За последние годы посуда из нержавеющей стали завоевала доверие и
популярность тем самым потеснила посуду из других материалов и заняла
своё место в нише качественной посуды.Благодаря своим полезным свойствам
такая посуда отлично сохраняют тепло предохраняет пищу от контакта с
небезопасными средами в ней можно приготовить вкусную и полезную для
организма пищу без добавления жира масла воды.Нержавеющая сталь это
сплав железа и хрома а также никеля обычно на посуде есть надпись 18/10
которая говорит о том что в сплаве находится восемнадцать процентов
хрома и десять процентов никеля. Инструменты и материалы посуда из
нержавеющей стали. Перед тем как впервые приготовить пищу в посуде из
нержавеющей стали вам необходимо снять с посуды упаковку а затем промыть
ее в теплой воде используя моющие средства сполоснуть и вытереть насухо
полотенцем.Этой посудой можно пользоваться для приготовления пищи на
плитах любого типа а также в духовке но не в микроволновке. Во время
приготовления пищи придерживайтесь температурного режима обработки
продуктов. Следует медленно нагревать и плавно охлаждать эту посуду
иначе при не правильном режиме возрастает вероятность пригорания пищи ко
дну или стенкам нержавеющей посуды.В случае перегрева посуды не
желательно резко охлаждать заливая холодную воду рекомендуется дождатся
естественного охлаждения. Для приготовления пищи пользуйтесь
исключительно деревянной ложкой или лопаткой что бы не поцарапать
поверхность посуды из нержавеющей стали. Соль при варке добавлять
исключительно в кипящую воду иначе на стенках. Вашей посуды образуются
пятна белого цвета Не желательно сильно перегревать посуду так как на
стенках посуды появляются желто сине зеленые разводы.Эти пятна можно
отполировать кусочком шерстяной ткани применяя чистящий порошок. После
приготовления желательно помыть посуду из нержавеющей стали теплой водой
удалив с поверхности остатки еды а затем помыть её посудомоечной
машине.Если пища пригорела к посуде рекомендуется налить воду с моющим
средством и на медленном огне подогреть.После этого вы можете без труда
удалить со стенок посуды пригоревшую пищу.Производитель не рекомендует
для мытья посуды из нержавеющей стали использовать абразивные материалы
щелочные средства а также металлизированные щетки и
ножи.Магазин предлагает .

Слово «иммунитет» знакомо всем: не успеет человек чихнуть, как уже ясно – у него снижен иммунитет. В апреле 2005 года в г. Киеве проходила международная конференция иммунологов. В преддверие этого события в г. Киеве и других крупных городах Украины проводился социологический опрос. Задавался вопрос: Что вы знаете об иммунитете? Было опрошено 2784 человека (возраст от 15 до 87 лет). С первых же опросов выяснилось, что некоторые из молодых людей вообще понятия не имеют, что такое иммунитет, даже слова такого не знают. Таких оказалось 47 человек. 2667 человек ответили, что от иммунитета зависит заболеваемость гриппом, другими простудными заболеваниями (инфекционными). 54 человека ответили, что это что-то связано со СПИДом. И только 16 ответили, что иммунитет влияет на предотвращение развития рака. Всего 16 из 2784-х! А ведь именно рак стоит на 2-м месте среди болезней с большим процентом смертельных исходов и именно от состояния иммунной системы зависит, попадет человек в эту страшную группу больных или нет. Конечно же, и простудные заболевания приносят различные неприятности и дискомфорт в нашу жизнь, особенно в виде различных осложнений, но по сравнению с раком… Исследования в США, Англии и Японии показали, что люди, которые постоянно предпринимают меры профилактики онкозаболеваний, очень редко или вообще не болеют простудными заболеваниями и живут дольше. Те, кто бессистемно принимает препараты для повышения иммунитета, как правило, в преддверие эпидемий гриппа (о чем их предупреждают с экранов телевизоров и страниц газет), чаще болеют не только простудными, но и онкозаболеваниями и живут меньше. Каждый из нас по разному представляет, что стоит за этим словом – для кого-то это насморк, для кого-то рак, для кого-то аутоиммунные заболевания, а в специальной литературе по этому поводу написано следующее: Иммунитет – это невосприимчивость организма по отношению к микробам, паразитам и генетически чужеродным клеткам и веществам, обладающим антигенными свойствами, способность организма оставаться неуязвимым для определенной болезни. Нашу жизнеспособность обеспечивает слаженная работа всех систем нашего организма, одна из которых получила название иммунная система. Практически иммунитет и иммунная система – это одно и то же. Для того, чтобы понять, насколько важную роль играет иммунная система в нашей жизни, кратко опишем, из чего же она состоит и как функционирует. Иммунная система состоит из множества различных типов клеток, общее название которых – лейкоциты или белые кровяные тельца. Наиболее важными из них являются В- и Т-клетки. В-клетки вырабатывают антитела, особые белки, которые помогают устранять вирусы из клеток тела и способствуют нейтрализации бактерий. Т-клетки существуют во множестве форм, из которых наиболее важными являются Т-хелперы. Хелперные клетки ответственны за выбор тактики иммунной защиты и сообщают В-клеткам информацию для выработки антител. В- и Т-клетки обнаруживаются в основном в кровотоке и лимфатической системе. В иммунной системе имеются участки, где иммунные клетки накапливаются – их называют лимфатическими узлами. Они есть во всех частях тела – иногда их можно прощупать в определенных местах, например на шее, в паху или под мышками. Если в организм проникла инфекция, В- и Т-клетки активируются и начинают размножаться – вот почему гланды (нёбные миндалины) могут увеличиваться в размерах и становиться чувствительными при инфекционных заболеваниях. Иммунная система запрограммирована реагировать на все, что может угрожать организму: бактерии, вирусы, паразиты и раковые клетки. В период внутриутробного развития иммунная система учится распознавать ткани тела как нормальную окружающую среду, различая собственные органы и внешние угрожающие агенты. Но бывает так, что механизм, посредством которого организм распознает инородное вторжение, не срабатывает. Это может привести к развитию состояний, называемых аутоиммунными заболеваниями. При этом некоторые аутоиммунные заболевания поражают какой-либо один орган, как, например, инсулинозависимый сахарный диабет, начинающийся в детском возрасте, при котором иммунная система реагирует на клетки поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина. Другие аутоиммунные заболевания носят более общий, генерализованный характер и могут поражать многие органы (см. таблицу). В качестве примера более неспецифического аутоиммунного заболевания можно привести ревматоидный артрит, вызываемый реакцией иммунной системы на ткани в различных отделах организма. Аутоиммунные заболеванияНазвание болезни    Поражаемый орган (ткань)    Последствие болезни Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников)    Надпочечники    Выраженная мышечная слабость, низкое артериальное давление, спутанность сознания, кома. Аутоиммунное бесплодие    Яички или яичники    Бесплодие Инсулинозависимый диабет    Поджелудочная    Жажда, усиленное образование мочи, утомляемость, потеря массы тела. Диффузный токсический зоб, Базедова болезнь (болезнь Грейвса)    Щитовидная железа    Увеличение щитовидной железы, тревожность, бессонница. Пернициозная анемия    Слизистая оболочка желудка    Утомляемость, одышка, потеря массы тела, поражение ротовой полости. Витилиго    Кожа    Обесцвечивание участков кожи (пятнистость). Ревматоидный артрит    Суставы    Припухлость, покраснение и боли в суставах, общее недомогание. Системная красная волчанка    Соединительная ткань    Высыпание на коже, потеря массы тела, нарушение работы сердца и почек. Каждый день в организме человека из-за различных генетических ошибок под влиянием вредных факторов окружающей среды или нарушений обмена веществ появляется огромное количество (до 10 млн.) мутированных, онкогенных злокачественных клеток, а иммунная система находит их и уничтожает. Это происходит в теле у всех людей, в том числе и у абсолютно здоровых, и это является нормой. Однако, в ряде случаев, защитная система организма может допустить ошибку и не заметить злокачественную клетку. В таком случае эта опухолевая клетка начинает давать потомство. На этом этапе еще возможно самоизлечение и бесследное рассасывание опухолевых клеток. В процессе борьбы с клетками-врагами лейкоциты гибнут, поэтому необходимо сырье для их воспроизводства. Во время заболевания воспалительного характера потери особенно велики, поэтому организм нуждается в скорейшем пополнении своих иммунных защитников. Для их воспроизводства расходуется значительное количество белка, вот почему человек испытывает такую слабость после перенесенной тяжелой болезни. Иммунитет также принимает участие в выведении из организма вредных химических веществ, поступающих в него из пищи, воды и воздуха. Такие защитные свойства организма обеспечиваются клетками иммунной системы, координирующими биохимические и физиологические процессы. Если в организм поступает токсических веществ больше, чем он успевает вывести, то происходит их накапливание, что приводит к отравлению иммунокомпетентных органов со снижением их способности к самовосстановлению и, как следствие, – к изменению их функции. Иммунитет – это ежесекундное состояние защищенности организма, как от стрессов, так и от токсических веществ и чужеродных микроорганизмов. О нем человек должен заботиться ежедневно, помогая быть в норме. Но, к сожалению, при настоящих условиях жизни, без помощи специальных препаратов это делать очень и очень сложно. Да и таких препаратов в мире очень мало и стоят они огромные деньги. Даже ведущие иммунологи страны считают, что препараты, предлагаемые фармацевтической промышленностью, не могут укрепить иммунитет здорового человека. Причина этого кроется в том, что лекарства, предназначенные для укрепления иммунитета, ориентированы только на больных и только в комплексе с лекарствами от конкретной болезни. Прием подобных лекарств здоровым человеком значительно больше наносит вреда, чем пользы – это палка о двух концах, т.к. в случае не совсем правильного назначения, могут вызвать ухудшение состояния иммунной системы. Поэтому специалисты в своих рекомендациях делают упор на комплексную профилактику и, в первую очередь, на фитотерапию. Компания «Чойс» предлагает фитокомплексы, разработанные отечественными учеными, прошедшие клинические испытания и показавшие высокую эффективность, содержащие достаточное количество биологически активных веществ, необходимых для укрепления и поддержания в норме иммунной системы. Фитопрепарат «Иммунная формула». Ее действие направлено на коррекцию и восстановление всех звеньев иммунитета. В своем составе «Иммунная формула» объединила уникальные ингредиенты – Колострум (или Молозиво), грибы Шиитаке и Кордицепс, листья Омелы белой, Прозеры (проросшие зерна овса, пшеницы и кукурузы), Бета-каротин и минерал Цинк и, чтобы понять ценность «Иммунной формулы», остановимся на некоторых из них. Колострум (или Молозиво) – это первичное материнское молоко, которое вырабатывается после рождения потомства у всех млекопитающих. Иммуноактивные составляющие коровьего молозива являются очень близкими по строению веществам, вырабатываемым в организме человека, благодаря чему обеспечивается практически 100% усвоение ценных компонентов. Колострум оказывает выраженное иммуномодулирующее действие, как на детский, так и на взрослый организм. Если в организме новорожденного молозиво стимулирует процессы роста и развития, то у взрослого человека – процессы клеточного восстановления и обновления. По своему составу колострум значительно отличается от обычного материнского молока, имея более высокую концентрацию иммуноактивных веществ, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Здесь они находятся в едином комплексе. Более того, колострум содержит целый ряд целебных компонентов, которые не встречаются ни в одном другом пищевом продукте. Это – иммуноглобулины, трансфер-факторы, лактоферрин, колостринин, интерлейкины, интерфероны, факторы роста, эндорфины, ферменты лактопероксидаза и лизоцим, пребиотики, аминокислоты, фосфолипиды, нуклеотиды, витамины и минералы. Иммуноглобулины – основные компоненты гуморального (в крови) звена иммунитета. Особого внимания заслуживают трансфер-факторы – молекулы «иммунной памяти», которые обучают организм бороться с теми инфекциями, с которыми ему еще предстоит встретиться, это – регуляторы силы иммунного ответа. Эти соединения способны переносить иммунологическую информацию о микробах и вирусах от одной клетки к другой, обеспечивая слаженную работу иммунной системы человека и животных. Если во время болезни иммунный ответ слишком слабый, то организм не может распознать и справиться с микробами, поэтому развиваются серьезные заболевания. А если сила иммунной реакции больше и продолжительнее допустимых пределов, то могут возникнуть осложнения в виде аутоиммунных заболеваний. Роль трансфер-факторов, в таком случае, заключается в обучении и тренировке незрелых неподготовленных иммунных клеток. После полной дифференцировки эти клетки синтезируют антитела, которые связываются с вредными микроорганизмами для их дальнейшего уничтожения. Лактоферрин – основной компонент, поддерживающий нормальный уровень железа в крови (профилактика анемии). Колостринин – контролер силы иммунной реакции. Интерлейкины – вещества, запускающие в организме активацию иммунных клеток в ответ на вторжение болезнетворных организмов. Интерфероны – элементы противовирусной защиты организма. Факторы роста обеспечивают рост и развитие молодого организма, а также стимулируют обновление клеток у взрослых людей. Эндорфины – защитники организма от стрессов, регулирующие настроение человека. Лактопероксидаза – фермент, повышающий собственные защитные свойства слюны, влияющий на состав и количество поддесневой микробной флоры, предотвращая развитие болезней тканей пародонта. Лизоцим – фермент, обладающий муколитическим (разжижающим мокроту) действием. Его применение оправдано при гнойных процессах верхних дыхательных путей. Пребиотики – природные факторы, обеспечивающие нормализацию кишечной флоры. Аминокислоты – строительные кирпичики, из которых формируются белки. Фосфолипиды – составляющие клеточной мембраны, сурфактанта легких, липопротеидов плазмы крови. Нуклеотиды – регуляторные вещества, без которых невозможен синтез ДНК клеток и белков, а значит рост, развитие и обновление клеток. Витамины и минералы – жизненно необходимые вещества. Гриб Шиитаке (в Японии его называют «Императорский гриб»). Содержит большое количество незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин, лизин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан и валин, витамины. Из витаминов в грибе преобладают В1, В2, В3 и Д. Шиитаке содержит также полиненасыщенные жирные кислоты, растворимые и нерастворимые волокна и полисахариды. Наличие в грибе специфического белка лентимина позволяет организму бороться с вирусными инфекциями. Полисахарид под названием лентинан, воздействуя на хелперные клетки и увеличивая активность Т-килеров, перспективен в борьбе с иммунодефицитными состояниями. Шиитаке обладает антиэстрогенным действием и поэтому этот гриб эффективен при мастопатии, миоме матки, альгоменорее и других состояниях женской половой сферы. Он предотвращает проявления «мужского климакса», предупреждает развитие аденомы простаты. Кордицепс. В больших количествах содержит такие полезные для организма вещества, как кислота кордицепса, кордицепин, полисахариды, более 20 аминокислот и неорганических элементов, редкоземельных металлов. Благодаря этому, кордицепс эффективно смягчает стенки кровеносных сосудов, снижает вязкость крови, повышает детоксикационные способности печени, регулирует уровень сахара крови, оказывает бактериостатическое действие против нескольких десятков патогенных бактерий, обладает противовоспалительным действием, уменьшает уровень липидов крови, активизирует сперматогенез, устраняет климактерические симптомы, повышает качество сна, смягчает симптомы одышки при хронических заболеваниях дыхательных путей. В мире, когда появляется все большее количество вирусов, бактерий, которые в настоящее время невосприимчивы ко многим антибиотикам и другим лекарственным средствам; когда наблюдается рост онкологических и аутоиммунных заболеваний, – препарат «Иммунная формула» может стать альтернативой в предотвращении угрожающих жизни состояний, напитывая организм человека активаторами (не стимуляторами!!) иммунитета. Он является прекрасным источником всех необходимых компонентов для восстановления, поддержания и активации ослабленной иммунной системы. Своевременная и полноценная коррекция нарушений в иммунной защите организма за счет применения препарата «Иммунная формула» окажет неоценимую помощь для профилактики многих заболеваний и оздоровления всего организма в целом. Фитопрепарат «Лайфгард» – обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным, противовоспалительным действием, повышает выработку организмом собственного интерферона, который обладает ярко выраженным противовирусным и противоонкологическим действием. Фитопрепарат «Бриз» – нормализует функцию дыхательной системы. Обладает противовоспалительным, антисептическим, жаропонижающим, потогонным, отхаркивающим действием и поэтому он эффективен при профилактике и лечении заболеваний дыхательных путей. Входящие в его состав солодка и хмель способствуют выработке интерферона, подавляют вирусную инфекцию в дыхательных путях, устраняют аллергический компонент воспаления. Фитопрепарат «Фрилайф» – обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противовирусным, противомикробным действием. Особенно рекомендован тем, у кого имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Фитопрепарат «Хитозан+» – это мощный сорбент, средство для выведения токсинов. Но он также обладает противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Фитопрепарат «Клинхелп» – очищает организм от токсинов, ядов, шлаков. Обладает противовоспалительным, противоаллергическим действием. Входящая в состав солодка – стимулирует выработку собственного интерферона. Фитопрепарат «Динамика» – повышает иммунитет, стимулирует выработку собственного интерферона за счет входящих в состав фитокомплекса адаптогенов: китайского лимонника, женьшеня, родиолы розовой. Витамин С, входящий в состав фитокомплекса, укрепляет сосуды, делая их менее проницаемыми для инфекции. Фитопрепарат «Биолайн» (фитокомплекс для женщин). Кроме поддержки репродуктивной системы и нормализации гормонального обмена, он обладает противовоспалительным, противомикробным действием, является прекрасным иммуномодулятором, антиоксидантом, антидепрессантом и общеукрепляющим средством. Фитопрепарат «Форвард» (фитокомплекс для мужчин). Кроме поддержки репродуктивной системы, обладает иммуномодулирующим действием (за счет эхинацеи, родиолы розовой и цветочной пыльцы), усиливает выработку интерферона. Перечисленный набор продукции укрепит иммунитет и поможет в случае заболевания. В отличие от синтетических препаратов, растительные средства защищены матушкой-природой от возможного отрицательного влияния на организм, т.к. все действующие вещества находятся в органической сбалансированной форме. Эти средства можно применять всем, в т.ч. детям, беременным и кормящим матерям.

Здоровая и развитая иммунная система – залог гармоничного развития организма и долгой здоровой жизни.

http://berezhnoj.uaprom.net/  Здесь можно приобрести припараты.

А начинающему лучше обруч на сколько кг взять? Чтобы эффективными были занятия!

Государства, народы современной цивилизации пребывают в состоянии перманентных социальных реформ: политической, образования, ЖКХ… Среди них затерялась и реформа здравоохранения.
Здоровье сегодня отдано на откуп врачам по причинам мне совершенно непонятным.
Врачи имеют дело с людьми больными!
А где здесь здоровье?
Нет-нет, едва ли стоит кивать в сторону ведомств, «курирующих» спорт. Хотя в их названии и присутствует так же и «физкультура», сама по себе она находится на ролях падчерицы. А именно она, матушка физическая культура единственная и может лежать в основе реформирования здравоохранения общества. Так сказать – профилактики.

Врачей и примкнувших к ним лекарей стойку прошу не делать. Расслабьтесь. На ваш пирог здесь посягательств нет. Больные, как текли широким потоком в лечебные учреждения, так и будут течь. Как сосали из бюджета немыслимые суммы, так и… впрочем, это предлагаемые элементы реформы могут кардинально изменить.

Нынешний Президент Украины, моложавый и подтянутый Виктор Федорович Янукович, только-только отпраздновавший свое шестидесятилетие, выступил с инициативой увеличить пенсионный возраст для женской половины населения Украины, по-чуточку, по-полгодика, добираясь до шестидесятилетнего срока.

Я далек от мысли комментировать заявления президента или оспаривать решения правительства. Правильные – не правильные, не мне решать. Все равно их практически никто не выполняет. Правительства приходят и уходят, а с ними сменяют друг дружку решения и заявления. Так чего зря отвлекаться на глупости?

Другое дело, что и в пятьдесят и в семьдесят можно оставаться крепким и здоровым, равно как в пятнадцать – двадцать обладать рыхлым, разваливающимся организмом.

И то и другое состояние зависит полностью и исключительно от пожеланий и устремлений самого владельца этого самого организма. В пример поставлю одного жителя далекого украинского хутора. После того, как хирург потребовал немедленно прибыть на операцию позвоночника, сорокадевятилетний Виктор (так зовут нашего героя) взялся за… ракетки.
http://www.youtube.com/watch?v=YbS6HBTL65k
Прошло два года. Сегодня он любого молодого перетанцует.
http://www.youtube.com/watch?v=6uk11lOvHWQ
В моей стране, невзирая на самые прогрессивные с точки зрения выдающихся экспертов Европы Законы о запрете курения и потребления алкоголя, и табакокурение и потребление означенных напитков происходит в массовом и, я бы определил – истеричном порядке.
Окна моей квартиры выходят в школьный двор. Так что о пятнадцатилетних я, так сказать, не понаслышке…

В чем общий смысл реформы?
Очень просто. На взгляд человека вредного и упрямого, в смысле достижения результата, хорошо бы организовать системные, очень (к величайшему сожалению чиновничества на местах) не затратные общественные занятия с населением.
Как?
А так, как совсем недавно организовали в Гагаринском округе Москвы:
Инструктор по фитнесу вышла на ближайшую спортивную площадку, с музыкой и стала проводить курс общей физической подготовки для всех желающих. Материал об этом был в одном из блогов «Эха».
Ха-ха, - зальется внимательный читатель.
- Так ведь практически никого желающих не нашлось, для кого проводить такие шоу?
Правильно!
Не нашлось.
Потому что молодежь, она, понятно, в ОФП пока еще (как она убеждена) не нуждается.
А вот со старичками, от сорока и больше, я поборолся бы весьма решительно.
Скажем так.
Организатором и вдохновителем выступает тот же муниципальный округ совместно, скажем, с федерацией фитнеса. Федерация предоставляет (предварительно подготовив и аттестовав) инструкторов из числа инструкторов и тренеров фитнес клубов (желающих много, проверял), а так же из преподавательского состава соответствующего профиля, то есть учителей физкультуры. Этот контингент так же не избалован высокими социальными стандартами и потому за некоторое вознаграждение с удовольствием станет участвовать в подобных мероприятиях.

С этим разобрались.
А где брать страждущих? У нас не Китай и даже не Америка!

Вспомним, отчего немец (и англичанин, и грек, и…) не идут по переходу на красный свет светофора?
Дисциплина?
Правильно!
А еще – полисмен, который на месте оформит такой штраф, что все вокруг красным будет казаться.

В нашем случае, примерно то же самое.
Завсегдатаи наших поликлиник и диспансеров обязаны посещать, назовем их тривиально – группы здоровья.
Состоять в числе постоянного списочного состава.
В этом случае:
А вот эти случаи могут быть разновариантными. И удешевление лекарств и процедур вплоть до «безвозмездно», и внеочередное и льготное и… полет фантазии здесь неограничен.

Предваряя обвинения в излишнем цинизме по отношению к «старым» и «больным» людям, сообщу, что объективно, две третьи посетителей наших лекарен, это остро нуждающиеся в общении, Кто не верит, спросите ближайшего участкового врача.

Так заменим им дорогостоящее и (особо подчеркну – малоприбыльное для врача), общение со специалистом, присутствие и участие которого возможно более необходимо в другом месте, с себе подобными страждущими и их инструкторами – наставниками.

Популярный вопрос: Где деньги, Зин?
В том же бюджете.
Ведь речь идет о реформе, а не об инициативах выскочки индивидуалиста.

Могу смело утверждать: количество затрат на «лечбу», в том числе и различных «сезонных» эпидемий снизится в разы.
Что, кому-то не выгодно?
Верно, но ведь я о реформе…

Проверено в течение одного года на одном отдельно взятом микрорайоне, с участием одного участкового врача. Увы, ныне почившей, светлая ей Память.

 

       П Р И Г Л А Ш А Е М

 на    тренинг по  восстановлению структурной интеграции  организма

посредством биосинтезирующих упражнений программы  «БИОСИНТЕЗ»

 

Ключом  методики программы является:

Концентрация мысли – Растяжение – Дыхание –  Освобождение

 

Большинство людей упорно хотят жить по принципу: «чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Нарушение энергообмена  проявляется болезнями физического тела. В физическом теле у каждого найдется что-то лишнее:  жир, соли, холестерин и мн. Др. – все это «заархивированная» энергия, взятая, как бы для развития, но не израсходованная по назначению. Представьте себе умницу печень, которая, как ей и положено по предназначению, депонирует лишний сахар, чтобы он не попал в кровь…, и депонирует, депонирует, но печень не сберкнижка и от лишнего, естественно, теряет не только форму, но возможность правильно функционировать.

       Освободиться от лишнего, организму со временем становиться очень трудно. Ведь это лишнее может быть «припрятано» не только с едой. Не отданные  эмоции, откладываются артритом в суставах. Наши мышцы «заряжены» невыраженными  чувствами, от которых не могут освободиться годами. Многие считают, что «с  годами» еще труднее восстановить «изношенные» органы и структуры организма. Но осознанное управление своим телом посредством концентрации мысли, обеспечивает восстановление связей во всей сложной системе организма и это не зависит от возраста. Скорее наоборот, осознавать причины болезней люди предпочитают после их проявления в теле. Так было у меня, так было у моих знакомых.

 

Время: 16 и 17 октября с 10:00 до 14:00

 

Место: г.Киев, М.Палац «Украина», ул.Тельмана,1/32, этаж 3, офис 8

 

Что необходимо:  Спортивная одежда, коврик (подстилка)

Стоимость:   200грн.

 

Стан «Следопыт» – летняя патриотическая школа выживания для детей и молодежи.

Проводится: с 3 июля (день заезда) по 25 июля (день разъезда) 2010 года. Близ города Пятигорска.

Цель мероприятия: Формирование сильной, ориентированной на здоровье и успех личности. Любое общество заинтересовано в собственном воспроизводстве. Во все времена в любом обществе воспитание являлось механизмом саморегуляции социальной жизни общества.

В этом глобальном понимании воспитание – есть деятельность, направленная на приобщение человека к опыту предков во всех его формах: знаниям, умениям, этическим и эстетическим нормам.
Исходя из этого воспитание здорового и успешного человека, могущего передать следующему поколению ценности, нормы и правила поведения данного общества.


Возраст участников: от 9 до 28 лет.

Преподаваемые дисциплины:

- рукопашный бой;

- клинковый бой;

- основы узловязания;

- основы биолокации;

- выживание в экстремальных ситуациях;

- взаимодействие со стихиями и духами природы;

- основы выживания;

- песнопение и основные славянские молитвы;

- родолад для девочек и девушек;

- основы маскировки;

- основы социального проектирования и многое другое.

Организаторами стана «Следопыт» являются люди, имеющие медицинское, педагогическое и духовное образование Родной Православной Веры.

При себе иметь:

- комок(комуфлированный костюм) «лес»;
- запасные штаны «лес» (или спортивные);
- бандана зеленая;
- 3 футболки с коротким рукавом: черная, зеленая (или любые темные тона, серые);
- 2 футболки с длинным рукавом;
- 3 трусов, 4 пары носков;
- теплая одежда: свитер (темный или серый), теплые носки;
- ботинки (берцы, горные кроссовки), кеды (кроссовки), шлепки. Следите, чтобы обувь была удобная и не натирала ноги!
- ремень, охотничий нож;
- дождевик;
- купальник;
- средства личной гигиены: 2 полотенца (небольшие), зубная паста, зубная щетка, расческа, туалетная бумага, мыло;
- ложка, тарелка, кружка;
- спички долгого горения, охотничьи.
- фонарь, фляжка, компас;
- перчатки строительные матерчатые;
- каремат, спальник;
- палатка (на двух-трех человек);
- репеллент, от комаров и клещей(выбирайте исходя из чувствительности кожи вашего ребёнка);
- 10м веревки х/б бельевая №5;
- тетрадь общая, 2 ручки, карандаш;

важно: чтобы сформированный рюкзак был "подъёмный", если ребёнок не может сам переносить рюкзак, то родители, исходя из разумной достаточности, убирают лишнее!

Сотовые телефоны в стане «Следопыт» запрещены, связываться родители могут с преподавателями по телефону: +7-928-611–55–41 Огнеслав, +7-961-276-39-39 Судимир.
Если ребёнку надо будет связаться с родителями - он всегда сможет это сделать через преподавателей! (родители должны помнить, что важно научить ребёнка самостоятельности!)

Об участии сообщайте заранее (до 24 июня 2010 года) по телефону:
+7 (928)-611–55-41 Огнеслав, +7 (961)–276–39–39 Судимир.

Просим Родителей заранее предупредить нас об участии их детей и выслать информацию: есть ли у ребёнка хронические заболевания, травмы. В каких спортивных секциях занимается, чем интересуется.
Эта иформация нам необходима для формирования групп, написания плана лекций, подготовки игр и спортивных занятий.

На лагерь запрещается привозить электронные игры (тетрис и т.п.), питарды, алкоголь, табачные изделия!!!

Заранее сообщайте о прибытии участников, чтобы организаторы смогли их встретить и проводить до места.
Продолжительность стана 21 день, стоимость – 5 000руб.

если у вас есть вопросы, пишите, звоните.
Мы будем рады вам!

Для взрослых так же будет проводиться лагерь, о котором мы разместим информацию позже, кто хотел бы участвовать в наших мероприятиях - пишите в личку.

Ваше мнение?

<!-- var answers_417B54E56C226672 = [1168356,1168357,1168358,1168359]; //-->  

http://my.mail.ru/community/astral.mivit/7F404B3DCB24719D.html?template=&page=#comment_2356D59CAE48C1B4

 

Этот опрос взят из сообщества ШКОЛА ЖИВЫ

 

Соль всегда была нечто большим, чем просто приправа. Когда-то ценимая на вес золота, она прочно заняла свое место в пословицах, преданиях, суевериях и, конечно же, на наших столах. Соль - самая древняя приправа к еде, известная человеку, и без нее не обходится приготовление практически ни одного блюда. Но сколько ее можно съесть без вреда? И какую соль лучше употреблять и кому? Давайте разберемся в этом вместе. СУТОЧНАЯ НОРМА Рекомендуемая суточная норма потребления соли составляет от 0,5 до 5г. Сюда входит и вся «скрытая» соль: та, что в хлебе, сыре, квашеной капусте, супе, колбасе, соленой рыбе... С точки зрения физиологии соль необходима всем людям, в том числе и младенцам. Соль служит источником образования соляной кислоты в желудочном соке, входит в состав желчи и крови, а, кроме того, помогает поддерживать нормальный уровень электролитов внутри клетки и в ее окружении. Если полностью исключить из своего рациона соль, то ухудшится работа пищеварительной системы, кроем того, недостаток соли плохо скажется на работе мышечной системы. В нашем теле содержится около 150-300 граммов соли, некоторое количество которой ежедневно выводится из организма вместе с процессами выделения. Для восполнения соляного баланса потерю соли нужно восполнять в зависимости от индивидуальных особенностей. Например, при повышенном потоотделении (при занятиях спортом, в жару и пр.) количество потребления соли нужно увеличивать, также как и при некоторых заболеваниях (диарея, жар и др.). ХЛОР И НАТРИЙ Из учебника химии соль представлена двумя элементами - NaCl, и каждый из них выполняет свою работу. Натрий участвует в поддержании водного и кислотно-щелочного баланса, в передаче нервных импульсов, мышечных сокращениях. При его недостатке наблюдается мышечная слабость, сонливость, плохая координация. Хлор нужен, в числе прочего, для производства желудочного сока. Если вы вынуждены отказаться от соли, постарайтесь получить эти элементы из других источников, скажем, минеральной воды. Кстати, соль - это практические единственный и незаменимый источник хлора для организма, так как во всех остальных продуктах питания хлор содержится в очень маленьком количестве. КАК СОЛЬ ЛУЧШЕ? По мнению специалистов, морская соль однозначно лучше. Вся жизнь произошла из океана, и соль - важный элемент питания для человека, животных и растений, содержащийся во всех жидкостях нашего организма (слезы, пот, кровь, плазма). Человеческая кровь по составу очень схожа с морской водой, помимо соли (0,9%) в ней содержатся основные химические элементы в примерно одинаковых пропорциях. В морской соли содержится почти вся таблица Менделеева (за исключением газов), а это 84 элемента и 200 химических соединений. И если соль поступает в наш организм в натуральном, неочищенном виде, то она легче усваивается и имеет положительное воздействие на организм. В макробиотике она вообще считается важнейшим элементом питания. Пищевую морскую соль можно купить в супермаркетах. При готовке пищи учтите: добавлять ее лучше в готовые блюда, поскольку полезные свойства морской соли теряются при термообработке. У нее есть один только недостаток: натуральная соль (необработанная) стоит, как правило, намного дороже обычной поваренной, так как ее добывание требует много времени и ручного труда. Самый легкий способ - кристаллизация соли в морской воде под воздействием солнца и ветра. Таким образом, соль добывается во многих прибрежных странах. А вот поваренная (каменная) соль, т.е. термически и химически обработанная, теряет свою первоначальную структуру, а вместе с ней и полезные свойства. Именно добавки при производстве и очистке соли имеют канцерогенные свойства и ведут к повышению кровяного давления. ПОЧЕМУ ВРЕДНО? Большое употребление соли приводит к задержке жидкости, появлению отеков и отложению солей. Для людей чувствительных к соли (это каждый третий), избыточное потребление натрия может привести к повышению артериального давления (сокращение потребления соли приводит к снижению артериального давления на 20-30%). В свою очередь, контроль за уровнем артериального давления предотвращает развитие инсульта. Также питание, содержащее большое количество соли, может увеличить риск развития заболеваний почек, печени и сердца. Клинические исследования доказали, что диета с пониженным содержанием соли является эффективным средством профилактики появления симптомов токсемии, отеков, протеинурии, снижения зрения. Основная проблема в том, что наше влечение к соли часто не соответствует реальным потребностям. Зачастую мы употребляем гораздо больше соли, чем требуется. Очень часто соль поступает в организм в скрытом виде, особенно опасны готовые блюда. Например, сыры, колбасы и пр. содержат большое количество соли. Любой фаст-фуд (пицца, лапша быстрого приготовления, гамбургеры) содержит много соли и если его употреблять слишком часто, настолько меняет наш вкус, так что нормальная еда начинает казаться пресной. В итоге мы стремительно набираем и перебираем норму. Да даже в столовой ложке соевого соуса, который многие используют как альтернативу обычной поваренной соли, содержится 3 грамма все той же неорганической соли! А если ко всему прочему вы привыкли досаливать любую еду - окунать в солонку лук, огурцы, помидоры, картошку? Осознайте, что это не имеет никакого отношения к реальным потребностям организма. Попробуйте есть те же продукты без соли: скорее всего, вы быстро привыкнете к новым ощущениям и даже полюбите их. Например, рыба, приготовленная на пару, подсолки абсолютно не требует. А для придания вкуса салатам хорошо использовать уксус, лимонный сок и пряности. ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА - Для укрепления ногтей помогут соляные ванночки, содержащие 2 ст. ложки соли с капелькой йода. Для подпитки ногтей нужно выделить не менее 15 минут в течение нескольких дней. - Компрессы из сухой или влажной соли уменьшают отечность. Для снятия отечности с ног хорошо помогают соляные ванночки; - Компрессы из соляного раствора (1ч.л. на 1 литр воды) помогают избавиться от мешков под глазами; - Ингаляции соляного раствора приносят облегчение при мокроте в горле и респираторных заболеваниях - Полоскание горла и ротовой полости раствором соли и соды не только помогает при воспалениях миндалин, но и делает дыхание свежим; - При укусах насекомых: смочите место укуса и посыпьте солью. ПРИГОДИТСЯ В ХОЗЯЙСТВЕ Кроме приготовления пищи и лечения заболеваний, соль может пригодиться и в хозяйстве. В первую очередь - это отличное чистящая средство. Смесь соли и скипидара избавят ванну или раковину от желтых пятен, смесь соли и уксуса вернут прежний блеск меди и жести, смесь лимонного сока и соли очищает пятна ржавчины. Крепкий соляной раствор, слитый в раковину, предотвращает накопление жира на стенках водопроводных труб на кухне и избавляет от неприятного запаха. Чтобы утюг легче скользил по выстиранному белью, добавьте немного соли к стиральному порошку.

Немного соли, добавленной в молоко, позволит дольше сохранить его свежим. Щепотка соли облегчит взбивание яичных белков или сливок. Для предотвращения появления плесени на сыре, заверните его в салфетку, смоченную в соляном растворе.

Копирайт.