Важливі замітки
Останні статті
- Жінки і Рай...
24.06.2024, 13:00 - Море, Чайки...
24.06.2024, 12:53 - Розумний і Дурень. Відмінності.
24.06.2024, 12:45
Свіжі фотографії
Залози нашого організму
- 11.08.22, 14:12
[Приєднана картинка] Встаючи до 6:00 ранку виробляється СЕРОТОНІН - гормон щастя. 6:00 - піднімається рівень КОРТИЗОЛУ - гормон, який готує наш організм до активного неспання! Наразі максимально включена логіка. Саме час записати плани на день і ухвалити рішення, воно збудеться. Випиваючи 500 мл води вранці і роблячи зарядку, вимиваються гормони СТРЕСУ! 7:00 – припиняє вироблятися МЕЛАТОНІН, звільняючи місце статевим гормонам. Більше спати немає сенсу, цінність ...
