Здравствуйте!
Да,
думаю, так поприветствовать читающих эту статью (бред, белиберду и т.д., как
ВАМ БУДЕТ УГОДНО) будет правильно. Я не констатирую, что ДЕНЬ ДОБРЫЙ, а ПРОСТО желаю
Вам ЗДРАВСТВОВАТЬ!
Для
начала – 2 важных момента:
1.
Всё
описанное ниже – реальное история отношений разрешенных законом наркотиков и
человеческого организма (в данном случае – моего). В зависимости от пола,
возраста, других психологических и физических факторов это влияние вариируется.
2.
Данная
статья не носит КОММЕРЧЕСКОГО или РЕКЛАМНОГО характера, так как книги,
упомянутые в статье, возможно приобрести в различных книжных магазинах, рынках,
газетных раскладках. Или же просто скачать в Интернете. Разумеется – только для
ознакомления. J
Итак. Я – бывший
дважды наркоман. В это время. Надеюсь, останусь им и в будущем. Я не веду речь
о наркотиках типа конопля, марихуана, ЛСД, “герыч”,“винт” и другие, запрещенные
законодательством Украины.
Речь идет о
разрешенных наркотиках, реализуемых в большинстве торговых точек наряду с
продуктами питания: АЛКОГОЛЕ и НИКОТИНЕ.
Итак, по
очереди. Начнем с БАХУСА, то бишь АЛКОГОЛЯ.
Первая бутылка
алкоголя, выданная мне родителями, содержала вино ЧИО-ЧИО-САН. Ёмкость бутылки,
если не изменяет память, составляла 0.7 л. Повод для её употребления был простой
-16-ти летие. Даже сейчас, спустя 21 год, я помню лёгкое головокружение и
потерю координации от вина, выпитого в тот день.
Но было и покруче:
в школе на больших переменах в третьем семестре (конец зимы-начало весны) мы
умудрялись приносить и распивать вино ЗОЛОТАЯ
ОСЕНЬ, которое продавалось во всех магазинах нашего СМТ и стоило
копейки, иногда умудрялись разжиться самогоном.
Апофеозом добычи
спиртного стала перегонка браги в кустарных условиях (у деда одного из
одноклассников, на крыше дома. Емкостью для браги был старый чайник,
изоляционным материалом – тесто, замешанное на воде и муке, медные трубочки,
выходящие из носика чайника, проходили через охладитель, состоящий из крышки от
хлебницы, забитой снегом или заполненной холодной водой, в зависимости от поры
года). В общем, есть что вспомнить, только похвалиться нечем.
С окончанием
школы и поступлением в ВУЗ диапазон употребляемых спиртных напитков свелся к
пиву и водке, реже – к вину (честно говоря, моя физиология неважно воспринимает
вино). В общем, началось регулярное употребление спиртных напитков. Не могу
сказать, что пили постоянно, но пиво – довольно часто. Вино в основном
передавали родители, да и водку с самогоном тоже (и не мне одному,
естественно). ЗАБЕГАЯ НАПЕРЕД СКАЖУ: РОДИТЕЛИ, ПРЕДОСТАВЛЯЯ СВОИМ ДЕТЯМ
АЛКОГОЛЬ В ЛЮБОМ ВИДЕ, ДЕЛАЮT ОДНУ ОГРОМНУЮ
ОШИБКУ.НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЕЁ.
С окончанием
ВУЗа и началом рабочей деятельности употребление алкоголя не прекратилось. В
принципе, со временем оно стало носить более “упорядоченный”
характер (мне странно сейчас применять термин УПОРЯДОЧЕННЫЙ к систематическому отравлению организма
спиртным): профессиональные праздники, встречи с друзьями, дни рождения, новые
знакомства… Как ни странно, но мы считаем нормальным по всем этим поводам пить
спиртное. А зря. Ладно, не буду отступать. Вступив в брак и с рождением дочки ситуация не изменилась.
Пребывая в ПЕРИОДИЧЕСКИ-РЕГУЛЯРНОМ алкогольном плену, я не мог адекватно оценивать
радость рождения дочки, как ценю его сейчас). Да и более напряженная работа, стреес от которой снимал в основном спиртным, не
добавляла оптимизма. В общем, МЫ
ОБЪЯВИЛИ БОЙ ПЬЯНСТВУ, ПЬЯНСТВО ПОБЕДИЛО! Шутка.
А потом развод.
И вот уже здесь стало не до шуток. В двух словах, мы побили горшки с бывшей
супругой. Очень. В общем, мстили мне самым болезненным для меня – лишением
возможности видеть дочь. Да, я не был ангелом в браке, но не был и самым плохим
супругом. Зато теперь на мне отыгрывались.
И с запасом. Ладно, что наше – то наше. Так вот, сложилось так, что я не
видел дочь полтора года. Да, я ездил к родителям бывшей, но дочку мне не
показывали. Полтора года. В принципе, как тюремный срок. Только другим мужикам
это по барабану, но не мне. И, как обычай, единственным “спасением” для меня стал
алкоголь. В реальности, летом-началом осени 2012 года моя “норма” была 3-4
бутылки в неделю – понедельник, среда, пятница, воскресенье. Хотя, честно
говоря, я брал водку ЧТО БЫ ВЫПИТЬ ДЛЯ АППЕТИТА 50 ГРАММ ПЕРЕД ЕДОЙ. Да, я
выпивал 50 грамм, потом ещё 50, потом…. В общем, утром я просыпался с пустой
бутылкой, жуткой головной болью, сильным перегаром и чувством стыда перед самим
собой. Да и родителям в состоянии опьянения мог позвонить и наговорить такое,
что на следующее утро было стыдно. День отходил, клялся что пить не буду, но на
следующий день, как на автомате, я заходил в магазин и покупал спиртное. При
этом пиво или вино меня уже не устраивало: мне нужны были крепкие напитки.
В какой-то
момент я четко уяснил, что передо мной стал ВЫБОР: ИЛИ Я ПОБЕДЮ АЛКОГОЛЬ или
ПРОСТО СОПЬЮСЬ. Да, я понимал что выхода в алкоголе нет, но меня съедало одно:
ГРОМАДНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ И ТЯЖЕСТИ В ДУШЕ. И ТОЛЬКО ОДНО ЭТО ОЩУЩЕНИЕ
заставляло меня выбрасывать сотни гривен на спиртное, регулярно отравлять себя
алкоголем, ощущать чувство вины перед самим собой и родными.
А решение
проблемы… Решение впервые я увидел на книжной раскладке. Хорошо помню, как на раскладке,
располагавшейся на Северной платформе станции Киев-Пассажирский, я увидел книгу
Аллена Карра ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ. Думаю, многие из Вас слышали о книге
ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ того же Аллена Карра. Да, обе эти книги написал
один и тот же человек.
Когда передо
мной стал ВЫБОР, я четко понимал, что не хочу продолжать ПИТЬ. Но пил. Я не
хочу и не буду раскрывать Вам содержание книги ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ. Не
хочу. Единственное пожелание Вам: ПРОЧИТАЙТЕ ЕЁ.
Два года назад я
закончил её чтение. И просто прекратил пить. Да, я испытывал страх перед тем, как дальше
жить без алкоголя. Но живу. И ничего не потерял. Как и прежде, у меня бывают
стрессы, связанные с работой и личной жизнью, бывают плохие дни, но ЗАЛИВАТЬ
ГОРЕ АЛКОГОЛЕМ – НЕ ВЫХОД, и теперь я это прекрасно понимаю. Я посещаю застолья, празднования, встречаюсь
с друзьями, которые употребляют алкоголь, но никакого дискомфорта не испытываю.
Я с удовольствием общаюсь, наслаждаюсь вкусом блюд, наслаждаюсь дружеской
атмосферой застолий, но НЕ ОТРАВЛЯЮ СЕБЯ СПИРТНЫМ.
Я не осуждаю за
употребления алкоголя людей, которые не контролируют выпивку и выпивают
постоянно. Мне их жалко. И я понимаю их. В большинстве случаев, такая ЗАВИСИМОСТЬ
вызвана не физиологическими причинами, а ОЩУЩЕНИЕМ ВНУТРЕННЕЙ ПУСТОТЫ, ТЯЖЕСТИ
И СТРАХА. И их причина – АЛКОГОЛЬ. Да, сейчас я тоже иногда испытываю ощущения
внутренней пустоты и страха, но они не идут ни в какие сравнения с тем, что я
испытывал раньше.
Я забыл, что
такое перегар, ощущение похмелья, провалы в памяти после обильных возлияний. И
не хочу снова испытать их. Не хочу.
Посещая
супермаркеты, я воочию убеждаюсь, какие суммы денег высасывают из нас
производители спиртного, ведь не за “красивые глазки” на всевозможных витринах
расположены различные спиртные напитки, в разной таре, различных
производителей. Общая их цель – изъять Ваши деньги из Ваших кошельков, отравив
при этом Ваш организм. Не правда ли, смешно платить посторонним людям деньги за
своё самоубийство?! А ведь мы так и поступаем. В частности и потому, что
торговля алкоголем приносит средства в бюджет. Жаль что наше государство
заинтересовано в самоуничтожении нации. Кроме того, прекратив пить, я “лишил”
себя так называемых производных растрат на спиртное: многие из нас склонны
после возлияний проехать на такси пару километров (хотя запросто в трезвом
состоянии проходим их пешком), выпить пивка (как говорят - ШЛИФОНУТЬ), можем
продолжить возлияние в барах, пабах, да просто на парапете ближайшего
супермаркета (тоже, разумеется, не а бесплатно)….
В общем, моя
рекомендация проста: ПРОЧИТАЙТЕ книгу ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ. Выход из
алкогольного рабства – ЛЕГОК и ПРЕКРАСЕН. Поверьте мне.
Перейдем теперь
к НИКОТИНУ.
Ситуация
практически та же. Мой отец курит длительное время. Раньше, лет 30 назад, когда
мы жили в хрущевке, он курил в квартире. Для меня уже тогда периодически
возникал вопрос зачем человек курит: я был свидетелем как мой отец с утра очень
долго откашливался. Сейчас я более чем уверен, что тот кашель был спровоцировал
курение.
Свой никотиновый
путь я начал в школе, когда начал с одноклассниками выкуривать по сигаретке за
компанию на перемене. Далее – больше. Наркотическая сущность никотина со
временем провоцировала увеличение необходимой для снятия «ломки» дозы никотина.
Начав с одной-двух затяжек в день в 1990-1991 годах, я «довел» норму до двух
пачек сигарет в день (при этом я курил не «слимовские» тонкие папироски, а
«настоящий» красный МОНТЕ КАРЛО – ВДУМАЙТЕСЬ, 40 КРЕПКИХ СИГАРЕТ В ДЕНЬ).
Что я получал
взамен откурения:
1.
22года*12мес*30
дней = 7920 дней (стаж курения). Считаю, что в данный период я выкуривал в
среднем 1/2 пачки красного МОНТЕ КАРЛО в день, т.е. 7.5 гривен. Если кого-то эта цифра смущает – можем
добавить расходы на кофе под сигарету, стоимость прожженных рубашек,
прокуренных свитеров, которые стирались с кондицонерами и
шампунями (а это тоже деньги), расходы на лекарства от «производных болезней
курения» типа хронического насморка, постоянной головной боли и т.д. Но не
будем. В общем, потеря (только расходы
на сигареты) составляет 59400 гривен. 2.
Отвратительное амбре, которое усложняло общение с окружающими (опять таки
расходы на леденцы, жевательную резинку, ополаскиватели)….
3. Чувство отвращения
к самому себе. Я был РАБОМ НАРКОТИКА. Проснувшись посреди ночи и, обнаружив,
что осталась одна-две сигареты, я одевался и шел в магазин/ларек, пополнить
никотиновые запасы. Несмотря на время суток и погоду за окном (дождь, снег,
слякоть, зной)… Все равно шел. Потому что был РАБОМ, осознавал этот факт и
презирал себя за это.
4. Проблемы со
здоровьем. Курение в значительной мере ухудшало моё здоровье, а последствия
курения, как говорят врачи, могут проявить себя и через десятилетия. Насморк
курильщика, постоянные боли в груди, головные боли, спазмы – небольшой печень
«подарков» курения. Черно-бурая, а вследствии темно- и светло-коричневая слизь,
которую я выхаркивал на протяжении полугода с момента, как бросил курить, ясно
указывала влияние сигарет на организм. Иногда
я выплевывал эту слизь на ладонь и растирал, боясь обнаружить кровавые
вкрапления (очень боялся получить рак легких; пока курил – о этом не думал).
Кстати, смешиваясь с потом, эта слизь начинает «обладать» запахом общественного
сортира (личный опыт – не вру). Так задайте простой вопрос: ЕСЛИ Я СОЗДАЮ
ВНУТРИ СЕБЯ АНАЛОГ ВЫГРЕБНОЙ ЯМЫ – О КАКОМ ЗДОРОВЬЕ Я МОГУ ВЕСТИ РЕЧЬ???!!!.
Мне жаль людей,
которые курят. Что они получают взамен кроме вышеперечисленных недостатков?
ТОЛЬКО ЧУВСТВО ИЛЛЮЗОРНОЙ ПОТДЕРЖКИ. Иногда мне хочется подойти к курящим
девушкам, попросить отдать мне свои сигареты и рассказать о вреде курения. Но
не знаю, поможет ли?! К своему решению этой проблемы я шел 22 года. Я очень
надеюсь, что больше не закурю. Я очень хочу больше никогда не закурить.
Решение этой
проблемы также изложено в книге. Я пробовал ТАБЕКС, НИКОРЕТТЕ, другие
заменители никотина. В общем, пытался решить проблему медикаментозным способом.
А решение уже много лет было в
книге ЛЕГКИЙ СПОПОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ. И этот способ работает. Пример тому – я.
Уникальная
методика Аллена Карра действительно помогает прекратить употреблять алкоголь и
быть зависимым от никотина. Это огромное счастье – быть свободным от
разрешенных наркотиков. Прошу Вас: ПРОЧТИТЕ ЭТИ КНИГИ И ВЫ САМИ ЭТО ПОЙМЕТЕ.
П.С.
ЛЕГКИЙ СПОСОБ
БРОСИТЬ КУРИТЬ изложен в различных печатных вариантах (сокращенный (100 стр.) и
расширенный(600 стр), в картинках, специально для женщин и т.д.). Также снят
фильм продолжительностью около 55 минут. Но, если вы допускаете употребление
алкоголя(ДАЖЕ В ОГРАНИЧЕННЫХ ДОЗАХ), Я рекомендовал бы вам для начала прочесть
книгу ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ. Аллен Карр, написав и перевыпустив книгу
ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ, применил свой метод к прекращению употребления
алкоголя. Книга получилась читаемой, понятной, незанудной и ЭФФЕКТИВНОЙ. Вполне
реально, что, прочев книгу ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ, вы примете решение
ПРЕКРАТИТЬ БЫТЬ РАБОМ АЛКОГОЛЯ. И это будет правильное решение. Кроме того, по
своему опыту скажу: каждый раз, употребляя алкоголь, вы «снимаете
предохранители» и способны на не совсем рациональные поступки (кстати, этот
механизм детально расписан в книге ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ). Таким образом,
вы, под влиянием алкоголя и курящих друзей, можете допустить так называемую
«всего одну сигарету» и свести все свои усилия насмарку. Поэтому повторю свои
рекомендации: читайте книги в следующей последовательности:1. ЛЕГКИЙ СПОСОБ
БРОСИТЬ ПИТЬ. 2. ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Надеюсь, хотя бы кому-то из Вас
это да и поможет!