хочу сюда!
 

Твоє Сонце

46 лет, скорпион, познакомится с парнем в возрасте 41-57 лет

Заметки с меткой «калории»

пару упражений для сжигания калорий...18+ и тока для Дефочек 2))

 Теленеделя оказывается такая сексуальная газета. ..и такАя разносторонняя))...долго думала печатать эту заметку или нет, но прочь сомнения, и я решилась , т.к. щаз в трэнде "Похуделки", авось кому то пригодиЦа)))

источник туточки
автор все тот же Алла Лысак,

Регулярные занятие сексом полезны для здоровья! А еще активная интимная жизнь позволяет сбросить лишние килограммы и привести тело в порядок, обойдясь без изнуряющего спортзала. Предлагаем самые энергозатратные позы для похудения.

1. Грязный танец

Пусть любовник прислонится к стене спиной и опустится на корточки. Ваша задача обхватить его талию одной ногой. А теперь двигайтесь! Калории будут сжигаться за счет удерживания тела на весу, кроме того, вам придется не терять равновесия. Грязными танцами можно сжечь до 150 калорий.

2. Женщина сверху

Вторая поза будет не такой сложной, как первая. Пусть мужчина устроится на кровати на спине и ноги положит на пол. Садитесь на него сверху, чтобы он мог поддерживать ваши колени ладонями для лучшего равновесия. Двигайтесь, наслаждайтесь, минус 170 ккл.

3. Тачка

Сядьте на колени, откиньтесь назад и выгните спину. Приподнимайте таз каждый раз, чтобы проникновение партнера было более глубоким. Можно избавиться от 150 калорий.


 hug тренируйтесь , дети мои, сжигайте калории и будьте здоровы!!kiss

Лабораторная по "пралюбофь"

Для работы нам понадобятся:
- Геша - наш неизменный младший научный сотрудник, подающий надежды на кандидатскую;
- Леночка - 32-летняя коренастая лаборантка с забавными веснушками;
- пирамидка Маслоу, нижняя ее часть;
- таблица калорийности некоторых продуктов питания;
- пачка презервативов - и все...

Геша познакомился с Леночкой прямо в лаборатории. Она мыла реторты и одну из них уронила. Реторта разбилась, отчего прибежавший на звон начальник раскричался. Геша как настоящий джентльмен заступился за Леночку и предложил покрыть ущерб из собственного кармана. Точнее, он предложил начальнику вычесть стоимость реторты из его полставки при начислении зарплаты. Начальник немного побурчал и успокоился. А Леночка... Леночка одарила Гешу таким пронзительным взглядом, таким сгустком горячей благодарности, что Геша зарделся и поплыл...
Этим вечером он впервые проводил ее домой. По дороге они зашли в детсадик и забрали близняшек Леночки - Дашу и Веронику, а потом погрузились в электричку и добрались до слободки где жила Леночка. Всю дорогу они красноречиво молчали, робели и бросали короткие взгляды друг на друга.
Обратную дорогу Геша проделал пешком. Он шел по шпалам легкой походкой свежевлюбленного юноши, поминутно вызывая в памяти светлый образ Леночки, ее веснушки и пшеничные волосы из-под косынки. Домой он добрался только в 4 часа утра. Ложиться спать смысла не было, поэтому Геша наскоро сделал записи в лабораторный журнал, разбил 1 (одно) яйцо на завтрак, принял душ, переоделся и отправился на работу.
Целую неделю Геша был окрылен. Каждый вечер он встречал Леночку, брал ее за ручку и отправлялся провожать ее с близняшками до дому. Чувства захватили нашего научного сотрудника с такой гормональной силой, что только в следующую среду он почуял неладное. Почуял когда внезапно потерял сознание прямо посреди лаборатории. К счастью реторты у него в руках не было, иначе он обязательно разбил бы ее, нарвавшись на гнев начальника и финансовые санкции. Геша с трудом поднялся и посмотрел на себя в лабораторное зеркало. Поначалу он не узнал в этом осунувшемся молодом человеке того Гешу, который сидел в зеркале неделю назад.  На него смотрел изможденный серый ликом монах с горящим лихорадочным взором. С этим монахом, отдаленно напоминающим Гешу, было что-то неладно. Эксперимент надо было экстренно сворачивать.

А теперь включаем научную мысль, передовые разработки теоретиков, патриотическую арифметику, национальную физику и вычисляем!
- Траектория движения с Леночкой от лаборатории через садик до ж/д станции составляет 2 км;
- от полустанка до дома Леночки - 2км;
- обратная дорога в сумме дает еще 15 км;
- и еще пару километров приходится на плечо от дома до лаборатории по утрам.
Таким образом суточная норма пробега составляет примерно 20 км.
- К этому надо прибавить физические нагрузки, приходящиеся на Гешу в течение рабочего дня. Двор от снега почистить, магнит распилить, яйца в бочку засунуть, взорвать чего-нибудь, завести с толкача Жигули начальника, подредактировать кандидатскую и прочая мелочь.
- При этом масса Геши в начале эксперимента составляла 96 кг, а в конце соответственно - 61.
Все это в сумме будет составлять затраты, пассив.

В активе у Геши:
- завтрак - 1 яйцо;
- выходной - тоже 1;
- презервативы - не пригодились. Иногда так бывает...

Вопрос:
Сколько калорий затрачено научным сотрудником Гешей на недельное мероприятие под названием ЛЮБОВЬ?

17%, 4 голоса

13%, 3 голоса

4%, 1 голос

17%, 4 голоса

17%, 4 голоса

9%, 2 голоса

22%, 5 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Измеритель хохота от адъюнкт-профессора борется с ожирением!


Матей Бачовски, американский адъюнкт-профессор, работающий в медицинском центре университета Вандербильта (Vanderbilt University Medical Center) выступил с интересным докладом.  В метаболической камере он проводил исследование на волонтерах, не знавших о целях эксперимента. Демонстрировались наиболее смешные отрывки из комедий и приколов вперемешку со скучным материалом. В непрерывном режиме работали кардиомонитор, измеритель давления, температуры и газоанализатор. Если опустить нудные подробности, то результаты таковы: самый длительный зафиксированный эпизод искреннего хохота составил 40 секунд, а чаще хохот фиксировался у парней. Чаще хохотали пары, чем одиночки. Рекорд парного хохота - пара парень-парень. В результате замеров и расчетов энерготрат оказалось, что 10-15 минут хохота эквивалентны около 800Ккал (почти буханка хлеба или плитка шоколада).  При этом хохот должен быть обязательно вслух и громкий. Как подытожено в докладе "гыготая ежедневно можно терять до 2-3 килограмм в год, без дополнительных усилий".
 (по материалам membrana.ru)
hit.ua: сейчас на сайте, посетителей и просмотров за сегодня
Всего просмотров блога с 14 августа:
счетчик посещений
=[ААК]=

Компенсаторы и калории.

Насущная тема- компенсаторы, а ведь интересная получается история. Ну как по Остапу Бендеру! Шура, говаривал Остап, кормя вихрастенького в общепитовской столовке,- ЗА КАЖДУЮ СКОРМЛЕННУЮ КАЛОРИЮ Я ПОТРЕБУЮ ОТ ВАС БОЛЬШИХ И МЕЛКИХ УСЛУГdada .
В общем ничего нового в жизни не происходит. Ну подумаешь, заключила Тимошенко великолепный калорийный договор по газу- очень жирный....для России. Русские довольны, кушают и нахваливают! ах, какой замечательный договор!сколько калорий!
Только ведь они не берутся просто так- Закон сохранения энергии требует откуда-то вытянуть эту простую физику.
И ее очень даже хорошо потягивают- трубочкой (или трубойuhmylka ) из наших карманов. Это миллиарды гривен, взятые из наших с вами карманных семейных бюджетов. А как же компенсаторы??? ! А компенсаторы отчего-то наши карманы не оттягивают! Ну никак! Ни морально, ни физически- ни цирка, ни денег! Зато на каждом шагу мантрилось- это лучший договор, только для кого конкретно не уточнялось. Говорилось- для НАС! А кто такие мы, опять таки не расписывалось- типа государство это МЫ- и опять расплывалось,  ....ть.
Наконец расплывчатые  ржаворваносердечные существа отстранены от управления государством, но вопрос о компенсаторах и калориях так и не уточняется. Получим ли мы, мать вашу, политиков, трали-вали, ответ на вопрос- КУДА ДЕЛИСЬ КАЛОРИИ и КОГДА ИХ ПОЖИРАТЕЛИ ответят за то, что выдавили их из страны на свои личные калорийные потребности- причем желательно огласить весь список потребителей с указанием мест пребывания в местах строгого содержания!!!
Поэтому ставить в упрек новому правительству поиск выхода из имющегося  калорийного, вернее для нас сурового диетического тупика, оранжевые недоноски разного пошиба не имеют НИКАКОГО права!!!! Всякие Пынзенеки, Ющенки-Тимошенки и сопутствующая им братия имеет право варнякать только на скамье подсудимых!foo beat . Двацать лет- от звонка до звонка!hammer


0%, 0 голосов

79%, 19 голосов

8%, 2 голоса

13%, 3 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Крах основ. Антиматерия обнаружена в продуктах!

Уже два дня, как потерял покой и сон.

Все началось с похода в супермаркет за продуктами. Радости не было границ: - во-первых, в продаже появилась рисовая бумага. Класс! Танцевал прямо в магазине... Хотя, после того, как меня узнали, угомонился. Во-вторых - появилась сушеная морская капуста повышенной очистки и сушеные шиитаки! Йес, йес, йес!!! 
А вот зрение в последнее время у меня все хужее и хужее - поэтому мелкий шрифт только с лупой или в оставшихся от папы очках. Лупу и папины очки в магазин с собой не беру. Поэтому читать стал уже дома, вооружившись оптикой а-ля Шерлок Шолмс и скепсисом в стиле Ватсона. Результаты - поразительные (на фото)

Кстати, рисовая бумага оказалась ужасного качества. Сушеную морскую капусту и шиитаки пока не пробовали. Побаиваюсь... Честно. 


Тут просто необходимо небольшое биологически-научное отступление, для тех, кто не знаком с биологией и органической химией. Основные классы органики это белки, липиды, углеводы и нуклеиновые кислоты. Первое и последнее в принципе одно и то же, просто почему-то так считает википедия, и дабы не выслушивать потом мнения специалистов, основанные на скоростном википедировании, я решил оговорить это особо. Если упростить, то вся органика - это ЖИРЫ, БЕЛКИ и УГЛЕВОДЫ. 

Смотрим на этикетку. В 100 граммах СУХОГО продукта 4.8 грамма белков и 2.4 грамма углеводов. Складываем 4.8 + 2.4 = 7.2 грамма. Ну хорошо, не будем буквоедами. Допустим, плохо высушили. Пусть грибы не абсолютно сухие. Где-то 5% влажности я могу себе представить (хотя это нигде и не указано). Но из какого вещества даже в этом случае на 88% состоит это гриб? Кто-то знает такое органическое вещество? Все не решаюсь попробовать.

Может и правда пищевые наноразработки - это не утка? Исследования ведутся самые серьезные. Есть и такое. Пожете поискать. Я серьезно.

Может в этих грибах антивещество, полученное секретно в коллайдере, в то время, когда нам пудрили мозги его поломками? Вполне даже допускаю мысль, что при употреблении внутрь этого продукта начнется аннигиляция моего излишнего веса. С одной стороны - это не может не радовать. Но тогда хотелось бы подробную инструкцию. А вдруг полдома вместе со мной аннигилируется? Люди то чем виноваты?

В-общем, пока не то, что кушать, даже замачивать боюсь. Помогите. Биологи-ядерщики на портале есть?

23 простых правила здорового питания

АиФ опубликовал эти правила здорового питания. Ну если уж и не совсем здорового, то по крайней мере менее вредного. Стоит прислушаться к советам.

1. Чем белее хлеб, тем вреднее С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу чёрного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.

2. Не ешь сухих завтраков, которые окрашивают молоко или воду Мюсли и различные хлопья быстрого приготовления традиционно считаются самым здоровым вариантом завтрака. Но если при попадании в жидкость хлопья меняют её цвет, знайте: в них полно вредных добавок, сахара, и к тому же переработаны они были так, что утратили все свои полезные свойства.

3. Не ешь то, что не признала бы съедобным твоя бабушка Пищевая промышленность не стоит на месте — в результате полки наших магазинов забиты тем, в чём наши предки даже не узнали бы продуктов питания. Нам нравится, а вот нашему телу — отнюдь. Дело в том, что человек инстинктивно ищет в пище больше сахара, жира и соли, и производители идут ему навстречу, чтоб опустошить его кошелёк. Но с точки зрения эволюции, такая пища для нас совершенно противоестественна, так что чем больше над продуктом поработали современные научные умы, тем он в конечном итоге вреднее.

4. То, что выросло в огороде, полезнее того, что сделали на заводе С этим вряд ли кто-то будет спорить.

5. Еда утоляет голод, а не скуку Как ни странно, для многих из нас приём пищи зачастую призван отнюдь не успокоить чувство голода. Мы едим от скуки, чтобы провести время, чтобы успокоить нервы и даже чтобы наградить себя за что-либо. В итоге, отношение к еде как к средству поощрения привело к возведению сладкого и жирного чуть ли не в культ; а «заедание» стрессов и скуки так...

[ Читать дальше ]

23. Иногда правила надо нарушать Перегибать палку не стоит ни с одними правилами. Одержимость здоровым питанием отрицательно скажется на вашем психологическом состоянии, прибавит стрессов, а вместе с ними и проблем со здоровьем. В общем, во всём нужна мера, но, как говорил Оскар Уайльд, и в соблюдении меры — тоже.

Мечта хороших людей...

Некто сказал - хорошего человека должно быть много, кому то  не повезло - меня мало, но при этом мне это не мешает...
























54%, 50 голосов

11%, 10 голосов

4%, 4 голоса

9%, 8 голосов

3%, 3 голоса

18%, 17 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Pецепт простой диеты

Как известно, 1 калория - это количество энергии, расходуемое
на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить литр холодного пива, температуры
4 градуса по Цельсию, то ваш организм затратит для разогрева
его до температуры тела следущее колличество энергии:
1000 грамм Х (37С-4С) = 1000 Х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000
калорий, то получается 23 тыс. калорий чистого худения, что
приравнивается к 30 минутам бега трусцой.
Следовательно - пейте больше холодного пива, чтоб похудеть...

Минет лучшая диета для женщин

Женщинам, готовым круглосуточно грызть низкокалорийные сухарики ради достижения апофеоза диеты – вес тела равняется его температуре – люди в белых халатах настойчиво рекомендуют развеселить утомлённую голоданием телесную субстанцию оральной оргией...  И дело даже не в том, что одна порция мужской спермы содержит всего-навсего 5-8 килокалорий. Оказывается качественная и безукоризненно выполненная фелляция является одним из естественных, оптимальных и наиболее эффективных способов снятия психологического утомления и нервного стресса у представительниц прекрасной половины человечества.  Надо ли говорить о том, что безудержно голодающая женщина круглосуточно пребывает на грани нервного срыва?! Её выводят из себя откровенно безобидные детали, маломальские пустяки и сущие мелочи. И всё потому, что человек во имя собственной безукоризненной фигуры не дополучает добротного куска хорошо прожаренной свинины... Порой в тех особых случаях, когда «погода в доме» достигает отметки штормового балла, и драгоценный супруг донельзя раздражает её и без того истерзанные голоданием нервы, девушке страсть как хочется кинуть в обидчика чем-нибудь громоздким и очень тяжёлым. Например, только что испечённым яблочным пирогом, к которому она, будучи на диете, увы, так и не притронется. Впрочем, если вы печёте не так хорошо, как хотелось бы мужу, прямое попадание сего кулинарного изделия в цель может убить прямо на месте. Помните: мало того, что кровь людская не водица, но от неё к тому же гораздо труднее очистить ковёр… Исключительно по этой причине, вероятно, стоит прислушаться к советам добрых айболитов о том, что стресс лучше всего снимать не рукоприкладством, а комплексом орально-сексуальных упражнений.  Столь неожиданный эффект от процедуры нескучного минета врачи объясняют собственно активностью в ротовой полости, которая также, как, например, сосание леденцов, успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. Вспомните упоительные лица младенцев с соской во рту: ещё 3 минуты назад они орали дурниной, но стоило мамане сунуть им в рот инородный предмет, легко поддающийся сосанию, – и дитё успокоилось.  В самой процедуре сосания психоаналитики усматривают подсознательное возвращение человека в безмятежное младенчество, когда кормление грудью было не только источником утоления голода, но и удовлетворяло потребности малыша в тактильном контакте с матерью – защитницей и кормилицей. Ведь когда мама рядом, можно не волноваться понапрасну – она не позволит тебя обидеть…  Дабы окончательно убедить народные массы в необходимости включения минета в рацион ежедневных сексуальных игр, врачи обращают наше внимание на то, что достаточно частые занятия оральным сексом смогут помочь избавиться от таких вредных привычек, как курение, обгрызание ногтей и даже маниакальное ковыряние в зубах. «В этом случае оральный секс как один из видов ротовой активности заменяет другой, менее полезный и более скучный» - говорят доктора.  «Сосите на здоровье – и не нервничайте!» - дарят бесплатные рекомендации девушкам люди в белых халатах. Пожалуй, это одно из немногих лекарств, приём которых, помимо пользы, приносит ещё и наслаждение…

p.s. сорь, загрузил бы картинки по теме, но почему-то неработает еправ. картинками(((