Профиль

yugin57

yugin57

Украина, Днепр

Рейтинг в разделе:

КУРС для увлекающихся эзотерикой

  • 24.06.13, 19:06
Для работающих с энергиями - специальное предложение: расширьте свои способности, передайте их людям.
С сентября открывается курс. Успешно прошедшим выдается сертификат.
Набор на курс уже открыт.
http://playstick.org

Спорт императоров

  • 26.05.13, 20:26
Очень давно, так давно, что начало истории теряется во мгле тысячелетий, один Великий Мастер заметил, что его отточенные и стремительные движения не имеют достаточной мягкости и упругости, и потому ему не удаются некоторые движения, с легкостью выполняемые лесными зверями. Много сил и времени потратил Мастер, но все было зря.

И вот однажды пошел дождь с градом.  Мастер отметил, что мягкие, податливые растения легко переносили мощные удары крупных градинок, а некоторые листики как бы играли с градинками, вначале согнувшись, отбрасывали их по произвольной траектории.

Мастер сконструировал из лозинки некий обруч с рукояткой, пристроил к нему широкий лист и попытался поймать камушек.

Лист прорвался.

Много раз повторял свои попытки Мастер. Много прорванных листьев оказалось у его ног. Казалось, что необходимая мягкость уже достигнута. Но… стоило подбросить камушек немного повыше, скорость падения увеличивалась, и … лист снова прорывался.

Тогда Мастер стал ловить камушек, ориентируя свой обруч не перпендикулярно линии падения камня, а под некоторым углом. И, о, чудо! Лист оставался невредимым, а камень улавливался не зависимо, на какую высоту его подбрасывал мастер.

 Очень давно, так давно, что начало истории теряется во мгле тысячелетий, в Императорском дворце Великого государства был объявлен Большой Праздник. По традиции во время Праздника проводился Турнир Мастеров. В Турнире принимали участие мастера в различных жанрах и искусствах. Многочисленные зрители и сам Император определяли победителя.

Но на этом празднике была одна странная традиция. В каждого выступающего дети Императора и сам Император бросали сырые куриные яйца.

Чего только не делали выступающие. Они и уклонялись от пущенных в них яиц, и пытались их поймать, всякий раз возбуждая громоподобный хохот зрителей.

Вышедший на помост и в несколько мазков изобразивший прекрасный пейзаж художник, не смог укрыть свой мольберт от меткого попадания пущенного яйца и, почти законченный рисунок был безвозвратно уничтожен растекшимся по полотну желтком.

Самым удачливым казался танцор, огромным веером защищавшийся от летевших в него яиц, но… ловко запущенное самим Императором яйцо растеклось по макушке танцора, испортив ему прическу.

            Когда пришел черед Великого Мастера, все затаили дыхание. Великий Мастер обычно выступал со многими видами оружия, и редко удавалась злокозненным отпрыскам императорского рода угодить в Мастера, а сам Император никогда сам яйца в Мастера не бросал.

            Великий Мастер вышел на арену и все с удивлением обнаружили, что, вместо огромного арсенала в руках у Мастера только.........................
http://playstick.ucoz.ru/index/playstick_istorija_legenda/0-190 

Сбросить пыль, обрести гармонию!

В привычном восприятии физкультура и спорт, это, в первую очередь изнурительный труд, пот, боль и напряжение.

Эти штампы полностью разрушаются при соприкосновении с искусством Плейстик. Основанный на восточных практиках, метод Плейстик состоит исключительно из мягких, кругообразных, целостных движений и перемещений, не содержащих в себе травмоопасных последствий, и потому может быть рекомендован лицам, в том числе и со значительными физиологическими отклонениями.

В описании метода Плейстик можно применить три "П": принять, провести, передать.

Древние мудрецы, в поисках эликсира бессмертия, пришли к выводу, что главный источник жизненной энергии заключен в нас самих. Нужно только научиться им пользоваться.

Легкие красивые движения, спокойная музыка и особенная атмосфера просто очаровывают. Кроме того, во время занятий Плейстиком теряется столько же калорий, сколько и во время интенсивной аэробики,  при этом занимающиеся не роняют ни капли пота.

Под воздействием плавных, округлых, грациозных движений выпрямляется спина, уставшая от сидения за компьютером, расширяются и дышат в полную мощь легкие.


После окончания тренировки занимающийся ощущает себя не выжатым, а заряженным жизненной силой.

РАВНОВЕСИЕ

Элементы и упражнения Плейстик похожи на танец. Как в танце, основа движений - равновесие и координация. Чтобы красиво изобразить, например, «фламинго, идущего по глади озера» или «дельфина, скользящего по волне», необходимо научится в правильный момент .............  http://playstick.ucoz.ru/index/seksualnost_plastika_strojnost_metod_playstick/0-182


Инфаркт - светлое будущее украинцев!!!

По данным ВОЗ таким страшным недугам как инфаркты и инсульты подвержены более 40% жителей Украины. И чем старше человек, тем выше вероятность инфаркта.

В просвещенной Европе этот показатель несколько ниже, но все равно колеблется вокруг 30%. 
Иными словами, на территории так называемой цивилизованной части планеты в семье из трех человек по статистике один приговорен к инфаркту или инсульту! 
Для сравнения, в странах Дальнего Востока эти показатели не достигают и 10%! 
Между тем, не только в Украине, но и во всем мире профилактике этой проблемы практически не уделяется внимания. Последний, достойный внимания труд, в виде брошюры все той же Всемирной Организации Здравоохранения, посвященной профилактике инфаркта, датирован 2006 годом. Практически во всех остальных случаях рекомендации сводятся к факту, когда инфаркт уже состоялся. 
Конечно, мы сейчас хором и сольно станем расхваливать японцев с китайцами, которые на рассвете и на закате, дружной гурьбой выходят на природу и...
Разумеется, это приносит свои плоды - ежедневное посвящение времени себе.
Но! Чем же они там занимаются?
Гимнастикой!
Да-да! Гимнастикой! И если в руке есть предмет, то эффект от гимнастики той многократно усиливается.
Одним из самых популярных ныне гимнастических предметов в Китае является мяч, частично наполненный песком.
У нас он становится все более известным под названием Magic ball как отдельный предмет 

и как часть комплекса, состоящего из Magic ball и ракетки (метод PlayStick) представляют собой 
практически идеальный кардиотренажер, 
самый  эффективный и самый 
доступный из всех известных. 


  

Разработано и опубликовано учебно-методическое пособие Днепропетровского государственного института физической культуры и спорта

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ КОМПЛЕКС МЕДЖИКБОЛ (Метод PLAYSTICK)   

Методические рекомендации для разновозрастных групп занимающихся

с высоким реабилитационным эффектом. Упражнения со специальным мячом, частично наполненным мелко фракционным песком способствуют:
- профилактике инфарктов и инсультов;
реабилитации после инфаркта и инсульта;
- нормализации кровяного артериального давления;


 

- исправлению осанки;

 

- нормализации работы коленных, а также плечевых и локтевых суставов;

 

- практически мгновенному восстановлению психического равновесия;

при регулярных занятиях с Magic ball нормализуется обмен веществ.

Magic ball помогает в развитии парного взаимодействия. В упражнениях с Magic ball изначальноотсутствует природа агрессии, так как метод не предусматривает ударов и бросков. В ходе занятий на подсознательном уровне вырабатывается стремление быть с партнером в состоянии взаимопонимания. Плавные, грациозные, текучие движения в методе создают гармонию во взаимодействии.  

  

Человеку, освоившему несложные упражнения комплекса достаточно 3-5-ти минут в день утром или вечером для поддержания своего организма в здоровом состоянии.

По материалам сайта http://playstick.org/

Смерть после смерти

Благодарные потомки современности трепетно относятся к останкам своих предков. В отличие от варваров Востока, где трупы своих близких и даже святых о, ужас, сжигают, мы, представители лучшей, белой расы, стремимся пышно и помпезно упрятать трупы в землю.

Солдаты, павшие в войне, чьи кости уже побелели от времени, извлекаются из могил, чтобы быть торжественно перезахороненными.
Моряков, ушедших в морскую пучину вместе с кораблем, по косточкам извлекают со дна морского и предают (торжественно) земле.
Советский лозунг позднего социализма: «Это нужно не мертвым, это нужно живым» как нельзя более выпукло поясняет происходящее.
Всему этому есть хоть какое-то оправдание: де мол, «память народная», «никто не забыт, ни что не забыто», «война не окончена, пока последний солдат не похоронен» и прочая ахинея.
Однако, даже на фоне этой циничной, разнузданной вакханалии, творимой невежественными вандалами, прикрывающимися «благородными мотивами» выделяются своей отвратительной безобразностью действия «ученых», разрывающих уже существующие, идеально оформленные с ритуальной точки зрения, захоронения, с единственной целью: удовлетворить свой больной интерес.
Так, в новостийных лентах середины мая проскочила информация, что группа итальянских «ученых» ведет раскопки на территории древнего монастыря, стремясь извлечь на Свет Божий останки захороненной более полутысячи лет назад женщины, которая, возможно, была натурщицей великого Леонардо.
Люди с обычными лицами, без признаков явных психических отклонений, повествуют о своем «благородном» стремлении поведать миру «очередную истину».
И люди всего мира с нетерпением ждут очередной «сенсации». 

Люди!!!

Вам не жутко?!!
Мне в свете последних новостей из Италии, с места раскопок, редкие случаи, когда маргиналы расписывают могилы солдат свастиками или клеймят звездами, представляются блеклыми, ничтожными эпизодами, на фоне мировой вакханалии танца «ученых» на костях.
Я, рожденный в православии, на склоне своих лет завещаю тем, кому доведется меня провожать в последний путь: сжечь и развеять все, что будет покинуто в свое время мой душею, дабы никогда и никто не стал перезахоранивать мои кости, преследуя свои «благородные» или «научные» цели.
Аминь! 

Радикальная реформа здравоохранения. (грезы романтика)

Государства, народы современной цивилизации пребывают в состоянии перманентных социальных реформ: политической, образования, ЖКХ… Среди них затерялась и реформа здравоохранения.
Здоровье сегодня отдано на откуп врачам по причинам мне совершенно непонятным.
Врачи имеют дело с людьми больными!
А где здесь здоровье?
Нет-нет, едва ли стоит кивать в сторону ведомств, «курирующих» спорт. Хотя в их названии и присутствует так же и «физкультура», сама по себе она находится на ролях падчерицы. А именно она, матушка физическая культура единственная и может лежать в основе реформирования здравоохранения общества. Так сказать – профилактики.

Врачей и примкнувших к ним лекарей стойку прошу не делать. Расслабьтесь. На ваш пирог здесь посягательств нет. Больные, как текли широким потоком в лечебные учреждения, так и будут течь. Как сосали из бюджета немыслимые суммы, так и… впрочем, это предлагаемые элементы реформы могут кардинально изменить.

Нынешний Президент Украины, моложавый и подтянутый Виктор Федорович Янукович, только-только отпраздновавший свое шестидесятилетие, выступил с инициативой увеличить пенсионный возраст для женской половины населения Украины, по-чуточку, по-полгодика, добираясь до шестидесятилетнего срока.

Я далек от мысли комментировать заявления президента или оспаривать решения правительства. Правильные – не правильные, не мне решать. Все равно их практически никто не выполняет. Правительства приходят и уходят, а с ними сменяют друг дружку решения и заявления. Так чего зря отвлекаться на глупости?

Другое дело, что и в пятьдесят и в семьдесят можно оставаться крепким и здоровым, равно как в пятнадцать – двадцать обладать рыхлым, разваливающимся организмом.

И то и другое состояние зависит полностью и исключительно от пожеланий и устремлений самого владельца этого самого организма. В пример поставлю одного жителя далекого украинского хутора. После того, как хирург потребовал немедленно прибыть на операцию позвоночника, сорокадевятилетний Виктор (так зовут нашего героя) взялся за… ракетки.
http://www.youtube.com/watch?v=YbS6HBTL65k
Прошло два года. Сегодня он любого молодого перетанцует.
http://www.youtube.com/watch?v=6uk11lOvHWQ
В моей стране, невзирая на самые прогрессивные с точки зрения выдающихся экспертов Европы Законы о запрете курения и потребления алкоголя, и табакокурение и потребление означенных напитков происходит в массовом и, я бы определил – истеричном порядке.
Окна моей квартиры выходят в школьный двор. Так что о пятнадцатилетних я, так сказать, не понаслышке…

В чем общий смысл реформы?
Очень просто. На взгляд человека вредного и упрямого, в смысле достижения результата, хорошо бы организовать системные, очень (к величайшему сожалению чиновничества на местах) не затратные общественные занятия с населением.
Как?
А так, как совсем недавно организовали в Гагаринском округе Москвы:
Инструктор по фитнесу вышла на ближайшую спортивную площадку, с музыкой и стала проводить курс общей физической подготовки для всех желающих. Материал об этом был в одном из блогов «Эха».
Ха-ха, - зальется внимательный читатель.
- Так ведь практически никого желающих не нашлось, для кого проводить такие шоу?
Правильно!
Не нашлось.
Потому что молодежь, она, понятно, в ОФП пока еще (как она убеждена) не нуждается.
А вот со старичками, от сорока и больше, я поборолся бы весьма решительно.
Скажем так.
Организатором и вдохновителем выступает тот же муниципальный округ совместно, скажем, с федерацией фитнеса. Федерация предоставляет (предварительно подготовив и аттестовав) инструкторов из числа инструкторов и тренеров фитнес клубов (желающих много, проверял), а так же из преподавательского состава соответствующего профиля, то есть учителей физкультуры. Этот контингент так же не избалован высокими социальными стандартами и потому за некоторое вознаграждение с удовольствием станет участвовать в подобных мероприятиях.

С этим разобрались.
А где брать страждущих? У нас не Китай и даже не Америка!

Вспомним, отчего немец (и англичанин, и грек, и…) не идут по переходу на красный свет светофора?
Дисциплина?
Правильно!
А еще – полисмен, который на месте оформит такой штраф, что все вокруг красным будет казаться.

В нашем случае, примерно то же самое.
Завсегдатаи наших поликлиник и диспансеров обязаны посещать, назовем их тривиально – группы здоровья.
Состоять в числе постоянного списочного состава.
В этом случае:
А вот эти случаи могут быть разновариантными. И удешевление лекарств и процедур вплоть до «безвозмездно», и внеочередное и льготное и… полет фантазии здесь неограничен.

Предваряя обвинения в излишнем цинизме по отношению к «старым» и «больным» людям, сообщу, что объективно, две третьи посетителей наших лекарен, это остро нуждающиеся в общении, Кто не верит, спросите ближайшего участкового врача.

Так заменим им дорогостоящее и (особо подчеркну – малоприбыльное для врача), общение со специалистом, присутствие и участие которого возможно более необходимо в другом месте, с себе подобными страждущими и их инструкторами – наставниками.

Популярный вопрос: Где деньги, Зин?
В том же бюджете.
Ведь речь идет о реформе, а не об инициативах выскочки индивидуалиста.

Могу смело утверждать: количество затрат на «лечбу», в том числе и различных «сезонных» эпидемий снизится в разы.
Что, кому-то не выгодно?
Верно, но ведь я о реформе…

Проверено в течение одного года на одном отдельно взятом микрорайоне, с участием одного участкового врача. Увы, ныне почившей, светлая ей Память.

Ищешь работу? Берегись аферистов!!!

Кто-то ищет работу активно, кто-то лениво пролистывает списки вакансий: а вдруг...
И вот это "вдруг" приходит в виде ну ооооочень заманчивого приглашения.
Посудите сами. У вас звонит телефон, звонящий интересуется условиями чего-то там. Вы внятно и доходчиво разъясняете. А что сложного? Ведь предварительно вас, совершенно бесплатно(!) обучают, что кому и как говорить.
Звонки на ваш сотовый поступают строго с 10.00 до 18.00. Все субботы, воскресенья и праздники - ваши!
Представляете - лафа! Хочь  - в Крым, а хочь - в село, к парному молочку и рыбалке. Везде рабочее место с тобой.
Здорово? Тогда срочно регистрироваться на сайте и получать индивидуальный код, по которому за каждый день работы на вашу карточку перечисляется 180 гривень 00 копеек.

ДРУГ, ТОВАРИЩ, БРАТ, СЕСТРА!!!

Будьте бдительны!!!
С момента, когда вы влюбились в эту работу, начинается лохотрон.
Вам предлагают зарегистрироваться. Это очень просто.
Отправьте СМС на короткий номер, Вас заверяют, что ЭТО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО для всех операторов мобильной связи в Украине и вам немедленно придут логин и пароль, открывающие путь к получению личного кода.
Просто?
Конечно, просто.
Но, прежде, чем звонить - помните: СМС обойдется вам в 11 гривень, а в ответ приходит извещение, что запрашиваемой страницы не существует.
Но, ведь вы уже влюбились в свою такую легкую и денежную работу и потому, не веря своим глазам, шлете повтороную СМС.
Еще 11 грн.
Ответ тот же.
Почухав репу вы списываете "недоразумение" на глюки в сети. И через некоторое время повторяете попытку.
Вам и в голову не приходит, что милые люди, с офисом в центре Киева (адрес на сайте есть, только телефон почему-то не указан) вас элементарно развели на мелочь.
Потеряв со счета 50-60 гривень, вы, наконец-то понимаете, что попали в жаркие объятия аферистов.
Ваши дальнейшие действия?
Правильно, плюнуть и растереть, как завещал великой Остап Бендер.
В самом деле - не возиться же с милициями-прокуратурами-кэгэбэками и прочими компетентными органами из-за каких-то жалких ничтожных десяти потерянных долларов!
Адрес сайта этих подонков здесь
http://interactiva.if.ua/new_worker2.html
ЛЮДИ, Я ВАС ЛЮБИЛ. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ
(воскликнул Юлиус Фучик в момент, когда смертный приговор приводили в исполнение)

МАТЕРИНСТВО. Чем готова пожертвовать мать ради своего ребенка?

  • 30.05.10, 19:30
По материалам сайта "ЭХО МОСКВЫ"
http://www.echo.msk.ru/blog/yugin/681871-echo/

В последние годы государство демонстрирует повышенное внимание вопросам рождаемости и материнства. Пусть читателя не вводит в заблуждение мое место жительства. В Украине все происходит подобным же образом.
Оставим в стороне качество государственной заботы и согласимся лишь, что забота таки проявляется.
А что же наши будущие и только что родившие матери?
По моим наблюдениям сложилась и с каждым днем все более усугубляется просто катастрофическая ситуация, приобретающая в современном обществе статус нормы.
Количество женщин, находящихся в табачной зависимости неумолимо растет.
Увы, растет и количество женщин, находящиеся в зависимости алкогольной.
Едва ли есть смысл в споре: является ли пиво и слабоалкогольные напитки опасными. Остановимся лишь на том, что именно люди, подверженные страсти к пиву и слабоалкогольным напиткам, в подавляющем большинстве своем агрессивно отрицают свою зависимость.
Не станем заниматься неблагодарным делом, срываясь на проповедь о вреде. Оставим факт понимания вреда на совести самой женщины.
Но!
В один прекрасный момент (на самом деле – прекрасный!), женщина осознает, что в ближайшее время станет матерью!
Уже шевелит ручками и ножками в животике родное существо, уже растроганные бабушки и тетушки скупают ворохом детские одежки, а будущая мамаша, спрятавшись от взглядов окружающих, захлебывается в табачном дыму, лихорадочно вливая в себя бражный напиток.
    Однажды я набрался смелости и обратился к одной такой будущей мамаше с простым вопросом:
- Чем вы готовы пожертвовать ради своего будущего ребенка?
Ответ, конечно же, был ожидаемым:
- Всем! – патетически воскликнула беременная тетка, пыхнув мне в лицо порцией дыма.
    Перехватив мной взгляд, направленный на бутылку пива в ее руке, и, вероятно, догадавшись, о чем будет последующий разговор, барышня отвернулась, делая вид, что чем-то озабочена.
    А у меня всплыла фраза из Библии:
Есть ли между нами такой человек, который,
когда сын его попросит у него хлеба, подал бы ему камень?           
И когда попросит рыбы, подал бы ему змею?

Матфея 7.
Под «человеком» обычно подразумевают мужчину. Однако, как выяснил товарищ Сухов: «и женщина, она тоже человек».
- Но какое отношение имеет библейская змея к табаку, а пиво к камню? – спросил я сам себя.
    Древний медицинский слоган: «капля никотина убивает лошадь», устами юмористов превращен в хохму. А между тем, фраза эта содержит глубинный смысл.
Те же самые медики утверждают, (и нет оснований им не доверять), что капли змеиного яда недостаточно, чтобы упоминаемую лошадь умертвить.
В народе бытует расхожая фраза: «пиво – жидкий хлеб». Вливая в себя пиво, мать кормит этим «хлебом» своего ребенка, который уже живет во чреве ее. Более того, она продолжает кормить его «камнем и змеею» и после рождения. Ибо, налакавшись алкоголя и забив организм никотином, кормит ребенка грудью.
Мы с отвращением плюемся, попробовав прогорклое коровье молоко: пастух недоглядел, и корова наелась горькой травы.
Что должен испытывать младенец, в чей ротик суют провонявшуюся табаком материнскую сиську, из которой льется алкогольно – никотиновый «нектар»?!
И оказывается, что в наше время человек, о котором упоминал еще Иисус в Нагорной проповеди как о персонаже практически вымышленном, сегодня сплошь и рядом пребывает среди нас. И человек этот – мать!
    Милые, дорогие женщины, готовящиеся и уже ставшие матерями!
Совершите маленький подвиг! Откажитесь от того очень не ценного, что в вашей жизни несет только отрицательный потенциал! И, взамен, вы получите величайшую награду: благодарность от вашего ребенка, выраженную в его здоровье!
К слову, отцов это касается не в меньшей степени, но здесь больше присутствуют явления мистические. О них – в другой раз.

7 дней в Крыму во имя здоровья

  • 07.04.10, 18:59
7 дней в Крыму во имя здоровья

Семинар
«Студия 29»
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЖЕЛАЕТ ДРЯХЛЕТЬ!

Всякий
человек, будь то мужчина или женщина, не зависимо – сколько лет живет
он в этом прекраснейшем из миров, должен чувствовать себя не старше, чем
29-летний!

Наше общество условно поделено на три категории.
Первая,
самая малочисленная – это люди абсолютно здоровые. Они следят за
своим здоровьем, ведут здоровый, активный образ жизни. При этом,
следует подчеркнуть, что к этой категории спортсмены, как правило не
причислены. Ибо спорт и здоровье – вещи суть не совместимые.
Вторая,
многочисленная категория – люди больные, состоящие на учете в
соответствующих лечебных учреждениях или находящиеся на излечении.
Остальные
же, а это подавляющее большинство нашего общества, являются людьми нездоровыми
Для тех, кто склонен обижаться по любому поводу, предлагается иной
термин: малообследованные. Они еще не нуждаются в постоянном
медицинском уходе и регулярном лечении, но и здоровыми быть признаны не
могут.
Среднестатистический человек с календарным сроком жизни более
40-ка лет, как правило, обладает каким-нибудь недугом. В числе самых
распространенных – нарушения в суставах спины, ног и рук, людей
беспокоит неустойчивое кровяное давление, с перебоями работает
сердечнососудистая система. И еще одна система к этому возрасту
подвергается чрезмерным нагрузкам и потому находится в растрепанном
состоянии. Подразумевается система нервная.
Вероятно, не место и не
время выяснять: расстройство нервной системы наступило в результате
постоянно тревожащего повышенного кровяного давления или наоборот,
кровяное давление скачет оттого, что нервишки шалят.

Украинская
федерация фитнеса разработала оздоровительную методику, удачно
сочетающую практические и теоретические занятия с активным отдыхом.
Предлагаемый
семинар имеет своей целью вооружить человека знаниями и навыками,
которые позволят ему держать себя в хорошем жизненном тонусе.

В
программу семинара включены групповые занятия, в ходе которых участники
получат теоретический материал и приобретут практические навыки,
способствующие восстановлению и поддержанию в хорошем функциональном
состоянии систем и органов человеческого организма.
Занятия
проводятся в утренние и вечерние часы, продолжительностью до 90 минут
каждое.
В дневное время запланированы различные мероприятия и
развлечения, в ходе которых участники будут на практике закреплять
приобретенные навыки.
....................................................................................................


Ожидаемый результат:
Участники семинара освоят:
  
 а) комплекс упражнений ежедневной физической зарядки «Зарядка для
всех»;
б) комплекс «29», регулярное выполнение которого гарантирует
восстановление и поддержание в хорошем состоянии органов и систем
человеческого организма;
в) техники адаптации к динамическим
психологическим нагрузкам.
И, конечно же, оздоровятся, проведя семь
незабываемых дней в условиях активного курортного режима.

Для
участия в практическом тренинге хорошо бы иметь легкую просторную одежду
и мягкую обувь.
В походы и путешествия Вы вольны экипироваться, как
Вам заблагорассудится, только, ради всего святого – озаботьтесь о легкой
и удобной обуви, ибо ни к источнику, ни в пешем походе нести Вас будет
некому.
И, в любом случае обязательно наличие головного убора!

Если
Вы относитесь к числу людей, привыкших организовывать свое время, мы с
удовольствием поможем Вам, проконсультировав по вопросам размещения,
питания и пр.

Билет в Феодосию и обратно, уж будьте так любезны,
приобретите сами.

Некоторые рекомендации
по размещению и питанию.

Цены указаны на текущий момент с
учетом мониторинга
за последние пять лет.


Размещение в
Феодосии может быть:
- палатка на пляже (демократично,
самостоятельно, бесплатно);
- койка во флигеле частного дома или
комнате многоэтажки, по цене 30 – 50 гривень ($4-7) с человека в сутки.
При этом горячая вода не гарантируется, а жизнь во флигеле, как правило,
предусматривает удобства во дворе;
    - отдельная комната,
квартира, номер в частной гостинице, от $30 в сутки за двухместный номер
со всеми удовольствиями. Сюда входит, как правило, туалет, горячая
вода, кондиционер, холодильник-телевизор. Если повезет – отдельный
балкон или лоджия.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Семинар
длится семь дней.
Первый заезд:                           
   с 16 по 22  июня
Второй заезд:                             
  с 27 июня по 3 июля;
Третий заезд:                       
         с 8 по 14 июля;
Четвертый заезд:                   
       с 19 по 25 июля;
Пятый заезд:                       
         с 1 по 7 августа;
Шестой заезд:                      
         с 12 по 18 августа;

В порядке информации:
Город
Феодосия привлекателен тем, что до сих пор не изгажен курортными
претензиями. И потому здесь живут нормальные горожане, а не
обслуживающий персонал, обитающий в других населенных пунктах Крыма и
вместо глаз у которых по два арифмометра: в одном глазу гривна, в другом
– доллар.  
В Феодосии нормальные магазины и нормальные базары, с
привычными для нас, жителей материка, ценами.  На расстоянии одного
квартала от прибрежной черты вы попадаете из курортной зоны в атмосферу
тихих уютных улочек обычного южного провинциального городка.

..............................................................................................................................................................
Семинар
ведет
Тренер групповых
и индивидуальных программ
автор
фитнес метода Playstick
Виктор Йугин
www.playstick.at.ua
www.dnepr-fitness.dp.ua