все время в спазме, то о здоровье… может идти речь, но только невсерьез. Находясь в спазме, органы в буквальном смысле  заблокированы: не пускают в себя ни питание, ни энергию – ничего. Они и дышать-то толком не могут…

И всё это вы отлично знаете и без меня.
Я просто напомнила.
Чтобы сообщить кое-что ещё.
  Дело в том, что хронические мышечные напряжения – это не просто физиологическое явление. Хронически спазмированная мышца становится таковой только тогда, когда она  запоминает эмоцию, которая раз за разом провоцирует ее напряжение. Понимаете?
Одна и та же отрицательная эмоция провоцирует совершенно определенное напряжение - и в точно определенном месте.
  Какая, спросите, практическая польза от этого знания? А такая, что мы не под копирку писаны – и у каждого из нас  совершенно определенный  набор доминирующих отрицательных эмоций. (коль скоро мы обсуждаем истоки болезней, то речь о положительных эмоциях идти не может – они в формировании болезней не участвуют. Потому что они по своей природе – лекари) Вот он-то, этот уникальный (в смысле, у каждого свой)  набор  привычного негатива и бьет в совершенно конкретные места – и формирует уникальный набор болячек.   И мы подошли к 3-му негативному последствию хронического спазма мышц. И это не последствие даже. Это замкнутый круг.   Дело в том, что хронический спазм в мышце, являясь детищем определенной эмоции, …все время эту эмоцию вызывает! Представляете?! Мало спазму, что он мышцу заблокировал – он нам еще и жизнь начинает отравлять: делает постоянной ту эмоцию, которая его и породила!   Другими словами, хронически спазмированная мышца забывает свое прямое назначение (ритмично сокращаться/расслабляться), а начинает оправдывать свое неприродное состояние крепкой связью со своей родительской эмоцией: мол, ты хотел (-а) все время тревожиться? – получай свою тревогу! Теперь, дескать, дорогая (-ой), тревожься (бойся, завидуй, злословь,.. продолжите список ) в постоянном режиме - вволю. …Словом, если хотим здоровья, то начинать нужно с того, чтобы этот замкнутый круг разорвать. Жизненно важно снять свое хроническое напряжение (послушайте себя, где оно у вас поселилось?) – и освободиться от своих страхов, тревог, хронического недовольства и прочего негатива, заслоняющего красоту мира.   Как освободить мышцы от хронических спазмов? Для начала нужно приучить себя слушать свое тело.  (оно много сигналов подает - и если их начинаешь сознательно принимать, то в докторах-диагностах просто отпадает необходимость: сами станете понимать, на что  и как именно реагирует ваше тело) Если вы этого по-настоящему захотите, то непременно научитесь (точнее, вспомните) жить со своим телом в счастливом сотрудничестве. И сразу уйдет привычка  отмахиваться от сигналов своего организма -  и уже не получится относиться к собственному телу как к какой-то обертке, которую можно просто взять и поменять.   Научиться слушать (и слышать) свое тело – это самый первый и САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ШАГ на пути к избавлению от любых – даже самых что ни на есть хронических и затяжных – болезней.   Если Вы действительно НЕ хотите мириться с болезнями в своем теле, то встаньте и найдите того, кто научит вас полноценно расслабляться.  К примеру, психологи (даже начинающие) это умеют. И делают это без всякой зауми: просто показывают простую технику, проводят 1-2 занятия и отпускают. И радуются – потому что на одного здорового человека становится больше. Не хотите к психологу? Обратитесь к современному клондайку – интернету. И найдите там: описание техники расслабления, или аудиосеанс, или обучающее видео… словом, если по-настоящему захотите, если сосредоточитесь, то нужные вам способы сами вас найдут – вот увидите. Что, спросите, мне самой мешает дать вам такую технику? Есть очень веская причина – такой подход не работает. Остро необходимо, чтобы вы затратили усилия на самостоятельный поиск. А там – кто знает? – возможно, ваше намерение выведет вас как раз на мои методыlaugh Не откладывайте первый шаг, очень прошу. Вам это по-настоящему надо. О следующих шагах – в следующих статьях рассылки «Чем старше, ТЕМ МОЛОЖЕ!»

Нет нам жизни без танца

 

Ну что, устали на своей работе?

Начальство затиранило и сотрудники - хоть стреляй?

Значит пора расслабиться!

Только один способ спасет Вас и Вашу фигуру от депресняка - движение! Музыка и движение принесут Вам раскрепощение и поднимут настроение по полной программе. Оставьте шоколад и пивасик другим - их фигуры не жалко (и почки тоже)! Вперед, вперед к празднику жизни под названием танец!

Сколько мышц в теле человека? Я не задумывался. Скорее всего дофига. А сколько используются обычно? Ну, прежде всего -жевательные и глотательные. Потом те, что наоборот..... Хотите нагрузить все тело - танцуйте. Танцуйте и не забудьте посетить http://dcinst.ho.ua

Красивого танца!

Страницы:
1
2
3
предыдущая
следующая